AnadoluTayfas�.Net ( ATN )

Elma Sirkesinin Faydalar�

RittyBoy — Mon, 06 Sep 2010 19:00:16 GMT

Elma Sirkesinin Faydalar� elma sikesinin sindirime yaralar� - elma sirkesi nelere iyi gelir - elma sirkesinin yap�l�� - di� a�r�s�na elma sirkesi kullan�m� - b�cek sokmalar�na kar�� elma sirkesi - �il ve cilt lekeleri i�in elma sirkesi
Mideye olan fayadalar�,"yiyin g�zelle�in" form�l�n�n kahraman�,meyveler i�inde en hafifi elma,hen�z bilinmeyen faydalar�yla her derde deva bir form�lm�� me�er. .Sonu�lar� deneyle sabittir.

Mutfak i�lerine merak�m beni farkl� sonu�lara g�t�rm��t�r hep,i�te bunlardan bir tanesi de elma sirkesi.Faydalar�n� duymu�sunuzdur ben de duydum ancak deneme f�rsat�m olmam��t�.Nihayetinde denedim.Bana ve cevremdekilere say�s�z iyli�i dokundu kendisinin.

�ncelikle biraz neler yap�yormu� bu elma sirkesi onu anlatay�m sonrada o sihirli form�l� sizlerle payla�aca��m. �ncelikle mineral bak�m�ndan olduk�a zengin,vitaminlerde bol bol var i�inde.Bunun yan�nda kad�nlar�n �ok i�ine yarayacak g�zellik form�llerindede kullan�l�yor.Cilt lekeleri icin kullan�l�yor.Yaralanmalarda,g�ne� yan�klar�nda,mide yanmalar�nda,ba� a�r�s�nda,�eker hastal�� olanlarda ve kolesterol sorunu olanlarda cok i�e yar�yor.Bunlara ilave olarak kad�n hastal�klar�nda ve so�uk alg�nl��nda faydal�.

��te b�t�n bunlara ula�abilmeniz i�in �ncelikle elma sirkesinin yap�l��;

Y�kanm�� taze elmalar� d�rt veya be� par�aya ay�rarak cam bir kavanozu at�n.�ste�e g�re kabuklar�n�da soyup icine atabilirsiniz.�zerinede biraz so�uk su ekleyin(normal bir kavanoz i�in iki elma yeterli)yakla��k bir ayda sirkeniz haz�r.

Bundan sonra bir bardak suyun i�ine 1/4 oran�nda elma sirkesi eklenir.Sabahlar� elma sirkesiyle su kar��m� i�ilirse hem insan� din� tutar hemde sindirime faydal�d�r.Di�eti iltihab�na kar�� a��z sirkeyle �alkalan�rsa a�r�y� giderir.Yemeklere kat�lan biraz elma sirkesi mideye �ok faydal�d�r.B�cek sokan yere elma sirkesi s�r�l�nce ka��nt�y� ve �i�meyi �nler.Kolesterol� y�kselen birisi hemen su- sirke kar��m�n� i�erse yar�m saatte en fazla 1 saatte ba� a�r�s� ge�er,ciltte g�ne� lekesi veya �il benzeri lekeler varsa su_sirke kar��m� geceleri y�ze s�r�lerek kullan�l�rsa belli bir zaman sonra lekeler b�y�k �l��de kaybolacakt�r.

Al�nt�d�r

Kara Veba (Gelmi� Ge�mi� En K�t� Hastal�k)

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 18:30:09 GMT

Kara Veba (Gelmi� Ge�mi� En K�t� Hastal�k) Veba, Yersinia pestis ad�ndaki bakteri taraf�ndan olu�turulan enfeksiyon hastal�klar�na verilen genel isimdir..

Antik �a�lar'dan itibaren tan�nm�� bir hastal�kt�r. Lakab� �Kara �l�m�d�r. Orta �a�'da 1347-1353 aras�nda, Avrupa n�fusunun ��te birinin kaybedilmesinden sorumludur. (Ayr�ca bu hastal�k 1347-1348 y�llar� aras�nda Venedik n�fusu 130.000 iken 70.000'e d��mesine neden olmu�tur.) Modern antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Geli�mi� �lkelerin tamam�nda ve geli�mekte olan �lkelerin pek �o�unda ortadan kald�r�lm�� olmas�na ra�men Asya ve Afrika k�talar�n�n baz� b�lgelerinde halen endemiktir.

Kendini 4 �ekilde g�sterebilir:

Bubonik

Septisemik

Pn�monik

Gastro-intestinal

Bula��c� ve �ld�r�c� bir hastal�kt�r. Veban�n farelerden bula�t�� kan�s� yayg�nd�r, ancak ger�ekte bakteriyi yayan bir t�r piredir. Ve fareler de bu hastal��n kurban�d�rlar. Tarihte veba salg�nlar�ndan �nce �ehirlerde b�y�k miktarda fare �l�mlerinin meydana geldi�i g�r�lm��, �l� farelerle temas eden insanlar�n, pire �s�rmas� nedeniyle bu hastal��a maruz kald�klar� tespit edilmi�tir.

Hastal�k, mikrop kap�ld�ktan 2-8 g�n i�erisinde kendini g�sterir. Hastada aniden ba�layan ba� ve s�rt a�r�lar�, ate�, titreme, kusma, nefes darl��, halsizlik, deri lekeleri, burun kanamas�, kan t�k�rme, kas�k a�r�lar� ve devaml� dalg�nl�k g�r�l�r.

Dili de kahverengi ve kurudur. Yap�lacak ilk i� hastay� tecrit etmektir. �evresindeki sa�l�kl� ki�iler koruyucu a�� olmal�d�r. Bug�n i�in �nemi olmayan ve eski devirlerde de oldu�u kadar �ok g�r�lmeyen bu hastal��n tedavisi i�in ge� kalmadan sa�l�k kurulu�lar�na haber vermek gerekir.

'H�yarc�kl� veba' ('bubonik veba') veba hastal��n�n en yayg�n bi�imidir. Hastal��a Yersinia pestis ad� verilen enterobakteri neden olur. Bakteri v�cuda girdikten sonra 3 ila 8 g�n i�inde etkisini g�sterir. Belirtileri, y�ksek ate�, ��me duygusu, ba�a�r�s�, ishal ve bubo ad� verilen, lenf bezi �i�meleridir. Deri alt�nda ve i� organlarda kanama ba�lad�� zaman da, akan kan�n birikmesi sonucu ciltte siyah lekeler olu�ur.

Ge�mi�te belirli d�nemlerde bu hastal��n b�y�k salg�nlar� ya�anm��t�r. 14. y�zy�lda kara �l�m olarak kay�tlara ge�en salg�n�n, h�yarc�kl� veba oldu�u san�lmaktad�r.

Ayn� zamanda bu hastal�k guinnes rekorlar kitab�nda k�r�lamayan en iyi 2. rekordur.
Alkaor'dan k�r�lamayan rekorlar

Ege'de Hava Kontrol Sahas�

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 17:50:09 GMT

Ege'de Hava Kontrol Sahas� Hava Kontrol Sahas� - Hava Kontrol Sahas� Nedir - Ege Hava Kontrol

Ege hava kontrol sahas� konusundaki anla�mazl�k, do�rudan do�ruya 1974 K�br�s buhran�n�n ortaya ��kard�� bir mesele olup, buhran ge�tikten sonra, boyutlar�n� daha da geni�letmi�tir.

Hava kontrol sahas� meselesinin iki unsuru vard�r. Biri, Yunanistan�n Ege adalar� �zerindeki milli hava sahas�n�n y�ksekli�i, di�eri de, FIR (Flight �nformation Region) denen, u�aklar�n Ege �zerinde u�arken, hangi kontrol kulesine ba�l� olacaklar� ve u�u� bilgilerini nereye, Atina'ya m�, yoksa �stanbul'a m� verecekleri meselesidir.

Lozan Antla�mas� Ege'de karasular�n�n geni�li�ini 3 mil olarak kabul etmi� iken, Yunanistan 1936 y�l�nda karasular�n� 6 mile ��karm�� ve T�rkiye buna itiraz etmemi�tir. 1964 y�l�nda T�rkiye de karasular�n� 6 mile ��kard�. Milletleraras� hukuk kurallar�na g�re, adalar �zerinde milli hava sahas�n�n y�ksekli�i de ancak karasular�n�n geni�li�i kadar olabilirdi. Dolay�s�yla, Ege adalar� �zerinde yunan milli hava sahas�n�n y�ksekli�i de 6 mili ge�emezdi. 6 milin �zerindeki hava sahas� milletleraras� hava sahas� idi. Fakat 1974 krizinden sonra Yunanistan Ege adalar�n�n karasular� geni�li�ini 12 mile ��karmak suretiyle, milli hava sahas�n� da 12 mil y�ksekli�e ula�t�rmak istedi. Hem hava sahas� ve hem de karasular� bak�m�ndan T�rkiye'nin �ok aleyhine olan bu yunan te�ebb�s� T�rkiye'nin �iddetli tepkisiyle kar��la�t� ve T�rkiye Yunanistana, karasular�n� 12 mile ��kard�� takdirde, bunun bir sava� sebebi (casus belli) olaca��n� bildirdi. Bunun �zerine, Yunanistan, s�z�n� �ok etmesine ra�men, karasular�n� ve dolay�s�yla milli hava sahas�n� 12 mile ��karmaya bug�ne kadar cesaret edemedi. Keza Amerika da, karasular�n�n 6 milden fazla olmas�n� kabul etmemektedir.

FIR meselesine gelince: Milletleraras� Sivil Havac�l�k Te�kilat�n�n (�nternational Civil Aviation Organization-ICAO), T�rkiye ve Yunanistan'�n da kat�lmasiyle 1952 de yapt�� b�lge toplant�s�nda, Ege �zerinde u�an b�t�n u�aklar�n, u�u� bilgilerini Atina'ya vermesine ve ancak T�rk karasular�na girerken, bu bilgileri �stanbul'a bildirmesine karar verilmi� ve o zamanki T�rk-Yunan m�nasebetlerinin samimi atmosferi dolay�s�yla, T�rkiye de buna ses ��karmam��t�.

Yaln�z �unu da belirtelim ki, d�nyan�n neresinde olursa olsun, FIR hatlar�n�n �izilmi� olmas�, o hava sahas� �zerinde o devlete hi�bir �ekilde bir egemenlik hakk� do�urmamaktad�r. Egemenlik hakk� milletleraras� hukuk kurallar�na tabidir.

1974 krizinde T�rk-Yunan m�nasebetleri bir sava� durumuna gelince, T�rkiye ciddi bir mesele ile kar��la�t�: 1952 FIR anla�mas�na g�re, Ege �zerinden gelen u�aklar, ancak karasular�m�za girerken, yani ancak bir-iki dakika �nce �stanbula bilgi vereceklerdi. Bu ise, T�rkiyeyi havadan gelebilecek s�rpriz bask�nlara kar�� savunmas�z b�rak�yordu. Bunun i�in, T�rk h�k�meti 6 A�ustos 1974 g�n� yay�nlad�� 714 say�l� NOTAM (Notice To All Airmen B�t�n Havac�lara Tebli�) ile, Ege hava sahas�n� kuzey-g�ney istikametindeki bir �izgi ile ortadan ikiye ay�rd� ve bu �izgiye gelen u�aklar�n u�u� bilgilerini �stanbula vermeleri gerekti�ini bildirdi. Bu ise T�rkiyeye, bir s�rpriz bask�n i�in 10-15 dakikal�k zaman kazand�rmaktayd�.

Ege Denizini kuzeyden g�neye ortadan bir �izgi ile ikiye ay�rma prensibinin, k�t'a sahanl�� meselesinde de T�rkiye'nin g�r�� oldu�unu hat�rlatal�m.

Yunan h�k�meti 7 A�ustosta yay�nlad�� 1018 say�l� NOTAM ile, b�t�n pilotlara, T�rkiye'nin 714 say�l� NOTAM'�n� g�z�n�ne almamalar�n� bildirdi ise de, sonra bundan vazge�ti ve 13 Eyl�l 1974 g�n� yay�nlad�� 1157 NOTAM ile, Ege hava sahas�n�n tehlikeli hale gelmesi dolay�s�yla, Ege �zerindeki b�t�n u�u� koridorlar�n� kapad��n� ilan etti. B�ylece Ege Denizi �zerinde her t�rl� hava trafi�i durmu� oldu.

1975 May�s� sonunda Br�ksel'de T�rk ve Yunan ba�bakanlar�n�n bulu�malar�ndan sonra k�t'a sahanl�� konusunda iki taraf uzmanlar�n�n bulu�malar�nda, hava kontrol sahas� meselesi de ele al�nd�. Bu bulu�malar, 1975 Haziran�nda Ankara'da, 1975 Temmuzunda Atina'da, 1975 Aral�k ay�nda �stanbul'da ve 1976 Ocak ay�nda da Atina'da yap�lm��, fakat bir netice ��kmam��t�r. Bu bulu�malarda T�rk taraf�, Ege hava kontrol sahas�n�n kuzey-g�ney istikametinde ortadan b�l��lmesi g�r��nde idi.

1976 Ocak ay�ndaki toplant�dan sonra, 1976 Temmuz ve Kas�m aylar�nda da g�r��meler devam etti. Lakin bir netice al�namad�. ��nk�, T�rkiye'nin g�r��lerini Yunanistan kabul etmedi. Halbuki, Yunanistan bu arada, Milletleraras� Sivil Havac�l�k Te�kilat� kurallar�n� �i�neyen bir tatbikat i�ine girmi�ti. Yunanistan�n bu keyfi tutumu T�rkiyeyi g�venlik bak�m�ndan endi�elendirmi�tir. Mesela, Yunanistan, ICAO kurallar�na ayk�r� olarak, Limni adas� etraf�nda ve �zerinde 3.000 mil karelik bir hava kontrol sahas� tesis etti. Bu milletleraras� hukuk kurallar�na da ayk�r� idi. Limni adas�n�n 186 mil kare oldu�u g�z �n�ne al�n�rsa, Yunanistan�n bu ada �zerinde 3.000 mil karelik hava kontrol sahas� tesis etmesinin, milletleraras� hukuk kurallar�na ne kadar ayk�r� d��t�� kolayl�kla anla��l�r.

T�rkiye 1977 Mart�nda, Ege hava sahas�n�n Yunanistanla m��terek kontrolu hususunda bir teklif yapt� ise de, Yunanistan bunu da kabul etmedi ve g�r��meler kesildi.

1978 y�l�n�n ikinci yar�s�nda, konu bir taraftan yine iki taraf�n uzmanlar�, di�er taraftan iki taraf D��i�leri Bakanl�� Genel Sekreterleri taraf�ndan ele al�nd� ise de, bir anla�ma ve uzla�maya varmak m�mk�n olmad�. Bir uzla�ma, 1980 y�l�nda ancak NATO vas�tasiyle m�mk�n olabilmi�tir ki, buna biraz a�a��da temas edece�iz.

Kaynak : Fahir ARMA�ANO�LU - 20.Y�zy�l�n Siyasi Tarihi

Uykunuzu Test Edin

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 17:30:11 GMT

Uykunuzu Test Edin Uyku Sorunu - Uyku D�zensizli�i - Uyku Sorunlar� Hakk�nda

1. Haftada 2-3 gece uykuya dalmakta g��l�k �ekiyorum.

2. Ak�am saatlerinde veya yata�a girdi�imde bacaklar�mda isimlendiremedi�im bir huzursuzluk hissediyorum.

3. Uyuyamayaca��m fikri ak�am saatlerinden itibaren beni endi�elendiriyor.

4. Yatakta s�rekli bacaklar�m� hareket ettirmek zorunda kal�yorum.

5. Geceleri bacaklar�ma kramp girebiliyor.

6. Yeterli s�re uyumama ra�men g�n i�inde yorgun ve uykulu oluyorum.

7.Gece i�inde nefes alamama hissi ile uyan�yorum.

8. Horlamam�n yan odalardan duyulacak kadar �iddetli oldu�u s�yeniyor.

9. Uykuda nefesimin durdu�u s�yleniyor.

10. Gece i�inde en az bir kez tuvalete gitmek zorunda kal�yorum.

11.Geceleri ba�, boyun veya g��s�mde terleme oluyor.

12.Sabah yorgun ve ba�a�r�s� ile uyan�yorum.

13.Toplant�larda, okurken veya TV seyrederken uyuyakalabiliyorum.

14. Uykululuk nedeniyle eskisi kadar uzun s�re araba kullanam�yorum.

15.G�n i�inde zaman zaman dayan�lmaz uykululuk ataklar� ya��yorum.

16.�ok s�k r�ya g�r�yorum

17. Geceleri uykudan ba��rarak ve korku ile uyand��m ve sald�rgan hareketlerim oldu�u s�yleniyor.

Yukar�daki sorulardan bir veya birka��na evet cevab� veriyorsan�z, bir uyku hastal��n�z olabilir.

Uyku hastal�klar� g�nl�k aktivitenizi ve sosyal ya�ant�n�z� bozmas�n�n yan�s�ra, �ok daha ciddi sa�l�k sorunlar�na sebep olabilir.

Prof. Dr. Hakan KAYNAK Uyku Bozukluklar�

Fibromiyalji Sendromu

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 17:30:10 GMT

Fibromiyalji Sendromu Fibromiyalji Sendromu Nedir - Fibromiyalji Sendromu Hakk�nda - Fibromiyalji

Yayg�n kas iskelet sistemi a�r�lar�, uyku bozuklu�u, yorgunluk, sabah tutuklu�u , v�cutta hassas noktalarla karakterize eklem d�� romatizmal bir hastal�kt�r.

Etyoloji ve patogenezi tam olarak a��kl�k kazanmam��t�r. En s�k 25-45 ya�lar� aras�nda g�r�lmektedir ve kad�nlarda erkeklere g�re daha s�k ortaya ��kmaktad�r..

HASTALI�IN BEL�RT�LER�:

1)Yorgunluk: En s�k rastlanan yak�nma olup, sabahlar� daha fazlad�r.

2)Uyku bozuklu�u; Hastalar uykuya dalamamak ve s�k uyanmaktan yak�n�rlar. Bu nedenle dinlenmemi� olarak kalkarlar.

3)A�r�: Yayg�n a�r� en s�k g�r�len yak�nmalardand�r. Hastalar daha �ok boyun, s�rt ve bel a�r�s�ndan yak�nmakta fakat a�r�y� tam olarak lokalize edememektedirler. Kol ve bacaklarda da a�r� olabilir. Bu belirtiler d��nda unutkanl�k ve konsantrasyon bozuklu�u, sabah tutuklu�u, irritabl barsak sendromu, ba�a�r�s�, el ve ayaklarda uyu�ma, a��r� terleme, huzursuz bacak sendromu, s�k idrara ��kma, kramplar, �ene eklemi sorunlar�, a��z ve g�z kurulu�u, g��s a�r�s� da g�r�lebilir. Belirtiler genellikle so�uk ve nemli hava, stres, fiziksel ve ruhsal travmalar, hormonal de�i�iklikler, uzun s�reli belli bir pozisyonda uzun s�reli �al��ma gibi nedenlerle artabilir.

TANI:

Hasta yak�nmalar� ve fizik muayene bulgular� �nemlidir. Fizik muayenede yayg�n hassasiyet ve hassas noktalar�n tespit edilmesi pozitif bulgulard�r. Tan� i�in yak�nmalar�n en az 3 ayd�r devam ediyor olmas�, yayg�n a�r� , 18 bilinen hassas noktan�n 11 inde a�r� olmas� gereklidir. Spesifik laboratuar test yoktur. TEDAV�: Fibromiyalji hastal��n�n etyolojisi bilinmedi�inden tedavi �n plana ��kan semptomlara g�re farmakolojik ve nonfarmakolojik olarak planlanmaktad�r. Hastalar�n bilgilendirilmesi ve e�itimi �ok �nemlidir. Hekim taraf�ndan hastaya �zel egzersiz planlanmal�d�r. �zellikle gev�eme ve germe egzersizleri, y�r�y��, y�zme ve bisiklete binme olduk�a yararl�d�r. Ayr�ca a�r�n�n kontrolunda fizik tedavi uygulamalar� olduk�a yararl�d�r. Farmakolojik tedavide a�r� kesici ve kas gev�etici ila�lar, antidepresanlar ve uyku d�zenleyiciler kullan�lmaktad�r.Ayr�ca hekim taraf�ndan uygulanan tetik nokta injeksiyonlar� olduk�a etkili olmaktad�r.

HASTALI�IN G�D��: Hastal�k genellikle ya�am boyu ini� ��k��larla seyreder. Bu nedenle ya�am tarzlar�n�n d�zenlenmesi, a��r� stres ve yorgunluktan ka��nmak, egzersizin hayat�n bir par�as� haline getirilmesi olduk�a �nemlidir.

Dr. Nesrin Canik BAYSAL Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bebe�e Haz�r De�il Ev Yap�m� G�dalar

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 16:40:05 GMT

Bebe�e Haz�r De�il Ev Yap�m� G�dalar bebeklere gidalar - bebege gida - ev yapimi gidalar - bebeklere ev yapimi gidalar - bebege hazir gida yerine ev yapimi gida - hazir gida zararlari
Bebe�e haz�r de�il, ev yap�m� g�dalar

Sa�l�kl� olmas�n� istiyorsan�z bebe�inizi, haz�r mama veya p�relerle de�il, evde haz�rlad��n�z g�dalarla besleyin.

ntvmsnbc ve Ajanslar

G�ncelleme: 15:06 TS� 06 Eyl�l. 2010 Pazartesi

�STANBUL - Illinois �niversitesi'nde g�revli g�da bilimi profes�r� Susan Brewer, bebeklere kat� g�dalara ge�tiklerinde bal�k da yedirilmesini �neriyor. Geleneksel olarak bebeklere p�re halinde sebze ve meyveler verildi�ini ve daha sonra tah�llara ve hububatlara ge�ildi�ini s�yleyen Profes�r Brewer, bal�k yemenin bebe�e sa�l�kl� bir beyin ve kalp geli�imi i�in de�erli Omega-3 ya� asitlerini sa�layaca��n� belirtiyor.

Uzmanlar, haz�r mamalar yerine evde yap�lanlar�n bebeklerin sa�l�kl� geli�imi a��s�ndan daha yararl� oldu�unu s�yl�yor. ��te bebe�iniz i�in evde haz�rlayabilece�iniz g�dalara birka� �rnek:

P�reler: Evde yapaca��n�z p�reler, marketlerde sat�lan kavanoz p�relerinden daha ucuza gelecektir. Her seferinde tek ��nl�k ve tek sebze ya da meyveden p�re haz�rlay�n. �rne�in, havu�, patates, elma, armut, muz, avokado, �algam. Daha sonra ise yeni tatlar olu�turmak i�in elma ile havu�, havu� ile kabak gibi birka��n� kar��t�rabilirsiniz. Bebekler genellikle yer elmas�n�n tad�n� sever. Bunun i�in yer elmas�, somon bal�� ve brokoliyi p�re haline getirerek lezzetli ve besleyici bir yemek yapabilirsiniz. K�vam�n� tutturmak i�in s�t ya da su kullanabilirsiniz. Sonra kalan g�day� tek ��nl�k kaplara al�p derin dondurucuda saklayabilirsiniz.

Ka��k mamas� ve tah�llar�: Marketlerde sat�lanlar�n daha pahal� oldu�unu belirten uzmanlar, bunlar� da evde haz�rlayabilece�inizi a��kl�yor. Kahve de�irmeni ya da s�per etkili bir blender varsa, pirin�leri i�ine d�k�n ve cihaz� �al��t�r�n. ��kan pirin� tozunu dondurucuda uygun po�etlerde saklay�n.

Evde pi�en yemeklerden deneyin: Kendiniz i�in ��le ya da ak�am yeme�ine ne haz�rlad�ysan�z, bebe�inize de bunlardan tatt�r�n. Onu da masaya oturtun ve masadaki yemeklerden azar azar verin. G�n�n farkl� ��nlerinde farkl� g�dalar haz�rlay�n.

Bebe�inizin yemeklerini daha h�zl� haz�rlamak i�in �orbalar ve soslar i�in tasarlanan k��k el blender� kullanabilirsiniz. Pi�irdi�iniz ya da ha�lad��n�z sebze ve meyveleri burada �abucak p�re haline getirebilirsiniz. Kalanlar� da tek ��nl�k kaplara al�p dondurucuda saklayabilirsiniz.

Adil I��k Bayan Modasi 2010

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 16:35:10 GMT

Adil I��k Bayan Modasi 2010 2010 2011 Bayan Modasi - 2010 Bayan Elbise Modelleri - Adil I��k Abiye Elbise Modelleri - 2010 2011 Bayan Modasi - 2010 Bayan Elbise Modelleri - Adil I��k Trend Modeller

Mata Hari Bilmecesi - En �nl� Kadin Ajan

shekerkisS — Mon, 06 Sep 2010 16:20:14 GMT

Mata Hari Bilmecesi - En �nl� Kadin Ajan �nl� Kadin Ajanlar - Mata Hari Kimdir - Mata Hari Hakkinda

�ngiliz Gizli Servisi MI5'�n, 20'nci y�zy�l�n en �nl� kad�n casusu olarak tarihe ge�en Mata Hari'nin ajan oldu�undan ��phelendi�i, ancak kan�tlayamad�� ortaya ��kt�. MI5'�n 84 y�l sonra a��klanan gizli belgeleri, 1917'de Alman casusu oldu�u gerek�esiyle Frans�zlar taraf�ndan kur�una dizilerek �ld�r�len Mata Hari'nin bo�u bo�una �ld�r�lm�� olabilece�i ��phesini do�urdu.

Hollandal� bir �apka imalat��s�n�n k�z� olan Marguerite Zeele, 7 A�ustos 1876 tarihinde Hollanda'n�n Leeuwarden kasabas�nda d�nyaya geldi. Babas�n�n iflas etmesinin ard�ndan hen�z 19 ya��ndayken gazetede ilan�yla tan��t�� Hollandal� Binba�� Rudolf ‘Jonny’ Macleod ile evlendi. Jonny'nin g�revi dolas�yla bir s�re Endonezya'da ya�ayan gen� kad�n�n bu evlilikten Norman ad�nda bir o�lu, Non isimli bir k�z� oldu.

FIRINALI B�R HAYAT

Ancak bir s�re sonra Mata Hari'nin evlili�i kocas�n�n alkol d��k�nl�� ve pavyon merak� y�z�nden �at�rdamaya ba�lad�. Bu s�rada k��k Norman da zehirlenerek �ld�. �ift Hollanda'ya d�ner d�nmez solu�u mahkemede ald� ve evlilik sona erdi.

Marguerite'nin entrika ve ihanetle �r�l� hayat� ise bo�anmadan sonra ba�lad�. Gen� kad�n�n hayat� tamamen farkl� bir y�ne seyretti. Hayatta kalabilmek i�in ajanliklik yapt�. Bir s�re sonra kendini gece kul�plerine striptiz yap�p, y�lanlarla dans ederken buldu. Endonezya'da konu�ulan Java dilinde ‘Sabah�n G�z�’ anlam�na gelen Mata Hari ad�yla sahne ald�. Milano'da La Scala, Paris'te l'Opera, Berlin'de Metropole'de g�steriye ��kt�, ayakta alk��land�. Bu arada bir�ok subayla birlikte oldu. Sahne �al��malar� ve a��klar�n�n yard�mlar�yla az�nsanamayacak paralar kazand�. Ancak Almanya'dan kad�n�n hesab�na gelen 20 bin Frankl�k para, kad�n�n casus olabilece�i ��phesini destekledi. Frans�z ve �ngilizler, Mata Hari'yi �ift tarafl� ajan olarak kullanmak istiyordu. MI5, 1915 y�l�n�n Aral�k ay�nda �ngiltere'nin g�neyindeki Folkestone kentine gelen Mata Hari'yi takibe ald�.

Mata Hari'nin Clara Benedix isimli Alman casusu oldu�undan ��phelenen gizli servis, �nl� dans�r� 1916 y�l�n�n Kas�m ay�nda sorgulamaya ald�. Belgelere g�re Benedix olmad��n� savunan Mata Hari, ‘Ama bir milyona beni sat�n alabilirsiniz?’ diyerek kar�� tarafla dalga ge�ti. Amsterdam polis m�d�r�ne Flemenk�e bir not g�nderen Mata Hari, ‘�mitsizlik i�inde �u anda Scotland Yard’day�m. Bana yard�m edin' dedi. Zeele'nin casus oldu�u yolunda kan�t bulamayan MI5 kad�n�, �spanya'ya geri yollad�. Alman casusu oldu�u gerek�esiyle Fransa'da tutuklanan Mata Hari, Ekim 1917 tarihinde kur�una dizilerek �ld�r�ld�. Ancak MI5'nin ��pheleri belgelememesi �imdi ak�llarda soru i�areti yarat�yor. Nitekim belgeleri inceleyen Cambridge �niversitesi'nden Profes�r Christopher Andrew, ‘Birinci D�nya sava�� patlak verdi�inde Mata Hari, casusluk fantazisini benimsedi’ diyor.

H�rriyet

En �nl� kad�n ajan

1876'da Hollanda'da orta s�n�f bir ailenin �ocu�u olarak d�nyaya gelen Mata Hari’nin ger�ek ismi Margareta Zelle’dir. Ailesi taraf�ndan rahibe okuluna g�nderilen Mata Hari belli bir s�re buruda okuduktan sonra bir �sko� kaptana ��k oldu ve onunla evlendi. Do�u Hint Adalar�'na kocas�yla birlikte giden Zelle, daha sonra ondan bo�and�. Gizemli Do�u Hint danslar�n� kullanarak Mata Hari (Cava dilinde '�afa��n G�z�' anlam�na geliyordu) olarak an�lmas�na yol a�an �n� elde etti. Pek�ok h�k�met yetkilisi onun danslar�n� izliyor ve o da bu sayede �nemli isimlerle ili�ki kuruyordu.

I. D�nya Sava�� s�ras�nda Almanlar onu kadrolar�na ald�lar. Fransa kar�� casusluk te�kilat� bir s�re sonra onun Almanlar hesab�na �al��t��n� anlad�. Frans�zlar Zelle'ye iki tarafl� �al��mas� teklifinde bulundular. Zelle de bunu kabul etmi� g�r�nd�, ancak Frans�zlar ona g�venmiyordu. Bu y�zden Mata Hari'yi denemek i�in Bel�ika'ya alt� Frans�z ajanla ili�ki kurmas� i�in g�nderdiler. On be� g�n i�inde bu alt� ajan�n tamam� da Almanlar taraf�ndan yakaland� ve kur�una dizildi. Bu olay, alt� ajan�n hayat�na malolsa da hi�bir zaman Mata Hari'ye g�venilmeyece�ini g�stermesi bak�m�ndan �nemliydi.

15 Ekim 1917

Hari, Almanlar taraf�ndan da art�k benimsenmedi�i i�in Fransa'ya d�nmek zorunda kald�. Frans�zlar cephelerdeki yenilgilerini bu kad�n�n �zerine att�lar. Oysa Zelle'nin daha sonra kendisini d�nyan�n en �nl� casuslar�ndan biri haline getirecek kadar �nemli biri olmad�� s�yleniyordu. Frans�zlar propagandalar�ndan vazge�mediler ve 1917 y�l�nda Hari'yi kur�una dizdiler.

K�z �ocuk Istiyorsan�z Bunlar� Yemeyin

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 16:10:09 GMT

K�z �ocuk Istiyorsan�z Bunlar� Yemeyin kiz cocuk - kiz bebek - kiz bebek icin gerekenler - kiz cocuk icin neler yenmeli - kiz cocuk icin neler yenmemeli - erkek bebek - erkek bebek icin gerekenler

K�z �ocuk istiyorsan�z bunlar� yemeyin

Hollanda’daki Maastricht �niversitesi’nde yap�lan bir ara�t�rmaya g�re, k�z �ocuk sahibi olmak isteyen annelerin tuzlu yiyeceklerden ve muzdan uzak durmalar� gerekiyor.

ntvmsnbc ve Ajanslar

G�ncelleme: 17:35 TS� 06 Eyl�l. 2010 Pazartesi

�STANBUL - Daha �nce yap�lan ara�t�rmalar sodyum ve potasyum zengini yiyeceklerin yenmesi gerekti�ini belirtirken, son ara�t�rmalar kalsiyum ve magnezyum i�erikli yiyeceklerin k�z �ocuk sahibi olmada daha etkili oldu�unu g�sterdi.

K�z isteyen anne adaylar�n�n kalsiyum i�erikli yo�urt, peynir, �spanak, badem, brokoli, portakal, somon bal�� ve yulaf ezmesi ile magnezyum i�erikli kaju f�st��, fasulye, bu�day gevre�i gibi yiyecekleri yemesi gerekti�i belirtildi. Bilim adamlar�, baban�n yediklerinin �ocu�un cinsiyetini belirlemede herhangi bir etkisinin olmad��n� da savundu.

Koroner Anjiyoplasti Ve Bypass

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 16:00:10 GMT

Koroner Anjiyoplasti Ve Bypass Koroner Anjiyoplasti Nedir - Koroner Anjiyoplasti Hakk�nda - Bypass Hakk�nda

Koroner arterler (sa� ve sol) olmak �zere kalbi besleyen 2 damar , bu damarlar�n t�kanmas� sonucunda kalp kas�n�n besin ve oksijen ihtiyac� yetersiz kalarak kalp kas�n�n h�creleri �l�m�ne ve hatta ilerleyerek kalp krizine neden olur.

�eker hastal�� ,y�ksek tansiyon, y�ksek kolesterol de�erleri, ailede kalp damar hastal�� yk�s� ve sigara i�en insanlarda t�kanma riski daha y�ksek.

�zellikle efor ile beraber gelen g��s a�r�s�,s�rt a�r�s�, sol kol a�r�s� ve uyu�mas�, �ene a�r�s� ve bo�azda t�kanma hissi, g��ste yanma hissi, nefes darl��, �abuk yorulma gibi �ikayetler kalp damar hastal�klar�nda ipucu olabilir,

riskli grupta olan hastalarda mutlaka d�zenli aral�klar ile check up yapmalar� gerek, erken tan� kalp krizi ve ani �l�m� �nler ve hastan�n hayat�n� kurtar�r.

�ikayetleri olan hastalara birka� test yap�labilir damar darl�� phesi olan hastalar�n koroner anjiyografi yap�larak darl��n yerini ve derecesini belirlenir.kritik darl�k saptanmas� durumunda ayn� i�lemde daralanan veya t�kanan damara balon veveya stent uygulanarak damar� a��labilir ve hastan�n �ikayetleri geriler.

Damarlardaki fazla darl�k veya �ok riskli yerde t�kan�kl�� olan hastalara koroner bypass operasyonu da �nerilebilir.

�zetle kalb�n�n korumas�nda en etkin y�ntem check up ve d�zenli muayene peryodudur.

Pratisyen Dr. Ahmad KASHUR Kardiyoloji

Normal Beslenme D�zenine Ge�erken Nelere Dikkat Edilmeli

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 16:00:08 GMT

Normal Beslenme D�zenine Ge�erken Nelere Dikkat Edilmeli ramazandan sonra yemek duzeni - ramazandan sonra yemek d�zeni - oruc bitiminde yemek d�zeni nasil olmali

Normal beslenme d�zenine ge�erken...

Beslenme uzmanlar�, ramazandan sonra yeme al��kanl��n�n normale d�nmesi i�in g�ne mutlaka kahvalt� yaparak ba�lan�lmas� gerekti�ini s�yl�yor.

ntvmsnbc ve Ajanslar

G�ncelleme: 18:07 TS� 06 Eyl�l. 2010 Pazartesi

DEN�ZL� - Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzman� K�bra Bayo�lu, bayramda kalorisi y�ksek olan tatl�lar yerine s�tl� tatl�lar�n tercih edilmesi ve fazla tatl� verilmemesi gerekti�ini s�yledi.

Beyo�lu, bayramda t�ketilen tatl� ve �ikolatan�n fazla t�ketiminin mide yanmas�na ve ba��rsaklar�n bozulmas�na sebep olabilece�ini ifade ederek, ''�zellikle diyabet, y�ksek tansiyon, mide ve barsak rahats�zl�klar� olanlarla ya�l�lar daha �ok risk alt�nda olduklar� i�in fazla tatl� t�ketiminden ka��nmal�d�r. Ramazan'dan sonra yeme al��kanl��n�n normale d�nmesi i�in g�ne mutlaka kahvalt� yaparak ba�lan�lmal� ve az miktarda 3 ��n yemek gerekiyor'' dedi.

Oru�tan sonra normal beslenme d�zenine ge�erken dikkatli olmas� gerekti�inin alt�n� �izen Bayo�lu, kahvalt�da k�zartma, sucuk, salam gibi ya�l� yiyeceklerden uzak durulmas� gerekti�ini, peynir, yumurta, domates, salatal�k gibi yiyeceklerin t�ketilmesi gerekti�ini ifade etti.

��N ATLAMAYIN

Bayo�lu, bayramda kahvalt� ne kadar ge� yap�l�rsa yap�ls�n �zellikle ��le yeme�inin atlanmamas� gerekti�ini vurgulayarak �unlar� kaydetti:

Haberin devam� ↓reklam

''Bayram ziyaretlerinde a�l�k psikolojisiyle �l��y� ka��rmamak i�in, ana ��nlerden 2-3 saat sonra 1 porsiyon meyve yenebilir. Mutlaka ak�am yeme�i yenmeli ve bu �ekilde 3 ana ��n olarak beslenme sa�lanmal�d�r. Yatmadan 2 saat �ncesine kadar yemek i�mek i�ini bitirelim.''

sa� rengim

Leyll-A — Mon, 06 Sep 2010 15:40:13 GMT

sa� rengim merhaba biraz sa�ma olabilir ama bana yard�m etmenizi istiyorum ben a��k bu�day tenliyim ve sa��m� 7.8 karamel rengine boyatmak istiyorum sizce uygun olurmu* ve birazda tombulum a��k�as� yard�m�n�za ihtiyac�m var...

B12 Vitamini Siyanokobalamin

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 15:30:07 GMT

B12 Vitamini Siyanokobalamin B12 Vitamini Eksikli�i - B12 Vitamininin Faydalar� - B12 Vitamini Eksikli�inin Sebep Oldu�u Hastal�klar - B12 Vitamini Eksikli�inin TedavisiB�t�n vitaminler gibi B12 vitamini de v�cudumuz i�in olmazsa olmazlardan olan vitaminlerdir. B12 vitamini v�cudumuzda meydana gelen bir�ok metabolik olayda d�zenleyici rol oynar.

