AnadoluTayfası.Net ( ATN )
Ah dünya, sen neden böylesin.. Arada bir gülen görmesem, ölesim geliyor, ölesim..
Geri git   AnadoluTayfası.Net ( ATN ) > Sağlık Hakkında Herşey > Sağlık > Genel Sağlık

Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?

Genel Sağlık
Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?, ve Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ? hakkında bilgiler ve daha fazlasını içeriyor.. Devamını Oku...

 
12-07-2009 21:55 Yazan: Avea
Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?

Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?

Sponsorlu Bağlantılar

TİP I DİYABETLİ OLMAM NE ANLAMA GELİYOR ?


Daha önce de açıkladığımız gibi Tip I diyabetinizin olması, kanınızdaki şeker miktarının diyabeti olmayan bir kişiye göre daha fazla olması demektir. O halde kanda fazla miktarda bulunan şekeri normal seviyesine getirmeniz gereklidir.


Bunun için yapabileceğiniz 3 şey vardır.

Beslenme alışkanlıklarını düzenlemeniz.

Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?

Şekerli besinleri mümkün olduğunca azaltmanız, çok fazla yağlı ve tuzlu besinler yememeniz önemlidir. Temel olarak sağlıklı besinleri seçmeli ve bu besinleri sizin için uygun miktarlarda yemelisiniz. Doktorunuz ve diyetisyeniniz size bu konuda önerilerini bildireceklerdir.



Fiziksel aktivite.

Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?

• Düzenli ekzersiz yapmanız size pek çok açıdan yardım edebilir.

• Kilonuzu uygun düzeyde tutmanızı sağlar.

• Genel olarak sağlığınıza olumlu etki yapar.

• Kan şekerinizi daha iyi kontrol etmenize yardımcı olur.



Sizin için doğru olan ve yapmaktan hoşlandığınız bir aktiviteyi seçmeniz önemlidir.Sizin için uygun olan aktiziteyi tayin etmek için doktorunuz, hemşireniz ya da diyetisyeninizle görüşmelisiniz. Bu kimseler sizin ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir egzersiz programının hazırlanmasına yardım edebilirler.
<div>
__________________


Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?


BuGüN GöNLüMe YaŞLaR AkAcAk...

BuGüN YüReĞiM SeNiNLe IsLaNaCaK...

YaĞ HaDi YüReĞiMe YaĞMuRuM,

RüZGaRLaRa SaVRuLDuM

İçİm YaNıYoR SöNDüR BeNi BeKLiYoRuM

IsLaT BeDeNiMi...

YaĞ GöNLüMe SeNi DiLiYoRuM...



Tip ı Diyabetli Olmam Ne Anlama Geliyor ?


●●●...αηηє вєη мαηуαq σℓ∂υм...öуℓє ∂ємє мαηуαкℓıк ραяα ιℓє σℓѕα gєηє σℓυя∂υм αηηє...●●●


Sponsorlu Bağlantılar
Gitti Gidiyor..
 
Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
otomobil amblemleri ne anlama geliyor? dBuse 5n1k 0 06-11-2013 14:03
Diyabetli Anne Bebeğine Nasıl Bakmalıdır – Diyabetli Anne Doğum Yapabilirmi? TUtHiii Genel Sağlık 0 05-30-2010 20:25
"merhaba" ne anlama geliyor?? Vodafone Komikler.. 0 12-05-2009 18:29
İlaç kutularının üstündeki terimler ne anlama geliyor? Vodafone Sağlık 0 12-04-2009 22:28
Hangi öksürük ne anlama geliyor? Vodafone Sağlık 0 12-04-2009 21:57



Powered By vBulletin® Copyright ©2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

ShevKose