B12 Vitamini NED�R?

T�p d�nyas�ndaki ad� Siyanokobalamin olan B12 vitamini �zellikle hayvansal dokularda bulunur. �nsan v�cudunda be� y�ll�k B12 vitamini depolanabilir. Sebzelerde bulunmad�� i�in uzun s�re sebzelerle beslenen (vejetaryen) ki�ilerde zaman zaman B12 vitamini ba�l� olarak rahats�zl�klar g�r�lebilir. Bunun yan� s�ra v�cutta vitaminin emilimindeki bozukluk, a��r� oranda alkol kullan�m�, baz� ila�lar�n uzun s�reli kullan�m� ve ya�l�larda B12 eksikli�i g�r�lebilir.

B12 V�TAM�N�N� NE ��E YARAR?

• Anemi hastal��n� �nler,

• Alyuvar �retilmesinde ve demir kullan�m�na yard�mc� olur,

• Do�ru sindirim, besinlerin al�nmas�, protein sentezi, karbonhidrat ve ya� metabolizmas� i�in gereklidir.

• Sinir tahribat�n� �nler,

• Do�urganl�� sa�lar,

• H�cre olu�umunu ve uzun ya�amas�n� sa�lar,

• Sinir u�lar�n�n normal geli�imini kolayla�t�r�r,

• Haf�zan�n g��lenmesine ve ��renmeye yard�m eder,

• Gen kopyalanmas�na yard�m eder,

• �ocuklarda zek� geli�imi i�in gereklidir.

B12 V�TAM�N� EKS�KL��NDE NE OLUR?

• Y�r�me bozuklu�u,

• Kronik yorgunluk, ellerde ve ayaklarda uyu�ma,

• Depresyon,

• Sindirim bozukluklar�,

• Ba� d�nmesi, uyku hali,

• Karaci�er b�y�mesi,

• G�z bozukluklar�,

• Hal�sinasyonlar,

• Ba� a�r�lar�,

• Dil enfeksiyonu,

• Huzursuzluk, unutkanl�k,

• Zor nefes alma,

• Haf�za kayb�,

• Sinirsel bozulmalar,

• Kalp �arp�nt�s�,

• Kans�zl�k,

• Kulaklarda ��nlama,

• Omurilik y�pranmas�

gibi rahats�zl�klar g�r�lebilir. Yukar�da say�lan belirtiler e�er sizde g�zlemleniyorsa bir hekime ba�vurmal�s�n�z. B12 eksikli�i uzun s�re tedavi edilmezse ciddi hasarlara neden olabilir.

B12 V�TAM�N� BULUNAN BES�NLER NELERD�R?

Daha �nce de s�yledi�imiz gibi B12 vitamininin hayvansal besinlerde daha �ok bulunur. Dana eti, bal�k, b�brek, karaci�er, yumurta, s�t ve s�t �r�nleri B12vitamini i�eren yiyeceklerdir.

B12 V�TAM�N� EKS�KL�� TEDAV�S�

B12 tedavisi i�in B12 vitamin i�nesi ya da b12 vitamin hap� kullan�l�r. Ayr�ca dilalt�ndan al�nan �e�idi de vard�r. Ama bundan da �nemlisi v�cudumuzda bir�ok i�levi bulunan B12 vitamini eksikli�ine maruz kalmamakt�r. Beslenmemize dikkat etmektir.

al�nt�

Yayg�n El Ve Bilek Sorunlar�

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 15:01:48 GMT

Yayg�n El Ve Bilek Sorunlar� �lk De�erlendirme - Tan� Koyucu Testler - A�r� ve �i�li�in Azalt�lmas� - K�r�klar - K�r�klar�n Tedavisi - Burkulma ve ��k�klar - Kesiler - S�k��ma Yaralanmalar� - Di�er El ve Bilek Problemleri

Yayg�n El ve Bilek Sorunlar�

SIK KAR�ILA�ILAN EL VE B�LEK SORUNLARI

Her g�n i� yaparken elleriniz ve bileklerinizle �al��yorsunuz. Ufak bir yaralanma bile en basit i�leri zorla�t�rabilir. Uygun tedavi ile a�r�lar�n�zdan kurtulabilirsiniz. Uygun tedavi ayn� zamanda elinizi ve bile�inizi tekrar kullanabilmenize olanak sa�lar. Tedavi ba�lamadan �nce t�bbi bir de�erlendirmeden ge�meniz gerekmektedir. B�ylece doktorunuz sorununuzu daha iyi anlar ve tedaviniz h�zlan�r.

�lk De�erlendirme

Bu de�erlendirme bir ortopedist taraf�ndan yap�l�r. �ncelikle t�bbi ge�mi�iniz ara�t�r�l�r ve fiziki muayeneden ge�ersiniz. Daha sonra r�ntgen gibi te�his edici testler uygulanabilir. De�erlendirme tamamland�ktan sonra doktorunuz size tedavi se�eneklerinizi anlatacakt�r.

T�bbi ge�mi�inizi ara�t�r�rken doktorunuz size daha �nce el ve el bile�inizle ilgili ge�irmi� oldu�unuz hastal�klar ve yaralanmalar ve bunlar�n nas�l tedavi edildikleri konusunda sorular soracakt�r. Belirtilerin ne zaman ba�lad��n� muhakkak s�yleyin ve hangi hareketleri daha zor ger�ekle�tirdi�inizi de belirtin. Daha sonra eliniz, bile�iniz ve �nkolunuz muayene edilecek ve hareket geni�li�inize bak�lacakt�r. Bu, el ve parmaklar�n�z� farkl� y�nlerde ne kadar hareket ettirebildi�inizdir. Baz� hareketleri yaparken rahats�zl�k duyabilirsiniz ama doktorunuzun sorununuzu anlamas� i�in bunlar gereklidir.

Tan� Koyucu Testler

Baz� testler muayene s�ras�nda g�r�lmeyen sorunlar�n�z� ortaya ��kar�r. Bunlar:

* R�ntgen: K�r�k ya da ��k�k kemikleri ve artrit olup olmad��n� saptar.

* MR: Yumu�ak dokular� detayl� �ekilde g�sterir.

* BT: Kemiklerin ve eklemlerin 3 boyutlu g�r�nt�s�n� sa�lar.

* Elektrodiagnostik testler: Orta �iddette bir elektrik ak�m� vererek sinir ve kas problemlerini ortaya ��kar�r.

A�r� ve �i�li�in Azalt�lmas�

El ve el bile�i sorunlar�n�n tedavisinde bir�ok yol vard�r. �lk ad�m ise her zaman ayn�d�r: a�r�n�n ve �i�menin azalt�lmas�. Bunu yapman�n en i�i yolu dinlenme, buz uygulama ve a�r�yan k�sm� kalp seviyesinde tutmakt�r. Doktorunuzun �nerdi�i a�r� kesicileri de kullanabilirsiniz. Ancak her a�r� kesici ila��nda kendine g�re baz� riskler, tehlikeler ta��d��n�da unutmamal�y�z.

Dinlenme dokular�n iyile�mesi i�in f�rsat yarat�r. �o�u durumda bir atel ya da ask� yard�m�yla ba�ar�l�r. B�ylece el ve bilek hareketsiz kal�r. Buz koymak a�r� ve �i�meyi azaltman�n en iyi yoludur. G�nde 3 – 5 kez 10 – 15 dakika aras� bir buz torbas� uygulaman�n �ok yard�m� vard�r. Buzu do�rudan cilde uygulamak yerine bir beze ya da havluya sarmak gerekir. Do�rudan deriye uygulamalarda buz yan�� olu�abilme riski vard�r. Eli yukar�da tutmak �i�me ve zonklaman�n azalmas�na yard�m eder. En iyisi eli kalp seviyesinin �zerinde tutmakt�r. Gerekirse yast�klar ile destek sa�lanabilir.

K�r�klar

D��me veya �arpma etkisiyle el ya da bilekteki kemikler k�r�labilir. Bu k�r�klar �ok ince bir k�r�k �izgisine sahip olabilece�i gibi �ok par�al� k�r�k �eklinde de ger�ekle�ebilir. Bu yaralanmalar�n sonucunda genelde ciddi a�r�, �i�me ve ��r�me g�r�l�r. El ve parmak hareketleri k�s�tlan�r ve baz� durumlarda parmaklar�n bi�imi bozulur. En yayg�n g�r�len el ve bilek k�r�klar�:

* Eklem k�r�klar�: Parmak kemiklerinin u�lar�ndaki kemikli k�s�m k�r�l�r. Yayg�n olarak yumruk �eklindeyken sert bir cisme vuruldu�u zaman ortaya ��kar.

* Metakarpal k�r�klar: Eldeki kemiklerden biri k�r�ld�� zaman ger�ekle�ir. Ele gelen bir darbe sonucu olabilir.

* Radius k�r�klar�: Bunlara Colles k�r�� da denir. Radius’un �nkola yak�n b�lgesinin eklem d�� k�r��d�r. Genelde uzat�lm�� bir el �zerine d��nce olur. Bu olgularda orta ya� �zerinde osteoporoz de�erlendirilmesi yap�lmal�d�r.

* Parmak k�r�klar�: Parmaklardaki �� kemikten biri k�r�ld�� zaman olur. Do�rudan bir �arpma veya parmaklar�n s�k��mas� sonucu olabilir.

* Bennett k�r��: Ba� parma��n alt k�sm�ndaki metakarpal k�r�lmas� ile meydana gelir. D��me veya darbe sonucu ba� parma��n geriye do�ru zorlanmas�yla olur.

* Karpal k�r�klar�: El bile�indeki kemiklerden biri k�r�ld��nda meydana gelir. En yayg�n karpal k�r�� skafoid kemik k�r��d�r. Bu kemik radius ile di�er karpal kemikler aras�nda bulunmaktad�r.

K�r�klar�n Tedavisi

K�r��n tedavisi yerine ve kemi�in k�r�lma derecesine ba�l�d�r. �lk olarak kemi�in yerine konmas� (red�kte edilmesi) gerekebilir. Kemi�in iyile�mesi i�in al�� ya da atel kullanmak gerekebilir. �o�u k�r�kta i�levin yerine gelmesi i�in k�r�k iyile�mesinden sonra rehabilitasyona da ihtiya� vard�r.

K�r�� red�kte etmek i�in iki yol vard�r. Kapal� red�ksiyonda kemikler ameliyata gerek duyulmadan yerine konar ama a��k red�ksiyonda ise k�r��n ameliyatla tedavisi gerekir. Bunu yaparken �ivi, plak veya vidalar kullan�larak kemikler birbirine tutturulur. K�r�k red�kte edildikten sonra kemikleri yerinde tutmak i�in bir al�� ya da atel gerekecektir. Atel, g�receli olarak sert bir cihazd�r ve k�r�� destekler. K�r�k parmaklar i�in s�k kullan�l�r. Parmaklar birbirine ba�lanarak da atellenebilir. Al�� ise k�r�k kemikleri sarmalar ve genelde el ya da bilek k�r�klar�nda kullan�l�r.

K�r�klar genelde 4 – 6 hafta aras�nda iyile�ir. �yile�meyi h�zland�rmak i�in dinlenmeli, buz uygulamal� ve k�r�k yeri kalp d�zeyinden yukar�da tutmal�d�r. Al�� slat�lmamal�d�r. Banyo yaparken �zerine bir plastik torba ge�irmenin faydas� vard�r.

Burkulma ve ��k�klar

Bir darbe ya da d��me sonucunda kemikleri birbirine ba�layan ba� dokusu y�rt�labilir. Bunun sonucu olarak burkulma ya da ��k�k meydana gelir. Yaralanan yeri sabit tutmak i�in atel ya da al�� zaman zaman kullan�l�r.

Bir parma�a uygulanan kuvvet ya da �ekme sonucunda parmak eklemi yerinden ��kabilir. Bunun sonucu olarak a�r�yla birlikte �i�me ve ��r�me g�r�l�r. Parmak hareketler de k�s�tlan�r. Doktor taraf�ndan eklem tekrar yerine oturtulmal�d�r. Daha sonra eklemin tekrar ��kmas�n� �nlemek i�in atel kullan�labilir. Ciddi ��k�klar ameliyatla tedavi edilir.

A��k bir ba� parmak �zerine d��menin sonucu olarak ba� parma��n taban�ndaki ba� dokusunda y�rt�lma meydana gelebilir. Buna bazen “kayak�� parma��” ad� da verilir. ba� dokusu ve etraf�ndaki dokular �i�er, ba� parma��n hareketi zorla��r. Birka� hafta boyunca atel ya da al�� kullanmak gerekir. �ok ciddi y�rt�klarda ameliyat uygulan�r.

El �zerine sert bir �ekilde d��me sonucu olarak bilekteki ba� dokusunda y�rt�klar meydana gelir. B�ylece a�r�l� �i�me ve ��r�me meydana gelir. Bile�in hareket ettirilmesi de zorla��r. Basit burkulmalar atel ile tedavi edilir. Ciddi burkulmalar i�in al�� veya atel birka� hafta boyunca kullan�lmal�d�r. B�ylece ba� dokusu iyile�irken bilek hareketsiz kalacakt�r.

Kesiler

Ev ya da mutfak ortam�ndaki kazalar ya da i� kazalar� sonucu el ve bilek ba� dokusunda kesikler meydana gelebilir. E�er ba� dokusunda kesik varsa tekrar bir araya getirmek i�in ameliyat gerekecektir. Parmaklar�n eski i�levine d�nmesi de fiziksel terapi ile m�mk�n olacakt�r.

Parmaklardaki hareketi kontrol eden tendonlara fleks�r ve ekstans�r tendonlar denir. Hangi tendonun yaralanm�� oldu�u belirtilerle anla��labilir. Fleks�r tendon yaralanmas�nda parmak b�k�lemezken ekstans�r tendon yaralanmas�nda parmak b�k�l� kal�r ve a��lamaz.

Yara oldu�u durumlarda �nce yara temizlenir. K�smi tendon kesikleri kendi kendine iyile�ecektir. E�er kesik ciddi ise diki� at�lmas� gerekebilir. Daha sonra iyile�mesi i�in atel kullan�l�r. E�er tendon tam olarak kesilmi�se ameliyatla birle�tirilmesi gerekir. Daha sonra iyile�mesi i�in atel kullan�l�r.

S�k��ma Yaralanmalar�

S�k��ma sonucunda orta ya da ciddi �iddette yaralanma meydana gelebilir. Bazen sadece parmak ucu ya da t�rnak etkilenirken bazen de kemi�e kadar giden derin kesikler olu�abilir. E�er sinir ve ba� dokusu zarar g�rm��se i�levi geri kazanmak i�in rehabilitasyon �artt�r.

T�rna�a gelen �iddetli bir darbe sonucu t�rnak alt�nda kanama olur ve bu y�zden t�rnak siyah g�r�l�r. E�er a�r� �ok ciddi ise t�rnaktan minik bir delik a��larak kan d��ar� ak�t�l�r ve bas�n� yok edilir. Her durumda t�rnak kendi kendine iyile�ir ve kendini yeniler. Ama yeni bir t�rna��n gelmesi birka� ay s�recektir.

Parmak ucuna gelen ciddi bir darbe kemi�i birka� yerden k�rabilir. Ayn� zamanda derin kesik veya t�rna��n kalkmas�na neden olabilir. Her durumda yara yeri �nce iyice temizlenmelidir. Gerekiyorsa diki� at�lmal� baz� ciddi durumlarda deri transferi yap�lmal�d�r. Par�alanan kemiklerin eski haline d�nmesi i�in de ameliyata ihtiya� olabilir. Bu durumda �ivi ya da vida kullan�labilir. Yara iyile�irken atel kullan�l�r.

Di�er El ve Bilek Problemleri

Ya�lanma veya yaralanma ile ba�ka el problemleri de ortaya ��kabilir. Bunlar aras�nda artrit (kire�lenme) ve ganglion kistleri vard�r.

Artrit (Kire�lenme): Zamanla el eklemlerindeki yumu�ak doku zarar g�rebilir. Buna artrit ad� verilir. �o�u zaman artrit ba� parma��n alt k�sm�ndaki eklemi etkiler. Yayg�n belirtileri aras�nda a�r�, sertlik ve elle e�yalar� tutmakta zorluk vard�r. Orta �iddette belirtiler a�r� kesicilerle tedavi edilebilir. Ayr�ca doktorun �nerisine g�re kortizon enjeksiyonu da yap�labilir. Belirtiler �iddetli ise cerrahi operasyonla eklem d�zeltilir. Eklem ��kar�l�rsa yerine bilekten al�nan yumu�ak doku konur ve ba� parmak bir al�� ya da atele konarak iyile�mesi sa�lan�r.

Ganglion kistleri: Bu asl�nda s�v� dolu bir torbac�kt�r. Bilekte ya da bir parma��n alt k�sm�nda meydana gelebilir. Baz� kistler yaralanma sonras� olu�ur baz�lar�n�n ise nedeni bilinmemektedir. Ba� dokusu ve eklemlerin s�rt�nmesini engelleyen s�v�y� meydana getiren dokular d��ar� do�ru balon �eklinde �i�ti�i zaman kist olu�ur. Kist s�v� ile dolarken a�r� olur. Doktor, kist i�indeki s�v�y� enjekt�rle �ekebilir. A�r� i�in a�r� kesici kullan�labilir. Tekrarlayan kistler i�in cerrahi tedavi �nerilebilir.

Ayn� i�lemlerin her g�n yap�lmas� tekrarlayan hareket yaralanmalar�n� olu�turur. �o�u durumda, ba� dokusu tekrarlayan hareket sonucunda yang�l� olur ve bu da a�r� olu�turur. Parmaklar�n hareketi zorla�abilir. Yang�l� ba� dokusu sinire bask� yapabilir ve uyu�ma veya his kayb� meydana gelir.

Tetik Parmak: Bu durum parma�� b�ken ba� dokusunu etkiler. Sa�l�kl� oldu�u zaman bu ba� dokusu parmakta kolay bir �ekilde kayarak hareket eder. E�er ba� dokusu �i�mi� ise araya s�k��abilir. Bu durumda parma�� d�z konuma getirmek zorla��r. A�r� ve �i�me olu�ur. Orta derecede olgular i�in dinlenme ve parma��n atele al�nmas� yeterlidir. Daha s�k olarak ba� dokusu k�l�f�na kortizon enjekte edilerek �i�me engellenir. Bu tedaviler sonu� vermezse cerrahi giri�im uygulan�r. B�ylece ba� dokusunun hareket edebilece�i alan geni�letilir.

De Quervain Hastal��: Bu durum, ba�parma�� hareket ettiren tendonlar�n yang�s�yla ortaya ��kar. S�k g�r�len belirtisi elin yumruk �ekline sokulmas�yla hissedilen a�r�d�r. Ayr�ca parmak a�a��da do�ru k�vr�ld��nda tutukluk hissi de olabilir. Orta derecedeki olgular i�in dinlenme ve atel yeterli olacakt�r. Daha s�k olarak ba� dokusu k�l�f�na kortizon enjekte edilerek �i�me engellenir. Bu tedaviler sonu� vermezse cerrahi giri�im uygulan�r. Ba� dokusunun gev�etilmesi rahatl�k verecektir.

Karpal T�nel Sendromu: Karpal t�nel el bile�ine giden yoldur. Baz� sinir ve dokular�n �nkoldan avu� i�ine ula�mas�n� sa�lar. S�k s�k tekrarlanan hareketler ba� dokusu etraf�ndaki kaygan s�v�n�n kal�nla��p b�y�mesine yol a�ar. B�ylece sinirlere bask� uygulan�r ve uyu�ma, a�r� ya da tutu� zay�fl�� meydana gelir. �o�u ki�i gece uykusundan uyu�mu� ellerle uyan�r. Tedavisi i�in �nce sinir ve kas i�levleri test edilir. Daha sonra bile�i sabit tutmak i�in atel kullan�labilir. Buz, a�r� kesici veya kortizon ile �i�me kontrol alt�na al�nabilir. Bile�i kuvvetlendirici egzersizler yap�labilir. E�er bu tedavilerin faydas� olmazsa cerrahi giri�im ile karpal t�nelin �at�s�n� olu�turan doku kesilebilir. B�ylece t�nelde yer a��l�r ve sinir �zerindeki bas� kalkar.

Bu tip sorunlar� ve yaralanmalar� en aza indirmek i�in �al��rken el ve bilekleri d�z bir �izgi �zerinde tutmak, s�k s�k tekrarlanan hareketleri k�s�tlamak, �al��rken elleri de�i�tirmek, ara vermek ve belirtiler g�r�ld��nde dinlenmek faydal�d�r.

Kaynak

Is�rgan Otunun Etken Maddeleri

shekerkisS — Mon, 06 Sep 2010 15:00:08 GMT

Is�rgan Otunun Etken Maddeleri �s�rgan otunun faydalar� - �s�rgan otunun yararlar� - �s�rgan otunun kullan�ld�� yerler - �s�rgan otu ile hastal�k tedavileri - �s�rgan otundan faydalanman�n yollar� - �s�rgan otu hangi hastal�klara iyi gelir - �s�rgan otunun sa�lara etkisiBu �ifal� bitki yap�s�nda, Potasyum tuzlar�, organik asitler formik asit, histamin, asetilkolin ve C vitamini bulundurur.

Bu maddelerden formik asit; k�l d�k�c� �zelli�i olan bir maddedir. �lk defa k�rm�z� kar�ncalarda g�r�ld��nden buna kar�nca asidide denmi�tir. 160 santigrada kadar �s�ya dayan�kl�d�r. Bu maddenin as�l �nemli yan� �ok iyi bir antiseptik olmas�d�r.

Potasyum tuzlar� �zellikle kaslarda kullan�lan maddelerdir. Bu tuzlar�n eksikli�inde, Kas uyar�mlar� zay�flar, organik elektriksel gerilim eksilir, canl�da kramp ve fel�lere bile yol a�ar, konsantrasyon g�c�n� temin eden etkenlerden en �nemlisi potasyum tuzlar�d�r.

Histamin maddesi b�t�n hayvansal dokularda bulunan bir maddedir. Histaminin bilinen en iyi etkisi k�lcal damarlarda ve kalp damar sisteminde geni�lemeye etki etmesidir. Bu kan ak��n� d�zenleyen bir etkidir. Di�er y�nden histamin, mide b�brek �st� bezleri ve t�kr�k bezlerinde salg� art��na neden olur.

Is�rgan otunun kullan�ld�� yerler:

Tarihte neredeyse ilk �a�lardan beri bilinen bu bikrinin faydalar� saymakla bitmez. Is�rgan otunun de�eri; k�k, g�vde, yapraklar� ve tohumlar�n�n kullan�l�yor oldu�u bilindi�inde daha iyi kavran�r.

2. Egzama ve buna e�lik eden ba� a�r�s� durumlar�nda,

3. B�brek ve mesane ta�� olu�umunun engellenmesi tedavilerinde,

4. Kan ve dola��m sistemi hastal�klar�nda ve kan yap�m�n�n art�r�lmas�nda,

5. �drar yollar� hastal�klar� ve idrar yollar� iltihaplanmas�nda,

6. �zellikle kab�zl�k hallerinde,

7. So�uk alg�nl�klar�nda,

8. V�cuttaki �demin engellenmesi tedavilerinde(yap�s�nda bulunan histamin k�lcallar� geni�letir),

9. Mide hastal�klar�nda(�lser, mide kramplar� vb.),

10. Alerjik rahats�zl�klar,

11. Romatizmal rahats�zl�klar ve gut hastal�� gibi rahats�zl�klarda destekleyici tedavi ama�l� kullan�labilir.

Is�rgan otu �ifal� bitkisinden yararlanma yollar�:

Is�rgan otunun iyi bir besin oldu�una hi� de�inmedik. Anadolu’da y�z y�llard�r bilinen bu bitki yeme�i yap�larak ve b�rek i�i olarak �ok�a t�ketilmektedir.

Di�er y�nden bu bitki k�k�, g�vdesi ve yapraklar�ndan �ay ve inf�zyon yap�larak da de�erlendirilebilir.

G�vde ve yapraklar�n �ay�: Bir tatl� ka�� ince k�y�lm�� g�vde ve yaprak bir su barda�� l�k suda bir miktar bekletilir. Daha sonra hafif ate�te kaynama derecesine kadar �s�t�l�r ve bir miktar kaynat�ld�ktan sonra dinlenmeye b�rak�l�r. S�z�len bu dem g�nde birka� defa i�ilerek tazece t�ketilir. Bu �ekilde mide rahats�zl�klar�, bahar yorgunluklar�, so�uk alg�nl�klar� gibi �ikayetler giderilebilir.

K�k �ay�: Bir tatl� ka�� ince k�y�lm�� k�k, bir su barda�� dolusu so�uk suya eklenir, hafif �s�da kaynama derecesine getirilir, 4-5 dakika kaynad�ktan sonra, ate�ten indirilip 5-10 dakika demlendirilir ve s�z�l�r. G�nde 3 bardak taze demlenmi� �ay so�utulmadan i�ilir.

Tohum �ay�: Havanda hafif�e ezilmi� bir tatl� ka�� tohum, orta boy bir su barda�� dolusu kaynar derecede s�cak su ile ha�lan�r, �st� kapal� olarak 8-10 dakika demlendikten sonra s�z�l�r. G�nde 2-3 bardak taze demlenmi� �ay, yemeklerden yar�m saat �nce so�utulmadan i�ilir.

Is�rgan otu �ifal� bitkisinin sa�larda kullan�m�:

Is�rgan otu sa�: g�n�m�zde en �ok kullan�lan sa� bak�m k�rlerinden biri �s�rgan otu g�vdesi ve yapraklar� veya �s�rgan otu k�k� kullan�larak yap�lmaktad�r. Bir avu� �s�rgan otu g�vde ve yapra�� 1 litre suda 1 g�n boyunca bekletilir ve daha sonra bu so�uk dem s�z�lmeden yava� yava� kaynat�l�r. So�uma ve dinlenmeye b�rak�lan bu kar��m s�z�lerek kullan�labilir.

NOT: Bu kullan�m �ekli v�cutta olu�an alerjik deri reaksiyonlar� i�in de kullan�labilir. Bu yaz� internetten de�i�ik websitelerinden derlenerek sadele�tirilmi�tir. �aylar�n haz�rlan�� Anadoluda bilinen y�ntemlerdendir.

al�nt�

Kasik Fitigi Ameliyati Kasik Agrisi Hakkinda

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 15:00:07 GMT

Kasik Fitigi Ameliyati Kasik Agrisi Hakkinda Kas�k F�t�� - Kas�k B�lgesi Anatomisi - Kas�k A�r�s� - Kas�k F�t�� Belirtileri - Kas�k F�t�� Ameliyat� - Laparoskopik Y�ntemler

Kas�k F�t��

Kas�k f�t�klar� indirekt, direkt ve femoral olarak �� gurupta incelenir. �ndirekt kas�k f�t�klar� testisin skrotuma ini�ine e�lik eden processus vaginalis denilen periton uzant�s�n�n kapanmamas� sonucu olu�ur. Yani kas�k kanal� i� halkas�ndan ��kar, kanal boyunca spermatik kordonun yan�nda uzan�r ve kas�k kanal� d�� halkas�ndan ��kar. Cilt alt�nda veya skrotumda hissedilir ve g�r�l�r. Kas�k kanal� d�� halkas� pubis t�berk�l�n�n �st d�� yan�ndad�r. Kad�nlarda ligamentum rotunduma e�lik ederek kanaldan ��kar ve labiumlara yak�n hissedilir. Sonradan geli�en f�t�klar�n olu�umunda kronik �ks�r�k, konstipasyon, prostatizm, hamilelik, obesite, a��r kald�rma gibi kar�n i�i bas�n� art��na yol a�an nedenler �nemlidir. Bu durumlar�n uzun s�rmesi fasya transversalisin zay�flamas�na ve f�t�k olu�umuna zemin haz�rlar.

Kas�k B�lgesi Anatomisi

B�t�n bat�n duvar� f�t�klar�nda, zay�f b�lgeden ��kan peritonun olu�turdu�u bir f�t�k kesesi vard�r. Bu b�lgede en i�teki peritonun �zerinde fasya transversalis yer al�r. Sonra m. transversus abdominis, m. oblikus internus ve m. oblikus eksternus gelir. Bu kaslar�n fasyalar� birle�ir ve linea semilunaris hizas�nda m.rektus abdominis’in fasyas� ile b�t�nle�ir. �ki rektus kas� aras�nda orta hatta birle�en fasyalar linea albay� olu�turur.

Kas�k kanal� anatomisini bilmek f�t�k tamirleri a��s�ndan �nemlidir. Kas�k kanal� inguinal ligaman�n 3-4 cm. �zerinde, yukar�dan a�a��ya oblik uzanan 3-4 cm. uzunlu�unda bir kanald�r. Kas�k kanal�n� dikd�rtgen pirizma gibi d��nmelidir. �n duvar�n� eksternal oblik kas�n�n fasyas�, arka duvar�n� fasya transversalis, d�� ya- duvar�n� inguinal ligaman, i� yan duvar�n� tendon konjuan yapar. �nguinal ligaman (Poupart ligaman�) spina iliaka anterior ile pubis t�berk�l� aras�nda uzan�r ve bu ligaman� d�� oblik kas�n aponevrosunun alt k�sm� olu�turur. Tendon konjuan, transversus abdominis ve internal oblik kaslar�n�n fasyalarm�n birle�mesi ile olu�ur.

Direkt f�t�klar Hasselbach ��geninden ��karlar. Bu b�lge inferior epigastrik damarlar, rektus kas�n�n d�� yan� ve inguinal ligaman aras�nda kal�r. Femoral f�t�klar, inguinal ligamanm alt�nda, uyluk �st i� yan�nda femoral kanaldan ��karlar. Femoral kanal �nde inguinal ligaman, arkada Cooper ligaman�, d�� yanda femoral ven, i� yanda m. transversus abdominis’in fasyas� aras�nda bir aral�kt�r . �ndirekt kas�k f�t�klar� erkeklerde ve sa� tarafta daha s�k g�r�l�r.

Direkt kas�k f�t�klar� genellikle edinseldir ve bat�n duvar�nda olu�an zay�fl��a ba�l�d�r. Direkt f�t�klarda f�t�k kesesi spermatik kordon boyunca uzanmaz ve kas�k kanal� d�� halkas�ndan ��kmaz. Hasselbach ��geninde, d�� halkan�n �st taraf�nda hisse-dilir. Klinik olarak direkt ve indirekt f�t��n ayr�m� deneyimsiz ki�iler i�in zor olabilir; fakat herikisinin de tedavisi cerrahi oldu�undan ayr�m�n yap�lmas� fazla anlam ta��maz

Kas�k F�t�� Belirtileri

Olgular�n �o�unda herhangibir yak�nma yoktur. Erken d�nemde, kas�kta veya skrotumda �i�lik hissedilmeden �nce kas�kta veya testislere yay�lan a�r� hissedilebilir. Genellikle a��r� �k�nma veya a��r kald�rma gibi efor s�ras�nda kas�kta bir �i�lik �eklinde ortaya ��kar. F�t�k b�y�d�k�e skrotuma kadar iner ve gerginlik hissi, a�r� gibi yak�nmalara yol a�ar. Direkt f�t�klarda yak�nma daha azd�r.

Hasta hem ayakta hemde yatarken muayene edilmelidir. Kas�k kanal� d�� halkas� skrotum derisi i�aret parma�� zerinden katlan�p i�eri itilerek pubis t�berk�l�n�n d�� yan�nda hissedilir Halka �ok dar de�ilse parmak ucu biraz kanala itilir ve hasta �ks�rt�ld��nde parmak ucuna �arpan kitle hissedilir. Skrotuma inen f�t�klar�n i�eri�i, hasta s�rt�st� yat�r�ld�ktan sonra yava� yava� i�eri itilir ve halka hissedilir. Skrotuma inen f�t�k her zaman indirekt kas�k f�t��d�r.

Direkt f�t�k, hasta ayakta iken f�t�k d�� halkan�n �st taraf�nda simetrik, yuvarlak bir �i�lik olarak g�r�l�r ve hasta s�rt�st� yatt��nda kaybolur.

Kas�k f�t�klar�nda en s�k rastlan�lan komplikasyon strong�lasyondur. �ndirekt f�t�klarda daha s�k g�r�l�r. Genellikle f�t�k kesesi i�ine giren ve bo�ulan organlar ince barsaklar ve omentum olur. F�t�k kesesi gergin ve a�r�l�d�r ve i�eri�i bat�na itilemez. Barsak t�kanmas� bulgular� geli�ebilir. Hidrosel, lenfadenopati, varikosel ve apse ile kar��t�r�labilir.

Kas�k F�t�� Tedavisi

Tedavi cerrahi giri�im ile sa�lan�r. E�er inkarse-rasyon, strang�lasyon veya barsak t�kanmas� olu�mu� ise acil giri�im gerekir.

Ameliyat lokal, epidural, spinal veya genel anestezi ile yap�labilir. Ya�l�larda acil ameliyat daha b�y�k risk olu�turdu�undan, medikal hastal�klar� kontrol alt�na al�p elektif ko�ullarda, acil ameliyat gerektiren bir durum geli�meden ameliyat yaP�lmal�d�r. E�er prostat hipertrofisi varsa �nce bu sorun halledilir.

Kas�k F�t�� Ameliyat Teknikleri ve Ameliyat Sonras�

G�n�m�zde kas�k f�t�klar� konservatif (a��k) ameliyatlar ile veya laparoskopik y�ntemle ameliyat edilmektedir.

A��k Cerrahi Y�ntemler: �nguinal insizyon ile f�t�k kesesinin haz�rlan�p, boynundan ba�lan�p kesilmesi b�t�n a��k tamirlerin temelidir. �zellikle bebek ve k��k �ocuklarda i� halkan�n daralt�lmas� ile birlikte yeterli tedaviyi olu�turur, Marcy y�ntemi olarak adland�r�l�r.

Eri�kinde tamir i�in inguinal, properitoneal veya abdominal yollar kullan�lsa da, en �ok kullan�lan inguinal yolla tamirdir. Eri�kinde f�t�klar�n�n tamirinin temeli f�t�k kesesinin haz�rlan�p i� halkaya yak�n ba�lan�p kesilmesi ve kanal arka duvar�-n�n tamiridir. En s�k kullan�lan Bassini y�ntemidir. Bu teknikte fasya transversalis Poupart ligaman�na yakla�t�r�l�r ve spermatik kordon normal pozisyonunda b�rak�l�r. Halsted y�nteminin Bassini’den fark� spermatik kordonun eksternal oblik fasyas�-n�n �zerinde b�rak�lmas�d�r. Cooper ligaman� tamiri veya McVay y�nteminde fasya transversalis, ramus pubisin �st kenar�nda iliopektineal hat boyunca uzanan Cooper ligaman�na yakla�t�r�l�r. Shouldice y�nteminde �nce fasya tranversalis kesilir ve �st�ste bindirilerek Poupart ligaman�na yakla�t�r�l�r, sonra tendon konjuan ve internal oblik inguinal ligamana yakla�t�r�l�r.

Strong�le F�t�klar�n Tedavisi: Hasta genellikle barsak t�kanmas� yak�nmalar� ile ba�vurur. T�kanma bulgular� yoksa ve hasta rahatsa; yani ate�, l�kositoz, a�r� yoksa, f�t�k inkarsere olmu� olarak d��n�l�p i�eri�i bat�na itilmeye �al��labilir. Hasta s�rt�st� yat�r�l�r, ayaklar� 25-30 cm. yukar� kald�r�l�r; hastaya a�r� kesici ve/veya sedatif yap�l�r ve fazla zorlamadan, yava� yava� kese i�eri�i bat�na itilir ve hasta izlenir. Herhangi bir komplikasyon (akut bat�n tablosu) geli�mezse, daha sonra elektif ko�ullarda ameliyat �nerilir.

Hasta barsak t�kanmas� bulgular� ile ba�vurmu�sa, bo�ulan organ�n nekroze oldu�undan ��pheleniliyorsa hasta vakit ge�irmeden ameliyata al�n�r ve organ�n canl�l�k durumuna g�re gerekli ameiyat yap�l�r.

Femoral F�t�k: �nguinal ligamanm alt yan�nda femoral kanaldan ��kar. Kad�nlarda, �zellikle do�urmu�larda daha s�k g�r�l�r. Kad�nlarda kas�k f�t�klar�n�n 1/3 �n�, erkeklerde % 2’sini olu�tururlar. Boynu �ok dar oldu�undan inkarserasyon ve strong�lasyon olas�l�� daha fazlad�r. Komplikasyon olu�mam��sa genellikle bulgu ve belirtilere yol a�maz. Pubis t�berk�l�n�n d�� alt yan�nda uuk �st i� b�l�m�nde k��k bir �i�lik olarak g�r�L�r. Femoral f�t��n red�kte edilmesi zordur. �ndirekt ve direkt kas�k f�t�klar�ndan, adenopatilerden, safen varislerinden ay�rd edilmesi gerekir.

Tamirinde inguinal insizyon veya bacak �zerine uzanan vertikal insizyon kullan�labilir. Tedavinin �zelliklerini f�t�k kesesinin haz�rlan�p kesilmesi, de-fektin tamiri, tamirde nonabsorbabl diki� materyali kullan�lmas�, ve defektin Cooper ligamanm yakla�t�rma ile kapat�lmas� olu�turur. Kese i�eri�ini rAhat red�kte etmek i�in inguinal ligaman kesilebilir. Femoral kanal mutlaka kapat�lmal�d�r

A��z Kokusunun Nedenleri

RittyBoy — Mon, 06 Sep 2010 14:35:15 GMT

A��z Kokusunun Nedenleri a��z kokusu sebepleri - a��z kokusuna sebep olan hastal�klar - a��z neden kokar - a��z kokusu i�in neler yap�l�r - a��zda kokuyu �nlemek - a��z temizli�i - a��z bak�m� - di� temizli�i - di� bak�m� - a��z kokusu nas�l �nlenir - a��zda koku sebepleri - di� etinde kanamaya ba�l� a��z kokusuA�IZ KOKUSU

A��z bak�m�A��z kokusu �o�unlukla hastan�n kendisi taraf�ndan hissedilmeyen ancak �evresindeki ki�ilerce hissedilen bir �e�it rahats�zl�kt�r. E�er a��z kokusu so�an, sar�msak gibi besinlerden veya sigara ve alkol t�ketilmesinden kaynaklanm�yorsa bir rahats�zl��n belirtisi olabilir.

�zellikle e�ler aras�nda so�uklu�a yol a�abilecek olan ciddi a�z� kokular�n�n sebepleri ara�t�r�lmal� ve mutlaka tedavi yoluna gidilmelidir. A�z� s�rekli kokan bir ki�inin toplumda ho� kar��lanmayaca�� da a��kt�r.

A��z kokusunun sebepleri �ok �e�itlidir. Baz� a��z kokular� a��z temizli�i ile alakal�d�r. Bunun i�in di�ler f�r�alanmal�, a��z belli aral�klarla y�kanmal� ve gargara yap�lmal�d�r. Misvak kullanmak iyi gelecektir.

Herhangi bir hastal��a ba�l� olan a��z kokular�n� ise ��yle s�ralayabiliriz.

Di� ve di� etinden kaynaklanan a��z kokular�: �o�unlukla ��r�k di�lerden ve di� eti kanamalar�ndan kaynaklan�r. ��r�k di�lerin �ekilmesiyle veya dolgu yap�lmas�yla ��r�klerden kaynaklanan kokular giderilir.

Di� eti kanamalar�ndan kaynaklanan kokular�n giderilmesi i�in �ncelikle di�lerdeki tartar�n ve di� ta�lar�n�n bir di� hekimince temizletilmesi gereklidir. ��nk� di� eti kanamalar�n�n �o�unlu�u di� ta�lar�ndan kaynaklan�r.

Bademcik iltihaplar�ndan kaynaklanan kokular: Bademcikler iltihapl� oldu�u s�rece koku yapar. Kokunun giderilmesi iltihab�n giderilmesine ba�l�d�r.

A��z burun ve bo�az t�m�rlerinden kaynaklanan kokular: bu tip kokular�n giderilmesi de yine mevcut t�m�rlerin varl�� ile ili�kilidir. Gerekli tedavi ile giderilecektir.

* Baz� a��z kokular� ise ki�ide bir hastal��n belirtisi olarak a��a ��kar.

�rne�in;

* �eker hastalar�n�n nefesi aseton gibi kokmaktad�r.

* Akut romatizma, nefes ek�i kokar.

* Karaci�er yetmezli�i, nefes k�f kokar.

* Karaci�er sirozu ve i� kanama, nefes p�ht�la�m�� kan gibi kokar.

* B�brek yetmezli�inde ve �remide nefes amonyak gibi kokar.

B�t�n bu kokular�n giderilmesi hastal�� ortadan kalkmas�na ba�l�d�r. A��z kokusu gidermek i�in kullan�lan sprey ve gargaralar ��z�m de�ildir. Bunlar k�t� kokular�n giderilmesinde k�sa s�reli, ge�ici bir d�zelme sa�lar. Sonra k�t� kokular tekrar hissedilir. Bu sebeple a��z spreylere itibar edilmemeli, mutlaka a��z kokusunun sebebinin ortadan kald�r�lmas�na y�nelik tedavi uygulanmal�d�r.

Ho� nefesler i�in;

Di�ler mutlaka f�r�alanmal�, her yemekten sonra a��z y�kanmal�d�r ve bu bir al��kanl�k haline getirilmelidir. Sigara ve alkolden kesinlikle uzak durulmal�d�r. E�er bir ortama girilecekse so�an ve sar�msak yenilmemelidir. Ben so�an ve sar�msak yemeyiniz diyemem, ��nk� her ikisi de sa�l��a faydal� g�dalard�r. �unu s�yleyebilirim, so�an sar�msak yiyen en az�ndan �zerinden bir ��n ge�meden insanlara fazla yakla�mamal�d�r. Bir miktar maydanoz �i�nemek a��daki k�t� kokuyu bast�racakt�r ve misvak kullanmak da faydal� olacakt�r.

al�nt�

Leke �zleri ve Cilt �zleri

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 14:30:11 GMT

Leke �zleri ve Cilt �zleri Yara �zleri - Bozuk Cilt Tedavisi - Yara �zleri - Nedbele�me Nedir - Cilt Lekeleri Tedavisi -Yan�k �zleri Tedavisi - Bozulan Cilt

Travma, cerrahi giri�im, yan�k, infeksiyon veya deri hastal�klar� sonucu b�t�nl�� bozulan deri, nedbele�me ile iyile�ir. Nedbe, yara iyile�mesinde bir sonu�tur ve bu sonuca varana kadar i�ice birka� a�amadan ge�ilir.

Nedbele�meyi Etkileyen Fakt�rler: �nflamason, yara iyile�menin ba�lang�c�nda yer al�r ve uzamas� iyile�me s�recini de uzat�r. Yaran�n infekte olmas�, yetersiz debridman sonucu �l� doku b�rak�lmas�, yaran�n travmatize edilmesi, nekroz, hematoma veya seroma gibi fakt�rler sonucu iskemi gibi nedenlerle uzayan inflamasyon s�reci gere�inden fazla kollajen depolanmas� ile sonu�lanabilir ki bu da hipertrofik nedbenin en �nemli nedenleri ara-s�ndad�r.

Cerrahi insizyonlar mutlaka deri �izgileri i�inde (veya bunlara paralel) yap�lmal�d�r. Bu �izgiler, genellikle deri alt�ndaki kas�n liflerine diktir (al�n �izgileri gibi). Langer �izgileri de denen bu deri �izgilerine (relaxed skin tension lines) dikey olan yanl�� insizyon nedbeleri veya travmatik nedbeler, uygun y�ntemlerle (Z plasti, eksizyon gibi) deri �izgileri-ne paralel hale getirilmelidirler.

Ya� da nedbele�mede �nemlidir. Bebeklerde ilk �� ayda yaralar ince bir nedbe ile iyile�irken daha b�y�k bebeklerde ve �ocuklarda hipertrofik nedbe e�ilimi daha y�ksektir.

Baz� v�cut b�lgelerinde yaralar ince bir nedbe ile iyile�irken (g�z kapaklar�, mukozalar, ayak ta-ban�, el ayas� gibi) g��s ortas�nda s�rt, omuz ve kulak memesindeki nedbeler hipertrofiye e�ilimlidir. Adli sorunlara meydan vermemek i�in her t�rl� nedbe hakk�nda hastaya ayr�nt�l� bilgi verilmeli, v�cut b�lgeleri, ki�iler ve ya�lar aras�ndaki nedbele�me farklar� ile infeksiyon gibi yara iyile�mesi s�recini etkilemesi olas� fakt�rler ayr�nt�l� olarak a��klanmal�d�r.

Nedbele�me, bir ba�ka deyi�le kollajen birikmesi, travmaya u�rayan dermis miktar� ile orant�l�d�r. Dermisin ince oldu�u g�zkapa��, skrotum gibi b�lgelerde nedbele�me azd�r. O halde dermis kesisisin y�n� de nedbele�me ile ilgilidir; bu y�zden insiyonlar dermisi en k�sa mesafede ge�ecek �ekilde deriye dik yap�lmal�d�r.

Yukarda an�lan fakt�rlerden biri veya birka��n�n kombinasyonu ile hipertrofik nedbe ortaya ��-kabilir. Hipertrofik nedbe, mat�rasyon s�resi (6-24 ay) sonunda, nedbenin hala kabar�k ve k�rm�z�ms� olmas� halidir, ancak bu nedbe orijinal yara s�n�rlar�n�n �tesine hi�bir zaman ge�mez.

Hipertrofik nedbenin tedavisinde intralezyonel eksizyon ve primer diki�, intralezyonel deposteroid injeksiyonu veya �zellikle yaprak tarz�nda bir silikon par�as� ile birlikte uygulanan bask�l� sarg� y�ntemlerinden biri veya bu y�ntemlerin kombinasyonu kullan�labilir.

Hekimlik uygulamas� yapan pek �ok ki�i, hipertrofik olsun veya olmas�n hemen her nedbeye keloid ismini vermektedir. Oysa ger�ek keloid, bir deri t�m�r� g�r�n�m�nde olup tedavisi bug�n i�in imkans�z denebilecek bireysel bir yara iyile�mesi bozuklu�udur ve beyaz �rkta nadir g�r�l�r. Hipertrofik nedbe ile keloidin ayr�m� biokimyasal y�ntemlerle yap�labilmekle birlikte as�l ayr�m klinik y�ntemlerledir; hipertrofik nedbenin yara s�n�rlar� i�inde kalmas�na kar��n keloid, yara s�n�rlar�n�n �tesine d�zensiz bi�imde ge�er, hipertrofik nedbenin k�vam� uniformdur ancak keloid sert ve yumu�ak b�lgeleri beraberce bar�nd�r�r, hipertrofik nedbede renk de g�receli olarak uniformdur ama keloid beyaz, sar� ve k�rm�z� rengin de�i�ik tonlar�n� bar�nd�r�r, hipertrofik nedbede mat�rasyon ve remodelasyon m�mk�nd�r ancak bu keloid i�in s�z konusu de�ildir.

En �ok siyah �rkta rastlanan keloid, v�cudun hipertrofik nedbeye de yatk�n olan sternum �zeri, omuz, s�rt ve kulak memesi gibi b�lgelerinde daha s�k g�r�l�r. Kesin bir tedavisi olmamakla birlikte hipertrofik nedbe tedavisi i�in an�lan y�ntemlerle bir dereceye kadar yarar sa�lamak m�mk�nd�r

Eklem �ltihaplar� �ifal� Bitkilerle Tedavisi

shekerkisS — Mon, 06 Sep 2010 14:30:10 GMT

Eklem �ltihaplar� �ifal� Bitkilerle Tedavisi Civan per�emi - Kedi otu - Ayr�k otu - Karanfil - S��rkuyru�u otu - Eklem �ltihab� - �ltihaplar ��in Bitkisel Tedavi Y�ntemleri

Eklem �ltihaplar� �ifal� Bitkilerle Tedavisi

Bulunmas� Gereken �ifal� Bitkiler: Civan per�emi, Kedi otu, Ayr�k otu, Karanfil, S��rkuyru�u otu

Haz�rlan�� ve Kullan�m Re�etesi:

Civan per�emi otu kaynar suya b�rak�larak demleme yap�l�r. S�z�ld�kten sonra elde edilen s�v� bir g�n dinlendirilir..Tedavi s�resince hastaya bu s�v�dan g�nde iki fincan i�irtilir.

S��rkuyru�u otu s�cak suda demlenir. S�z�lerek elde edilen s�v� banyo suyuna kar��t�r�l�r. Tedavi s�resince bu kar��mla banyo yap�l�r.

D�v�lerek ezilen ayr�k otu k�k� elenir. Elde edilen toz karan-fil tohumu ile birlikte saf suda demlenir. S�z�lerek elde edilen kar��m tekrar �s�t�ld�ktan sonra tatland�r�lmadan g�nde hastaya bir fincan i�irtilir.

Kedi otunun kurusu d�v�lerek ezilir. Elendikten sonra yar�m saat kaynar suda bekletilir. S�z�lerek elde edilen s�v� tatland�r�lmadan, hastaya g�nde �� fincan i�irtilir.

Sari Humma Hastaligi Virusu Nedir

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 14:02:37 GMT

Sari Humma Hastaligi Virusu Nedir Sar� Humma Nedir - Sar� Humma Hastal�� Tan�s� - Sar� Humma Hastal�� Tedavisi - Sari Humma Virusunden Nas�l Korunuruz

Uzak Do�u, G�ney Amerika ve Afrika’da rast lanan, genellikle �ld�r�c� nitelikte, Aedes aegypti cinsi sivri sinekler taraf�ndan bula�t�r�lan arbo vir�s� t�r�n�n etken ol du�u bula��c� a��r bir hastal�kt�r.

Sar�humma Belirtileri ve S�reci: Genel durum h�zla bozulur. Kusmalar �n planda yer al�r. Y�ksek ate� vard�r. Nab�z yava�lar. �drar da alb�min belirir. Yan etki olarak karaci�er iltihab� ve b�b rek yetmezli�i g�r�l�r. Bundan �t�r� de hastada sar�l�k ve kanamalar ortaya ��kar. �l�m oran� yakla��k y�zde 25 civa r�ndad�r.

Sar� Humma Tedavisi: Belirli bir tedavi y�ntemi yoktur. Yaln�z hastaya bol miktarda glikoz ve tuz bile�ikleri, kanamalara kar�� K vi tamini verilmeli, gerekti�i takdirde kan nakli yap�lmal�d�r.

Korunma: Hastal�k bir kez ge�irildikten sonra �m�r bo-yu ba��kl�k sa�lanm�� olur. Ayr�ca, zay�flat�lm�� vir�s a��s�yla aktif ba��kl�k sa�lanabilir (Sar� Humma A��), ancak a��n�n her alt� y�lda bir tekrarlanmas� gerekmektedir. Hastal�k etkeni sivrisinek oldu�undan sivrisineklerle m�cadele ba�l�ca �nlemler aras�nda sa-y�labilir. Bunun i�in de uluslararas� baz� kurallar konmu�tur.

Sigara Ve Kalp

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 14:01:05 GMT

Sigara Ve Kalp Sigara Zararlar� - Sigara Nas�l B�rak�l�r - Sigaar B�rakma - Kalp Sa�l�� - Kalp Ritim Bozukluklar�

Kalp ve damar hastal�klar� geli�mi� ve geli�mekte olan �lkelerdeki en �nemli �l�m nedeni olarak �n plana ��kmaktad�r. Geli�mi� olan �lkelerde oran daha y�ksek olmakla birlikte �lkemizde t�m �l�mlerin % 40’ �na kalp ve damar hastal�klar� neden olmaktad�r. Sanayile�me ve geli�en teknoloji ile bu oran�nda y�llar �ncesine g�re peyderpey bir art�� olmu�tur. �zellikle bu y�zy�l�n ba�lar�nda en �nemli �l�m nedenleri infeksiyon hastal�klar� iken y�zy�l�n sonlar�na do�ru ilk s�ralar� damar hastal�klar� alm��t�r. Ba�ta t�t�n ve t�t�n �r�nlerinin kulan�m� olmak �zere tansiyon y�ksekli�i, kolesterol y�ksekli�i, �eker hastal��, ailevi ge�i�, stres, sedanter ya�am, alkol t�ketimi ba�ta olmak �zere dengesiz beslenme gibi pek �ok fakt�r bu hastal�klar�n geli�mesine neden olarak kan�tlanm��t�r.

Damar sistemi hastal�klar� pek �ok de�i�ik formda klinik olarak kar��m�za ��kmas�na ra�men en �arp�c� olan �ekilleri kalp damar hastal�klar� ve inmedir. Kalp ve beyin gibi bu iki hayati dokunun kan ak�m�ndaki k�sa veya uzun s�reli tam ve k�smi bir azalma hayati sonu�lar do�urabilir. Kalbin pompa fonksiyonundaki ani bir azalma basit bir g��s a�r�s�ndan ani kalp �l�m�ne kadar uzanan bir yelpazade klinik sonu�lar do�urabilir. Ayn� �ekilde beyin dokusunun yeterince kanlanmamas� da fel� yani inme denilen ciddi n�rolojik arazlara neden olabilir.

Kalp Damar Hastal�klar� Neden Oluyor?

Kalp ve damar sistemi hastal�klar�na de�i�tirlebilir ve de�i�tirlemez bir �ok fakt�r neden olmaktad�r. Bunlar�n bir k�sm� �evresel bir k�smi ise genetik k�kenlidir.

Bunlar�n en s�k g�r�lenleri �unlard�r :

1. �leri ya�

2. Erkek cinsiyet

3. Ailede kalp ve damar hastas�n�n olmas�

4. T�t�n �r�nlerinin kullan�lmas�

5. Kolesterol y�ksekli�i

6. Tansiyon y�ksekli�i

7. �eker hastal��

8. Alkol t�ketimi

9. Stresli hayat tarz�

10. Spor yap�lmamas�, hareketsiz hayat

11. Menopoz

12. Olmas� gerekenden daha kilolu olmak

Geli�en sanayile�me ve modernizasyon ile uzayan ya�am s�resi ba�ta damar sistemi hastal�klar� olmak �zere kronik hastal�klar�n g�r�n�rl��n� artt�rm��t�r. Beklenen ya�am s�resinin uzamas� ile �zellikle �eker hastal��, tansiyon y�ksekli�i ve kolesterol metabolizma bozukluklar� daha s�k kar��la��l�r olmu�tur. Bu risk fakt�rleri i�inde hem de�i�tirilebilir olmas� hem de �neminin y�ksek olmas� nedeniyle �u 3 tanesi �ok dikkatli olunmas� gereken fakt�rlerdir ;

kolesterol y�ksekli�i,

t�t�n �r�nlerini kullan�m�,

tansiyon y�ksekli�i

Sigara T�ketiminin Kalp Dokusuna Etkileri

T�t�n �r�nlerinin t�ketilmesi ile kalp hastal�klar� aras�nda ciddi bir do�rusal ili�ki vard�r, t�ketilen sigara miktar� ve t�ketim s�resi artt�k�a bu risk de artmaktad�r. Sigara t�ketiminin kalp hastal�klar�na neden oldu�u �ok uzun zaman �ncesinden beri bilinen bir ger�ektir. 2. D�nya Sava�� zaman�ndan beri yap�lan klinik ve deneysel �al��malarda sigara kullan�m�n�n zararl� etkileri de�erlendirilmi�tir. Damarlar�m�z�n en i� y�zeyini �epe�evre saran ve benzersiz fonksiyolara sahip olan “endotel” denilen h�creler toplulu�u sigara i�iminden en �nce etkilenen h�crelerdir. Sigara t�ketimi ile bu p�r�zs�z y�zey, �zelliklerini kaybetmeye ba�lar ve zamanla damar daral�r. bu damarr�n besledi�i dokuda kan ak�m� azal�r ve doku yeteneklerini kaybeder veya aniden kan azalmas� ya�an�rsa dokuda gangren geli�ir.

Sigara t�ketimi kan kolesterol de�erlerini bozmaktad�r. Sigara i�imi ile iyi kalpli kolsterol olan HDL kolesterol seviyesi azal�r ve �zellikle k�t� kalpli kolesterol olarak bilinen LDL kolesterol d�zeyi artar, bu dengenin bozulmas� ile artan kolsterol damar i�inde birikmeye ba�lar ve damar sertli�i denilen hastal�k geli�ir. Ayr�ca sigara t�ketimi kan�n ak��kanl��n� azalt�r ve p�ht� geli�mesini kolayla�t�r�r. Zaten azalm�� olan kan ak�m�na bir de p�ht� geli�imindeki kolayla�ma eklenince kalp krizi belirgin olarak artar.

Ayr�ca sigara i�inde yanma ile ortaya ��kan karbon monoksit, formaldehit, nitrozaminler, akrolein, azot oksitleri gibi zehirli gazlar sigara i�imi ile kan dola��m�na ge�er. Bu maddeler damar duvar�n�n bozulmas�n� h�zland�r�r ve �zellikle danar direncini y�kseltir. Artan diren� kan ak�m h�z�n� azalt�r ve damar�n zarar g�rebilmesi ihtimalini artt�r�r.

Bu �ekilde d��n�ld��nde sigara i�mek kalp krizi ve inme riskini belirgin olarak artt�rmaktad�r. Sigara i�meye devam etmek ortalma olarak kalp krizi riskini hi� i�meyen insanlara g�re en az 6-7 kat artt�r�r. Sigara i�meyi b�rakmak ise bu riski yava� yava� azalt�r. Risk, 3-4 y�lda yar� yar�ya iner, 7-8 y�lda iyice azalm�� olur. Bu nedenle sigaran�n b�rak�lmas� son derece �nem ta��maktad�r. Ancak yine de kliniklere sigara b�rak�lmas� ile ba�vuran hasta say�s� olduk�a azd�r. Kalp ve damar sa�l��n�z i�in sigara i�mekten vazge�in ve sigara i�ilen ortamlardan uzak durun, unutmay�n ki pasif i�iciler denilen sigara duman�na maruz kalan ve sigara kullanmayan vatanda�lar da bu riskleri ta��maktad�rlar.

Uzm. Dr. Muharrem ARSLANDA� Kardiyoloji

Sirkenin Faydalar�

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 14:00:15 GMT

Sirkenin Faydalar� Sirkenin Yararlar� - Sirkenin Hastal�klar�n Tedavisinde Kullan�lmas� - Sirke Sayesinde Faydalan�lan Tedaviler - Sirkenin Hastal�klara Etkisi - Sirke Hangi Hastal�klar�n Tedavisinde Kullan�l�r - Sirke �le Cilt Bak�m� - Sirkenin Sa�lara Faydas� - Sirkenin Zay�flat�c� Etkisi - Sirkenin Cilde Etkisi - Sa� Bak�m� ��in Sirke - Elma Sirkesinin Faydalar�V�cudun temizlenmesi hepimizin bildi�i gibi genel sa�l�k prensiplerinden bir tanesidir. �ayet bu sa�land�� insan� ya�l�l��nda mutlu bir hayat bekler. Sirkenin yapt�� en iyi rol bu y�ndedir. Sirke sayesinde faydalan�lan tedaviler a�a��da s�ralanm��t�r.

* �ltihap: T�m sirkeler salmonella, streptokok gibi bakterileri tek bir temasla �ld�rebilecek kadar g��l�d�r. �ltihap kurutucudur.

* Antiseptik: Sirkenin asitlik de�eri v�cut ile ayn� oldu�undan v�cut i�indeki zehirli maddeleri(toksin) ar�nd�r�rken v�cut h�crelerine zarar vermez. Bu �zelli�inden dolay� v�cut d��ndaki derimiz i�in de iyi bir antiseptiktir.

* Cilt bak�m�: 1 bardak su, 1 tatl� ka�� i�ek bal� ve1 tatl� ka�� elma sirkesi kar��t�r�l�p sabahlar� a� kar�na i�ilirse gerek cilt bak�m�, ergenlik sivilceleri ve gerekse beden temizli�i yap�lm�� olur. Bu kar��m size g�� ve esenlik sa�layacakt�r.

* S�k s�k grip, so�uk alg�nl�� veya �st solunum yollar�na yakalananlar i�in bire birdir.

* Bo�az a�r�s� ve ses k�s�kl��:Bo�az a�r�s� ve ses k�s�kl��nda, 1 �l�� elma sirkesi ile 3 �l�� l�k su kar��t�r�l�r ve saat ba�� derin gargaralar yap�ld�ktan sonra t�k�r�l�r.

* �ks�r�k: �ks�r��e kar��, 4 yemek ka�� dolusu ak��kan balla 3 tatl� ka�� elma sirkesini iyice kar��t�r�l�r. Ka��k ka��k yutulur.

* Y�ksek kolesterole kar��,

* Varis: Varise kar��, elma sirkesiyle �slat�lan bir bez bald�ra sar�l�r ve 20 dakika etkilemeye b�rak�l�r.

* Hemoroit: Hemoroite kar��, yar�m su barda�� elma sirkesi ve bir su barda�� ada�ay� katk�l� �l�k oturma banyolar� al�n. 10 dakika sonunda rahatlad��n�z� g�receksiniz. Ayr�ca hemoroit kanamalar�na da iyi gelir.

* Gaz �i�kinli�ine ve kab�zl�k: Gaz �i�kinli�ine ve kab�zl��a kar��, her ��nden yar�m saat �nce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli i�erseniz �ik�yetleriniz azalacakt�r.

* Yaralar�n �abuk iyile�mesi i�in, g�nde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli i�in.

* G�ne� yan�klar�: G�ne� yan��na kar�� da 3 yemek ka�� sirke eklenmi� su ile 10 dakika so�uk banyo yap�l�r. Ayr�ca suland�r�lm�� sirke ile g�ne� yan�klar� pansuman yap�labilir.

* Alkolizm : Alkolizm ve sarho�luktan kurtulmak i�in yar�m saatte bir sirke su ile suland�r�larak i�ilir.

* Ana ��nden yar�m saat �nce i�ilirse i�tah a�ar.

* B�brek ta�lar�: S�t ve s�t �r�nleri azalt�lmak ko�ulu ile g�nde 2 veya 3 kez bir �orba ka�� sirke i�ilmesi b�brek ta�� olu�umunu engelleyecektir.

* Ast�m ve bron�it: Ast�m, solunum hastal�klar� ve bron�itte bal ile sirke kar��t�r�larak g�nde 2 veya 3 kez i�ilmesi iyi sonu�lar verir.

* Anemi: ��erdi�i demir, folik asit ve B12 vitamininden dolay� kans�zl�k (Anemi) hastal��na kar�� birebirdir.

* A��r� adet kanamas� veya hemoroit kanamalar�na kar�� yemeklerden �nce �l�k ball� suya bir tatl� ka�� sirke ekleyip i�ilmesi tavsiye edilir. Ayr�ca adet a�r�lar�na da iyi gelir.

* Burun kanamas�nda sirkeye bat�r�lm�� tampon uygulamak yeterlidir.

* Safra rahats�zl�klar�na iyi gelir ve safra ak�nt�s�n� tanzim eder.

* Ate� d��r�c�: Su ile kar��t�r�lm�� sirke ile v�cut silindi�inde ate� d��r�c� etki g�sterir.

* Kalp ve sinirleri kuvvetlendirir.

* Elma sirkesinin y�ksek miktarda kalsiyum kemik ve di�ler i�in yararl�d�r.

* Egzama ve yaralara s�r�l�rse b�y�k �l��de �ifa etkisi vard�r. Yaralara pansuman yap�larak kullan�labilir.

* Kepek: Sa��n�zdaki kepekler i�in son durulama suyuna yani 1 litre suya 1 �ay barda�� elma sirkesi koyun ve sa�lar�n�z� bu su ile durulay�n. Bu i�lem d�zenli yap�ld��nda sa�lar�n�z parlayacak ve kepek sorununuz ortadan kalkacakt�r.

* Sirke ile gelen zay�flama: Fazla kilolar�n�z m� var? Fazla kilolar�n�z i�in bir bardak suyun i�ine 1-2 tatl� ka�� sirke ve bal eklenerek sabahlar� a� karna d�zenli olarak i�ilir. Bu �ekilde kullan�ld��nda fazla kilolar�n�z�n azald��n� g�receksiniz.

al�nt�

Kawasaki Hastaligi

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 14:00:15 GMT

Kawasaki Hastaligi Kutan�z L�kositoklastik Vask�litler - Esansiyel Miks Kutanoz - Kawasaki Hastaligi Nedir - Kawasaki Hastaligi Tan�s� - Esansiyel Miks Kutanoz Belirtileri

Kawasaki Hastaligi Esansiyel Miks Kutanoz

�ocuklarda g�zlenen ve koroner arterlerde anevrizmalarla seyreden akut bir vask�littir. Ate�, kuru ve k�rm�z� dudaklar, servikal lenf nodlarmda �i�lik, g�vdede eksantem ile karakterizedir.

Esansiyel Miks Kriyoglob�linemiler: Kriyoglob�linler so�ukta ��ken imm�nglob�linlerdir. Vask�lit, damar duvar�nda kriyoglob�lin birikimine ba�l� olarak olu�ur. Esansiyel miks kriyoglob�linin %80 oran�nda nedeni Hepatit C infeksiyonudur. Di�er nedenler, infeksiyonlar, malignensiler, disproteinemi ve otoimm�n hastal�klard�r. Klinik olarak purpura, artralji, ekstremite distalinde nekroz, periferik n�ropati, kar�n a�r�s�, glomer�lonefrit, hipertansiyon g�zlenebilir.

Kutan�z L�kositoklastik Vask�litler: �o�unlukla ilaca ba�l�d�r. Di�er hastal�klara sekonder olarak da geli�ebilir. Organ tutulumu olabilir. B�breklerin etkilenmesine ba�l� olarak hipertansiyon geli�ebilir.

Di�er Vask�litler

Santral Sinir Sistemi (SSS) Vask�litleri: Vask�litlerin �o�u SSS’ni etkileyebilir. Primer SSS vask�liti s�k de�ildir. Bulgu olarak ba�a�r�s�, konf�zyon, n�rolojik defisitler, kafa �iftlerinde tutulum olabir. Iskemik inme olabilir. Akut d�nemde plazma katekolaminlerindeki art��, iskemik beyinde ortaya ��kan hipoperf�zyona ba�l� hipertansiyon g�zlenebilir. Sekonder vask�litler:

1- Ba� Dokusu Hastal�klar�na E�lik Eden Vask�litler: Romatoid artrit, sistemik lupus eritematozus ve di�er ba� dokusu hastal�klar�n�n klinik gidi�inde nekrotizan vask�lit geli�ebilmektedir.

2- Malignite �le Birlikte Olan Vask�litler: Vask�litler solid ve hematolojik (lenfoproliferatif gibi) malignensilerle birlikte olabilirler.

Sonu� olarak vask�litlerde g�zlenen hipertansiyonun nedenleri aras�nda renal arter stenozuna ba�l� olu�an renin-angiotensin sisteminin aktivasyonu, etkilenen damarda olu�an rijidite, geli�en b�brek yetmezli�ine ba�l� vol�m y�klenmesi, tedavide kullan�lan kortikosteroidler ve di�er ila�lar, SSS tutulumundaki iskemik inmeye ba�l� plazma katekolaminlerindeki art�� ve beyinde olu�an hipoperf�zyon say�labilir.

Akci�er D�� Tuberkuloz Menenjit Tuberkuloz

shekerkisS — Mon, 06 Sep 2010 14:00:14 GMT

Akci�er D�� Tuberkuloz Menenjit Tuberkuloz Menenjit T�berk�loz Hastal�� - Akci�er D�� T�berk�loz - Menenjit Tuberkuloz Rahats�zl�� Hakk�nda - Akci�er Sa�l��

Akciger Disi Tuberkuloz Menenjit Tuberkuloz

Serosa t�berk�lozlar� (plevra, menenjit, perikard ve periton), larenks ve larenkse kom�u organlar�n t�berk�lozu, trakea-bron� t�berk�lozu, sindirim sistemi t�berk�lozu, lenf sistemi t�berk�lozu, karaci�er ve dalak t�berk�lozu, �rogenital t�berk�loz, g�z t�berk�lozu ve adrenal t�berk�loz ekstrapulmoner t�berk�lozlar�n ba�l�calar�d�r. Akci�er d�� t�berk�lozlar i�inde �nemli bir yeri olan plevra t�berk�lozu plevra hastal�klar� grubunda yaz�ld�.

Menenjit T�berk�loz Hastal��

Milyer t�berk�lozun �nemli bir komplikasyonudur. T�berk�loz infek-siyonunun santral sinir sisteminde hematojen yay�lmas�yla husule gelir. Menenjit t�berk�lozun geli�mesi i�in milyer t�berk�lozun bulunmas� �art de�ildir. �ki hastal�k birlikte bulunursa prognoz daha k�t�le�ir.

Menenjit t�berk�lozun ba�lang�c� sinsidir. Klinik belirtiler giderek ar-tar. Ba� a�r�s�, ate�, huzursuzluk, halsizlik, zay�flama ve kusma hastal��n ba�l�ca belirtileridir. Daha sonra bilin� bozukluklar�, strabizm, fotofobi, ok�ler fel�ler ve ekstremite fel�leri husule gelir. Babinski refleksi pozitif olur. Bo�ul-ma hissi, koma ve epistotonus daha ge� hastal�k belirtileridir. Ense sertli�i genellikle erken bir belirti olup �ok kez Kernig ve Brudzinsky belirtisi ve reflekslerde artma ile birlikte bulunur. Kernig belirtisi ense, s�rt ve belin sertli�i olup bu b�lgeler b�k�lme�e diren�lidir. Brudzinsky belirtisi menenj iritasyonu ile ilgili olup ense ve bacaklarda sertlik vard�r, b�k�lmeye diren� g�sterirler.

Serebrospinal s�v�n�n bulan�k �r�mcek a�� gibi g�r�n�m�, s�v�da bas�n� artmas�, l�kosit artmas� (�zellikle lenfositlerde artma), proteinde artma, �eker ve klor�r�n azalmas� menenjit t�berk�loz tan�s� i�in �nemli bulgulard�r

Tedavi edilmeyen vakalarda �l�m %100 d�r. Uygun bir tedaviyle vakalar�n %80 den fazlas�nda iyile�me husule gelir. Tedaviye erken ba�lama ba�ar� �ans�n� artt�r�r. Tedaviye 2-3 y�l devam etmelidir. �yile�en vakalar�n yakla��k %10 unda n�rolojik anormallikler kalabilir. �soniazid, rifampin, streptomisin ve etambutol ile d�rtl� ila� tedavisine ba�lan�r. Tedavi ba�lang�c�nda korti-kosteroidler kullan�l�r. 2-4 hafta s�ren akut d�nem ge�tikten sonra (klinik belirtilerin kaybolmas�) steroitler giderek azalt�larak kesilir. Antit�berk�loz ila�lar�n ve kortikosteroid’in dozlar� milyer t�berk�loz konusunda yaz�ld�� gibidir.

Melazma Nedir

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 13:31:29 GMT

Melazma Nedir Kimlerde Melazma G�r�l�r - Hamilelerde Melazma Belirtileri - Melazma Lekeleri Kla�c�m�d�r - Melazma Nasl Tedavi Edilir

Herkes melazma olabilir, fakat gen� kad�nlarda daha s�k g�r�l�r. Daha �ok hamileli�in ilk 2 ve 3 ayl�k s�resinde ortaya ��kar. Bazen hamilelik maskesi ad�yla an�l�r.

Doktorlar melazmaya neyin sebep oldu�unu tam olarak bilmemektedir, kad�nl�k hormonlar� �strojen ve progesterona ba�l� olarak geli�ebilir. Do�um kontrol hap� alanlar, ila�l� hormon replasman tedavisi g�renler, melazma geli�iminde y�ksek risk grubundad�rlar.

Ayn� zamanda tropikal iklimde ya�ayan ki�ilerde yayg�n olarak g�r�l�r. �ok uzun s�re ya da s�k�a g�ne�e maruz kalanlarda da g�r�l�r. Koyu renk tene sahip olan ki�ilerde de bu risk olduk�a fazlad�r.

Doktorunuz cildinize �zel bir lambayla bak�p melazma olup olmad��n�z� s�yleyecektir. Baz� durumlarda cildinizden biyopsi ile k��k bir par�a al�p lekelerin melazma olup olmad��na bakmak isteyecektir.

Ciddi bir hastal�k olmamakla birlikte estetik olarak k�t� bir g�r�nt� verir ve k�t� hissedersiniz.

Nas�l Tedavi Edilir?

�o�u ki�i tedaviye gerek duymaz. Do�um kontrol hap� almay�, ila�l� hormon replasman tedavisi g�rmeyi kesti�inizde lekeler kendili�inden kaybolacaklar.

Yanak,al�n ve dudak �st�nde ortaya ��kan kahverengi lekeler melazma olarak adland�r�l�r. Melazma kad�nlarda erkeklerden daha fazla g�r�lmektedir.

sedaigia+(336+x+280) Yaz�n cilt lekelerine ��z�mKoyu renkli tenlerde g�r�lme olas�l�� daha y�ksektir.Nedeni tam olarak bilinmeyen melazmay�,uzun s�re g�ne� ��nlar�na maruz kalmak,hormon ila�lar� ve tiroit hastal�klar� tetikleyebilmektedir.

Bu t�r cilt lekeleri k��n hafifler,yaz�n koyula��r.Yaz aylar�nda 3 saatte bir en az 30 fakt�rl� g�ne�ten koruyucu kullan�lmal�d�r.G�ne� koruyucu �r�nler,g�ne� ��nlar�n� y�zde y�z engellemez.Bu y�zden ayr�ca g�ne� alt�nda �apka ve g�zl�k tak�lmal�d�r.

Dermatokozmetik leke a�an kremler yaz aylar�nda lekelerin koyula�mamas� i�in denenebilir.Melazma tedavisinde renk a�an ila�lar,kimyasal peeling ve lazer tedavileri kullan�labilir.

Yaz aylar�nda deride tahri� yaratan t�bbi i�lemler hastal�� tetikleyebilece�inden dikkatli olunmal�d�r.Yaz�n ahfif tedaviler yap�lmal�d�r.K��n daha a��r tedaviler denenebilir.

Yeti�kinlerde Sivilce Nedenleri Ve Bitkisel Tedavisi

RittyBoy — Mon, 06 Sep 2010 13:30:13 GMT

Yeti�kinlerde Sivilce Nedenleri Ve Bitkisel Tedavisi Cilt do�um - g�ne� hamilelik - sivilce lekelerine do�al bitkisel kesin ��z�mler - Sivilce akne lekeleri ve tedavisi - leke tedavileri - sivilce izlerinden kutulmak - a�r� yapan sizvilcelerden iz kalmadan kurtulman�n yollar� - sivilce izleri i�in bitkisel bak�mlar

Yeti�kinlerde sivilce nedenleri ve tedavisi

Yei�kinlerde sivilce ve akne nedenleri tedavisi

Normalde yeti�kinlikte sivilce sorunu �zellikle 18 ya��n ard�ndan hafiflemektedir. Ancak baz�lar�nda 18 ya� sonras�nda bile sivilce sorunu devam etmektedir. Bu duruma yeti�kin aknesi ad� verilir. Bu kronik sivilce sorunundan bayanlar Erkeklere nazaran daha fazla etkilenmektedirler. Hatta baz� han�mlarda 40 – 50 ya�lara kadar sivilce sorunu devam edebilir. Yeti�kin aknesinde hormon bozukluklar� en �nemli etkendir. Bu akne t�r� akne vulgaris denilen gen�lik sivilcelerinden �yle belirgin farklarla ayr�lmaz. Kad�nlarda adet d�neminde sivilce olu�umu daha da artmaktad�r. Ancak gen�lik sivilcelerine nazaran kal�c� olmay�p daha kolay bi�imde ev yap�m� ve bitkisel ��z�mlerle de iyile�ebilmektedir.

Yeti�kinlik sivilcelerinin gen�lik sivilcelerinden temel farklar� �unlard�r:

Yeti�kenlerdeki sivilce sorunnuda siyah noktalar pek g�r�lmez.

Sivilce lezyonlar� yayg�n de�ildir. Tek tek ��karlar.

A��r� b�y�k sivilceler ve iltahaplanmalar olu�maz.

Sivilce sonras�nda sivilce lekeleri pek g�r�lmez.

Han�mlardaki olgunluk sivilceleri daha �ok boyun ve g�d�k, �ene ve yanak alt� b�lgesinde g�r�l�r. Baz� han�mlarda g��s ve s�rtta yeti�kinlik sivilceleri g�r�lse de genelde y�z b�lgesinde olgunluk akneleri yo�unla�maktad�r.

S�vilce lekeleri pap�ller, fist�ller, k��k nod�ller, gibi de�i�ik gruplara ayr�lmaktad�r. yeti�kin sivilcelerinde derin sivilce izleri, sivilce ilthab�n�n deri alt�na do�ru yay�lmas� neticesinde g�r�l�r. Bu t�r sivilce lekeleri daha �ok pap�l �eklinde g�r�l�r. Nod�l ad� verilen geni� pap�ller ise sivilce sorununun oldu�u b�lgede kist meydana getirip haftalarca ve hatta aylarca cilt �zerinde belirgin bir �i�kinlik hissi olu�turaiblmektedir. Genelde de sivilce nod�lleri iyile�ti�inde arkas�nda g�zle g�r�l�r bir sivilce izi b�rak�r. Ancak neyse ki yeti�kin aknesinde �zellikle bayanlarda Nod�l olu�umu �ok nadir g�r��r.

Yeti�kin aknesinin,Endokrinopati, Rosacea, keratosis pilaris, pseudofolliculitis barbae gibi di�er cilt rahats�zl�klar�yla kar��t�r�lma olas�l�� bulundu�u i�in bir cilt uzman�na g�stermenizde fayda vard�r.

Endokrinopati cilt hastal��: Bu cilt sorunu bazen basit g�r�n�ml� akne vulgaris rahats�zl�� gibi geli�ebilir. Ancak as�l nedeni hormon bozukluklar�d�r. Ancak kan hormon testi sonucunda bu rahats�zl��n sivilce sorunu olmad��n� anlayabilirsiniz.

�zellikle yeti�kin sivilcesi sorunu olan bayanlarda erkeklik hormonu androjen d�zeyinin normalden y�ksek oldu�u, ve buna kar��n kad�nl�k hormonu olan progesteron d�zeyinin normalden d��k seyreti�i bilimadamlar�nca belirtilmektedir. Progesteron hormonunun sivilce sorununa kar�� etkili bir ��z�m oldu�u bilindi�ine g�re hormon bozukluklar� da sivilcelere neden olurlar.

Di�er yandan a��z yoluyla al�nan do�um kontrol haplar� ve yemeklerimizle b�nyemize giren hormonlu g�dalar, streoidler ve allerjen maddeler de yeti�kinlerde sivilce olu�umuna neden olmaktad�r.

Tendinit Nedir

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 13:30:12 GMT

Tendinit Nedir bursit - bursit nedir - bursit hakkinda bilgiler - tendinit hakkinda bilgiler

Bursit ve Tendinit

Bursit ve tendinit s�k olarak omuz, dirsek, bilek, kal�a, diz ve ayak bile�i �evresindeki yumu�ak dokunun (ba�, eklem zar� ve kiri�lerin) yang�l� (iltihabi) durumudur. Bir kemik ile yumu�ak doku ya da kas aras�nda dolgu g�revi g�ren s�v� dolu minik keseciklere bursa ad� verilir. Bursalar t�m v�cutta bulunur. Bursalardan bir ka�� k�zar�p �i�erse ve i�lerindeki s�v� miktar� azal�rsa buna bursit denir. Tendinit ise tendon (Kiri�) denilen ba� dokular�ndaki yang�d�r. Ba� dokular� kaslardaki hareketleri kemi�e iletir ve kemi�in hareket etmesini sa�lar. T�m v�cutta bulunurlar. Eldeki tendonlar k��k oldu�u gibi v�cutta topuktaki A�il tendonu denilen b�y�k tendonlar da bulunur.

Bursitin en yayg�n nedeni eklemin fazla kullan�lmas� ile a��r� zorlanmas� ya da do�rudan darbe almas�d�r. Diz ya da dirsekte olu�abilir. �rne�in, fazla diz ��kme ya da dirseklerin normalden fazla b�k�l� durmas� gibi. Tendinit ise etkilenen b�lgede s�k s�k tekrarlayan bir yaralanma sonucudur. Her iki durum da ya�la da ilgilidir. Ya�land�k�a tendonlar yaralanmaya daha a��k olurlar.

Marangoz, bah��van, m�zisyen ve atlet gibi meslek gruplar�ndaki ki�iler her iki durum i�in daha fazla risk alt�ndad�rlar. Ayn� �ekilde iltihap, artroz (kire�lenme), gut, tiroid hastal�� ve diyabet de bu durumlar� artt�r�r.

Tendinit eklemin hemen d��nda a�r� meydana getirir. Tendinitin baz� isimleri aras�nda “tenis�i dirse�i”, “y�z�c� omzu” ve “atlay�c� dizi” vard�r. Tenis�i dirse�i d�� dirsek ba� dokusundaki yaralanmay� anlat�r. S�k s�k bile�in d�nd�r�lmesi veya elle tutma hareketinin yap�lmas� bu durumu olu�turur. Marangozlar, bah��vanlar, boyac�lar, m�zisyenler, manik�rc�ler ve di��iler bu hastal��a daha �ok yakalan�rlar. A�r� dirse�e yak�n k�s�mda olur, bazen de yukar�ya ya da a�a��ya do�ru yay�labilir. Bu durumun t�bbi ad� “lateral epikondilitdir”.

Omuzu etkileyen iki tip tendinit vard�r. Biseps tendiniti omzun �n taraf�nda a�r� yapar ve bu a�r� a�a�� kola do�ru iner. Kol yukar� kald�r�l�nca da a�r� devam eder. Kolun �st taraf�n�n �n�ndeki biseps kas� kol kemi�ini (humerus) omuz ekleminde sabit tutmaya yarar. Ayn� zamanda tenis gibi aktivitelerde kolun hareket h�z�n� ayarlar. Omuzun d�nd�r�c� man�etinin tendiniti omzun ucunda ve �st-d�� kol k�sm�nda a�r� yapar. Uzanma, ittirme, �ekme, kald�rma ve kolu omuz seviyesine y�kselten her harekette a�r� yapar. D�nd�r�c� Man�et (Rotat�r kaf) 4 kastan olu�an bir gruptur ve kolu omuz kemi�ine ba�lar. Kolun d�nmesini ve yukar� kalkmas�n� sa�lar. E�er rotat�r kaf ve bursa �i�mi�se humerus ba�� ile omuz kemi�inin ucu (akromion) aras�nda s�k��r. Kollar�n tekrarlayan hareketi ya da ya� ile buradaki yap�lar zarar g�rebilir.

Romatoid artrit taraf�ndan olu�an yang� rotat�r kafta tendinit ya da bursit olu�mas�na neden olur. Omzun kullan�ld�� sporlar ve meslekler bunun en yayg�n sebebidir.

E�er ba� dokusu dans, bisiklet, veya ko�ma ile zorlan�rsa mikroskopik olarak y�rt�klar meydana gelebilir ve yang� hissi olu�ur. D��me s�ras�nda buna engel olmak da kaslar�n kas�lmas�na ve diz kapa�� zerindeki ba� dokusunun y�rt�lmas�na sebep olacakt�r. Bu tip yaralanma s�k�a ya�l� ki�ilerde meydana gelir. Ama basketbol gibi z�plama hareketinin fazla yap�ld�� sporlarla u�ra�anlarda da g�r�l�r. Dizinde tendinit olan ki�ilerde ko�ma, h�zl� y�r�me ya da z�plama s�ras�nda a�r� duyulur. Dizdeki tendinit tendonda b�y�k y�rt�klar a��lmas�na sebep olur. T�m tendonun y�rt�lmas� sadece a�r�l� olmakla kalmay�p ki�inin e�ilmesini ya da uzanmas�n� da imkans�z k�lar.

Topuk arkas�ndaki kaslar� tutan tendonda y�rt�lma olursa A�il tendon yaralanmas� meydana gelir. Bu durum �ok s�k g�r�len bir yaralanmad�r ama ayn� zamanda zay�f kaslar nedeniyle de olu�abilir. Bu t�r yaralanma merdiven ��kma gibi basit hareketler s�ras�nda da g�r�lebilir. Ama ayn� zamanda d�zenli spor yapmayan, sadece haftasonu spor yapan ve �s�nmadan spor yapan ki�ilerde de g�r�l�r. Profesyonel sporcularda g�r�len A�il tendon yaralanmas� ani h�zlanma ya da z�plama gerektiren sporlar s�ras�nda g�r�l�r. En yayg�n g�r�ld�� sporlar futbol, tenis, basketboldur. Ve bu yaralanma sporcunun o sezon bir daha sahaya ��kamamas� demektir.

Tendinit ve bursitin te�hisi doktor taraf�ndan muayene edilerek ba�lar. Hasta a�r�s�n� anlat�r ve hangi �artlarda bu a�r�y� duydu�unu ve nas�l ba�lad��n� da anlat�r. B�t�n bunlar te�his i�in �nemli ipu�lar�d�r. Hangi tendonun etkilendi�ini anlamak i�in terapistler baz� testler yapabilirler. R�ntgenler ba� dokusu ya da bursalar� g�stermez ama kemik problemlerini ya da artrozu d��lamada kullan�labilirler. Y�rt�k bir tendon olmas� durumunda r�ntgenler hangi tendonun etkilendi�ini g�stermede yard�mc� olabilirler. MR da hem kemik hem de yumu�ak dokuyu g�sterdi�i i�in faydal�d�r.

Tendinit te�hisinde anestetik enjeksiyonu da ba�ka bir yoldur. Ufak bir miktar anestetik etkilenen k�sm� enjekte edilir. E�er a�r� ge�ici olarak yok oluyorsa etkilenen tendon bulunmu�tur.

Bu durumlar�n tedavisinin ilk ad�m� a�r�y� ve yang�y� azaltmakt�r. Bunun i�in dinlenme, a�r� kesici ve a�r�yan yerin yukar�ya kald�r�lmas� uygulan�r. Akut yaralanmalarda buz da kullan�labilir ama bu durum genelde kronik oldu�undan buzun pek faydas� olmayacakt�r. Tenis�i dirse�i gibi baz� durumlarda dirsek bandajlar� kullan�labilir. B�ylece tendon hareketleri k�s�tlanarak rahatlama sa�lan�r. Ayak bile�i, diz ya da el i�in de kullan�labilecek ortopedik cihazlar vard�r.

Ultrasonla derin dokular �s�t�l�r ve kan ak�� artt�r�labilir. Yava� yava� hafif germe ve gev�eme egzersizleri uygulan�r. Yumu�ak dokuya yap�lacak masaj�n faydas� olacakt�r. Bu i�lemlerden sonra bir buz kompresi uygulanabilir.

E�er durumda iyile�me olmazsa doktor yang�l� bursa ya da tendonun etraf�ndaki alana kortizon enjeksiyonu yapabilir. Bu tedavi �ok yayg�n olsa da dikkatle uygulanmal�d�r. ��nk� tendonda zay�flama ya da y�rt�k meydana getirebilir. 6 – 12 ay sonra hala iyile�me olmam��sa doktorunuz artroskopik ya da a��k cerrahi giri�im uygulayarak hasar� tedavi eder ve tendonlar ile bursa �zerindeki bas�nc� azalt�r. E�er bursan�n sebei bir enfeksiyon ise doktorunuz antibiyotik tedavisi de uygulayabilir.

Tendon tamamiyle y�rt�lm��sa hasar�n tamiri i�in ameliyat gerekecektir. Ameliyattan sonra hasta 3 – 6 hafta kadar bir al�� kullan�r ve koltuk de�nekleri ile basar. Tendon y�rt�lmas� par�al� ise cerrahi giri�ime gerek kalmadan sadece al�� ile tedavi ger�ekle�tirilebilir.

Tendonun tam ya da par�al� y�rt��n�n tedavisinden sonra kaslar�n b�k�lme ve d�zle�tirme yeteneklerini artt�rmak i�in rehabilitasyon yap�labilir. Bir rehabilitasyon program� 6 ay kadar s�rebilir ama hasta program bitmeden normal hayat�na d�ner.

Yang�y� engelleme ve tekrar olu�mas�ndaki �iddeti azaltmak i�in dikkat edilecek baz� ufak noktalar vard�r:

* Egzersiz �ncesi �s�nma ya da gerilme hareketleri yap�n.

* Eklem �evresi kaslar�n� g��lendirin.

* S�k s�k tekrarlanan i�leri yaparken mola verin.

* Etkilenmi� olan eklemleri destekleyin. Bunun i�in dizlik vb cihazlar kullanabilirsiniz.

* A��r objeleri kald�rmak i�in iki elinizi kullan�n.

* �ok uzun s�reli oturur durumda kalmay�n.

* �yi bir duru� sahibi olun ve g�nl�k aktiviteler s�ras�nda v�cudunuzu uygun kullan�n.

* Yeni aktiviteler ve egzersize yava� yava� ba�lay�n. Daha sonra zamanla artt�r�n.

* E�er daha �nce tendinit ge�irmi�seniz yeni egzersiz ya da aktivite �ncesi doktorunuza dan��n.

Ortopedi ve Travmatoliji Uzmani

Egzama ��in Bitkisel K�r

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 13:00:08 GMT

Egzama ��in Bitkisel K�r Bitkisel Tedaviler - E�zama ��in Bitkisel K�r Haz�rlan�� - E�zama Hastal�� in Bitkisel Bak�m - �brahim Sara�o�lu Bitkisel K�r Tarifleri - E�zamadan Kurtulman�n Yollar�

EGZEMA ��N �BRAH�M SARA�O�LU’DAN B�TK�SEL TEDAV�

Egzama tedavisi i�in Beyaz Dut Kurusu k�r�n� 2003 y�l�ndan beri uygulayan �ok say�da egzema hastas� ba�ar�l� sonu�lar elde etmi�lerdir. Hi� bir yan etkisi olmayan Beyaz dut kurusu k�r�n�n uygulanmas� da gayet kolayd�r.

Haz�rlan�� :Yar�m litre su �elik tencerede kaynat�l�r. Kaynad�ktan sonra i�erisine 1 avu� beyaz dut kurusu ilave edilir ve 7 Dk. daha hafif ate�te kaynat�l�r.

Uygulan�� : Kaynama s�resi tamamland�ktan sonra �l�kdan biraz s�cak (elinizi yakmayacak �ekilde) egzamal� elinizi tencerinin i�ine sokun. En az 10 Dk. etki ettirin (elinizi i�erisinde bekletin). 1 saat elinizi y�kamay�n. Daha sonra sadece su ile durulay�n. Haftada 3 kez uygulan�r. Her defas�nda taze haz�rlanmas� gerekmektedir.

Not : En ge� 2 hafta i�erisinde sonu� al�nam�yor ise, k�r� uygulamay�n�z.

�ltihapl� Sivilceler ��in Losyon

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 12:40:10 GMT

�ltihapl� Sivilceler ��in Losyon Sivilce Maskeleri - Dogal Maskeler - �ltihapl� Sivilceler Nas�l Gewcer - Sivilce �zlerinden Kurtulmak ��in - Sivilcelerin �zleri Nas�l Kaybolur - Sivilcesiz Cilt ��in - G�zel Y�z Bak�m� - �ltihapl� Sivilce Masleleri - Sivilce Losyonu - Evda Yap�lan Sivilce Maskeleri - Do�al Bak�m Maskeleri Losyonlar�

Malzemeler

1 yemek ka�� dolusu may�s papatyas�,

1 tatl� ka�� dolusu ince k�y�lm�� ayr�kotu k�k�,

1 yemek ka�� dolusu �ks�r�k otu yapra�� (veya ebeg�meci yapra��),

1 yemek ka�� dolusu ayn�safa �i�ek yapra��, kurutulmu� ve ince k�y�lm�� olacak.

Haz�rlan��

Bitkiler, 200ml destile su, 30ml 70 derecelik etil alkol ve 30ml ada�ay� destile suyu ile birlikte bir cam kavanoza koyulur ve a�z� iyice kapat�l�r. Arada bir �alkalanarak 3-4 g�n bekletildikten sonra, d�rt kat t�lbentten ge�irilerek s�z�l�r. Elde edilen losyon, koyu renkli temiz bir �i�eye aktar�l�r. Her kullan�mdan �nce iyice �alkalan�r. Losyonla �slat�lan bir pamukla, sabahlar� ve ak�amlar�, y�z, boyun ve dekolte nemlendirilir.

Mango G�mlek Modelleri 2010

Leyll-A — Mon, 06 Sep 2010 12:06:16 GMT

Mango G�mlek Modelleri 2010 mango g�mlek modeli - g�mlek modelleri - bayan g�mlek modelleri

Mango Mini Etekli Abiye Modelleri 2010

RittyBoy — Mon, 06 Sep 2010 12:05:18 GMT

Mango Mini Etekli Abiye Modelleri 2010 mango abiye modelleri - mango abiye elbiseleri - mango 2010

�ocuklarda Besin Alerjisi

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 12:05:13 GMT

�ocuklarda Besin Alerjisi Besin Alerjisi - Bebeklerde Besin Alerjisi - Alerji - Alerji G�r�lme S�kl�� - Yalanc� Besin Alerjileri - Besin Alerjisi Belirtileri - Bebeklerde Ka��nt� - Alerji Sebebleri

Hem �ocuklarda, hem de eri�kinlerde �ok s�k g�r�len bir sorundur. Tan�s� genellikle g��t�r, ��nk� hastadan al�nan bilgiler ve deneme beslenmeleri d��nda veri yoktur.

Alerji, normal ki�ilerde herhangi bir rahats�zl��a yol a�mayan bir ya da birka� maddeye kar�� a��r� duyarl�l�kt�r. Alerji yapan maddeler solunum, a��z ya da enjeksiyon yoluyla v�cuda girebilir. B�yle bir madde v�cutta yabanc� ve �z�msenemez bir cisim olarak tan�n�r; bir ba�ka deyi�le antijen etkisi g�sterir ve kendisine kar�� antikor denen engelleyici ya da etkisizle�-tiriri maddelerin olu�umunu uyar�r. Antikorun antijenle birle�mesiyle alerjik tepki ba�lar. Alerjik tepkiye neden olabilen maddeler aras�nda �i�ek tozlar�, ev tozlar�, kozmetik �r�nler, evde beslenen hayvanlar�n k�llar�, de�i�ik fiziksel etkenler, bitkisel maddeler, ila�lar, a��lar ve �e�itli besinler say�labilir. Besin alerjisine yol a�an maddeler besinlerde bulunan proteinlerdir; baz� besinlerin �ok az protein i�ermesi de bu ger�e�i de�i�tirmez. Yatk�nl�� olan ki�ilerde alerjinin ortaya ��kmas� i�in �ok k��k miktarda protein bile yeterlidir. Ama bu proteinlerin ba��rsaklardan kimyasal b�t�nl�k i�inde, yani normal sindirim s�re�lerinde par�alanmadan emilmi� olmalar� gerekir.

Besin Alerjisi G�r�lme S�kl��

Besin allerjisi bebeklik �a��nda daha s�k g�r�l�r; y�llar ge�tik�e azal�r. Bunun �e�itli nedenleri vard�r. Bebe�in sindirim sisteminin tam geli�memi� olmas�, g�nde birka� ��n alerji yapma olas�l�� y�ksek tek bir besinle (s�t) beslenmesi, alerji yapan besinle erken ve s�rekli kar��la�mas� ba�l�ca nedenlerdir.

Besin alerjisinin g�r�lme s�kl�� konusunda kesin bir �ey s�ylemek zordur. Ku�kusuz eri�kinlerde g�rece seyrek ortaya ��kt�� ve alerjik hastal�klar�n k��k bir b�l�m�n� olu�turdu�u s�ylenebilir. Ama konserve yiyeceklerin yayg�nla�mas� ve g�da sanayisi tekniklerinin geli�mesiyle besin alerjisinin gittik�e daha �ok g�r�ld�� yayg�n bir g�r��t�r.

B�t�n besinler alerji yapabilir, ama baz�lar�n�n alerjik tepkiye yol a�ma ola-s�l�� daha y�ksektir. Hayvansal besiner aras�nda en s�k s�t ve yumurta alerji yapar; etler daha �ok pi�irilerek t�ketildi�inden alerjiye seyrek olarak yol a�ar. Bitkisel k�kenli besinler aras�nda ise en �ok �ilek, ceviz, �ikolata ve tah�llar antijen �zelli�i kazan�r. Bununla birlikte bilinen b�t�n besinlerin alerji yapabildi�i kesinlikle unutulmamal�d�r.

Bir besinin alerji yap�p yapmamas� bir �l��de t�ketilmeden �nce ge�ti�i i�lemlere ba�l�d�r. Pi�irilme genellikle alerjik etkiyi azalt�r ya da yok eder. S�t�n i�erdi�i alb�minin al�nmas� alerji yapma olas�l��n�n azalmas�na yol a�ar. �rne�in peynirlere kar�� alerji �ok seyrek g�r�l�r, ��nk� peynirin �retim s�ecinde s�tteki alb�min (laktalb�min) genellikle ayr�lmaktad�r. Az say�daki peynir alerjisi olgular� yumurta, un, ni�asta koku ve tat vericiler, k�f gibi s�t d�� maddelere ba�l�d�r. Sanayide kullan�lan koruyucu maddeler de besinlerin alerji yapma �zelliklerini de�i�tirebilir.

Besinlerin �o�u bir antijenler moza�i gibi d��n�lebilir. �rne�in yumutadaki alb�min g�rece basit yap�l� bir besin olmas�na kar��n be� ayr� antijen i�erir. Karma��k yap�l� besinlerde bu bile�enlerin say�s� �ok daha fazlad�r.

Do�al bile�enlerin yan� s�ra besinlere bula�m�� maddeler de antijen etkisi g�sterebilir. "Bula�ma �r�n�" denen bu maddeler besin olmad�klar� halde besin alerjisi yapabilir. Bu yabanc� maddeler besinlere kaza ya da rastlant�yla bula�abilir. �rne�in s�t hayvanlar�nda meme iltihab�n� (mastit) tedavi etmek ya da �nlemek amac�yla kullan�lan antibiyo-tikler (�zellikle penisilin) inek s�t�ne ge�ebilir. Emziren kad�nlar�n ald�klar� ila�lar da s�tlerine ge�ebilir. Bu yolla s�te ge�en, ama s�t�n normal yap��ma yabanc� bula�ma �r�n� maddeler s�t�ocu�unda alerji tepkimesine yol a�abilir. Ger�ekte bebekte anne s�t�ne kar�� alerji geli�mesinin tek yolu budur.

Besinlere yabanc� madde bula�mas�n�n bir arac� da �retim teknolojisidir. Besinlerin bozulmas�n� �nlemek amac�yla �ok yayg�n olarak kullan�lan �ahsilik ve antiseptik maddelerle gene g�da sanayisinde �ok kullan�lan renklendiriciler besin alerjisine yol a�abilen yabanc� maddelerdir.

Besinlere s�k s�k bula�an bir madde de nikeldir. Nikel �zellikle baklagillere ve �ile�e, ayr�ca ekme�e, etlere ve bal��a bula�abilir. Mutfak tuzunda ve margarinlerde de bulunur. Besinlerin paslanmaz �elik tencerede pi�irilmesi oksalik asit (�spanak, ravent), malik asit (elma) ve sitrik asit (�zellikle turun�giller) i�ermeleri durumunda nikel yo�unlu�unu �nemli �l��de art�r�r. Bu yiyeceklerin yenmesi (5,6 mgr nikel=25 mgr nikel s�lfat) gecikmi� bir a��n duyarl�l��a ba�l� bir egzamay�, ama ayn� zamanda �rtiker ya da k�zar�kl�� da yeniden ba�latabilir.

Besinleri korumak, renklendirmek gibi baz� belirli ama�lara y�nelik olmak ko�uluyla g�da sanayisinde kullan�lmas�na izin verilen katk� maddeleri vard�r. Ama bunlar �lkelere g�re y�zde 0,03 ile y�zde 0,15 aras�nda de�i�en oranlarda istenmeyen yan etkilere yol a�maktad�r.

Yalanc� Besin Alerjileri

Alerji yapan besinle v�cudun buna kar�� retti�i antikor aras�ndaki tepkimenin neden oldu�u ger�ek besin alerjisinde v�cutta baz� maddeler a��a ��kar. Bunlardan �zellikle histamin alerjiyle ilgili belirti ve bozukluklardan sorumlu olan �nemli bir maddedir. Ama kendi yap�s�nda �ok miktarda histamin bulunan ya da sindirildi�inde alerjik bir mekanizmadan ba��ms�z olarak v�cutta histamin salg�s�n� uyaran bir�ok besin de vard�r.

Bu besinlerin ba�l�calar� �unlard�r:

• Yumurta ak� �ok etkili bir histamin serbestle�tiricidir.

• Kabuklu deniz hayvanlar� (karides ve daha az olmak �zere yenge�ler), �ilek, domates, �ikolata, bal�k ve domuz eti de benzer bir etki yapar.

• Ananas ve papaya gibi baz� tropik meyveler histamin serbestle�tirici maddeler i�erir.

• Bakla, bezelye, fasulye gibi baz� sebeler, tah�llar, ceviz, yerf�st�� gibi �e�itli besinler histamin serbestle�tirici bir madde olan lesitin i�erir.

B�t�n bunlardan ba�ka protein yap�s�nda olmayan baz� besinler de b�yle eki g�sterebilir.

Ayr�ca alkol�n iyi bilinen damar geni�letici etkisiyle histamin serbestle�tirici etkisinin birlikte g�r�ld�� unutulmamal�d�r.

• Histamin a��s�ndan zengin besinler

Besin Alerjisi Tan�s� Te�his

Besinlerin i�eri�i ba�l� ba��na bir ara�t�rma konusudur. Az miktarda, ama s�rekli alman besinlerin bir kez b�y�k miktarda al�nanlardan daha �ok alerji yapt�� kan�s� yayg�nsa da, al�nan besin miktar�n�n �nemi hen�z tart��lmaktad�r. Baz� besinler ger�ek besin alerjisi belir-tilerine yol a�an maddeler a��s�ndan �zellikle zengindir. Bunlar yendi�inde "yalanc� alerji" olarak nitelenen durum ortaya ��kar ve besin miktar� artt�k�a yalanc� alerji etkisi de g��lenir. Bununla birlikte baz� besinlerin hem alerji, hem de yalanc� alerji yap�c� etkileri vard�r. Bir besinin alerji yap�p yapmayaca�� ayn� anda alman �b�r yiyeceklere, ila�lara ve fiziksel gerginli�e ba�l�d�r. Dolays�yla da sorun �ok karma��kt�r.

Besin Alerjisi Tedavisi

Besin alerjisinin tedavisi �b�r alerjik hastal�klar�n tedavisinden farkl� de�ildir. Tedavide bir yandan alerji yapt�� d��n�len etkenlerin elenmesine, buandan da belirtilerin ortadan kald�r�l-mas�na �al��l�r.

• Beslenme tedavisi- Alerjinin beslenmeyle tedavisi, ilk bak��ta kolay g�r�nebilir. Hastaya dokunan besin ya da besinler saptand�ktan sonra, bunlar� bes-lenmeden ��karmak yeterlidir. S�z konusu besinlerin besleyici de�erinin az ve f�st�k, deniz �r�nleri, �ilek gibi g�rece ola�and�� t�rler olmas� durumunda bu y�ntem kolayca uygulanabilir.

LYS Matematik Geometri Denemesi Cevap Anahtarl�

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 11:10:17 GMT

LYS Matematik Geometri Denemesi Cevap Anahtarl� LYS Matematik Cevap Anahtarlar� - Geometri Denemesi Cevap Anahtarlar� - LYS Matemetik Sorular� Cevap Anahtarlar� - 2010 LYS Matemetik Cevap Anahtarlar� - 2010 LYS Matemetik Geometri Sorular� - Matemetik Soru ve Cevaplar� - Lys 2010 Matemetik Dersleri - Matematik - Geometri Deneme Sorular�, Cevaplar�
LYS-1

MATEMAT�K

Bu testte 50 soru vard�r.

Cevaplar�n�z�, cevap ka��d�n�n Matematik Testi i�in ayr�lan k�sm�na i�aretleyiniz.

Matematik Testi i�in ayr�lan s�re 75 dakikad�r.

Bu b�l�m�n puanlar�n olu�umundaki y�zde a��rl��:

TM- 1 :%25 TM-2:%22 TM-3:% 18

MF- 1 :%26 MF-2:% 16 MF-3:% 13 MF-4:%22
Dowland Linki,Tikla

T�rk�e'de Rekorlar

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 10:46:10 GMT

T�rk�e'de Rekorlar T�rk�e'de Rekorlar Hakk�nda - T�rk�ede Rekorlar Nelerdir - ��mle Dizimi - Edebiyat Terimleri - T�rk�ede En Uzun Kelimeler
1. En uzun kelime: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

2. Harfleri farkl� en uzun kelime: konsept�alizm* (13) [K�ksal Karaku�]

3. Sessiz harfleri farkl� ve en �ok say�da olan kelime: dengesizle�tirmek (11)

4. Sesli harfleri farkl� ve en �ok say�da olan kelime: k�kboyas�giller, dokuzaltm��be�lik (6)

5. En �ok say�da farkl� harf i�eren kelime: do�urganla�t�rmak, �ekerciboyas�giller, dokuzaltm��be�lik (14)

6. En �ok say�da anlam� olan kelime: ��kmak* (57) [�smet Keskinsoy]

7. En �ok say�da e�i olan seste�: bar, bel (5)

8. Pe� pe�e en �ok sessiz harf i�eren kelime: angstr�m* [K�ksal Karaku�], kontrplak* [�mer G�z�], golfstrim (5)

9. Pe� pe�e en �ok sesli harf i�eren kelime: maaile* [K�ksal Karaku�], geoit, Taoizm (3) +

10. Bir sesli harfle yaz�lan en uzun kelime: sfenks*, sprint* (6) [K�ksal Karaku�]

11. �ki sesli harfle yaz�lan en uzun kelime: golfstrim, hornblent, kontrplak, transport (9)

12. �� sesli harfle yaz�lan en uzun kelime: transformizm (12)

13. D�rt sesli harfle yaz�lan en uzun kelime: transplantasyon (15)

14. Be� sesli harfle yaz�lan en uzun kelime: standartla�t�rmak (17)

15. Bir sessiz harfle yaz�lan en uzun kelime: aile*, iade* [K�ksal Karaku�], obua, idea (4) +

16. �ki sessiz harfle yaz�lan en uzun kelime: ailevi, iguana, obuac� (6) +

17. �� sessiz harfle yaz�lan en uzun kelime: anaokulu, ideoloji (8) +

18. D�rt sessiz harfle yaz�lan en uzun kelime: iadeiitibar (11)

19. Be� sessiz harfle yaz�lan en uzun kelime: amerika�z�m�, epidemioloji, iadeiziyaret (12)

20. Alt� sessiz harfle yaz�lan en uzun kelime: menafiiumumiye (14)

21. Bir sesli bir sessiz giden en uzun kelime: manifaturac�l�k, alametifarikal� (15)

22. En uzun sessiz harf iskeletini payla�an kelime ikilisi: dalg�nla�t�rmak-edilgenle�tirmek (10) +

23. En uzun sesli harf iskeletini payla�an kelime ikilisi: biyometeoroloji-biyometeorolojik (8)

24. En uzun palindromik kelime: kamalamak (9)

25. En uzun �ift y�nl� kelime ikilisi: akronim-minorka (7)

26. En uzun anagram ikilisi: kar��la�t�rmal�-kar��la�t�r�lma (15)

27. En y�ksek alfabe de�erine (A=1, B=2, ..., Z=29) sahip kelime: y�zs�zle�tirilmek (324)

28. Scrabble�'da en y�ksek puanl� ilk hamle: ��rc�, d�v��, g��ms�, s�vg�c� (126)

29. Scrabble� ta�lar�yla yaz�labilen en y�ksek de�ere sahip kelime: radyofizyoloji (43)

30. T�m harfleri alfabede yan yana olan en uzun kelime: limnolojik (10)

31. Birbirine d�n��mek i�in en �ok say�da harf aktar�m�n�n gerekti�i devirli kelime ikilisi: aliterasyon-rasyonalite (5) [ambigram]

32. En uzun harf dizisi ile ba�lay�p ayn� harf dizisiyle biten sandvi� kelime: k�peko�luk�pek (5)

33. Alfabenin ilk 15 hafiyle yaz�lan en uzun kelime: alacabal�k��l (13)

34. Alfabenin son 15 hafiyle yaz�lan en uzun kelime: promosyonsuz (12)

35. Aynada da anlaml� olan en uzun kelime: DEBDEBE (7) [ambigram]

36. Dikey yaz�ld��nda aynada da anlaml� olan en uzun kelime: OTOMOT�V (8) [ambigram] +

37. Ba� a�a�� evrildi�inde de anlaml� olan en uzun kelime: tezat [ambigram], fesat [ambigram] (5)

38. D�z �izgilerle yaz�lan en uzun kelime: NAFTAL�NLENMEK (14)

39. E�ri �izgilerle yaz�lan en uzun kelime: goygoycu (8)

40. K�sa harflerle yaz�lan en uzun kelime: umursamazca (11)

41. En uzun yank� dizisi: trakit-rakit-akit-kit-it-t (6)

42. En uzun �� dizisi: t-ta-tar-tart-tart�-tart�l-tart�l�-tart�l�� (8)

43. Harfleri s�ral� olan en uzun kelime: defosuz (7)

44. Harfleri ters s�ral� olan en uzun kelime: So�dca* (6) [�smet Keskinsoy]

45. En �ok sessiz harfi s�ral� olan kelime: dampersiz, hakperest (6)

46. En �ok sessiz harfi ters s�ral� olan kelime: ta�eronluk (6)

47. En �ok sesli harfi s�ral� olan kelime: ba�rejis�rl�k (5)

48. En �ok sesli harfi ters s�ral� olan kelime: �niversal, multimedya (4) +

49. S�zl�kteki (TDK), bir harfi en �ok i�eren kelimeler:

* A: alafrangala�ma (6)

* B: beybaba* (3) [�smet Keskinsoy]

* C: seccadeci (3)

* �: �i�ek�i* (3) [K�ksal Karaku�]

* D: dedikodu (3)

* E: gelenekselle�me* (7) [K�ksal Karaku�]

* F: �effaf* (3) [K�ksal Karaku�]

* G: g�rgengiller (3)

* �: da�da�a* (2) [K�ksal Karaku�]

* H: hahamhane (3)

* I: s�k��t�r�c� (5)

* �: iyilikbilirlik (6)

* J: jeoloji (2)

* K: korkakl�k (4)

* L: illallah (4)

* M: m�temmim (4)

* N: anneanne* (4) [K�ksal Karaku�]

* O: otokontrol* (4) [Metin �rsel]

* �: m�sy� (2)

* P: pipo (2)

* R: h�rriyetperver (4)

* S: sosis (3)

* �: �e�be� (3)

* T: hattat (3)

* U: uyu�turuculuk* (6) [Celalettin Baylan]

* �: d��nd�r�c�l�k* (6) [�smet Keskinsoy]

* V: evvel (2)

* Y: muayyeniyet (3)

* Z: muazzez (3)

50. S�zl�kteki (TDK), ayn� sessiz harfle yaz�lan en uzun kelimeler:

* B: Babai (5)

* C: ac�ca (5)

* �: �a�a�a (6)

* D: iddia (5)

* F: afife (5)

* G: gaga (4)

* �: a�a (3)

* H: hahha (5)

* J: oje (3)

* K: kekik (5)

* L: l�leli (6)

* M: muamma (6)

* N: anneanne* (8) [K�ksal Karaku�]

* P: epope (5)

* R: iare (4)

* S: sosis (5)

* �: �a�aa (5)

* T: itaat (5)

* V: ova (3)

* Y: yaya (4)

* Z: azize (5)

51. S�zl�kteki (TDK), bir sesli harfi i�ermeyen en uzun kelimeler:

* A: profesyonelle�tirmek (20)

* E: ak��kanla�t�r�c�l�k (19)

* I: kuyruksallayangiller (20)

* �: elektroensefalogram (19)

* O: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* �: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* U: ademimerkeziyet�ilik (20)

* �: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

52. S�zl�kteki (TDK), bir harfle ba�layan en uzun kelimeler:

* A: ademimerkeziyet�ilik (20)

* B: belirginle�tirmek (17)

* C: cesaretlendirilmek (18)

* �: �obanaldatangiller (18)

* D: demokratikle�tirmek (19)

* E: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* F: Frans�zla�t�rmak (16)

* G: ger�ekle�tirilmek (17)

* �: - (0)

* H: Hristiyanla�t�rmak (18)

* I: ��kland�r�lmak (15)

* �: iktidars�zla�mak (16)

* J: jeomorfolojik (13)

* K: kuyruksallayangiller (20)

* L: lezzetlendirmek (15)

* M: mekanikle�tiricilik (19)

* N: numaraland�rmak (15)

* O: olanaks�zla�mak (15)

* �: �l�ms�zle�tirilmek (18)

* P: profesyonelle�tirmek (20)

* R: radyoaktifle�tirme (18)

* S: standartla�t�rmak (17)

* �: �ekerciboyas�giller (19)

* T: te�kilatland�r�lmak (19)

* U: uluslararas�c�l�k (17)

* �: �lk�le�tirilmek (15)

* V: verimsizle�tirmek (17)

* Y: y�lanyast��giller (18)

* Z: zenginle�tirmek (15)

53. S�zl�kteki (TDK), bir harfle biten en uzun kelimeler:

* A: te�kilatland�r�lma (18)

* B: ruzu�eb (7)

* C: hac (3)

* �: �arkikaraa�a� (13)

* D: barkod (6)

* E: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* F: elektropozitif (14)

* G: gastroenterolog (15)

* �: U�urluda� (9)

* H: hasbetenlillah (14)

* I: milletleraras�c� (16)

* �: elektroensefalografi (20)

* J: dezavantaj (10)

* K: profesyonelle�tirmek (20)

* L: radyoelektriksel (16)

* M: elektroensefalogram (19)

* N: telekom�nikasyon (16)

* O: mezzosoprano (12)

* �: banliy� (7)

* P: silsileimeratip (15)

* R: kuyruksallayangiller (20)

* S: elektrom�knat�s (15)

* �: seyrekle�tiri� (14)

* T: egzistansiyalist (16)

* U: k�rlang��kuyru�u (16)

* �: eltieltiyek�st� (15)

* V: �skandinav (10)

* Y: G�m��hac�k�y (12)

* Z: muvaffakiyetsiz (15)

54. S�zl�kteki (TDK), ayn� harfle ba�lay�p biten en uzun kelimeler:

* A: alafrangala�t�rma (17)

* B: B (1)

* C: C (1)

* �: �alak�l�� (9)

* D: D (1)

* E: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* F: fonotelgraf (11)

* G: gastroenterolog (15)

* �: - (0)

* H: hasbetenillah (14)

* I: �spana��ms� (11)

* �: isteklendirici (14)

* J: - (0)

* K: kapitalistle�tirmek (19)

* L: lokomobil (9)

* M: merkantilizm (12)

* N: n�ro�ir�rjiyen (14)

* O: oratoryo (8)

* �: �h� (3)

* P: polariskop (10)

* R: r�zg�r�l�er (11)

* S: semt�rreis (10)

* �: ��pheleni� (10)

* T: tent�rdiyot (11)

* U: uyu�turucu (10)

* �: �st�nk�r� (9)

* V: velev (5)

* Y: yarbay (6)

* Z: z�rriyetsiz (11)

55. S�zl�kteki (TDK), bir harfi i�eren en uzun kelimeler:

* A: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* B: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* C: sekerciboyas�giller (19)

* �: ademimerkeziyet�ilik (20)

* D: ademimerkeziyet�ilik (20)

* E: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* F: profesyonelle�tirmek (20)

* G: kuruksallayangiller (20)

* �: �eytani�nesigiller (18)

* H: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* I: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* �: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* J: gastroenterolojik (17)

* K: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* L: profesyonelle�tirmek (20)

* M: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* N: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* O: profesyonelle�tirmek (20)

* �: �l�ms�zle�tirilmek (18)

* P: profesyonelle�tirmek (20)

* R: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* S: profesyonelle�tirmek (20)

* �: profesyonelle�tirmek (20)

* T: profesyonelle�tirmek (20)

* U: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* �: karikat�rle�tirmek (18)

* V: evrenselle�tirilmek (19)

* Y: erk�n�harbiyeiumumiye (21)

* Z: ademimerkeziyet�ilik (20)

Birden �ok kelime olmas� durumunda, daha yayg�n olan verilmi�tir.

Alfabe C�mleleri

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 10:45:56 GMT

Alfabe C�mleleri Alfabe C�mleleri Nelerdir - Alfabe C�mleleri Hakk�nda - Alfabe C�mleleri �zellikleri Nelerdir - Edebiyat Terimleri
Alfabenin 29 harfini de i�eren c�mlelere alfabe c�mleleri diyoruz. B�yle c�mlelere pangram da denir. C�mleleri haz�rlarken ama�, minimum say�da harf kullanarak m�mk�n oldu�unca anlaml� ve ak�c� bir c�mle elde etmektir. Parantez i�inde toplam harf say�lar� belirtilmi�tir.

1. Bah�ede ac� jambonlu zay�f tavuk g��s� pi�ir. (38)

2. Bron�, c�z, �i�, duy, fevk, g�m, h�st, plaj. (29)

3. Bu vak�f koleji hep g��s�z; ��renci yeti�medi. (38)

4. �o�u cing�z haje d��b�key platform sever. (35)

5. Da� sincab�, faj ve hipo s�zl�kte ge�miyormu�. (38)

6. Kolej f�st�� b�c�den hep vazge�iyormu�. (35)

7. �pt�� Frans�z �ocuk hala dejavu gibiymi�. (36)

8. J�bile, hepsi E�itim G�n�ll�leri Vakf� i�indi; co�uyoruz. (48)

9. �nl� bahts�z deveyi Ganj'da fakir �ocu�u �permi�. (41)

Yinelemeli c�mleler

Ayn� harf dizisinin tekrarlanmas�yla olu�turulan c�mlelerdir.

1. Azar az, ar az, araz ara Zara, zar azar azar azar.

2. Birdirbir birdirbirdir.

3. Kazarak az ara, kaz ara kazara kazarak a Zara.

�eli�ken Kelimeler

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 10:45:55 GMT

�eli�ken Kelimeler �eli�ken Kelimeler Nelerdir - �eli�ken Kelimeler Hakk�nda - Birbirine Z�t Kelimeler - Birbirine �eli�en Kelimeler
Birbirine z�t veya birbiriyle �eli�en iki anlam� olan kelimelerdir.

1. Tabu: 1. Kutsal say�l�p korunan. 2. Yasaklanan, tekinsiz.

2. Kiralamak: 1. Kira ile vermek. 2. Kira ile tutmak.

3. Zom: 1. Olgun (kimse). 2. �ok sarho� olan.

4. Baya��: 1. A�a��l�k; s�radan. 2. �ok iyi.

5. Bitmek: 1. Sona ermek. 2. Ortaya ��kmak.

6. Tire: 1. K�sa �izgi. 2. Uzun �izgi.

Sandvi� Kelimeler

RittyBoy — Mon, 06 Sep 2010 10:45:33 GMT

Sandvi� Kelimeler Sandvi� Kelimeler Nelerdir - Sandvi� Kelimeler Hakk�nda - Harf Dizinleri - Edebiyat Terimleri
Ayn� harf dizisi ile ba�lay�p biten kelimelerdir.

5 harfli dizi:

1. k�peko�luk�pek

4 harfli diziler:

1. abrakadabra [ambigram]

2. indibindi

3. ilik�ilik

4. emeklemek

5. k�nak�na

6. anneanne

7. agaragar

8. beriberi

9. ku�uku�u

10. u�tuu�tu

11. pisipisi

12. minimini

Baz� 3 harfli diziler:

1. mikroekonomik

2. trigonometri

3. makadamlamak

4. renkgideren

5. yoko�luyok

6. s�z�lt�s�z

7. peyderpey

8. birdirbir

9. y�zbey�z

10. taraftar

11. ke�meke�

12. kesinkes

13. katbekat

14. ili�kili

15. g�nbeg�n

16. derbeder

17. dembedem

18. �arna�ar

19. cetbecet

20. ama�lama

21. t�pat�p

22. s�z�s�z

23. peyapey

24. motamot

25. menemen

26. korakor

27. birebir

28. beraber

�ok Okunu�lu C�mleler

shekerkisS — Mon, 06 Sep 2010 10:45:12 GMT

�ok Okunu�lu C�mleler �ok Okunu�lu C�mleler Nelerdir - �ok Okunu�lu C�mleler Nedir - �ok Okunu�lu C�mleler Hakk�nda - Edebiyat Terimleri
Ayn� harf dizisinin birden fazla �ekilde okunabildi�i c�mlelerdir.

1. Ulu orta �a��rmaktan b�kt�. Ulu Orta �a�, �rmaktan b�kt�.

2. �a�layan durmuyor. �a�la, yan durmuyor.

3. �i�dem yerinde de�il. �i� dem yerinde de�il.

4. Her yer dekar hesab� yap�l�yor. Her yerde kar hesab� yap�l�yor.

5. Her gele seni y�ld�rmas�n. Hergele seni y�ld�rmas�n.

6. �t halat ile gelmiyor. �thalat ile gelmiyor.

7. Ondan itibar en iyidir. Ondan itibaren iyidir.

8. Okuman yakar�� kadar. O kumanya kar�� kadar.

9. Matem, atik oldu. Matematik oldu.

10. Her mertebe yapard�. Her mert ebe yapard�.

11. Ka� paravana? Ka� para vana?

12. Sakat at yemem. Sakatat yemem.

13. Sap sar� olmu�. Sapsar� olmu�.

14. D��man�n� se�, kin yapma. D��man�n� se�kin yapma.

15. Ya, seminer kek de�ildir. Yasemin erkek de�ildir.

16. Son u� de�i�medi. Sonu� de�i�medi.

17. S�t, un gibi malzemeler laz�m. S�tun gibi malzemeler laz�m.

18. �am, piyon olamaz. �ampiyon olamaz.

19. Tabi at �st� gitme kolay. Tabiat�st� gitmek olay.

20. Tank eri gidiyor. Tankeri gidiyor.

21. Alman akl� bu. Almanakl� bu.

22. Az iz b�rak�n. Aziz b�rak�n.

23. Sil silebilirsen. Silsile bilirsen.

24. �arapneli ��kt�. �arap neli ��kt�?

25. Ekme�i balaban. Ekme�i bala ban.

26. Bari ton bal�� yeseydi. Bariton, bal�� yeseydi.

27. Bele diye �srar etti. Belediye �srar etti.

28. Bey, az ye biraz. Beyaz ye biraz.

29. �in gene, Japon de�il. �ingene Japon de�il.

30. “Ebe” diyen �lecek. Ebediyen �lecek.

31. Y�z sekiz d��m do�ru ��kar. Y�zsek izd��m do�ru ��kar.

32. Nal bant tutmaz. Nalbant tutmaz.

33. Sihir bazen ba�ar�l�. Sihirbaz en ba�ar�l�.

34. Karesi metrik de�il. Kare, simetrik de�il.

35. Stajyeri belli mi? Staj yeri belli mi?

36. Tekstil ba�ar�s�z olur. Tek stil ba�ar�s�z olur.

37. Bul, dokuz ay g�rmedi. Buldok uzay g�rmedi.

38. Y�z�k oyun de�ildir. Y�z�koyun de�ildir.

Georg Lukacs

Leyll-A — Mon, 06 Sep 2010 10:37:21 GMT

Georg Lukacs Georg Lukacs Kimdir - Georg Lukacs Resimleri - Georg Lukacs Biyografisi - Georg Lukacs Hakk�nda
Hukuk felsefesi fak�ltesinde doktoras�n� yapm�� olan Macar bilimsel maddeci filozof, estetik�i ve edebiyat kuramc�s� Georg Lukacs, ya�am�n�n bir�ok y�l�n� yurt d��nda ge�irmi�, 1919'da ge�ici cumhuriyette ��retim sorumlusu olmu�, Macar devriminin yenilgiye u�ramas�ndan sonra Viyana'ya ge�mi�, 1930-45 y�llar� aras�nda Moskova ve Berlin'de bulunmu�, fa�izmin Macaristan'da yenilgiye u�ramas�ndan sonra yeniden Budape�te'ye d�nerek estetik ve k�lt�r kuram� profes�r� olmu�, 1956 y�llar�nda ise, bulundu�u k�lt�r bakanl�� g�revinden �ekilmi�tir.

Lukacs'in felsefi ve edebiyat ele�tirel �al��malar�, 19. ve 20. y�zy�llar�n bir�ok kuramsal kaynaklar�na ve d��nce ak�mlar�na dayan�r. Daha, 1908'de, �air ve yazar Bela Balazs'la birlikte �Bat�

Lukacs bu y�llarda, ilk kez �Estetik

Lukacs'�n bilimsel maddecili�e ge�i�i Macar devrimi s�ras�na rastlar. Ge�ici h�k�metin k�lt�r sorumlusu g�revini y�r�tmesi yan�s�ra, siyasal sorumlu olarak kar�� devrimci Romen birliklerine kar�� cepheye de giden Lukacs, �d�ns�z tutumu ve kazand�� entellekt�el sayg�nl�kla k�sa zamanda ge�ici h�k�metin ba�l�ca ki�ileri aras�nda yer al�r. Burjuva-liberal bir d��n�rl�kten (eski felsefi g�r��leri ile kuramsal tutumundan do�al olarak b�sb�t�n kurtulamam�� olmakla birlikte) toplumculu�a ge�i�inin bir anlat�m�na, devrim s�ras�nda yazd�� Ethik ve Taktik'te (1919) rastlan�r. Bu elkitap��nda, Lukacs, daha �nce Kant ve Fichte'den etkilenmi� oldu�u ethik g�r��leri k�ktenle�mi� bir bi�imde devrimci m�cadeleye uygulamaya �al��r.

Ludwig Buchner

Leyll-A — Mon, 06 Sep 2010 10:37:11 GMT

Ludwig Buchner Ludwig Buchner Kimdir - Ludwig Buchner Resimleri - Ludwig Buchner Biyografisi - Ludwig Buchner Hakk�nda
B�chner (Ludwig), alman filozof (Darmstadt 1824 -ay. y. 1899), Georg B�chner'in karde�i.

T�bingen'de do�entken maddeci felsefe anlay��ndan esinlenen Madde ve kuvvet (Kraft und Stoff) [1855] adl� kitab�n�n yay�mlanmas� �zerine ��retim �yeli�ini b�rakmak zorunda kald� ve hekimlik yapmaya ba�lad�.

Buchner, bilimsel bilginin k�kenci bir maddecilik g�r��ne dayanmas� gerekti�ini d��n�yordu (Natur und Geist [Do�a ve ruh], 1857). Die Stellung des Menschen in der Natur (insan�n do�adaki durumu) (1869] adl� kitab�yla darwincili�in yay�lmas�na katk�da bulundu ve ayn� zamanda, bu kuramla toplumsal ilerleme aras�nda varsayd�� ba�l�l�k �zerinde durdu (Darwinismus und Sozialismus [Darvincilik ve sosyalizm], 1894).

�ocuklarda Alerji ve Ast�m

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 10:35:12 GMT

�ocuklarda Alerji ve Ast�m �ocuklarda aelrji Nas�l Ortaya ��kar - Alerjinin Sebebleri Nelerdir - �ocuklarda En �ok Neye Kar�� Alerji Geli�ir - �ocuklarda Ast�m neden Ortaya ��kar - �ocuklarda At�m�n Te�hisi Nas�l Ger�ekle�ir -
Allerji nedir? Nas�l ortaya ��kar?

Allerji, �o�u bireyin temas etti�inde sorun ya�amad�� bir maddeye kar�� v�cudun anormal duyarl�l�k g�stermesi olarak tan�mlanabilir. Allerji �o�u zaman aile bireyleri aras�nda genetik (�rsi) bir ge�i� g�stermektedir. Anne ya da babadan birinin allerjik v�cut yap�s�na sahip olmas� durumunda �ocukta allerji geli�me riski % 25 iken, hem annenin hem baban�n allerjik olmas� durumunda bu oran % 50'ye ��kmaktad�r. Hem anne, hem babada ayn� allerjik hastal��n bulunmas� durumunda ise �ocukta ayn� hastal�k g�r�lme riski % 70 olarak bildirilmektedir. Ancak ailesinde hi� allerji ya da ast�m �yk�s� olmayan ast�ml� �ocuklar da vard�r.

�ocuklarda en s�k neye kar�� allerji geli�ir?

�evremizde var olan her t�r maddeye kar�� allerjik reaksiyon geli�ebilir. Allerji yap�c� maddeler g�dalarla, hava yolu ile, v�cuda d��ar�dan enjekte edilmek yoluyla veya deri yolu ile al�nabilir. �lk 3 ya�ta g�dalara kar�� (en s�k inek s�t� ve yumurta) allerji geli�imi �n planda iken, 3 ya�tan sonra solunan hava ile al�nan maddelere kar�� olan allerjiler �n plana ge�er. Hava yolu ile allerji yapabilen maddeler i�inde ev tozu akarlar�, k�f, hayvan cilt d�k�nt�leri, salg� ve t�yleri, yabani ot, �imen ve a�a� polenleri say�labilir.

�ocuklarda ast�m neden olur?

�ocukluk �a��nda ast�m % 90 oran�nda allerjik k�kenlidir. Ev i�i allerji yap�c� maddelerin bron�larda yaratt�� hassasiyet; so�uk hava, egzersiz, solunum yolu enfeksiyonlar�, kimyasal kokular, hava kirlili�i ve sigara duman� gibi uyaranlarla temas sonucu ast�m belirtilerinin ortaya ��kmas�na neden olur. Bunun yan�nda alerjik olunan maddeye bir anda a��r� maruz kalmak da �ks�r�k, h�r�lt�, nefes darl�� belirtilerine yol a�abilir.

�ocuklarda ast�m nas�l seyreder?

Ast�m tan�s� alan �ocuklar�n �o�unun hayat�n ilk 2 y�l�nda belirti verdi�i bilinmektedir. �lk y�llarda �ks�r�k ve h�r�lt� daha �ok vir�slerle olan solunum yolu enfeksiyonlar� sonucu ortaya ��kar. Bu ya�larda akci�erlerin geli�iminin hen�z tamamlanmam�� olmas�, k��k hava yolu �aplar�n�n dar, k�k�rdak dokunun az olmas�, tekrarlay�c� bron� daralmas�na katk�da bulunur. D�rt be� ya�lar�nda akci�erlerin geli�iminin tamamlanmas� ile erken ya�larda ast�m belirtileri g�steren bir�ok �ocukta hastal�k d�zelmektedir. D�zelmeyen bir grup hasta ve daha ge� ast�m tan�s� alm�� ocuklar�n bir k�sm� da ergenlik �a��nda klinik bir iyilik d�nemine girerler. Genel olarak �ocukluk �a��nda ast�m tan�s� alm�� hastalar�n yakla��k %50-60'� ergenlik d�neminde iyile�irler. �yile�en olgular�n bir b�l�m� orta ya� d�neminde tekrar hastal�k belirtileri g�stermeye ba�layabilmektedirler. Allerjisi olan ast�ml� �ocuklarda ya� ilerledik�e hastal��n kaybolmas� olas�l�� daha d��kt�r.

�ocuklarda ast�m nas�l te�his edilir?

Ast�m tan�s� koymada en de�erli tan� arac� �ikayetlerin hikayesidir. �ks�r�k, h�r�lt�, h��lt� ve / veya nefes darl�� belirtilerinin varl�� ve bu belirtilerin bron� ac�c� tedaviyle veya kendili�inden kaybolmas�, ancak bir s�re sonra tekrar ortaya ��kmas� �n planda ast�m� d��nd�r�r. Yatt�ktan sonra veya sabaha kar�� yakla��k 30 dakika s�reyle devam eden ve bron� geni�letici ila�lara olumlu yan�t veren �ks�r�k ataklar� da aksi ispat edilene kadar ast�m kabul edilmelidir. Doktor muayenesinde akci�erlerde bron� daralmas�na ait bulgular g�zlenmesi de tan�y� destekler.

�ocuklarda ast�m nas�l tedavi edilir?

T�m allerjik hastal�klarda oldu�u gibi ast�mda da birinci basamak tedavi allerjik olunan maddeden uzak durmakt�r. Uygun �neriler do�rultusunda al�nacak �evre �nlemleri ile hastal�k belirtilerinin ve bron�lardaki a��r� duyarl�l��n belirgin derecede azalmas� m�mk�nd�r.

�evre �nlemlerinin yeterli olmad��, ila� tedavisinin uygun g�r�ld�� hastalarda havayolu ile akci�erlere �ekilip bron�lar� tedavi eden sprey �eklindeki ila�lar kullan�lmaktad�r. Bunlar, allerjinin yaratt�� bron� hassasiyetini azaltarak ataklar� �nleyici ila�lar ve sadece hastal�k alevlenmeleri s�ras�nda kullan�lan bron� gev�etici ila�lar olarak ikiye ayr�labilir. Son y�llarda ast�m tedavisinde devrim niteli�i ta��yan ataklar� �nleyici ila�lar�n bir �o�unda d��k dozlu kortizon bulunmaktad�r. Ancak bu kortizonlar kana kar��ma oran� �ok �ok d��k, uygun dozda kullan�ld�klar�nda kortizona ait yan etkilere yol a�mayan ila�lard�r. Allerjinin bron�larda yapabilece�i kal�c� hasar� �nlemede tek se�enek olarak sunulan bu ila�larla ast�m belirtileri en aza indirilmektedir. Ancak bilinmelidir ki, bu ila�larla tedavi hastal�� k�kten yok edememektedir. �o�u �ocukta spreyler verildi�i s�rece etkili olmakta, kesildi�inde ise yeniden belirtiler ortaya ��kmaktad�r. Allerjik ast�mda hastal�� k�kten tedavi edecek ve do�al seyrini de�i�tirebilecek tek tedavi y�ntemi allerji a�� tedavisidir.

A�� tedavisi nedir? Kimlere ve nas�l uygulan�r?

A�� tedavisi sadece alierjisi deri testinde veya kanda spesifik IgE yoluyla tespit edilmi�, 3 ya��n �zerindeki �ocuklara uygulan�r. Allerjik olunan maddenin artan dozlarda v�cuda verilip, �ocu�un o maddeye al��t�r�lmas� sa�lan�r. Uzun y�llar a�� tedavisi i�ne �eklinde uygulanm��t�r. Ancak, bu tedavi �eklinde g�r�lebilecek allerjik yan etkilerin �ok fazla olmas� ve �ocuklarda i�neye ba�l� yaratt�� rahats�zl�k nedeniyle; son y�llarda dil alt� a�� tedavileri geli�tirilmi�tir. Bu tedavi y�ntemi yakla��k 10 y�ld�r uygulanmakta olup, yan etkilerinin azl�� ve hastan�n kendi evinde tedavi olabilmesinin yaratt�� rahatl�k nedeniyle g�n ge�tik�e daha fazla tercih edilmektedir.

Max Adler

Leyll-A — Mon, 06 Sep 2010 10:07:55 GMT

Max Adler Max Adler Kimdir - Max Adler Resimleri - Max Adler Biyografisi - Max Adler Hakk�nda
Adler (Max), avusturyal� filozof (Viyana 1873- ay. y. 1937). Otto Bauer ve Ru-dolf Hilferding ile birlikte, Avusturya marx-��l��n�n ba�l�ca temsilcilerinden biri. Avusturya sosyal-demokrasisinin sol kanad�na ba�l� olmas�na kar��n lenincili�i, siyasal strateji d�zeyinde oldu�u gibi kuramsal d�zeyde de reddetti.

Yenikant��l�k ile marx��l�� birle�tirerek toplumbilimin bilimkuramsal sorunlar�yla u�ra�t� (Marx-istiche Probleme, 1913; Das Soziologische in Kants Erkenntniskritik, 1924). Ayr�ca, marx felsefesinin Hegel'den kaynaklanan yanlar� �zerinde �nemle durdu.

Jean Paul Sartre

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 10:07:13 GMT

Jean Paul Sartre Jean Paul Sartre Kimdir - Jean Paul Sartre Resimleri - Jean Paul Sartre Biyografisi - Jean Paul Sartre Hakk�nda
Jean Paul Sartre (1905 - 1980)

21 Haziran 1905'te Paris'te do�du. Babas� o �ok k��k ya�tayken �ld� ve annesi de ailesinin yan�na d�nd�. Sartre, hep �rnek �ocuk olarak g�sterildi. La Rochelle Lisesi'ne devam etti, ama olgunluk s�nav�n� Louis le Grand Lisesi'nde verdi. E�itimini Ecole Normale Sup�rieure'de, �svi�re'deki Fribourg �niversitesi'nde ve Berlin'deki Frans�z Enstit�s�'nde s�rd�rd�.

1929 y�l�nda Simone de Beauvoir'la tan��t�. �e�itli liselerde ��retmenlik yapt�. 2. D�nya Sava�� s�ras�nda, Almanlar taraf�ndan hapse at�ld�; hapisten ��kt�ktan sonra Direni� Hareketi'ne kat�ld�. "Sinekler" adl� tiyatro oyunu, onun Direni� Hareketi'nde oldu�unu bilmeyen Almanlar�n izniyle oynand� (1943). Ayn� durum, "Varl�k ve Hi�lik" adl� oyununda da meydana geldi (1943). Oyunlar�n�n her ikisi de bask� kar��t�d�r; "Varl�k ve Hi�lik"te Sartre, ilk kez felsefesini ortaya koydu.

1945 y�l�nda ��retmenli�i b�rakarak "Les Temps Modernes" adl� edebi-politik dergiyi kurdu. Kitaplar�n�n �o�unda edebi ve politik sorunlar� i�ledi. Sava� sonras� d�nemde �zellikle politik etkinlikleriyle �ne ��kan Sartre, ele�tirilerini saklamasa da SSCB'ye destek veriyor, Fransa'n�n Cezayir'e kar�� y�r�tt�� sava�a kar�� kanlar�n ba��nda geliyordu;Les Temps Modernes, s�m�rgelerdeki sava�lara kar�� 1953'ten ba�lay�p, 1957'de yo�unla�an bir sava� y�r�tt�.

Sartre, "121'lerin Bildirgesi"ni imzalad�, 1961-62 y�l�ndaki b�y�k g�sterilere kat�ld�. 1964 y�l�nda Nobel �d�l�'n� geri �evirdi; b�ylesi bir �d�l�n, yap�tlar�n�n b�t�nl��n� zedeleyece�ini d��n�yordu. 1966-67 y�llar� aras�nda Vietnam Sava��'nda meydana gelen katliamlar� sorgulamak �zere kurulmu� olan Russel Mahkemesi'nin de ba�kanl��n� yapt�.

1968 y�l�nda, Sovyetler'in Prag'a m�dahalesinin ve Fransa'daki ��renci hareketlerinin �zerine, Sovyet sosyalizmini ve kendi klasik ayd�n tutumunu sorgulamaya giri�ti. O d�nemde Maocularla da bir yak�nla�mas� oldu. 1973 y�l�nda Liberation'u kurdu.

1974 y�l�nda g�zleri b�y�k oranda g�rmez oldu, bu nedenle etkinliklerini yava�latarak, daha �ok Do�u �lkeleri �zerindeki bask�lar�n sona erdirilmesi, insan haklar�n�n korunmas� gibi konularda �al��maya ba�lad�. Pierre Victor'la (Benny Levy'nin takma ad�), ayd�n�n rol�, bireyin tarihteki yeri, �iddet ve karde�lik konular� hakk�nda "Pouvoir et libert�" ad�nda bir yap�t haz�rlad�.

Siyasal etkinliklerinin, yazar taraf�n� bazen maskelemi� olmas�na kar��n, Sartre, son derece d�zenli bir zihinsel �al��ma y�r�terek, g�n�n�n alt� saatini yazmaya verdi. Edebi nesne Sartre'a g�re "Yaln�zca hareket halindeyken varolan bir topa�t�r. Onu ortaya ��karmak i�in, ad�na okumak denen somut bir eyleme ihtiya� vard�r." Yazmak, okurun �zg�rl��ne �a�r�da bulunmakt�r. Sartre, 15 Nisan 1980'de Paris'te �ld�. Sartre'�n �nemli kitaplar� aras�nda �zg�rl��n Yollar�, Bulant�, Gizli Oturum, Kirli Eller, S�zc�kler, Duvar say�labilir; bunun yan� s�ra, yay�nlanm�� ya da bitirilemeyerek yay�nlanmam�� bir�ok yap�t� vard�r.

Sartre'�n ad�yla birlikte an�lan varolu��uluk, asl�nda 17. y�zy�ldan beri vard�r; Blaise Pascal'le ba�lar; ama Sokrates'in felsefesinde, hatta �ncil'de varolu��ulu�un izlerinin bulundu�u d��n�l�rse, Pascal'i varolu��ulu�un kurucusu olarak kabul etmek de do�ru olmaz. Soren Kierkegard ise, modern varolu��ulu�un kurucusu olarak kabul edilir. Nietzsche, Heidegger ve tabii Sartre varolu��udurlar. Camus ve Dostoyevski de, di�er �ok �nl� varolu��u yazarlard�r.

Sartre, varolu��ulu�un iyimser bir felsefe oldu�unu s�yler; ��nk� t�m insanlar birbirinin ayn�d�r; bir kahraman ya da bir al�ak olmak tamam�yla onlar�n elindedir; insan �nceden-tan�mlanmam��t�r; ne bir kahraman olarak do�ar, ne de bir al�ak. Ama ayn� felsefeye g�re, insan varl��n�n durumuna da g�venmemelidir, ��nk� o halde kalaca��n�n hi�bir g�vencesi yoktur. �zet olarak, Sartre insan�n tek yazg�s�n�n, elinden geldi�ince "ba��ml�" olmak oldu�unu s�yler. Bu da, kendini b�t�n�n i�inde d��nebilmekten ge�er.

T�rk�e Top 40 04.09.2010

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 09:20:09 GMT

T�rk�e Top 40 04.09.2010 T�rk�e Top 40 2010 - T�rk�e Top 40 - T�rk�e Top 40 Alb�m� - T�rk�e Top 40 Alb�m Tan�t�m
01Tarkan-Ad�m� Kalbine Yaz

02Sertab Erener-Rengarenk

03Mustafa Ceceli-Hata

04Hande Yener-Bodrum

05Ozan Do�ulu ft. S�la-Alain Delon

06�zg�n-�stiklal

07Serdar Orta�-Po�et

08G�l�en-�ns�z

09G�khan T�rkmen-R�ya

10Burcu G�ne�-Tamamd�r

11Bet�l Demir-Herkes Hakl�

12Beng�-S�rada Sen Vars�n

13Gripin-Gidenin Dostu Olmaz

14�ebnem Ferah-Eski

15Nil �zalp-Kalp Bo�

16Berkay-Taburcu

17Demet Akal�n-�anta

18Yonca Lodi-D��t�ysek Kalkar�z

19Emre Ayd�n-Ho��akal

20Ferhat G��er-Kalp K�r�lsa Da Sever

21Nev-Mazideki A�k

22Funda Arar-Geceler

23Kutsi-Bamba�ka

24Murat Dalk�l��-Merhaba Merhaba

25Yusuf G�ney-Serserin Oldum

26Metin Arolat-Sar� Sa�lar�n

27Emre Altu�-Sev Diyemem

28Candan Er�etin-Git

29Toygar I��kl�-Sen Bilirsin

30Ozan Do�ulu ft. Ziynet Sali-Sen Mutlu Ol

31Zeynep Dizdar-Hayat Benim Elimde

32Soner Sar�kabaday�-Pas

33Meyra & Cemil Demirbakan-Beni Sensiz D��nme

34Emir-A�k M� Sava� M�

35Tu�ba �zerk-Hediye

36I��n Karaca-Mavi Mavi

37Tarkan-�p

38G�khan �zen-Daha Erken

39Levent Y�ksel-A�k M�mk�n M�d�r Hala

40Murat Boz-Hayat Sana G�zel

Otomobilde stoklar eridi

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 09:00:49 GMT

Bayiler daha sonraya g�n vermeseydi a�ustos ay�ndaki sat�� adedi 70 bini a�acakt�. Tatil sezonu olmas�na ra�men y�l�n en �ok sat�� ger�ekle�en ay� a�ustos oldu. May�stan beri devam eden istikrarl� tablo a�ustos ay�nda korunurken, stokunda ara� kalmayan b�y�k markalar bir �nceki aya g�re �nemli pazar pay� kaybetti.
Binek otomobilde en �ok satan ilk 10 marka aras�nda yer alan Fiat, Volkswagen, Toyota a�ustos ay�nda, temmuz ay�na g�re stoklar� olmad�� i�in ciddi oranlarda k��ld�.
[img align="right" src="http://medya.zaman.com.tr/2010/09/06/otomobil.png[/img]
Stoku olan markalardan Opel y�zde 65, Hyundai y�zde 24, Citroen y�zde 23, Peugeot y�zde 9 ve Ford y�zde 6 oran�nda sat��n� art�rd�. Bir �nceki aya g�re ya�anan art��larda l�ks s�n�f�n verileri dikkat �ekici d�zeye ula�t�. Art�� oran� Mercedes'te y�zde 137, Audi'de y�zde 70, BMW'de y�zde 55, Volvo'da y�zde 40, Alfa Romeo'da y�zde 364 ve Jaguar'da y�zde 293 oldu.
Otomotiv Distrib�t�rleri Derne�i verilerine g�re ocak-a�ustos d�neminde binek ve hafif ticari ara� toplam pazar� 401 bini ge�ti. Sat��lar ge�en y�l�n ilk 8 ay�na oranla y�zde 18,8 oran�nda artarken s��rama ay baz�nda bak�ld��nda binek otomobilde ge�en y�l a�ustosa g�re y�zde 87,4, hafif ticari ara� pazar�nda ise y�zde 49,5 oldu. A�ustos ay�nda 42 bin 222 binek otomobil, 19 bin 542 adet hafif ticari ara� al�c� buldu. Ekonomideki b�y�me, kredilerdeki normalle�me, g�ven art��, faizlerin d��mesi, TL'deki de�erlenme, d��k Euro kuru sat��lar� art�rd�. �n�m�zdeki aylarda da bu trendin devam etmesi bekleniyor. 700 binlere revize edilen y�l sonu sat�� hedeflerine ula��lmas� i�in �n�m�zdeki 4 ayda pazar�n ortalama 70-75 bin d�zeyinde olu�mas� gerekecek.
8 ayl�k sat�� analizleri dikkate al�nd��nda binek otomobilde dizel talebinin yeniden t�rmand�� g�r�l�yor. Ge�en y�la oranla y�zde 48 art�� kaydeden dizel ara�lar�n toplam binek otomobiller i�indeki pay� y�zde 42'den y�zde 53'e y�kseldi. MEMDUH TA�LICALI �STANBUL

Taksitli sat��la dengeleri de�i�tirdi

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 09:00:04 GMT

Bir y�l �nce 85 milyon dolar �deyerek Toyota T�rkiye temsilcili�ini alan ALJ Grup, ilk y�l�nda beklentilerin �zerinde ara� satt�. Toyota temsilcili�i i�in Sabanc� Holding'e �dedi�i paray� 16 y�lda geri kazanmay� planlayan �irket, ilk y�lda g�rd�� ilgiyle bu s�reyi 8 y�la indirdi. ALJ Grubu 2014'te ula�may� hedefledi�i sat�� adedi hedefini de 2011 y�l�na �ekti. Toyota T�rkiye Pazarlama CEO'su Ali Haydar Bozkurt, temmuz ay�ndaki sat�� adetleri ile Avrupa'n�n d�rd�nc� b�y�k Toyota pazar� haline geldiklerini a��klad�. Bozkurt, "Bir aksilik ya�amazsak rekor k�raca��z. Bu y�l en az 34 bin adet satar�z. Toyota'n�n 19 y�ll�k T�rkiye tarihinde b�yle bir sat��a ula��lamad�." dedi. Bozkurt, otomobil sat��n�n bu h�zla devam etmesi halinde 4 y�l sonras� i�in koyduklar� 50 binlik sat�� hedefine gelecek y�l ula�acaklar�n� belirterek, "Daha �imdiden 2011 i�in Toyota Avrupa'dan 50 bin arac�n sipari�ini verdik." dedi.
Bozkurt, d��k taksitlerle ara� alma se�ene�i sunan finans sisteminin devreye al�nmas�yla Toyota'n�n binek otomobilde pazar pay�n� y�zde 6'dan y�zde 12,6'ya ��kard��n� s�yledi. Bozkurt, "Krediyle yapt��m�z sat��lar y�zde 75'e ula�t�. Temmuzda 5 bin 200 otomobil satm��t�k. Ancak a�ustosta ara� tedari�inde s�k�nt� �ekti�imiz i�in ancak 3 bin adetlik sat�� rakam�na ula�abildik. Kendi yak�nlar�ma bile ekim ay� ba��na g�n veriyorum." dedi. Toyota'n�n potansiyel bir m��teri kitlesi oldu�unu belirten Bozkurt, "Ula�abilece�i bir �deme se�ene�i sunulunca inan�lmaz ilgi g�rd�k." dedi.
Son d�nemde pazardaki b�y�meye paralel olarak bir�ok markan�n 1-2 ay sonras� i�in s�ra yazmaktan yak�nd��n� belirten Bozkurt �unlar� s�yledi: "Pazar� �ng�rememek, m��teriye ara� yok demek do�ru bir i� de�il. Bunun �ok sat�yoruz gibi alg�lanmas� da yanl��. �yi bir y�netici bunu hesaba katmal�. Bizde de oldu. Ancak Toyota'n�n �retim sistemi buna mecbur k�l�yor. Buna ra�men ALJ'nin g�c�n� kullanarak ilave 5 bin otomobil istedik. �imdi ilave 6 binlik sipari�imiz var. Almaya �al��aca��z. �stedi�imiz kadar ara� alabilsek 34 binlik rakam 40 bin adede ��kacak."
Markan�n gelecek planlar�n� anlatan Ali Haydar Bozkurt �nce 70 bin, 2020 y�l�nda ise 100 bin ara� sat��yla T�rk otomotiv pazar�nda liderli�i planlad�klar�n� belirtti. Ortaya ��kan bu rakamlarla birlikte ALJ Grubu'nun Toyota i�in �dedi�i 85 milyon dolar�n geri kazan�lma s�resinin 16 y�ldan 8 y�la geriledi�ini ifade eden Bozkurt, "Ancak biz oturmak i�in ev ald�k, satmak i�in de�il. �denen paran�n geri d�n��n� �ok hesaplam�yoruz. B�yle bir tela� i�inde de�iliz." �eklinde konu�tu. Toyota temsilcili�i a��s�ndan d�nyada bu b�y�kl�kte ba�ka bir pazarda olma f�rsat� kalmad��n� belirten Bozkurt, ALJ Grup i�inde de T�rkiye'nin Arabistan'�n ard�ndan ikinci s�raya ��kt��n� ifade etti. Temmuzda Avrupa'n�n �ngiltere, Almanya, �talya, Fransa ve �spanya'dan olu�an 5 b�y�k pazar� aras�na girdiklerini s�yleyen Bozkurt, "Hatta �spanya'y� ge�erek d�rd�nc� olduk." diye konu�tu. Y�ll�k 70 binli rakamlara ��k�l�rsa T�rkiye 3 b�y�k pazardan biri haline gelecek.
ALJ Grubu'nun 60 y�ld�r Toyota ile �al��t��n� kaydeden Ali Haydar Bozkurt, "Sat��ta yakalad��m�z g��le ekim ay�nda Japonya'da yap�lacak toplant�da T�rkiye i�in olan isteklerimizi daha kolay dile getirebilece�iz." dedi. Bozkurt, Japonya merkezden isteklerini ��yle anlatt�: "T�rkiye'de lider olmak i�in �� nemli konu var; Fiat Doblo gibi bir ticari arac�m�z, Yaris s�n�f�nda sedan bir modelimiz olmal� ve Corolla'n�n yeniden Adapazar� fabrikas�nda �retilmesi gerekli. ��nk� en �ok satan modelimiz olmas�na ra�men yerli olmad�� i�in Corolla ile hi�bir devlet ihalesine giremiyoruz. Filo sat��lar� �nemli bir kalem. Kas�m-aral�k gibi Corolla'n�n Adapazar�'nda �retilip �retilmeyece�i netle�ir. Ancak �u an Toyota'n�n Ar-Ge'sinde s�k�nt� var. Bu �� arac�n �retimi i�in y�zlerce m�hendisi T�rkiye'ye transfer etmek laz�m, bu da kolay de�il."

En �ok Dinlenen �ark�lar Listesi 2010

Leyll-A — Mon, 06 Sep 2010 08:50:49 GMT

En �ok Dinlenen �ark�lar Listesi 2010 en hit Dinlenen �ark�lar - en hit �ark�lar - en �ok dinleyen par�alar
1 - K�ra� - Show Zaman� (2010 Milli Tak�m)

2 - Tarkan - Usta ��rak

3 - Ayna - �l�m A�k

4 - Toygar I��kl� - Sen E�ittir Ben

5 - Linkin Park - The Catalyst

6 - Nev - Sevmekten Kim Usan�r

7 - Demet Akal�n - �anta

8 - I��n Karaca - Mavi Mavi

9 - S�la & Ozan Do�ulu - Alain Delon

10 - Tarkan - �p

11 - Fatih �rek - Al�r�m Akl�n�

12 - Kirac - Istanbul Saklasin Bizi

13 - Safiye Soyman - Bu Akl� Fikir �le

14 - Sinan �zen - Bisey Olmaz Deme

15 - Levent Y�ksel - A�k M�mk�n M�d�r Hala

16 - Murat Dalk�l�� - Merhaba Merhaba

17 - Kubat - �nce �nce

18 - Ozan Do�ulu & Kenan Do�ulu - Tutam�yorum Zaman�

19 - Bengu - Sirada Sen Varsin

20 - Apocalyptica - Broken Pieces (feat. Lacey)

21 - Sertab Erener - Rengarenk

22 - Ya�ar - Nerelerdesin

23 - Hande Yener - Bodrum

24 - Shakira - Loca (Feat. Dizzee Rascal)

25 - �zg�n - �stiklal

26 - Gripin - Sen Gidiyorsun

27 - Yusuf G�ney - Serserin Oldum

28 - TNK - Soyle Ruhum

29 - �zlem Tekin - Kimse Bilmez

30 - Alex - Asl�nda Yok

Kral Top 20 Listesi 04.09.2010

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 08:50:43 GMT

Kral Top 20 Listesi 04.09.2010 Kral Top 20 Listesi - Top 20 Listesi - Kral Tv Listesi - Kral Tv Top 20 - En �ok Dinlenen �ark�lar - En �ok Dinlenen Par�alar - Top 20
1. Sertab Erener - Rengarenk

2. Demet Akal�n - �anta

3. Ziynet Sali - Sen Mutlu Ol

4. Ferhat G��er - Kalp K�r�lsada Sever

5. Beng� - S�rada Sen Vars�n

6. Mustafa Ceceli - Hata

7. �zg�n - �stiklal

8. Atiye Deniz - Dondurma

9. Soner Sar�kabaday� - Pas

10. Serdar Orta� - ��im Olmaz

11. Murat Dalk�l�� - K�yamad�m �kimize

12. G�l�en - �ns�z MF� - Muaf

13. Bet�l Demir - Herkes Hakl�

14. Eda Ve M.�z�lk� - Iss�z Ada

15. Tan - Ta� Y�rek

16. Kubat - �nce �nce

17. Yusuf G�ney - Serserin Oldum

18. Hepsi - Can�ma De�sin

19. Ayna - Asmal� Mescit

20. Nadide Sultan - Olmad� Gitti

Power Turk Top 40 04.09.2010

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 08:50:11 GMT

Power Turk Top 40 04.09.2010 Power Turk Top 40 2010 - Power Turk Top 40 - Power Turk - Top 40 - Powert�rk - Power Turk 40 - Yeni Liste - Powerturk Yeni Liste - Power T�rk Listesi Top 40
GH BH

3 1 Hande Yener - Bodrum - Poll Production

4 2 Funda Arar - Geceler - TMC

6 3 Beng� - S�rada Sen Vars�n - Avrupa M�zik

7 4 G�l�en - �ns�z - Sony Music

9 5 Tan - Ta� Y�rek - Avrupa M�zik

10 6 Burcu G�ne� - Tamamd�r - Yazz Records

12 7 Kutsi - Bamba�ka - Poll Production

13 8 Serdar Orta� - Po�et - Emre M�zik

14 9 Demet Akal�n - �anta - Seyhan M�zik

1 10 Nev - Mazideki A�k - Pasaj M�zik

8 11 S�la - Alain Delon - Sony Music

2 12 Nill �zalp - Kalp Bo� - Avrupa M�zik

15 13 �ebnem Ferah - Eski - Pasaj M�zik

5 14 �zg�n - �stiklal - Avrupa M�zik

11 15 Emre Ayd�n - Al��t�m Susmaya - Sony Music

17 16 Gripin - Gidenin Dostu Olmaz - Sony Music

20 17 Bet�l Demir - Herkes Hakl� - Sisters Production

23 18 Sertab Erener - Rengarenk - Do�an M�zik

24 19 Tarkan - Ad�m� Kalbine Yaz - DMC-HITT

19 20 Aydilge - Tak�nt� - DSM

18 21 Ya�ar - Y�re�imi Kaybettim - Seyhan M�zik

25 22 Atiye - Dondurma - Sony Music

26 24 G�lben Ergen - Bir �ans Daha - Seyhan M�zik

29 24 Kenan Do�ulu - Anl�yor Musun - DMC

30 25 Ferhat G��er - Kalp K�r�lsa da Sever - Do�an M�zik

21 26 Nil Karaibrahimgil - �ok Can�m Ac�yo - Sony Music

22 27 Zeynep Dizdar - Hayat Benim Elimde - Erol K�se

16 28 Sertab Erener - Kopar�lan �i�ekler - DMC

32 29 Yusuf G�ney - Serserin Oldum - Emre M�zik

31 30 Kutsi - Zor Olsa Da - Poll Production

34 31 Metin Arolat - Kalpten Gidenin - DSM

27 32 Gece - Gams�z - Sony Music

35 33 Murat Dalk�l�� - K�yamad�m �kimize - Sony Music

28 34 G�khan �zen - Daha Erken - DMC

37 35 Emir - A�k M� Sava� M� - Dmc

33 36 Meyra & Cemil Demirbakan - Beni Sensiz D��nme - DMC

Y 37 Serdar Orta� - ��im Olmaz - Emre M�zik

36 38 Mor ve �tesi - Yorma Kendini - Rakun

Y 39 G�ksel - Ba��ma Gelenler - Avrupa M�zik

38 40 Berksan - Beni Seviyo - Atlas M�zik

BH: Bu Hafta

GH:Ge�en Hafta

Y: Yeni

�ocukta Burun Kanamas�n� �nemseyin

RittyBoy — Mon, 06 Sep 2010 08:05:08 GMT

�ocukta Burun Kanamas�n� �nemseyin cocukta burun kanamasi - burun kanamasi sebepleri - cocuklarda burun kanamasi - burun kanamasi - burun kanamasinda ilk yardim - burun kanamasinda neler yapilmali - burun kanamasi tedavi - burun kanamasinda tedavi sureci - burun damarin yakilmasi - burunda damar yakilmasi - cocuklarda burun kanamasi nedenleri

�ocukta burun kanamas�n� �nemseyin

Bir sebep yokken meydana gelen burun kanamas�n�n ciddiye al�nmas� gerekti�ini belirten uzmanlar, �ocuklardaki yo�un k�vaml� kanaman�n tehlikeli olabilece�ini s�yl�yor.

ntvmsnbc

G�ncelleme: 09:20 TS� 06 Eyl�l. 2010 Pazartesi

�STANBUL - Burun kanamas�n�n bir�ok nedeni oldu�unu belirten Ac�badem Bak�rk�y Hastanesi Kulak Burun Bo�az Hastal�klar� Uzman� Dr. Naser Dada�zade, kanaman�n g�n i�inde az ama yo�un k�vaml� olmas� halinde mutlaka hekime ba�vurulmas� gerekti�ini belirtiyor.

Aileleri endi�elendiren burun kanamalar� hakk�nda merak edilen sorular� yan�tlayan Dr. Naser Dada�zade �unlar� s�yl�yor:

�OCUKLARDA BURUN KANAMASININ NEDENLER�

"Buruna parmak sokulmas� ya da yabanc� cisimler ile olu�an kanamalar.

�st solunum yolu enfeksiyonlar� (sin�zit, gribal enfeksiyonlar).

Alerjik rinit, burun i�i mukozas�n� tahri� ederek kanamaya yol a�abilir.

Hipertansiyon, �ocuklarda nadiren g�r�lebilir.

A��r� egzersiz s�ras�nda kanama olabilir.

Travma, d��me ve �arpma sonucu olu�an kanamalard�r.

Kan hastal�klar�, trombosit azl��, l�semi gibi kan hastal�klar�, p�ht�la�ma hormonu eksikli�i.

Burun damarlar�ndaki problemler, kitleler.

G�nde ka� defa hangi yo�unlukta kanama varsa hekime ba�vurulmal�?

Herhangi bir enfeksiyon veya sebep yokken meydana gelen burun kanamas�n�n �nemli oldu�unu belirten Dr. Naser Dada�zade, "Enfeksiyonlarda tedavi gerekir. S�k ama az kanama varsa acil de�ildir ama az fakat yo�un kanama m�dahale gerektirebilir" diyor ve kanama oldu�unda yap�lmas� gerekenleri ��yle anlat�yor:

KANAMA TEDAV�S� NASIL YAPILIYOR?

"Basit k�lcal damar kanamalar� i�in fazla test yap�lmas�na gerek yok en az�ndan ilkinde gerek olmayabilir. A��r� kanamalarda ise, kanama ve p�ht�la�ma fakt�rleri, kan say�m� yeterli olur. Burun i�i muayenesi en iyi y�ntemdir. Kan testleri d��nda radyolojik tetkikler yard�mc� olabilir. �zellikle travma hikayesi de varsa. Bazen ailenin veya hastan�n hikayesinde kol ve bacaklarda morarmalar varsa sistemik bir hastal�k ara�t�r�l�r.

BURUN DAMARLARI YAKILIYOR

�ncelikle parmakla burunda bas�n� olu�turularak, iki kanattan kanama kontrol edilebilir. K�lcal damar kanamalar�nda koterizasyon (g�m�� nitrat �ubu�u ile yakma veya ileri safhalarda elektrokoter kullanmak) yeterli olur. Bazen kanama kontrol� i�in burun i�i tamponlar kullan�labilir. Bu tamponlar art�k can yakmayan ve i�inden ayn� zamanda nefes al�nabilen yumu�ak s�ngerimsi tamponlard�r.

TEDAV� S�RES� KANAMA SEBEB�NE G�RE DE��R

Yakma olay� bir ka� dakikada bitiyor. Tampon da fazla zaman gerektiren bir �ey de�il. Tamponlar 2-3 g�n, ileri ve ciddi durumlarda 7 g�ne kadar tutulabilir. Bu vakalarda mutlaka antibiyotik ile desteklemek gerekir. Hastaya s�mk�rmekten ve buruna bas�n� uygulamaktan (hap��r�k s�ras�nda) ka��nmas� �nerilir.

BURUN KANAMASINDA �LK YARDIM NASIL YAPILIR?

�lk yap�lmas� gereken sakin olmakt�r. Pani�e kap�ld��n�z takdirde bir�ok yapman�z gereken �ey akl�n�za gelmeyebilir. Burun kanamas�nda yap�lacaklar� ��yle s�ralamak m�mk�n:

Ba� hafif �ne e�ik ve iki parmakla iki burun kanad� bast�r�l�r.

��-d�rt dakika sonra burun lavaboda so�uk su kullan�larak hafif s�mk�rmeyle temizlenir.

Burun i�inde olu�an p�ht�lar ��kart�l�r. (Burun i�inde kalan p�ht�lar kanamay� devam ettirir.)

Tekrar buruna basarak tutulur ve kanama devam ediyorsa doktora ba�vurulur."

Anne Karn�nda Bebe�in Hareketleri

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 07:40:10 GMT

Anne Karn�nda Bebe�in Hareketleri anne karn�nda bebek hareketleri - bebek anne karn�nda nas�l hareket eder
Hamileli�in son iki ay�nda bebek hareketleri bebe�imizin sa�l�k durumu i�in g�venilir bir g�stergedir.

Bebe�imizin �lk Hareketlerini Ne Zaman Hissedebiliriz

Hamileli�in erken d�nemlerinden itibaren hareket etmeye ba�lasa da bebe�imizin hareketlerini hissedebilmek i�in genel olarak 18. Haftaya kadar beklemek zorunday�z.

Heyecan verici bu tecr�be ilk gebelikte genelde daha ge� ya�an�r. �kinci ve daha sonraki gebeliklerinde anneler 14. haftadan itibaren bebek hareketlerini hissedebilirler. Ancak baz� hamilelerde 20. haftaya dek bebek hareketlerinin hissedilmemesi de m�mk�nd�r.

Hareketlerin Bebek ��in �nemi

Bebek hareketleri, bebe�in hareket sisteminin kemik, kas ve eklemlerinin normal geli�imi i�in hayati �nem ta��r. Bu hareketlerin engellendi�i durumlarda hareket sisteminde ciddi sorunlar ortaya ��kabilir. Hareketler ayn� zamanda bebe�in sa�l�k durumununda g�venilir bir g�stergesidir.

Bebek Hareketi Olarak Hissedilenler

�lk bebek hareketleri hafif se�irmeler �eklinde izlenir. Bazen barsak hareketleriyle ya da kas se�irmeleriyle kar��abilir.

Bebek b�y�d�k�e tekmeleme tarz�nda daha belirgin ve sert hareketler hissedilir. Gebeli�in sonuna do�ru ise hareketlerin �zelli�i yine de�i�ik ve daha yumu�ak, kayma, yuvarlanma tarz�nda hissedilebilinir.

Hareketler hi�bir zaman s�rekli de�ildir. Genel olarak 20-30 dakikal�k bir hareketli d�nemi daha sakin bir dinlenme d�nemi izler. Anne aday� a�ken ve ayakta ikengenelde hareketler daha az farkedilir.

Tok kar�nla dinlenme an�nda ve �ezellikle sol yan�n�za yatt��n�zda genelde hareketlerde art�� farkedersiniz. Bebe�in hareket etmesi asla bir rahats�zl�k ifadesi de�ildir.

Gebeli�in 24. Haftas�ndan sonra birka� saniye aral�klarla gelen sert hareketler hissedillebilinir. Dakikalarca ritmik olarak gelen bu hareketler bebe�inizin diafram�nda olu�an ritmik kas�lmalar, yani h��k�r�klard�r.

Do�uma kadar da zaman zaman bazen sizi bile rahats�z edecek �ekilde devam edebilir. Ancak herhangi bir olumsuzlu�a i�aret etmez.

Bebek Hareketleri Ka� Kez Hissedilebilir

Bunun i�in kesin bir rakam verebilmek m�mk�n de�ildir. Ancak bebeklerin �o�u son �� ayda anne aday� tok ve dinleniyorken 30 dk. ��inde en az 4-5 kez hareket eder.

Baz� anneler hareketleri alg�lamak konusunda daha az hassas olabilirler. Bu nedenle her bebe�i ayr� de�erlendirmekte fayda vard�r.

Hareketler bebe�in sa�l�k durumu hakk�nda fikir verebilir mi?

Bebek hareketleri bebe�in iyi oldu�una dair g�venilir bir g�stergedir. �stelik anne aday�n�n kendisinin takib edebilece�i bir g�sterge olmas� ve bedava olmas�da di�er avantajlar�d�r.

Bebe�inizin hareketlerini al��ageldi�iniz s�kl�kta hissediyorsan�z bebe�inizin herhangi bir s�k�nt�s� olmad��ndan �ok b�y�k oranda orada emin olabilirsiniz.

�zellikle 28.haftadan sonra herg�n kendinize g�re ayarlad��n�z bir zamanda, karn�n�z a� de�ilken ve yan yatarak yar�m saat boyunca bebek hareketlerini sayabilirsiniz. Bir s�re sonra bebe�inizin ortalama olarak ka� kez hareket etti�i konusunda bir fikir sahibi olacaks�n�z.

E�er bebe�iniz ayn� �artlar alt�nda ortalama hareket say�s�n�n yar�s�ndan az hereket ederse hareketleri izlemeye devam edin. Yine eskisine g�re belirgin �ekilde az hareket etti�ini d��n�rseniz doktorunuzla ileti�im kurman�z� �neririz. Bebe�in hareketlerinin az olmas� her zaman tehlikeli de�ildir ama mutlaka doktorunuz taraf�ndan de�erlendirilmesi gereken bir durumdur.

Sistem - �m�rnaz Kurt

RittyBoy — Mon, 06 Sep 2010 07:36:50 GMT

Sistem - �m�rnaz Kurt sistem kitap �zeti - sistem kitap tan�t�m�
Hakk�nda

Hissedarlar�na yapaca�� sunumda, kurucusu oldu�u yaz�l�m �irketinin geli�tirdi�i ve Google'la rekabet edebilecek arama motorunu tan�tan Marc, yaratt�� yapay zek�n�n yaln�zca birka� k��k kusuru oldu�unu san�yordu. Yaz�l�m�n haz�rlanmas�nda �al��an iki programc�n�n esrarengiz �l�m�nden sonra, vir�s�n d�nyadaki internet a��na h�zla yay�ld�� ve ula�t�� her yerde korkun� bir kaos ve y�k�m yaratt�� anla��ld��nda, i�lemedi�i iki cinayetin zanl�s� olarak aranmaya ba�lam��t� bile. Eski �al��an� Lisa ile birlikte bu yapay zek�n�n �stesinden gelip d�nyay� kurtaracak bir antivir�s program� yazmak i�in �l�m�ne bir sava�a giri�tiler. Ama daha hi�bir �ey g�rmemi�lerdi…

Bilgisayarlar�n�n, a��p kapad�klar� basit makineler oldu�unu d��nenler! D��meye basmadan �nce bir kez daha d��n�n!

K�nyesi

�m�rnaz Kurt

� Can Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 09 - 2010

� ISBN : 9789750712135

� Sayfa Say�s� : 376

� Etiket Fiyat� : 22.00 TL

Ekipsiz Asi - Robert Rodrigueaz

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 07:36:21 GMT

Ekipsiz Asi - Robert Rodrigueaz Ekipsiz Asi kitap �zeti - Ekipsiz Asi kitap tan�t�m�
Hakk�nda

1968 do�umlu �spanyol k�kenli Amerikal� Robert Rodrigueaz Desperado, Dusk T�N Davvn, Four Rooms, Spying Kids gibi filmlere imzas�n� atm�� d�nyaca �nl� bir film yap�mc�s�, ba�ar�l� bir giri�imci ve Microsoft'un internet ortam�nda interaktif filmlerve oyunlar �reten dan��man�d�r. Ekipsiz Asi Rodriguez'in ba�ar� �yk�s�n� kendi a�z�ndan anlatt�� g�nl��d�r.

Yazar�n film yap�mc�l��na nas�l ba�lad��na ��k tutan �ocukluk ve ilk gen�lik y�llar�n� anlatt�� Giri� b�l�m�n� 18 b�l�mden olu�an g�nl�� takip eder. Yazar g�nl��n ilk b�l�mlerinde d�nya �ap�nda tan�nmas�n� sa�layan El Mariachi filmini k�s�tl� bir b�t�eyle nas�l �ekti�ini ayr�nt�lar�yla anlat�yor. Bu arada okuyucu Amerika'n�n b�y�k film st�dyolar�na ula�man�n ve festivallerde ba�ar� kazanman�n s�rlar�n� da ��renmi� oluyor. Kitab�n son b�l�mlerinde ise yazar, “On Dakikal�k Film Okulu” ba�l�� alt�nda d��k b�t�eyle film yapman�n s�r ve tekniklerini okuyucuyla payla��yor. G�nl��nde basit bir dil kullanan Rodriguez, zaman zaman sadece ald�� notlar� aktararak kariyerindeki her t�rl� geli�meyi g�zler �n�ne seriyor. Yazar�n s�k s�k kulland�� deyimler ve Amerikan mizah anlay�� kitab�n keyifle okunmas�n� sa�l�yor.

Bu kitab�n T�rk�e'ye kazand�r�lmas�ndaki ama�, maddi zorluklar� bahane ederek, �retmeden, sinema hakk�nda at�p tutan ve “T�rk sinemas� neden geli�miyor?” sorusuna uydurma cevaplar bulanlara bir alternatif getirmektir. Ekipsiz Asi beyaz perdede anlatacak hikayeleri olan, ama paras�zl�ktan yak�nan film sevdal�lar�n�n elinden d��remeyece�i bir kitapt�r. ��te kitaptan bir al�nt�:

E�er film yapmak istiyorsan�z ve film okuluna gidemiyorsan�z, unutmay�n ki, film okulunda zaten pek bir �ey ��renemezsiniz. Size bir hik�yeyi nas�l anlataca��n�z� hi�birzaman ��retmezler. Zaten neyi nas�l anlataca��n�z� da onlardan ��renmek istemezsiniz. Kendi tarz�n�z� ke�fetmek zorundas�n�z(...)Peki piyasaya nas�l gireceksiniz? ��te �imdi ona geliyoruz...

K�nyesi

Robert RODRIGUEZ

� Kakn�s Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 09 - 2010

� ISBN : 975696348-4

� Sayfa Say�s� : 200

� Etiket Fiyat� : 10.00 TL

Korkma Mutlu Ol - Elizabeth Crane

shekerkisS — Mon, 06 Sep 2010 07:35:58 GMT

Korkma Mutlu Ol - Elizabeth Crane Korkma Mutlu Ol kitap �zeti - Korkma Mutlu Ol kitap tan�t�m�
Hakk�nda

“Crane'in daha ilk hik�yesinden sonuncusuna kadar tutarl� ve merak uyand�ran bir tarzda, belirgin ve al��lmad�k bir anlat�m� var.”

– New York Times

“(Crane'in hik�yeleri) garip bir bi�imde insan�n akl�na ayn� anda hem ak�ll� hem aptal, hem bilge hem cahil, hem kay�p hem de ula��lm�� olman�n nas�l m�mk�n olabilece�i sorusunu getiriyor.” – Glamour

“Anlat�m o kadar zekice ki, belki ya�am�n k�y�s� ziyaret edilmeyecek kadar k�t� bir yer de�ildir diye d��nd�r�yor beni.” – Jane

“Crane �yle bir kitap yazm�� ki bir oturu�ta hem t�m kitab� okuyup bitirmek hem de dili m�kemmel olan her bir c�mlenin ayr� ayr� tad�na varmak istiyorsunuz.” – Entertainment Weekly

“Plaj havlular� sezonu geldi�inde ortal�kta dola�an y��nla romandan Crane'in kitab�n� farkl� k�lan cesur, oyunbaz, zaman zaman deneyci yazma tarz� ve bula��c�, �arp�k, bazen delibozuk mizah duygusudur. ”

– Chicago Tribune

K�nyesi

� Goa Bas�m Yay�n

� Bas�m Tarihi : 09 - 2010

� ISBN : 9786054353248

� Sayfa Say�s� : 184

� Etiket Fiyat� : 12.00 TL

D��nce Okuma Teknikleri

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 07:35:40 GMT

D��nce Okuma Teknikleri dusunce okuma teknigi - dusunce okuma teknikleri - dusunce okuma teknigi bilgiler - riccon - ilhan dogan

D��nce Okuma Tekni�i

Riccon �lhan Do�an

� Sistem Yay�nc�l�k
� Bas�m Tarihi : 10 - 2009
� ISBN : 9789753225649
� Sayfa Say�s� : 144
� Etiket Fiyat� : 12.00 TL

Kitap Hakk�nda

Ki�inin �zel d�nyas�n� gere�inden fazla i�gal etmemek ko�uluyla, bu teknik sayesinde, farkl� bir bak�� a��s� ile onun d��ncelerini, �ok rahat bir �ekilde okuyabileceksiniz. �nsanlar�n d��ncelerini okuman�n, o kadar da zor olmad��n�, aksine �ok kolay oldu�unu ve bu sayede ya�amdan, zamandan �ok tasarruf edebilece�inizi anlayacaks�n�z.

Bu kitaptaki bilgiler, ayn� zamanda pratik ya�amda uygulanm�� ve kan�tlanm�� teknik bilgilerdir. �nsanlar size bir �eyler anlat�rken, s�ylediklerine de�il, duru�lar�na, hareket ve mimiklerine bakarak d��ncelerini nas�l okuyabilece�inizi, bir dizi �rnek ve foto�rafla g�rerek ��reneceksiniz.

Hayat�m�za bilin�li yada tesad�fi �ekilde dahil etti�imiz insanlar�n bize kar�� ne kadar d�r�st ve ger�ek�i olduklar�n�, ne �l��de rol yapt�klar�n� nas�l anlayabiliriz? ��te bu sorunun cevab�, sizinle bulu�may� bekliyor.

Frankenstein 2.Cilt - Mary Shelley

shekerkisS — Mon, 06 Sep 2010 07:35:27 GMT

Frankenstein 2.Cilt - Mary Shelley Frankenstein 2.Cilt kitap �zeti - Frankenstein 2.Cilt kitap tan�t�m�
Hakk�nda

Victor Frankenstein, Cenevreli bilim adam�, buzlu denizde Kuzey Kutbu'na yol alan bir m�rettebat taraf�ndan a��rlan�yor. B�y�k ac�lar i�inde hik�yesini geminin kaptan�na anlat�yor: Birka� zaman �nce, insan�st� bir yarat��a hayat vermeyi ba�arm��t�r. Ancak bu yarat�k �ok yak�nda �evresine deh�et sa�maya ba�layacakt�r…

Frankenstein'da Mary Shelley, tecr�beleri �ok tart��lm�� Alman bir simyac�dan, Johann Conrad Dippel'den esinlenmi�. End�striyel ve bilimsel devrimlerin �a��nda yaz�lan Frankenstein, bir adam�n yarat�l��n gizemlerine meydan okumaya tek ba��na te�ebb�s etmesini anlatan uzun bir hik�yedir. Bu uzun hik�ye bilim kurgu t�r�n�n de ilk �rne�idir.

K�nyesi

Mary Shelley

� Everest Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 09 - 2010

� ISBN : 9789752897731

� Sayfa Say�s� : 50

� �evirmen : Nur Simten

� Etiket Fiyat� : 10.00 TL

Teckla - Steven Brust

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 07:35:05 GMT

Teckla - Steven Brust Teckla Bir Vlad Taltos Maceras� - Steven Brust Kitaplar� - Teckla Kitap �zet

Kitap �zet

Dragaera �mparatorlu�unun soylu say�lmayan tek Ailesi, s�n�flar�n en sefili ve ezilmi�i, korkakl��n ve verimlili�in temsilcisi Tecklalarla tan��n. Vlad Taltos, kar�s� Cawti'nin devrimci bir �rg�te kat�ld��n� ��renince hayat� alt�st� oluyor. Adrilankha'da isyanlar, devrimci Tecklalar, her su�lunun korkulu r�yas� Phoenix Muhaf�zlar�, Vlad'�n ensesinden eksik olmayan rakip Jheregler... Vlad politik ve toplumsal geli�melerin, �rg�t i�i dertlerin ve ki�isel sorunlar�n yaratt�� karma�adan s�yr�lmaya �al��rken ya�ad�klar�n� bizlerle payla��yor. Teckla Ailesinin tahta ge�mesi i�in binlerce y�l ge�mesi gerekti�ini s�yleyen D�ng�deki "Korkak teckla saklan�r �al�larda," dizesine g�venmemek mi gerekiyor acaba? K�l��lar bilendi, Morganti han�erleri k�l�flar�ndan ��kar�ld�, f�rlatma b��aklar� ya�land�, dartlar�n zehirleri tazelendi; Vlad sald�r�ya haz�r! Bir fantastik kurguda olabilecek her �eyin daha fazlas�n� istiyorsan�z Vlad Taltos serisi sizin i�in yaz�ld�.

Teckla

Steven Brust

� Artemis Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 05 - 2003

� ISBN : 975873314-1

� Etiket Fiyat� : 9.00 TL

Taltos - Steven Brust

Leyll-A — Mon, 06 Sep 2010 07:06:02 GMT

Taltos - Steven Brust Taltos Bir Vlad Taltos Maceras� - Steven Brust Kitaplar� - Taltos Kitap �zet

Kitap �zet

�l�ler diyar�na gidi� bileti kazansan�z, d�n�� de kendi imkanlar�n�zla yapman�z gerekse, yan�n�zda da Ejderha Ailesinin en �nemli lordlar�ndan Morrolan gelse gider miydiniz? Taltos'ta Dragaera �mparatorlu�unun en yetenekli kiral�k katili Vlad Taltos'un �l�lerin Yolunda y�r�y��ne tan�k olacak, tanr�larla, Ejderha Lordlar�yla ve cad� b�y�leriylle �r�l� bir maceran�n i�inde bulacaks�n�z kendiniz. Dragaera d�nyas�nda �� zaman �izgisinde irlerleyen bu macerada, yeri geldi�inde k�fr� basmaktan �ekinmeyen Vlad'�n Kragar, Morrolan, Sethra ve Aliera ile tan��t�� ocukluk g�nlerine geri d�necek, �lkenin en kaliteli lokantalar�nda yemekler yiyecek, kiral�k katil olman�n inceliklerini ��reneceksiniz. T�yler �rperten �l�lerin Yolunda ad�mlar�n�z� dikkatle at�n ve asla uyumay�n! Bir fantastik kurguda olabilecek her �eyin daha fazlas�n� istiyorsan�z Vlad Taltos serisi sizin i�in yaz�ld�.

Taltos

Steven Brust

� Artemis Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 08 - 2003

� ISBN : 975873318-4

� Etiket Fiyat� : 9.00 TL

Phoenix - Steven Brust

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 07:05:47 GMT

Phoenix - Steven Brust Phoenix Bir Vlad Taltos Maceras� - Steven Brust Kitaplar� - Phoenix Kitap �zet

Kitap �zet

Adrilankha'da ortal�k iyice k�z��m��t. �mparatorluk sava��n e�i�indeydi, Dragaera donanmas�n�n gemileri bat�r�l�yordu. G�ney Adrilankha'da ba�layan isyanlar b�t�n �ehre yay�lm��, Phoenix Muhaf�zlar� sokaklarda devriye gezerken asi Do�ulular zindanlar� boylam��, Jhereg Ailesi birbirine d��m��t�. Nereye baksan�z bir komplo, nereye baksan�z bir ceset vard�. Peki t�m bunlar�n sebebi neydi? Vlad'�n tek yapt�� d��manlar�n�n �zerine �ullanmadan �nce her zamanki gibi �blis Tanr��a Verra'ya dua etmekti. Silahlar�n�z� pelerinlerinizin en kuytu k��elerine saklay�n ve kendinizi Aibynn'in davulunun ritmine b�rak�p Dragaera �mparatorlu�unda ve denizlerin �tesinde ge�en bu macerada, Jhereg Ailesinin en yetenekli kiral�k katili Vladimir Taltos'a kat�l�n! Bir fantastik kurguda olabilecek her �eyin daha fazlas�n� istiyorsan�z Vlad Taltos serisi sizin i�in yaz�ld�.

Phoenix / Bir Vlad Taltos Maceras�

Steven Brust

� Artemis Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 03 - 2004

� ISBN : 975873329-X

� Etiket Fiyat� : 10.00 TL

Orca - Steven Brust

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 07:05:45 GMT

Orca - Steven Brust Orca Bir Vlad Taltos Maceras� - Steven Brust Kitaplar� - Ejderha Kitap �zet

Kitap �zet

Sevimli kiral�k katilimiz Vlad Taltos, omuzundaki iki jheregle ya�l� bir b�y�c� kad�na yard�m ediyor. Orca'da h�rs�z Kiera da olaylara iyice kar��yor. �mparatorluk b�y�k bir �� ka��da bula�m�� durumda. Jhereg Ailesi hala Vlad'�n pe�inde. Svan'� iyile�tirme �abalar� s�r�yor. B�y�k bir s�rprize haz�r olun... Bir fantastik kurguda olabilecek her �eyin daha fazlas�n� istiyorsan�z, Vlad Taltos Serisi sizin i�in haz�rland�.

Orca / Bir Vlad Taltos Maceras�

Steven Brust

� Artemis Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 02 - 2005

� ISBN : 975873350-8

� Etiket Fiyat� : 10.00 TL

Jhereg - Steven Brust

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 07:05:06 GMT

Jhereg - Steven Brust Jhereg Bir Vlad Taltos Maceras� - Steven Brust Kitaplar� - Ejderha Kitap �zet

Kitap �zet

Bir Vlad Taltos Maceras� "JHEREG": Dragaera �mparatrolu�u'nda ge�en s�rprizlerle dolu hik�ye 1920'lerin dedektif romanlar�n� an�msatan bir tarzda yaz�lm�� olan Jhereg, ak�c� kurgusu ve diyaloglar�yla, e�lenceli bir karakterin zihnine yap�lan ilgin� bir yolculu�un hikayesi. Jhereg'in kahraman� Dragaera �mparatorlu�u'nun en g�zde kiral�k katillerinden biri olan Vladimir Taltos. Dragaera �mparatorlu�u, on sekiz ailenin s�rayla h�k�mdarl�k yapmas�n� sa�layan bir D�ng�'ye sahiptir ve D�ng�'n�n d��ar�dan �ye kabul eden tek ailesi Jhereg'in en yetenekli katili Vladimir Taltos'tur. Di�er �nemli fig�rler ise, asistanlar�, kar�s�, d��manlar�, dostlar�, i� arkada�lar�, i�lerinde en de�erlisi ise yan�ndan hi� ayr�lmayan ve ondan yard�m�n� hi� esirgemeyen beslemesi k��k jhereg Loiosh. �st�n yetenekli bir kiral�k katil olman�n yan� s�ra Vlad ayn� zamanda g��l� bir cad�. �ocukken Loiosh'un annesinden yumurtalar�ndan birini ona vermesini isteyen Vlad, gelecekte en sad�k yolda�� olacak jhereg dostuna bildi�i her �eyi ��reterek, arkada�l�k ederek ve onu koruyarak g�z� gibi bakar. ��nk� annesine s�z vermi�tir. Kar��l��nda Loiosh'un hayat boyu deste�ini al�r. Tabii arada �s�r�klar�ndan korunmak gerekir ama zamanla Loiosh'un zehrine kar�� da ba��kl�k kazan�r. T�pk� Loiosh'la oldu�u gibi Vlad, kitaptaki pek �ok karakterle telepatik ileti�im kurma yetisine sahip. Bu da hikayenin ak��nda gereksiz zaman detaylar�n� ortadan kald�ran kolayla�t�r�c� bir etken. Tabii ki Vlad ve Loiosh aras�ndaki ba� di�erlerinden �ok daha derindir. Kitapta Vlad, Jhereg y�netim konseyinin ka�ak �yesi Lord Mellar'� ele ge�irip �ld�rmekle g�revlendirilir. Jhereg'in s�r�kleyici maceras� b�ylelikle ba�lar. Vlad bir yandan Jheregleri doland�r�p ka�an Mellar'�n i�ini bitirmeye, bir yandan Ejderhalar ile Jheregler aras�nda ��kmas� olas� bir sava�� nlemeye, bir yandan da can�n� ve itibar�n� kurtarmaya u�ra��yor; tabii ki omzunda ayr�lmayan beslemesi Loiosh ile birlikte. Jhereg, Dragaera'n�n fantastik d�nyas�nda �ok �ey ifade eder. Me�in gibi kanatlar� ve zehirli di�leri ile k��k ve u�an bir s�r�ngen t�r�d�r. Bu kanatl� etobur s�r�ngen, parma��n bir bo�umu b�y�kl��ndeki beyninde insan zekas�na e�de�er bir zeka ta��r. Ancak Dragaera �mparatorlu�u'nda ya�ayan insanlar i�in jhereg ad�, yeralt� su� d�nyas�n�n y�netici ve k�lelerini ifade eder.

Jhereg - Vlad Taltos Serisi

Steven Brust

� Artemis Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 12 - 2002

� ISBN : 9758733052

� Sayfa Say�s� : 270

� �evirmen : Emrah �mre

� Etiket Fiyat� : 9.00 TL

Eski T�rk�e Kelimeler

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 06:45:09 GMT

Eski T�rk�e Kelimeler T�rkce Osmanlica Kelimeler - T�rkce Kelimeler - Osmanlica Kelimeler - Osmanlica Eski T�rkce Kelimeler

Afitab-cemal: G�n�� gibi y�z� olan

Ru'yet eylemek: G�rmek

Dil-efgar: A��k

An-samim-i kalb: Sami kalp ile

labis-i libas-� hayat: Hayat elbisesesini giymek (Hayatta olmak)

Nisyan: Unutma

Efkar-� Umumiye: Kamu oyu

Teehh�l etmek: Evlenmek

Dil-dade: g�nl�n� kapt�rm��

Dest-i izdivac: Evlenme

Bu’ud: Boyut

Kaide: Taban

Seviye: D�zey

Mukavves: E�ri

Sat�h: Y�zey

��kul�: D��ey

Hat: �izgi

Kutur: �ap

Ufki: Yatay

Am�d: Dikey

Faraziye: Varsay�

N�sf-I Kutur: Yar��ap

Va’z�yet: Konum

Mahrut :Koni

Kavis: Yay

Mustat�l: Dikd�rtgen

M�savi: E�it

Muhit-� Daire: Te�et

Muhammes: Be�gen

M��tak: T�rev

Mecm�: Toplam

Mes�ha-� Sathiye: Alan

Z�viye: A��

Nisbet: Oran

Tenas�b: Orant�

Re’sen M�tekabil Z�viyeler: Ters A��lar

Z�viyet�n-I M�tev�f�kat�n: Y�nde� A��lar

Kaim Zaviyeli M�selles: Dikey ��gen

�ibh-� M�nharif: Yamuk

M�selles-� M�tes�viy�’l-Adl�’: E�kenar ��gen

M�selles-� M�tes�viy�’ss�keyn: �kizkenar ��gen

Hatt� Munass�f: A��ortay

Murabba: Kare

Muhit-i Daire: �ember

Audi 2011 Fiyat Listesi

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 06:40:08 GMT

Audi 2011 Fiyat Listesi 2011 Model Audi Perakende Sat�� Fiyat - 2011 audi modelleri - 2011 Audi A8
2011 Audi A8 First Look

Audi 2011 model yili fiyat listesi

Ate� D��ren �ifal� Bitkiler

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 06:00:21 GMT

Ate� D��ren �ifal� Bitkiler �ifal� bitkiler - ate� d��ren bitkiler - �ocukta ate� d��rme - ate� d��r�c� bitkiler
Y�ksek ate� d��r�c� bitkiler ve Prof. Dr. Ahmet Maranki ate� d��rme yollar�.. Y�ksek ate� nedir? V�cut s�cakl��m�z�n 37,5 dereceyi ge�mesi y�ksek ate� olarak de�erlendirilmektedir ve y�ksek ate�in mutlaka d��r�lmesi gerekmektedir. Y�ksek ate� olan hastalarda titreme, ��me, i�tah eksikli�i, ba� a�r�s� ve a��r� halsizlik g�r�l�r.

Prof. Dr. Ahmet Maranki baz� bitkilerin y�ksek ate�i d��rmekte etkili oldu�unu belirtmektedir. Bunlardan baz�lar� a�a��daki gibi haz�rlan�p kullan�lmal�d�r.

Ate� d��rmek i�in ate� d��r�c� bitkiler

Bir miktar �hlamur kaynat�l�r ve bu kaynat�lan �hlamurdan 1 su bardak kadar�n�n i�ine 1 �ay ka�� nane ilave edilir. 10 dakika bekletildikten sonra bu ate� d��r�c� bitkisel k�r i�ilip terlenirse ate� d��er.

Ate� d��rmek i�in bitkisel ila� form�l� 2: Maydanoz, pelin yapra��, kantaron, okalipt�s yapra�� aylar� ile kuru erik ho�af� haz�rlan�r ve bu ho�aftan i�ilir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin y�ksek ate� d��rmek i�in bir ba�ka �nerisi ise �udur: 1 bardak kadar kaynar suyun i�ine 5 gram ufalanm�� ebeg�meci at�l�r ve 10 dakika demlenmesi i�in beklenir. Bu ate� d��r�c� k�rden g�nde 3 bardak i�ilir.

�ifal� bitkiler uzman� Mustafa K�r�c� yeti�kinler ve �ocuklarda ate�i d��rmenin bitkisel ve kesin yollar�. 1. sirke oynak yerlerimize sirke s�rmeliyiz. 2. s�t ve sar�msak 1 bardak �l�k s�te 1 di� sar�msak d�v�p i�ine kar��t�r�l�r.

Ate�i an�nda d��r�r.

Demir Eksikli�i Nas�l Giderilir

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 06:00:09 GMT

Demir Eksikli�i Nas�l Giderilir demir eksikli�i tedavisi - demir eksili�i belirtileri - demir eksikli�i sebepleri
Hemoglobin, k�rm�z� kan h�crelerine (eritrosit) rengini veren ve oksijenin kanda ta��nmas�n� sa�layan bir proteindir. Demir ise hemoglobinin temel yap�s�na giren bir elementtir.

Akci�erlerden al�nan oksijenin hemoglobine ba�lanarak dokulara aktar�lmas�nda b�y�k �nem ta��r. D�nya Sa�l�k �rg�t�'ne (WHO) g�re hemoglobin de�erlerinin erkeklerde 14 gr/dl, hamile olmayan kad�nlarda 12 gr/dl'nin alt�na d��mesi "anemi" olarak tan�mlan�r. Demir eksikli�i ve buna ba�l� olarak olu�an anemi ise "demir eksikli�i anemisi" olarak adland�r�l�r. T�m d�nyada erkeklerin % 20'sinde, kad�nlar�n % 35'inde ve hamilelerin % 50'sinde g�r�l�r. Geli�mi� �lkelerde bu oran �ok daha az, �lkemiz gibi az geli�mi� �lkelerde ise �ok daha y�ksektir.

Demir Eksikli�i Belirtileri Nelerdir?

Halsizlik, i�tahs�zl�k, �abuk yorulma, ba�a�r�s�, ba�d�nmesi, �arp�nt�, nefes darl��, huzursuzluk gibi genel; t�rnaklarda kolay k�r�lma, t�rnaklarda uzunlamas�na kabar�k �izgiler, d�zle�me ve �ukurla�ma, dil papillalar�nda d�zle�me, dilde yanma, a��z k��elerinde �lserasyon ve fissurlar ve yutma g��l�� gibi �zel belirtileri vard�r.

Ender Sara�

DEM�R EKS�KL�� NEDENLER�:

1) Demir ihtiyac�n�n artmas�: Gebelik, emzirme, b�y�me �a��ndaki �ocuklar, d��k do�um tart�l� ve erken do�an bebeklerde ihtiya� artar. Diyetle al�nan demir ihtiyac� kar��lamaya yetmez.

2) Demirin yetersiz al�m�: �ocuklar�n anne s�t� yerine demir deste�i olmayan mamalarla beslenmesi, inek s�t�ne 1 ya��ndan �nce ge�ilmesi, �ocu�un g�nde yar�m litreden fazla s�t i�mesi ve daha b�y�k �ocuklarda haz�r g�dalarla beslenme, sosyo-ekonomik durum bozuklu�u nedeniyle hayvansal g�dalar�n yeterince al�namamas� buna yol a�ar. Eri�kinlerde �ay, kahve t�ketiminin fazla olmas�, diyetle fazla miktarda kalsiyum al�nmas�, etin kavrularak ya da f�r�nda fazla pi�irilmesi ve sosis, salam gibi haz�r besinlerin t�ketimi demirin biyoyararlan�m�n� azalt�r. Sakatat, dana eti, koyun eti, tavuk eti, kuru baklagil, kuru meyve ( kay�s�-�z�m ), pekmez, ye�il sebze, f�nd�k, f�st�k, susam, tahin gibi demirden zengin besinlerin t�ketilmesi �nerilir.

3) Demirin yetersiz emilimi: Baz� ki�ilerde demir ba��rsaklardan yeterince emilemez.

4) Kan kayb�: �zellikle mide - ba��rsak sistemindeki iyi ya da k�t� huylu t�m�rler, kad�nlarda a��r� adet kanamas�, s�k ve fazla say�da do�um, d��k ve k�retajlar buna yol a�abilir.

DEM�R EKS�KL�� TANI VE TEDAV�S�:

Aneminin nedenlerinin iyi ara�t�r�lmas� gerekir. Altta yatan neden bulmadan rastgele demir ya da vitamin vermek, kan transf�zyonu yapmak, te�hisin gecikmesine, hastan�n probleminin ilerlemesine yol a�abilir.

Demir eksikli�i olan bebek ve �ocuklarda zeka geli�imi ve koordinasyon bozulur, dikkat ve alg�lama azal�r, b�y�mede gerilik olur. Demir eksikli�inde enfeksiyonlara duyarl�l�k artar, t�rnak-deri-mukoza de�i�iklikleri ortaya ��kar. Gebelerde morbidite ve mortalite, bebek �l�mleri oran�, d��k do�um a��rl�kl� bebek d�nyaya getirme ve enfeksiyonlara yakalanma riski artar. Ba��kl�k sistemi bozulur. Demir eksikli�i anemisi olan bireylerde hava kirlili�ine ba�l� olan kur�un zehirlenmelerine duyarl�l�k artar.

Demirin ba��rsaktan emilimindemi art�rmak i�in…

-C vitamini demirin emilimini art�r�r. Bu nedenle yumurtay� portakal suyu veya domatesle, k�ftenin ye�il salata ile t�ketilmesi demirim emilimin art�rmak a��s�ndan �nemlidir.

-Mayal� ekmekteki demir mayas�z ekme�e g�re daha �ok emilir.

-�yi pi�memi� kuru baklagiller ya da kepek ekme�i demirin emilimin azalt�r.

-Posal� g�dalarla beslenme demirin emilimini azalt�r.

-G�dalar� saklamakta kulland��m�z al�minyum, paslanmaz �elik ve teneke de demirin emilimin azalt�r.

Kans�zl��a Kar�� K�na K�r�

giray41 — Mon, 06 Sep 2010 06:00:08 GMT

Kans�zl��a Kar�� K�na K�r� kans�zl��a iyi gelen bitkiler - kans�zl�k i�in �ifal� bitkiler - kans�zl�k nas�l ge�er - k�na k�r� nelere iyi gelir - ender sara� bitkisel tedaviler
Malzemeler:

500 gr. Kuru kara �z�m

20 gr. K�na k�na kabuklar�

5 Bardak Su

Haz�rlan�� :

Su ve malzemeleri kar��t�r�p, kaynat�n. Kaynad�ktan sonra malzemeleri blend�rdan ge�irerek iyice ezilmesini sa�lay�n.

Kullan�l�� :

Sabah ve ak�am t�ketilebilir. Bu kar��mla beraber C vitamini takviyesi veya Limon/Portakal kullan�m�nda fayda var.

Bebek Neden Emmek �stemez

ChAtlackGirlL — Mon, 06 Sep 2010 03:40:06 GMT

Bebek Neden Emmek �stemez bebek memeyi neden emmez - bebek neden anne s�t� almak istemez - bebek neden emmeyi reddeder
Baz� toplumlarda memenin reddi, s�tten kesmek i�in s�k bir nedendir. Bununla beraber, emzirmenin tamamen kesilmesini gerektirmeyebilir, ��nk� genellikle d�zelen bir durumdur. Memenin reddi, annede b�y�k bir strese neden olabilir. Oysa bebe�in emmeyi reddetmesi �ok rastlanan bir durumdur. Anne istenmedi�ini ve i�e yaramad��n� hissedebilir, annede kayg�lan�r ve hayal k�r�kl��na u�rar.

�STEKS�Z EMER

Bazen bebek memeyi al�r fakat emmez ya da �ok zay�f emer. Bazen bebek, annesi emzirmeye �al��t��nda a�lar ve meme ile sava��r. Bazen bebek bir dakika kadar emer, sonra memeyi bo�ulur gibi ya da a�layarak b�rak�r. Bunu bir ��nde bir�ok defalar tekrarlayabilir. Bazen bebek memelerden birini emer ancak �tekini istemez.

Ge�ici olarak memenin reddi g�r�lebilir ve her zaman belli bir nedeni vard�r. En s�k g�r�lenleri �unlad�r:

* Bebek hasta oldu�u i�in eskisine g�re daha az emebilir.

* Anne son zamanlarda sar�msakl�, baharatl� ya da lahana ve benzeri gibi tat ve kokuya sahip �eyler yiyorsa bu t�r beslenmeden dolay� bebek rahats�z olabilir.

* Burnu t�kal� bebekler meme emerken a��zlar�ndan nefes alamayacaklar�ndan meme emme yerine soluk almay� tercih ederler. Burun damlas� kullanarak burnu a�abilirsiniz.

* Di� ��karan bebekler emzirildi�inde �i�mi� damaklar�na bas�n� uygulanaca��ndan emme a�r�l� hale gelebilir. Damaklar� ac�d�� i�in emmeyi b�rak�r.

* Kulak a�r�s� varsa �eneye yay�l�r ve meme emerken durum daha da k�t�le�ir.

* Bebe�inizin a�z�nda pamuk�uk (mantar) varsa emzirme a�r�l� olabilir.

* �ok a� bir bebek s�t�n yava� gelmesine dayanamaz ve meme ucunu iter. Bunu �nlemek i�in ona �nceden biriktirdi�iniz s�t� verin.

* Yeniden gebe kald�ysan�z salg�lanan hormonlar nedeniyle s�t�n�z�n tad� de�i�ebilir ve bebek s�t�n�z� reddedebilir.

* Endi�eli veya gerginseniz emzirme s�ras�nda bebek bu gerginli�i hissedecektir. Rahat olmaya �al��n.

* Memeyi reddeden b�y�k�e bir bebek art�k meme istemiyor olabilir.

* Emzirme tekni�inde hatalar olabilir.

Daha �nce rahatl�kla emen bebe�iniz birden emmek istemiyorsa sak�n tela�a kap�lmay�n. Bebe�inizin s�tten kesildi�ini d��nerek, ek g�dalara ge�meyi ya da daha miktar�n� artt�rmay� d��nmeyin. ��nk� s�tten kesilme zaman� gelmi� bebek, birden bire emmeyi b�rakmaz. �stelik emmenin tad�na varm�� bir bebe�in annelerin uzun u�ra�lar� sonunda emmeyi b�rakt��n� akl�n�zdan ��karmay�n. Bebe�inizin bu durumu muhtemelen ge�icidir.

Ama bebe�inizin ni�in emmek istemedi�ini bulmaya �al��n. ��te dikkat edece�iniz noktalar...

* Bebe�inizin bir rahats�zl�� olup olmad��na dikkat edin. E�er kulak iltihab�, a�z�nda olu�an bir kesik, pamuk�uk ya da burnunda t�kanma varsa emmek istemeyebilir.

* Di� etleri, di� ��karmas�ndan dolay� �i�kin ve k�zar�k g�r�n�yorsa emmek istemez.

* Bebekler emerken annenin memesini �s�r�rlar. E�er b�yle bir durumda sert bir tepki verdiyseniz korkmu� olabilir.

* Yeni bir parf�m, farkl� bir sabun kullanm��san�z, bebek bu kokudan rahats�z olabilir.

* E�er �ok stresli bir d�nem i�indeyseniz, bu s�t�n�ze yans�r.

obsesif-kompulsif(saplant�-tak�nt�)

Bilgili — Mon, 06 Sep 2010 01:01:01 GMT

obsesif-kompulsif(saplant�-tak�nt�) Obsesif-Kompulsif Nedir?

Obsesyon ( saplant�-tak�nt�) insan�n akl�na istenmeden, elinde olmadan gelen rahats�z edici d��ncelerdir. Bu d��nceler geldi�i zaman ki�ide b�y�k bir s�k�nt� olu�ur ve ki�i bu s�k�nt�lar� ortadan kald�rmak i�in baz� uygunsuz, kendini yapmaktan al�koyamad�� ve sa�ma buldu�u yineleyici hareketler yapmaya ba�lar. Bu hareketlere de komp�lsiyon (zorlant�) ad� verilir. Mesela kirlilik d��nceleri olan ki�ilerin s�k s�k ellerini y�kamas� komp�lsiyona bir �rnektir. Bu d��nceler ve eylemlerin zamanla �iddeti artar ve ki�inin g�nl�k hayat�n�n b�y�k bir k�sm�n� i�gal etmeye ba�lar. Sonu�ta ki�inin i�levselli�i �nemli �l��de etkilenir ve bu durum tedavisi �art olan bir hastal�k haline gelir.

De�i�ik �ekillerde g�r�lebilen obsesyon (saplant�- tak�nt�) ve komp�lsiyonlar�n �nemlileri �unlard�r;

Bula�ma obsesyonlar� : En s�k g�r�len saplant� �e�ididir. Ki�ide eline olmadan kirlenmeyle ve hastal�k bula�mas�yla ilgili bir tehdit alg�s� olu�ur. Yani ki�i kendisinin toplumun di�er bireylerinden daha �ok mikrop, pislik ve kirle kar��la�ma tehlikesinde oldu�una inanmaya ba�lar. Bu d��ncenin etkisiyle de gereksiz tedbirler almaya ba�lar. Bula�ma korkusuyla el s�k��maktan, umumi tuvaletleri kullanmaktan, para ve kap� tokmaklar�n� tutmaktan ka��n�r. Bu i�lerden birini yapt�� zaman da kendilerine mikrop, toz, fe�es ya da idrar bula�t��n� d��n�p ellerini y�karlar. G�nde 3-4 saat elini y�kayan, her y�kamada en az yar�m saat ay�ran, d��ar� ��k�p eve geldikten sonra hemen elbiselerini ��kar�p y�kamaya atan kendisi de banyoya ko�an, her banyoda ve tuvalete girmede 2-3 saat harcayan bir ki�ide temizlik saplant�s�n�n oldu�u d��n�l�r. �ok fazla el y�kamaktan zamanla bu ki�ilerde y�kanan b�lgelerde, �zellikle ellerde soyulmalar, cilt tahri�leri g�r�l�r.Saplant� hastalar�n�n y�zde 25-50’sinde bula�ma saplant�lar� g�r�l�r.

“Ku�ku obsesyonlar�; Bu �e�it saplant�lar da en s�k g�r�len ikinci �e�it saplant�lard�r. Ki�ide s�rekli bir �eyleri yap�p yapmad�� ile ilgili ku�kular olu�ur. Bu ku�kular b�y�k s�k�nt� yarat�r ve ki�ide a��r� bir kontrol etme davran�� olu�ur. Acaba oca�� kapatt�m m�?, kap�y� kilitledim mi?, �� s�nd�rd�m m�? gibi ku�kular�n sonucunda emin olmak i�in defalarca t�p�, kap�y�, �� kontrol eder.

En s�k g�r�len ��nc� �e�it komp�lsiyon olmaks�z�n zihne yerle�en obsesyonel d��ncelerdir. Durmadan cinsel ve sald�rgan bir hareketle ilgili d��nceler zihni me�gul eder. Ki�iler bu durumdan dolay� kendilerini s�rekli k�narlar.

Bir di�er durum da ki�ide komp�lsiyon olmaks�z�n beliren saplant�l� d��ncelerdir. Bunlar da �zellikle sald�rgan hareketler ve cinsel d�rt�lerle ilgili d��ncelerdir. Ki�inin zihnini s�rekli me�gul ederler. Ki�i art�k ba�ka bir �ey d��nemez hale gelir. Unutmak istedik�e �iddeti daha da artar.

“Simetrik” veya “ eksiksiz olma” saplant�lar� da s�k g�r�len saplant� �e�itlerindendir. Ki�i yapt�� i�in eksiksiz olmas�na, evdeki veya masas�ndaki e�yalar�n d�zg�n ve simetrik olmas�na hastal�k derecesinde dikkat eder. �yle ki saatlerce bu simetriyi sa�lamak i�in u�ra�abilir. E�er bu simetriyi ve d�zenlili�i yerine getiremezlerse a��r� s�k�nt� duyarlar ve s�k�nt�lar�n� gidermek i�in saatlerce u�ra��rlar. Bu y�zden i�levsellikleri �nemli �l��de etkilenir. Bir davet, randevu, i� gibi etkinliklerine yeti�ememe, i�leri yeti�tirememe gibi sorunlarla �ok s�k kar��la��rlar.

Ayr�ca Tanr� var m�d�r?, varsa Tanr�y� kim yaratm��t�r? gibi u�suz bucaks�z sorularla giden “ metafizik obsesyonlar” ya da dini obsesyonlar dedi�imiz saplant� �e�itleri de vard�r. Ki�inin akl�na istenmeden ve elinde olmadan Allah’�n olmad�� gibi d��nceler gelir. Hatta baz� zamanlar Allah’a k�f�r �eklinde d��nceler olu�abilir. Ki�i bunun neticesinde, hele hele inan�l� bir ki�i ise a��r� s�k�nt� ve su�luluk, g�nahkarl�k duygusuna kap�l�r. Bu s�k�nt�y� ve su�luluk duygusunu bertaraf etmek i�in de sesli veya i�inden „t�vbe t�vbe“, „esta�firullah“ gibi s�zler sarfeder. Bu d��nceler �yle artar ki ki�i g�nl�k i�lerini yapmaz ve hatta ibadet edemez hale gelir.

Kanser, A�DS gibi hastal�klara yakaland�� eklinde d��ncelerin geldi�i “hastal�k obsesyonlar�” bir di�er saplant� �e�itidir. Ki�i bu y�zden tetkikler yapt�r�r ancak bir sonu� ��kmad�� halde elinde olmadan hasta oldu�u d��ncesini zihninden atamaz. Hastal�k d��ncesinin yaratt�� s�k�nt�y� gidermek i�in s�rekli hastaneye gidip tetkik yapt�r�r, tetkiklerden bir sonu� ��kmaz, o an i�in rahatlar ancak d��nce zihninden gitmez. Bu k�s�r d�ng� �eklinde hep bu �ekilde devam eder.

Otomobil plakalar�n� ve evlerin numaralar�n� okuma, apartmanlar�n ka� kat oldu�unu sayma gibi “sayma obsesyonlar�” da g�r�len di�er obsesyon �e�itleridir.

komplexler

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 01:00:21 GMT

komplexler a��a��l�k komplexi...

Psikolojinin ve psikanalizin dallar�nda a�a��l�k kompleksi, birinin baz� y�nlerde kendini di�erlerinden a�a�� hissetmesidir. S�kl�kla fark�na var�lmaz ve telafi etme d��ncesi, ki�ileri eziyet i�ine s�r�kler, �a��rt�c� bir kazan�m veya a��r� bir antisosyal davran��la sonu�lan�r. �lk �al��malara, teorisini g�stermek i�in Napolyon komplekslerini kullanan Alfred Adler �nc�l�k etmi�tir.Adler, b�t�n geli�me d�nemi s�resince �ocu�un ebeveyni ve genel d�nyayla ilgili bir yetersizlik duygusu hissetti�i kavram�n� geli�tirmi�tir.

Hastan�n kompensasyon i�in g�sterdi�i psikolojik veya fizik �abalar�n sonu�suz kalmas�yla psikonevrozlar geli�ir; hasta ba�ar�s�zl�klar�n� �rtbas etmek ve ba�kalar� �zerinde bir g�� kazanmak i�in bu semptomlar�n� kullan�r. �ok kere depresyonla birlikte beliren a�a��l�k duygular�na emeklilikte ve ya�l�l�kta s�k rastlan�r. Bu vakalarda, hasta kendisine sayg�s�n� �nemli derecede kaybetmi�tir. Ki�i toplumsal bak�mdan d��t��n�, �nemsiz kald��n� hisseder ve b�ylece paranoid reaksiyon tipleri geli�ebilir.

Cyrano Kompleksi

Ki�inin kendi ihtiya�, istek ve ama�lar�n�n ba�kalar� taraf�ndan ger�ekle�tirilmesini tercih eden tutuma verilen add�r. Bu komplekse sahip olan ki�iler, ba�kalar�n�n ba�ar�lar�ndan, en az kendi ba�ar�lar�ndan duyduklar� kadar sevin� duyarlar.

Ki�inin, kendisini bir ba�kas�n�n yerine tam olarak koyabilme yetene�i bu kompleksin temelidir. ��in i�ine, su�luluk duygular�, kendi kendini cezaland�rma tutkusu ya da mazoizm gibi �eyler kar��t�� takdirde, Cyrano kompleksi bir hastal�k halini alabilir.

Oedipus (�dipus) Kompleksi

Erkek �ocu�un annesine kar�� duydu�u bilin�siz yak�nl�k nedeniyle babas�n� k�skanmas� ve bununla ilgili ruhsal bozukluklar kompleksine verilen isimdir.

Freud'un kurucusu oldu�u Psikanalitik teoriye g�re kar�� cins olan ebeveyni sahiplenme ve kendi cinsinden ebeveyni safd�� etme konusunda �ocu�un besledi�i duygu, d��nce, d�rt� ve fantezilerin toplam�d�r.

�st�nl�k Kompleksi

Adler'e g�re �st�nl�k kompleksi "insan olarak kendini a�a�� g�rmek ve buna dayanarak daha y�ksek hedeflere ula�mak demektir". Bu s�z giderilmi�, tedavi edilmi� eski bir a�a��l�k kompleksinin sonucudur. �st�nl�k kompleksinin en �nemli belirtisi tanr�ya benzeme hevesidir. (Tanr�ya benzeme y�neli�i) Genel bir a��dan bak�l�rsa Adler'in g�r�� t�m insanlar�n karakteristik �zelli�i olan �st�n olma iste�ini (zorlamas�n�) ruhsal ya�am�n p�f noktas� olarak ele almaktad�r

Kaybetme Korkusu K�skan� Yap�yor

K�skan�l��n her ne kadar a�k�n ifadesi oldu�una inan�lsa, yani 'seven insan k�skan�r' gibi d��n�lse de, k�skan�l�k asl�nda kontrol ve sahiplenme duygusu ile kaybetme korkusundan kaynaklan�yor. Ki�i en �ok hayranl�k duydu�u insan� k�skan�yor. Genel olarak kad�nlar �ekicili�e ve pop�ler olmaya g�pta ile yakla��rken, erkekler g��l� olmaya ve zenginli�e �zeniyor.

Yak�n ili�kilerde, evlenme ya da ili�kileri s�rd�rmenin en �nemli sebeplerinden biri de, ki�iye ait olma duygusunu ya�atmas� ve �zg�veni y�kseltmesi. Bu duygu ayn� zamanda olumlu benlik anlay��n�n geli�imine de katk�da bulunuyor. Peki, kimi zaman ili�kiyi kopma noktas�na getiren k�skan�l�k nas�l ortaya ��k�yor? K�skan�l��n as�l sebebi g�vensizlik mi?.. Ki�iler en �ok hayranl�k duyduklar� insanlar� k�skan�yor.

uyku geli�tirmek i�in yap�lmas� gerekenler

TUtHiii — Mon, 06 Sep 2010 01:00:06 GMT

uyku geli�tirmek i�in yap�lmas� gerekenler E�er uykunuzdan memnun de�ilseniz, a�a��dakiler uykunuzun kalitesini geli�tirmede size yard�mc� olabilir.

Bir d�zen olu�turun;

•Uykunuzun geldi�ini hissetti�inizde yata�a gidin.

•Yatakta kitap okumay�n ya da televizyon seyretmeyin. Bunlar uyku ka��r�c� etkinliklerdir.

•Bir �nceki gece k�t� uyumu� olsan�z bile g�n i�inde kestirmeyin.

E�er uzun bir s�redir “kalitesiz” bir uykunuz varsa ve uzun s�ren “uykuya dalamama” d�nemleriniz oluyorsa, fark�nda olmadan yata��n�z�/yatak odan�z� “uyumak” yerine “uyan�k kalmak” ile e�le�tirmi� olabilirsiniz.

A�a��daki �neriler yata��n�z� ve yatak odan�z� uyan�kl�k yerine, uyku ile birle�tirmenize yard�mc� olacakt�r;

•Hemen ilaca sar�lmay�n.

•Ak�am ��n�nde a�� yemekler yemeyin

• Gece ge� yat�lm�� olsa bile sabahlar� vaktinde kalkarak g�ne ba�lamak , g�nd�z saatlerinde uyumay�n.

•�ok yorgun hissetseniz ya da uyku a��n�z� telafi etmek isteseniz de erken bir saatte yata�a gitmeyin.

•Uyku saatinden birka� saat �nce egzersizler yap�n, fakat uykudan hemen �nce fazla yorucu hareketlerden sak�n�n.

•Yatak odas�n� uyku d��nda �rne�in �al��mak, TV izlemek gibi eylemler i�in kullanmay�n ve oday� d�zenli olarak havaland�r�n.

•I��klar� hemen s�nd�r�n.

•20 dakika i�inde uyumad�ysan�z, ba�ka bir odaya gidin; tekrar uykunuz gelene kadar oturun ve rahatlay�n.

•Uyku tutmad��nda yataktan ��karak rahatlat�c�, fazla hareket gerektirmeyen bir u�ra��da bulunun

•Bir gece �nce az uyumu� olsan�z bile, her g�n ayn� saatte uyan�n.

•Il�k bir banyo almak.

kay�s� ya�� cilt i�in en iyisi

UzZMaN — Mon, 06 Sep 2010 00:40:09 GMT

kay�s� ya�� cilt i�in en iyisi T�m ciltler i�in uygun olan kay�s� ya��, �zellikle k�r��kl�klar� azalt�yor. Kay�s� ya�� kay�s�n�n �ekirde�inden elde edilir. Kay�s� ya�� A vitamini i�erdi�inden dolay� cildi nemlendirip, canl�l�k ve parlakl�k kazand�r�r. Kay�s� ayn� zamanda magnezyum, karotin, kalsiyum ve betakaroten maddelerini i�erir. Bu maddeler k�r��kl�klar� azalt�r ve cildi canland�r�r. Normal ciltler i�in haftada 1 g�n, kuru ciltler i�in ise defa derinize kay�s� ya�� s�r�n. Ayr�ca v�cut i�in banyo yapt��n�z zaman banyo yapt��n�z suya birka� damla kay�s� ya�� damlatabilirsiniz. B�ylece v�cudunuz yumu�ak ve p�r�zs�z olur.

bende kulland�m y�z�m bebek gibi oldu �ok p�r�s�zle�tirip yumu�at�yor ger�ekten

Lazer

giray41 — Sun, 05 Sep 2010 23:18:02 GMT

Lazer Lazer Nedir - Lazer Hakk�nda - Fizik Konu Anlat�m

Ya�am�m�zda �oktan �nemli bir yere sahip oldu bile. Hassas ��nlar, s�per marketlerde �r�n fiyatlar�n�, CD'lerden m�zi�i, DVD'lerden de filmleri okuyor. Ara�t�rmac�lar, bug�ne kadar ula��lamayan hassasl�k, h�z ve g��te yeni lazer t�rleri geli�tiriyorlar. Onun sayesinde maddenin en k��k par�as� g�r�l�r hale gelecek ve sonsuza kadar yetecek miktarda ucuz enerji �retilebilecek...

G�n, b�y�k bir aksilikle ba�lad�. Mika �aydanl�k yere d��p parampar�a oldu. Ancak, birka� dakika sonra hi�bir �ey olmam�� gibi yine masan�n �st�nde duruyordu. Evin han�m� kendisine, lazer bask� makinesiyle (��k�� olarak k��t yerine �� boyutlu nesneler alan) yepyeni bir �aydanl�k daha �retti. Bunun i�in, sat�n al�rken �aydanl�kla birlikte verilen disketi 3 boyutlu fotokopi makinesine yerle�tirmesi yeterli olmu�tu. Disket, �r�n�n dijitalle�tirilmi� orijinal g�r�nt�s�n� i�eriyordu.

Fotokopi makinesinin haf�zas�, veri y��n�n aras�nda dola�t� ve verileri lazerin kumanda birimine aktard�. Bu birim de ��n�, kopyalama makinesindeki plastik, sertle�tirici toz, ba�lay�c� madde ve yap��t�r�c�dan olu�an kaynayan bir kar��ma y�nlendirdi. Lazer ��n�n�n de�di�i noktada kar��m hemen sertle�ti. K�sa s�re sonra, par�alanan�n ayn�s� bir �aydanl�k ��kt� ortaya.

Bize bilimkurgu gibi gelen bu �rnekteki cihaz�n, Amerikan �irketi Z-Corporation taraf�ndan birka� y�l i�inde �retilip, pazara sunulmas� bekleniyor. Cihaz, lazer tekni�inin, �ok farkl� ama�lara hizmet eden en yeni kullan�m �ekli. Ba�ka hi�bir bulu�, bu harika ��n kadar �ok y�nl� de�il. Lazer ��nlar� yazabiliyor, okuyabiliyor, �l�ebiliyor, kesebiliyor, hatta tedavi edebiliyor. Harika ��n, hem otomobil sac�na hem de hassas insan damarlar�na ayn� m�kemmellikte kaynak yapabiliyor. En sert elmaslara hassas delikler a�abiliyor; kimliklere, kredi kartlar�na �� boyutlu (hologramlar) g�r�nt�ler, g�ky�z�ne de renkli resimler �izebiliyor.

O kadar b�y�k bir g�� retiyor ki, �� Ay'a kadar ula�abiliyor. O kadar hassas ki, g�z ameliyatlar�nda kullan�l�yor. Lazer ��nlar�, art�k dijital verileri havada ��k h�z�yla (yakla��k 178.000 daktilo sayfas� veriyi 1 saniyede) bir yerden bir yere aktar�yor. Bu optik serbest alan aktar�m�nda, ��nlar, veriyi g�nderen ve alan ki�ilerin evlerinin �at�s�nda bulunan �zel aynalarla y�nlendiriliyor.

Ger�i y�ntem en �ok 4 kilometrelik bir alanda uygulanabiliyor. Ama bu uzakl�k, �ubeleri birbirine yak�n �niversiteler ya da �irketlerin i� b�nyelerinde ileti�im kurabilmeleri i�in yeterli.

Lazer harikas�n�n marifetlerini anlatan liste bitmek bilmiyor. Bilim adamlar� bu hassas ��nlarla, atomlar� her y�n�yle ara�t�rabilmek i�in, �imdiye kadar m�mk�n olmayan� ba�ar�p, en k��k par�alar�n d�nyas�na girmeyi hedefliyorlar.

Kal�n lazer ��nlar�yla da uzun s�redir beklenen n�kleer f�zyon enerjisini kazanabilmek amac�yla, G�ne�'i yery�z�nde taklit etmek istiyorlar. Amerikal� Theodore Maiman, 1960'ta d�nyan�n ilk lazerini yaparken, bulu�unun b�t�n d�nyada b�yle bir ba�ar�ya ula�aca��n� herhalde tahmin etmemi�ti. O g�nden bu yana, d�nyan�n her yerinden uzmanlar, lazerin s�rekli yeni kullan�m alanlar�n� ke�fettiler. Ancak ister s�per marketlerin kasalar�ndaki k��k lazer taray�c�lar, ister n�kleer f�zyon amac�yla kullan�lan dev lazer silahlar�nda, hep ayn� ilke i�liyor: Lazer ��n�, atomlar�n ��k yaymaya ba�lay�ncaya kadar enerjiyle pompalanmas� sonucu ortaya ��k�yor. Bu ��k, daha sonra ayna hileleriyle iyice g��lendiriliyor.

Enerjinin atoma hangi �ekilde pompalanaca��, lazerde kullan�lan malzemeye ba�l�. Yakut lazer, ksenon (xenon) lambas�; neodiyum YAG lazer ise fla� lambas� ya da diod lazerle pompalan�yor. Gaz lazerler de daha �ok h�zland�r�lm�� elektronlarla bombard�man yoluyla pompalan�yor. Lazer malzemesi, ayr�ca lazer ��n�n dalga boyunu da belirliyor. �rne�in, k�rm�z� yakut lazeri k�rm�z� lazer ��n� �retiyor. De�erli bir gaz olan argon ile �al��an lazerler, insan g�z�n�n g�remeyece�i mor�tesi ya da k�z�l�tesi ��nlar �retiyorlar.

Bir atom, alabilece�i enerjiyle tamamen pompalan�nca b�nyesine daha fazla enerji alamaz. B�yle bir atom kendi uyar�lm�� enerjisine e�it enerjide bir ��k dalgas�yla �arp��nca, zorunlu olarak enerjisini ��k dalgas� olarak verir ve �arp��t�� dalga ile ayn� frekans ve fazda iki ��k dalgas� yay�nlan�r. �arp��malar�n say�s�n� y�kseltebilmek i�in, yani daha �ok ��k kazanabilmek i�in, lazerin kar��l�kl� iki kenar�na paralel iki ayna yerle�tiriliyor: Bu aynalardan birine rastlant�sal olarak dik bir a��yla �arpan ��k dalgas�, kar��daki aynaya yans�t�l�yor ve ard�ndan s�rekli iki ayna aras�nda gidip geliyor, d��ar�ya ��kam�yor. I��k par�ac�klar�, lazerin yap�m�nda kullan�lan malzemenin i�inden ge�erken, yolunun �zerinde enerji pompalanm�� di�er atomlarla kar��la��yorlar ve onlar� da, depolam�� olduklar� enerjiyi ��k olarak a��a ��karmalar� i�in zorluyorlar.

B�ylece "parlayan" (��ldayan) atomlar�n say�s� ve bununla birlikte ��n miktar� s�rekli art�yor. Lazere ismini de bu s�re� vermi�: ��nk� "lazer", �ngilizce "light amplication by stimulated emission of radiation" tan�mlamas�n�n, yani "uyart�lm�� salma ile ��n g��lendirilmesi" tan�mlamas�n�n k�salt�lm�� halidir.

Ancak, iki ayna aras�nda tutsak oldu�u s�rece giderek yo�unla�an ��nla bir �ey yapmak m�mk�n de�il. O nedenle, bu iki yans�t�c�lardan biri yar� ge�irgen �zelli�e sahip: I��n bir b�l�m� onun arac�l��yla d��ar�ya ��k�yor (lazer ��). Bu ��na "ba�da��k" (e� evreli) ad� veriliyor: I��k dalgalar�n�n tamam�, ayn� renkte ve b�t�n ��k par�ac�klar� ayn� ritim ile (ayn� fazda) sal�n�yorlar.

Ayr�ca, ��n� olu�turan dalgalar tamamen birbirine paralel ilerliyor. Bir el feneri ve bir "laserpointer" ile bir duvar ayd�nlat�l�p sonra yava� yava� arkaya do�ru gidildi�inde, lazer ��n�n�n normal ��ktan fark� kolayca se�ilebiliyor. El fenerinin duvarda b�rakt�� k lekesi, duvardan uzakla�t�k�a b�y�yor, lazerin ayd�nlatt�� nokta ise hep ayn� b�y�kl�kte kal�yor. Lazer �� da��lmad�� i�in �ok hassas i�lemlerde rahatl�kla kullan�labiliyor. Cerrahlar, onunla beyin ameliyatlar�nda k��c�k h�creleri dokulardan ay�rabiliyor.

Gelece�in lazerli �im bi�me makinesi "Zero", �imleri milimetrik olarak e�it boylarda kesebiliyor.

Lazer ��nlar� istenilen dalga boyunda �retilebiliyor. Bunun i�in, do�ru lazer malzemesini se�mek yeterli. Lazerin bu �zelli�i, kimya alan�nda bir devrime neden oldu. Bir�ok kimyasal tepkime, ortama, ancak enerji dahil edildi�inde harekete ge�iyor. Tepkimenin ger�ekle�mesi i�in, genellikle biraz �s�tmak yeterli oluyor. Ama, �zellikle organik kimya alan�nda g�r�len baz� hassas tepkimeler i�in bu yeterli de�il. ��nk� baz� molek�ller, enerji sadece belirli dozlarda uyguland��nda di�er molek�llerle �zel ba�lar olu�turuyorlar ve b�yle bir enerji dozunu sadece lazer m�mk�n k�l�yor.

Ara�t�rmac�lar, bu y�ntemle lazer yard�m�yla vinilklorit (g�nl�k hayatta s�k�a kullan�lan polivinilkloridin -PVC- ana maddesi) �retmeye ba�lad�lar. Bunun i�in bilim adamlar�, i�i dikloretilen gaz�yla dolu bir tepkime h�cresine mor�tesi lazer ��nlar� g�nderiyorlar. Vinilkloridin olu�abilmesi i�in, tepkimeye belirli aralarla, belirli dozlarda enerji uygulamak gerekiyor. Bu da sadece lazerle yap�labiliyor. �imdiye kadar bu maddenin end�striyel olarak �retimi olduk�a karma��kt�: Gaz, 500 santigrat dereceye kadar �s�t�lmak zorundayd�, tepkimenin ger�ekle�ebilmesi i�in, ayr�ca bir de yard�mc� maddeye (katalizat�r) ihtiya� duyuluyordu. Lazer y�ntemi, daha 300 santigrat derecede i�lemeye ba�l�yor ve bir katalizat�re de gerek kalm�yor. Bu y�ntemin sundu�u en b�y�k avantaj, �retimde sa�lanan y�zde 20 oran�nda art��.

Ara�t�rmac�lar lazer ��n�n� sadece istenilen dalga boyunda �retmekle kalm�yorlar, lazer ��nlar�n� ultra k�sa at�mlara (puls) da d�n��t�rebiliyorlar. Bu yolla �ok b�y�k enerji a��a ��kar�l�yor. Hedefe ula�abilmek i�in, kesintisiz lazer ��n� �reten yakuttan ba�ka bir malzeme kullanmak gerekiyor. At�ml� (pulslu) lazer ��nlar�, kromkolkuirit (Chrom-Colquiriit) kristali, neodmiyum-YAG (neodiyum i�ine yitrium al�minyum garnet yani YAG katk�lanm��t�r) ya da bir titan-safir kristali i�inde olu�uyor. Bu malzemelerin inan�lmaz bir �zelli�i var: ��lerinde bulunan k��c�k bo�luklarda ��k o kadar h�zl� yans�yor ki, b�t�n farkl� frekanslar k�sac�k bir an i�in senkronize oluyorlar.

Ba�da��k ��ktan y�ld�r�m h�z�yla bir at�m ortaya ��k�yor. Bu at�mlar, birka� femtosaniye aralarla birbirlerini izliyorlar. Bir femtosaniyenin ne kadar s�rd�� rakamlarla ifade edilebiliyor (10 �zeri 15 saniye), ancak hayal edilmesi m�mk�n de�il. Bir femtosaniyenin bir saniyeye oran�, saniyenin 32 milyon y�la oran�yla k�yaslanabilir.

K�sa ��k fla�lar�nda �ok b�y�k enerji gizli. At�mlar�n verimi tek ba��na s�n�rl� olsa da, tek tek enerjilerin toplanmas�yla bir g�� paketi ortaya ��k�yor. Her bir at�m 3 mikrojul enerjiye (bu, bir su damlas�n� bir santigrat derecenin milyonda biri kadar �s�tmaya bile yeterli de�il) sahip olmas�na kar��n, lazer ��k at�mlar�, at�m boyunca (�rne�in 100 femtosaniye) 30 megavat enerji sunuyor.

1960'l� y�llardan bu yana, ultra k�sa at�ml� lazerler h�zl� bir geli�im g�sterdi. G�n�m�zde, at�mlar iyice k�sald� ve yeni ku�ak �ok y�nl� kompakt ultra k�sa at�ml� lazerler ortaya ��kt�. Oda b�y�kl��nde, g�venli olmayan ve enerjiye doymak bilmeyen orijinalleriyle kar��la�t�r�ld�� zaman, ger�ek bir devrim...

G�n�m�z�n at�ml� lazerleri �ok farkl� kullan�m ama�lar�na hizmet ediyor ve �ok hassas i�liyor. I��nlar, k�sa dalgal� r�ntgen ��n�ndan, uzun dalgal� k�z�l�tesi ��nlara kadar elektromanyetik tayf�n b�t�n alan�na da��lm�� durumda. �stelik, birka� petavat'l�k (milyarlarca megavat ya da rakamlarla ifade edilirse 10 �zeri 15 vat) inan�lmaz bir g�ce ula��yor.

Ortaya ��kan g��, �ok hassas bir �ekilde bir noktaya odakland�� zaman, at�ml� lazerler mikro hassasl�ktaki kaynak, kesim ve delme i�lemleri i�in ideal bir verim sunuyor. Bir dakikadan daha k�sa bir s�re i�inde otomobil kasas�na 100 noktada kaynak yapabiliyor. Bu, �imdiye kadar kullan�lan elektro kaynak y�ntemine oranla on kat daha h�zl� ve hassas. �zellikle u�ak yap�m�nda y�ksek oranda hassasl�k gerekti�i i�in, giderek per�inlerin yerini al�yor. Bu yolla, Airbus A318 ya da s�per Airbus A380'de ortalama olarak y�zde 10 oran�nda a��rl�ktan ve y�zde 20 oran�nda i��ilik �cretinden tasarruf edilebiliyor.

At�ml� lazerin, sahip oldu�u y�ksek enerjiyle �zerinde �al��lan malzemeyi yakabilece�i d��n�lse de, kesinlikle b�yle de�il. At�mlar enerjiyi yanma noktas�na o kadar �abuk ula�t�r�yorlar ki, s�cakl�k, ��n�n g�nderilmedi�i alanlara yay�lma f�rsat� bile bulam�yor. Bu nedenle, patlay�c� �zelli�i y�ksek maddeler de at�ml� lazerler ile kesiliyor. Kesme noktas�ndaki malzeme, geri kalan b�l�mde patlama meydana gelmeden buharla��yor.

Enerji bu kadar y�ksek d�zeyde demetlenebildi�i i�in, ultra k�sa at�ml� lazerler cerrahlar i�in de b�y�k nimet. Onunla t�kanm�� damarlar� a�abiliyor, en ince damarlar� hi� bozmadan kesebiliyorlar. B�t�n bu i�lemleri ger�ekle�tirirken, �evredeki doku kesinlikle zedelenmiyor. Bu �zelli�i lazeri, g�z alan�nda "bir numaral�" tedavi y�ntemi haline getirdi. Retina y�rt�klar�n�n onar�m�nda kullan�l�yor. Miyoplu�un tedavisinde at�ml� ��nlar, kornea tabakas�n�n belirli bir katman�na odaklan�yor. I��n, kornea tabakas�n�n bu katman�nda yan yana �ok say�da k��k delikler olu�turuyor. Sonunda kornea tabakas�n�n en �st katman� a��larak kenara katlan�yor. Alt�nda duran ve biraz �nce buharla�t�r�lan tabakada, geriye kalan art�klar lazerle iyice temizleniyor. Sonra, tamamen sa�l�kl� olan en �st kat yeniden yerine yerle�tiriliyor. Bu d�zle�tirme i�lemiyle miyopluk tedavi edilmi� oluyor.

At�ml� lazer, �zellikle fizik bilimi i�in mucize bir silah niteli�inde. Lazer arac�l��yla, birka� y�z femtosaniye s�ren atomlar aras� elektron al��veri�i bile ara�t�r�labiliyor. Bunun i�in atomlar tek tek izole ediliyor ve bir iyon tuza��na hapsediliyor. Bu tuzak, tek iyonlar�, yani y�kl� atomlar� uzun s�re i�inde tutuyor. �yonlar daha sonra lazer ��yla ��t�l�yor.

Varsayal�m ki, lazer ��n� sal�nan iyonlara sol taraftan yans�t�ld�; sola do�ru sal�nan iyonlar, at�ml� lazer ��n�na y�neleceklerdir. Bu s�rada, akustikten de tan�d��m�z rezonans olu�uyor. Ara�t�rmac�lar, bu rezonans enerjisini hassas �l�me cihazlar�yla, ayn� bir kamerayla izliyormu� gibi kaydediyorlar. Ne kadar �ok rezonans olu�turulursa, kaydedilen g�r�nt� de o kadar netle�iyor. Bu arada elde edilen bilgiler, bilgisayar ve telekom�nikasyon alan�nda s�per h�zl� sinyal aktar�m� sa�layan hassas optoelektronik cihazlar�n yap�m� i�in kullan�l�yor.

B�t�n ara�t�rmalar s�ras�nda bilim adamlar�, attosaniyelik (femtosaniyenin binde biri) at�mlara sahip lazerleri geli�tirmeye ba�lad�lar. Bu lazerlerle �ok h�zl� i�leyen kimyasal tepkimeler, h�cresel boyutta ve ad�m ad�m incelenebiliyor. Ara�t�rman�n amac�, hastal��a neden olan molek�llerin yap�s�n� ��z�mleyebilmek ve bu bilgi ��nda hedefe y�nelik �zel ila�lar geli�tirmek...

Bir g�n, lazer at�mlar�yla k��k DNA'lar kesilebilecek ve par�alar, molek�l tasar�mc�l��n�n yard�m�yla bir araya getirilip yepyeni bir ba�ka gene d�n��t�r�lebilecek. Noktasal �al��abilen lazerle h�cre �ekirde�ine girip, orada cerrahi bir operasyon yapmak da m�mk�n.

At�ml� lazerler, sadece hayat kurtarmak amac�yla kullan�lm�yor; sahip oldu�u enerji, onu tehlikeli bir silaha da d�n��t�rebiliyor. Amerikan ordusu 2001 y�l�n�n ba��nda bir lazer silah�n� uydulara kar�� ba�ar�yla kulland�. Uydunun elektronik sistemi tamamen tahrip edildi. Ancak, bu deneyim s�ras�nda askeri strateji uzmanlar�, kendi silahlar�na kar�� dikkatli olmak zorunda olduklar�n� ��rendiler. I��k at�m�, hedefini ya da ba�ka bir cismi vurdu�u zaman, nereye gidece�i belli olmayan yans�malara neden oluyordu. I��nlar, h�l� di�er uydular�n -ki bu kendi uydular� da olabilir- optik al�c�lar�na zarar verecek kadar yeterli enerji i�eriyorlard�. Bu tehlikenin �n�ne nas�l ge�ilebilece�i hen�z bilinmiyor, ama d��man uydular� ya da roketleri vurmay� hedefleyen lazer silahlar�n�n 2007 y�l�nda kullan�ma haz�r olmas� ama�lan�yor.

Bir y�l sonra da, daha bar��l ve ayn� zamanda da b�t�n zamanlar�n en heyecan verici lazer projesi ger�ekle�tirilecek: G�ne�'in sim�lasyonu... G�ne�'in i�inde hidrojen �ekirdekleri birbiriyle kayna�arak helyuma d�n��yor. Bu �ekirdek kayna�mas� sonucu inan�lmaz miktarlarda enerji a��a ��k�yor (milyarlarca y�l boyunca 100 milyon santigrat derecede yanan bir f�r�na benzetilebilir). Bilim adamlar�, lazer tekni�i arac�l��yla bu i�levi yery�z�nde sim�le etmek istiyorlar. Bu kozmik f�r�n taklit edilebildi�i takdirde, yery�z�ndeki enerji sorunu sonsuza kadar ��z�lecek. ��nk�, yan�c� madde olarak kullan�lan hidrojen, yery�z�nde hem �ok miktarda bulunuyor hem de ucuz.

F�zyon y�ntemi, ilk olarak 1980'li y�llarda, zaman�n en g��l� lazerleriyle denendi. Deney, ba�ar�yla sonu�lanm��t�, ancak b�t�n bir bina kompleksini kapsayacak b�y�kl�kteki d�zenek, �retti�inden daha �ok enerji t�ketiyordu. �imdi, �ekirdek kayna�mas� (f�zyonu) sonucu ekonomik enerji �retme fikri yeniden g�ndemde:

California'daki National Ignition Facility (NIF), futbol stadyumu b�y�kl��nde bir d�zenek haz�rl�yor. 2008 y�l�nda burada, 192 lazer silah�ndan ��kan ��nlarla hidrojen �ekirdekleri kayna�t�r�lacak. F�zyon sonucunda 5.000 milyar vat enerji a��a ��kmas� bekleniyor. Bu �al��ma ba�ar�l� olursa, insano�lunun en b�y�k hayallerinden biri ger�ek olacak: B�t�n d�nyaya yetecek kadar ucuz enerjiye sahip olmak...

K�tle�ekim Dalgas�n�n Pe�inde

Leyll-A — Sun, 05 Sep 2010 23:15:11 GMT

K�tle�ekim Dalgas�n�n Pe�inde K�tle�ekim Nedir - K�tle�ekim Hakk�nda - Fizik Konu Anlat�m - Fizik Ders Konular�

Einstein, uzay-zamanda yay�lan dalgac�klar �ng�rm��t�, ama onlar� fark edemiyorduk. Dev detekt�rler sayesinde, art�k onlar� yakalay�p evrenin gizemlerini ayd�nlatabilece�iz.

�n�aat halinde g�r�len bu t�nel, Pisa yak�nlar�ndaki �talyan ta�ras�nda3 kilometre boyunca uzan�yor ve Virgo'nun bir par�as�.

Bir y�ld�z �ok b�y�k bir patlamayla havaya u�uyor... Do�rusu, s�pernova denilen bu y�ld�zlar patlad��nda, milyarlarca y�ld�zdan olu�an bir galaksi kadar parl�yor ve k�sa s�re sonra s�n�yor. Bu arada, uzaya a��r elementler de i�eren d�k�nt�ler sa��yor. Nitekim, d�nyam�z da a��r elementlerden olu�mu�tur. S�pernovalar evreni ba�ka �ekillerde de etkiliyor, uzay-zaman�n yap�s�n� y�rtarcas�na dalgaland�r�yor ve dalgalar, evrende milyonlarca ��k y�l� uza�a yay�l�yor. Bu g�r�ng�, k�tle�ekim dalgalar� olarak adland�r�yor. D�nyan�n d�rt bir yan�ndaki g�kbilimciler, k�tle�ekim dalgalar�n� yakalamak i�in yar��yorlar. K�tle�ekim dalgalar�n�n varl�� ng�r�ld�� gibi g�zlemlenebilirse, b�y�k patlamaya kadar geri g�t�r�lebilen varsay�mlarda bulunabilece�iz.

Einstein, 1916'da Genel G�relilik Kuram�'n� yay�mlad��nda, k�tle�ekim dalgalar�n�n var oldu�unu �ne s�rm��t�. G�relilik, uzay ve zaman�n birbirine dikilmi� iki ayr�lmaz par�a oldu�unu belirtiyordu. Art�k ��boyutlu uzay�, saatin tik taklar�ndan ay�ramayacakt�k; boyutlarla zaman, b�y�k uzay-zaman yap�s�n� meydana getiriyordu. Garip bir fikir olmas�na ra�men, �imdiye dek defalarca kan�tland� ve evrenin nas�l i�ledi�ini tan�mlad�. Genel G�relilik Kuram�'n�n �ng�rd�� bir ba�ka �ey ise, hen�z kan�tlanamad�. Aniden h�zlanan bir cisim (e�er yeteri kadar k�tleliyse), uzaktan g�zlenebilecek kadar kuvvetli k�tle�ekim dalgalar� yaymal�yd�. Yaln�zca s�pernovalar, �arp��an kara delikler ya da n�tron y�ld�zlar�, astronomik uzakl�klardan g�zlemlenebilecek �iddetli k�tle�ekim dalgalar� yayabiliyor.

B�t�n kuramlar kan�ta gereksinir ve bazen kan�tlamak zordur. K�tle�ekim dalgalar� hen�z saptanamad�, ��nk� engin uzaya yay�ld�k�a zay�fl�yorlar. E�er bir s�pernovan�n yan�nda durabilseydiniz, k�tle�ekim dalgalar� sizi ve kom�u nesneleri parampar�a ederdi. Nitekim, bulutsulardaki s�pernovalar�n gaz� nas�l da��tt��n� k�tle�ekim dalgalar�n� da hesaba katarak a��klamal�y�z, ama bunu yapamayacak kadar uzaktay�z. G��l� k�tle�ekim dalgalar�, D�nya'ya ula�ana kadar �ok zay�fl�yor. Onlar� tespit etmek, 100.000 ��k y�l� �ap�ndaki g�kadam�z� 3 santimetrelik hata pay�yla �l�mek kadar hassas bir giri�im. Einstein'�n bile k�tle�ekim dalgalar�n�n varl��ndan ��phe etmesine �a��rmamal�.

Kabaran dalga

Genel G�relilik Kuram�'n�n yay�mlanmas�ndan yakla��k 90 y�l sonra, sak�ngan k�tle�ekim dalgalar�n� g�zlemleme zaman� yakla��yor. Ge�en y�llar boyunca g�kbilimciler, ABD, Japonya, Almanya ve en b�y�� talya, Pisa'da olmak �zere, �e�itli tesisler in�a ettiler. Pisa'dan 12 kilometre uzaktaki Frans�z-�talyan ortak giri�imi Virgo detekt�r�n�n yap�m� k�sa s�re �nce tamamland�. �l��mlere 2004'�n ilk aylar�nda ba�lanacak. Bu b�y�k bir bilimsel �aba ve astronomik masraflarla yap�ld�. Virgo'yu 6 y�lda in�a etmek yakla��k 140,2 trilyon TL'ye mal oldu. D�nya �ap�ndaki b�t�n detekt�rlerin maliyeti eklenirse, ger�ekten muazzam bir rakam ortaya ��k�yor.

K�tle�ekim dalgalar�n�n sadece Einstein'�n hayal g�c�n�n �r�n� olmad��n� g�steren yeterince dolayl� kan�t elde edildi. Bunlar n�tron y�ld�zlar� g�zlemlenerek topland�: N�tron y�ld�zlar�, s�pernova halinde patlam�� gaz devlerinin kal�nt�lar�. N�tronlardan yap�ld�klar� ve iki n�tron aras�nda bir ba�kas� s��acak kadar bo�luk olmad�� i�in, koca bir y�ld�z k�tlesini 20 kilometrelik bir �apa s�k��t�rm��lar. Bu �ok yo�un g�kcisimlerinin baz�s� d�n�yor ve d�nd�k�e kutuplar�ndan radyo dalgalar� yay�yor. Bizler de, bir kutbu bize bakan n�tron y�ld�zlar�n�n g��l� radyo dalgalar�n� al�yoruz. Kesikli radyo yay�n� yapt�klar�ndan onlara atarca diyoruz.

1974 y�l�nda, Amerikal� fizik�iler Joseph Taylor ile Russel Hulse, birbirinin �evresinde d�nen iki n�tron y�ld�z� ke�fettiler. Bu d�zene ikili atarca sistemi deniyor. Yayd�klar� radyo dalgalar�n� y�llarca g�zlemlediler. Zamanla, y�ld�zlar�n birbirine yakla�t�� anla��ld�. K��k bir hareketti, y�lda bir metre yakla��yorlard�, ama sonucu b�y�kt�. Y�ld�zlar enerji kaybediyordu ve y�r�ngenin daralmas�, G�relilik Kuram�'n�n kestirimlerine uyuyordu. Taylor ve Russel, yitirilen enerjinin k�tle�ekim dalgalar� halinde yay�ld��n� s�ylediler ve 1993'te Nobel �d�l� ald�lar.

K�tle�ekim dalgalar� av� bundan �nce ba�lam��t�. ABD Maryland �niversitesi'nden fizik profes�r� Joseph Weber, ilk ara�t�rmalar� 1960'larda yapm��t�. Weber'in detekt�r�, 1,5 metre uzunlu�unda al�minyum bir �ubuktu ve havadan yal�tmak i�in vakum odas�nda tutuluyordu. �ubu�un rezonans frekans� 1kHz'ti ve Weber, bundan ge�en k�tle�ekim dalgalar�n�n �ubu�u titre�tirece�ini d��nd�. Weber, 1969'da, �ok zay�f bir sinyal yakalad��n� �ne s�rd�, ama di�er bilim insanlar� vard�� sonu�lar� elde edemediler. O zamandan beri �ok daha duyarl� �ubuklar geli�tirildi ve denemekten asla vazge�mediler. Baz�lar� neredeyse 273 santigrada kadar dek (mutlak s�f�r) so�utulmu�tu ve �ubuklar� olu�turan molek�llerin �s�l titre�imlerinin yanl�� alarm vermesi �nlenmi�ti. �imdiye dek, �ubuklar�n hi�biri titremedi.

Detekt�r �ubuklar�n bariz a��, yaln�zca belli bir frekanstaki k�tle�ekim dalgalar�n� saptayabilmeleriydi. Ancak Virgo ile di�er detekt�rler farkl�. Bunlar, k�tle�ekim dalgalar�n�n belli bir �zelli�inden yararlanmak i�in tasarlanm�� dev giri�im�l�erler (birbirine ba�lanm�� detekt�rler dizisi). K�tle�ekim dalgalar�, uzay-zaman� belli bir y�nde geriyor, o y�n� dikey a��yla kesen y�n� (90 derece) ise b�z�yor. B�ylelikle, bir y�n gerildi�inde hangi y�n�n b�z�ld��n� biliyoruz.

Borular, borular

Virgo'yu g�ren t�pleri g�zden ka��ramaz. �talyan k�rsal�nda uzanan, 1,2 metre �ap�ndaki borular... I��k ��nlar�, Virgo'nun borular�nda tek bir sefer yapm�yor. 3 kilometre uzaktaki aynaya �arpt�ktan sonra, girdi aynas� denen aynaya yak�n yans�t�lm�� ikinci bir ��na �arp�yor. Bu da, aynalar�n bir rezonans oyu�u yaratmas�, dev bir ��k tuza�� kurmas� demek; yani lazer ��nlar�, yoldan sap�p ka�ana kadar, 50 kere yukar� a�a�� gidip geliyor. Rezonans oyu�u, ��k miktar�n�n artmas�na, ��k diyotuna daha �ok ��n �arpmas�na ve �l��m duyarl�l��n�n artmas�na yar�yor.

Bunun i�e yaramas� i�in, Virgo kesin �l��mler ve �l�eklerle in�a edildi. Virgo projesinin s�zc�s� Profes�r Adalberto Giazotto b�yle olmak zorunda oldu�unu belirtiyor, yoksa do�al ya da insan eseri titre�imler (sars�nt�lar ya da ayak darbeleri) aynalar� �a��rt�rd�: Yollardaki trafik, h�zl� r�zg�rlar, uzakta ger�ekle�en depremler ve hatta, tepeden u�an u�aklar, �ok k��k, ama bizim i�in �ok b�y�k titre�imlere yol a��yor.

Sismik titre�imleri bask�lamak i�in, Virgo'nun aynalar� �st�n ayarlay�c� denilen bir sisteme oturtulmu�. Bunlar, 10 metrelik bir kulede yer alan bile�enler: sarka�lar, yay gibi davranan mekanik sars�nt� s�zge�leri (platformlar). Sonu�ta, hem yatay hem de dikey hareketi dengelemek i�in, 1 tonluk safra a��rl�k var ve aynalar ince kablolarla bunlara ba�lanarak as�lm��. Giazotto'nun a��klad�� gibi, sistem Virgo'yu duyarl� k�l�yor:"As�lan ayna, Virgo ile di�er detekt�rler aras�ndaki temel fark ve 4 Hz civar�nda ba�layan sismik g�r�lt�y� eliyor."

Virgo, frekans� 10 Hz'ten d��k dalgalar� ar�yor. Bu, di�er detekt�rlerin g�zlemleyebildi�i en d��k frekanstan (40 Hz) �ok daha d��k bir �l��. Washington eyaleti ve Louisiana'da faaliyet g�steren LIGO'da �al��an ABD'li ekiple i�birli�i yapan Prof. Bangalore Sathyaprakash (Cardiff �niversitesi), �ngiliz-Alman yap�m� GEO600 detekt�r�nden de s�z ediyor. LIGO'nun amac�, evrendeki belli baz� k�tle�ekim kaynaklar�n�n yol a�t�� frekans aral��n� g�zlemlemek (kara delik �iftleri gibi). "Diyelim ki, 40 Hz'te, bir kara delik �iftini g�zlemliyorsunuz: Sinyal bir saniye kadar s�recektir. Frekans� 10 Hz'te d��r�rseniz, sinyali 60 saniye boyunca g�zlemlersiniz. Bu �ok y�ksek ��z�n�rl�kl� bir tarama ve kara deliklerin nas�l �arp��p kayna�arak birle�ti�ini g�steriyor."

Sismik titre�imler, Virgo m�hendislerinin kar��la�t�� tek g��l�k de�ildi. Borulardan gaz ge�erse (hava dahil), lazer ��n�n�n "�i�eklenerek" geni�lemesine, g�� kaybetmesine ve fazdan ��kmas�na yol a�ard�; ��nk� ��n hava molek�lleriyle �arp��arak az da olsa sapard�. Bu y�zden, Virgo, Avrupa'n�n en b�y�k ve en m�kemmel vakum ortam�na sahip. Borular�n i�indeki bas�n� 10 '10 milibar. Her ne kadar, y�ld�zlar ve �zellikle galaksiler aras� bo�luk kadar seyrek olmasa da, Virgo vakumunda bulunan serseri atomlar, uzay meki�inin D�nya y�r�ngesinde �arpt�� atomlardan daha az.

Dalgalar�n kral�

Virgo'nun di�er �zellikleri de bir dizi �st�n niteli�e sahip. En y�ksek kalitede aynalar �retilmi�, y�zeyleri mikronun y�zde birinden k��k p�t�rler bar�nd�racak kadar d�zg�n (mikron, metrenin y�z milyonda biri). Yollanan ��n y�zde 99,999'unu geri yans�t�yorlar. Lazer de �ok etkileyici ve bilinen en kararl� ��nlar� �retiyor. 20 W g�c�nde �al��arak, Virgo'nun arkaplan g�r�lt�s�nden etkilenmesini �nl�yor. Gizatto'ya g�re, b�t�n bu sistemleri etkili bir �ekilde koordine etmek en b�y�k zorluktu: "Ayn� anda �al��mas� gereken bir s�r� farkl� bile�enimiz var, �stelik hepsi birbirinden �ok de�i�ik."

Giazotto ve meslekta�lar�, Virgo'yu, �imdilik kuzey koluna ��n yollayarak test ediyorlar. Sonra bat� kolunu deneyecekler. Y�l sonunda, iki kolu bir araya getirdiklerinde, k�tle�ekim dalgalar�n� yakalamaya haz�r olacaklar. Virgo, bunu gece g�nd�z yapacak. 24 saat boyunca, ��k detekt�rleri veriyi bilgisayarlara aktaracak ve girdiler kaydedilecek. Saniyede aktar�lan 4 MB'l�k veriyi ��z�mlemek i�in 300 gigaflopluk i�lem g�c� gerek.

Peki, bilgisayarlar bir dalga yakalay�p yakalamad�klar�n� nereden bilecek? Tahmin y�r�tecekler. G�kbilimciler, en az�ndan kuramsal olarak, belli g�kcisimlerinin ne gibi dalgalar� �retti�ini biliyorlar. Bu �r�nt�lerle donat�lan bilgisayarlar, verilere uyan dalgalar� ay�klayacak diyor Giazotto: "Verilerimiz, haz�r kal�plara g�re g�zden ge�irilerek, birle�en kara delik ya da n�tron y�ld�zlar� tan�mlanacak."

Virgo'nun LIGO ve GEO600 gibi detekt�rlerle, ilk k�tle�ekim dalgas�n� saptamak i�in rekabet edece�ini s�yleyebilirsiniz. Bir detekt�rle, bilim insanlar� tek bir olay� kaydettiklerini s�yleyebilirler. �ki uzak detekt�r sayesinde, k�tle�ekim dalgalar�n�n yol ald�k�a nas�l de�i�iklik g�sterdi�ini �l�ebilirler.

Sathyaprakash'�n dedi�i gibi, iki detekt�r bize daha ayr�nt�l� bilgiler verecek. "�ki detekt�r�n kaydetti�i olay aras�nda gecikme varsa, bu, gelen k�tle�ekim dalgas�na ba�l�d�r. ��nc� bir detekt�r de, ��genleme y�ntemiyle, dalgan�n g�kteki kayna��n� saptayabilir. D�rd�nc� detekt�r konumu teyit edecektir" ve kaynak g�kcisminin �zellikleri, yanl�� alarm olup olmad��na dair bir g�stergedir. Giazotto'ya g�re, �oklu detekt�rler, dalgan�n ba�ka �zelliklerini ortaya koyar: "�kisinin ayn� sinyali almas� aras�nda ge�en zamandan, dalgan�n h�z�n� �l�ebilirsiniz."

Peki, Virgo'nun bir �ey g�rme �ans� ne kadar? Giazotto, kendine g�veniyor. Virgo, deney y�r�tme duyarl�l��na 2004';te eri�ti�inde derhal bir dalga yakalayacak. Sathyaprakash da bir o kadar iyimser: "L�GO, Virgo ve GEO600 detekt�rlerinin tasar�m s�n�rlar�na bak�ld��nda, bunlar�n, 300-450 milyon ��k y�l� uzaktaki kara delik �iftlerini saptayabilece�ini g�r�r�z. Bu kadar b�y�k �apl� bir oylumda, y�lda 1-2 kara delik �iftinin �arp��t��n� g�zlemleyebiliriz. Bu oranlar teorik tahminlere dayand��ndan, ger�ek oran daha d��k olacakt�r; yani, 3-4 y�l bir �ey g�remezsek �a��rmayal�m."

Sonra, Einstein'�n kuram� ger�ekten teste tabi tutulacak. Virgo ve di�er detekt�rlerin donan�mlar� planland�� gibi y�kseltildi�inde, on y�l sonra, 10 kat g��l� al�c�lara sahip olaca��z. O zaman, evrende 1.000 kat b�y�k bir hacim taranacak ve her y�l veya belki her g�n, ba�ka bir olay kay�t edilecek. E�er h�l� bir �ey yoksa, bunun g�kbilimsel sonu�lar� b�y�k olacak diyor Sathyaprakash."Onlar� g�remezsek, ikili sistemlerin nas�l olu�tu�u gibi temel g�kfiziksel modelleri g�zden ge�irmek zorunda kalaca��z": ��nk�, G�relilik Kuram� �yle �ok �eyi a��kl�yor ve o denli s�k kan�tland� ki, k�tle�ekim dalgalar�n�n yoklu�undan ziyade, di�er varsay�mlar� ele�tirmek akla yatk�n.

Her �ey plana uygun giderse, Virgo k�tle�ekim dalgalar�n�n varl��n� kan�tlamakla kalmayacak, g�kbilimcilerin evreni a��klamalar�na yard�m edecek. Ancak, Virgo ve di�er detekt�rler ne kadar duyarl� olursa olsun, evrenin en zay�f k�tle�ekim dalgalar�n� saptayamaz: bizzat, b�y�k patlamadan kalan dalgalar�... Bunun i�in, uzaya yerle�tirilecek L�SA detekt�r�n� beklemeliyiz (2011 y�l�).

K�tle�ekim dalgas� nedir?

Genel G�relilik, b�y�k g�kcisimlerinin uzay-zamandaki etkilerini tan�ml�yor. Uzay zaman�, d�rt boyutlu bir nesne olarak ve d��ar�dan bak�ld��nda, iki makaran�n aras�na gerilmi� ince bir lastik bant olarak canland�rabilirsiniz. Bu lastik band�n �st�ne bir top b�rak�rsan�z, �ukurluk yapt��n� g�r�rs�n�z. ��te, uzaydaki nesneler de, uzay-zaman� b�yle etkiler. Nesneler aniden h�zland��nda (ivmelenme) k�tle�ekim dalgalar� yarat�yor. Bu, bir havuza �ak�l ta�� at�p dalgalar�n y�zeyi yay�larak kaplamas�na benziyor. K�tle�ekim dalgalar� darbe merkezinden uzakla�t�k�a zay�flad��ndan (sudaki halkalar) onlar� saptamak zor.

Hamilelikte Bulant� ve Kusmalar

ChAtlackGirlL — Sun, 05 Sep 2010 23:10:08 GMT

Hamilelikte Bulant� ve Kusmalar Hamilelik Hastal�� - Gebelikte Bulant� - Gebelikte Kusma - Hamilelikte Bulant� Nedenleri - Gebelik Bulant�s� - Gebelik Kusmas� - Gebelikta A��r� Kusma - Hiperemesis Gravidarum - Kusmaya Neden Olan Di�er Hastal�klarKad�n ya�am�n�n belki de en g�zel, en mutlu ve en �nemli zaman dilimi olan gebeli�in ilk g�nlerinde ba�layan bulant� ve kusmalar pek �ok hamilenin korkulu r�yas� olabiliyor.

Gebelerin yakla��k y�zde 80’inde g�r�len bulant� ve kusma �ikayetleri genellikle ilk adet gecikmesinin birka� g�n sonras�nda ba�lar ve giderek artarak 8. gebelik haftas�nda dayan�lmas� en zor g�nlere ula��r. Daha sonra yava��a azalan bulant� ve kusmalar 14. gebelik haftas� civar�nda ise sona erer.

Gebelik bulant�s�n�n olduk�a inat��, tedaviye diren�li ve sinsi bir �ekilde nerede ise t�m g�n boyu s�ren tats�z bir duygu oldu�unu, kusmalar�n ise genellikle sabah saatlerinde daha yo�un oldu�unu s�yleyen T�rk B�brek Vakf� Hizmet Hastanesi Kad�n Hastal�klar� ve Do�um B�l�m�’nden Op.Dr. Meltem E�ilmez, “Ki�iden ki�iye �ok de�i�ik g�nl�k sal�n�mlar g�steren bulant� ve kusma d�neminin biti�i de ayn� �ekilde �e�itlilik g�sterir” diyerek �u bilgileri veriyor:

Ani bir �ekilde sona eren d�nemlerin yan� s�ra nerede ise t�m gebelik d�nemine yay�lan bulant� ve kusmalar da s�z konusu olabilir. Gebelik bulant�lar� genellikle ilk gebelikte daha yo�un olur. Ancak ayn� kad�n�n hamilelikleri aras�nda bulant� s�re ve s�kl�� a��s�nda ciddi farkl�l�klar g�r�lebilir.

�o�ul gebelikler, �nceden ara� tutmas� rahats�zl�� olanlar, anne ve k�z karde�lerinde gebelik kusmas� �yk�s� olanlar ve migren hastalar�nda bulant� ve kusmalar daha yo�un olarak ortaya ��kabilir. Gebelikte g�r�len bulant� ve kusman�n nedeni tam olarak ayd�nlat�lamamakla birlikte psikolojik fakt�rlerle hormonal de�i�imlerin ortak �r�n� gibi g�r�lmektedir. Kanda betahcg ve estrogen hormonlar�n�n y�ksek oranda bulundu�u ikiz gebelikler ve �z�m gebeliklerde bulant� ve kusma da �ok daha �iddetli bir �ekilde ortaya ��kmaktad�r.

SA�LIKLI GEBEL��N ��ARET� M�?

Merkezi sinir sistemindeki bulant� merkezinin hassasiyeti artar ve daha �nceki ya�amda etkili olmayan pek �ok uyaran ile bulant� ve kusma tetiklenir hale gelir. Bunlar aras�nda kokular, besin maddelerinin tatlar�, a��z bo�aza de�en f�r�a gibi yabanc� cisim uyaranlar� en s�k rastlananlard�r. Halk aras�nda bulant� ve kusman�n sa�l�kl� gebelik i�areti oldu�una dair yayg�n bir inan�� vard�r. Bu tam anlam� ile do�ru olmamakla birlikte fetusun ya�amad�� gebeliklerde betahcg seviyelerinin d��mesine ba�l� bulant�larda h�zl� bir azalma ya�and�� da bir ger�ektir. Ancak bulant�n�n ne zaman ge�ece�i her gebeli�e �zel oldu�undan bulant�lar�n bitmesini kesinlikle fetusun ya�amad�� y�n�nde yorumlamak da do�ru olamaz.

Gebelik bulant� ve kusmas�n�n tedavisinde iki basamak vard�r. Bunlardan ilki gebeyi bulant� uyaranlardan m�mk�n oldu�unca uzak tutmakt�r. Rahats�z eden kokular (yemek, sigara, parf�m, v.s.), mutfak ortam�, hatta kendi ev ortam�ndan uzakla�t�rmak bile gerekebilir. M�mk�n oldu�unca az ve s�k ��nler, sabah saatlerinde kuru g�da t�ketimi, erken gebelikte sa�l�kl� beslenme konusunda �srarc� olmamak ve bulant� uyaran yiyecek maddelerini bir d�nem t�ketmemek, �ok gerekli olmad�k�a multivitamin ve kan ilac� benzeri mide irritasyonu yapacak ila�lar�n kullan�lmamas�, mide yanma ve ek�imelerinin yo�un oldu�u d�nemlerde soda ve so�uk i�eceklerin t�ketimi i�e yarayabilir. �kinci s�rada doktorun uygun g�rd�� dozda B6 vitamini, bulant� �nleyici ve mide asidini azalt�c� ila� tedavileri gelir.

A�IRI GEBEL�K KUSMASINA D�KKAT

A��r� gebelik kusmas�nda ise durum �ok farkl�d�r. Her gebede g�r�lmesi do�al olan bulant� ve kusmalar a��r� oldu�unda v�cutta doku ve h�cre i�i suyunun azalmas�na yol a�acak bir boyuta eri�ebilir ve bu durum t�m sistemleri ciddi �ekilde olumsuz etkileyen, hastane ko�ullar�nda tedavi gerektiren ciddi bir gebelik komplikasyonu haline d�n��r.

V�cuttaki t�m sistemlerin �al��mas�nda s�v� ve elektrolit dengeleri �ok �nemli rol oynar. T�m kaslar�n d�zenli kas�lmalar�, kalbin �al��mas�, i� organ fonksiyonlar�n�n s�rd�r�lmesinde s�v� - elektrolit dengesi esas olup a��r� gebelik kusmas� zaman�nda m�dahale edilmedi�i takdirde �ok a��r sonu�lara yol a�abilecek bir hastal�k durumudur. A��r� kilo kayb�, kan potasyum d�zeyinin azalmas�, karaci�er fonksiyonlar�nda bozulma ve kan pH’s�n�n alkaliye kaymas�na kadar yol a�abilen a��r hiperemesis gravidarum tablosu gebeliklerin yakla��k binde ikisinde g�r�lmektedir.

KUSMAYA NEDEN OLAB�LECEK HASTALIKLAR

Hiperemesis gravidarum tespit edildi�inde hasta hemen hastaneye yat�r�larak tedaviye ba�lan�r. A��zdan beslenme tamamen kesilerek kan biokimyas� ve elektrolit d�zeylerindeki dengesizlikler de�i�ik serum kombinasyonlar� ile d�zeltilmeye �al��l�r. Bu arada merkezi sinir sistemi �zerinde etkili g��l� kusma engelleyici ila�lar ile s�v� kayb�n�n engellenmesine �al��l�r. Kardioloji, i� hastal�klar�, gastroenteroloji ve psikiyatriden hastan�n y�nlendirilmesinde yard�m al�n�r.

Bu arada a��r� kusmaya yol a�abilecek di�er sistemleri ilgilendiren hastal�klar�n da incelenmesi gerekir. Bunlar aras�nda en s�k rastlananlar peptik �lser, safra kesesi ta�� ya da kolesistit, pankreatit, piyelonefrit ve hipertiroidi say�labilir. Hastan�n �ikayetleri tamamen ortadan kalk�p a��zdan beslenmeye ba�lanmadan ve kilo kayb� durmadan hastaneden taburcu etmemek gerekir. Genellikle yo�un bir tedavi protokol� ile ortadan tamamen kalkan ve gebeli�in devam�nda bebek �zerinde herhangi bir olumsuz etkisi g�r�lmeyen hiperemesis gravidarum, �ok nadir vakalarda anne hayat�n� kurtarmak i�in gebeli�in sonland�r�lmas�n� gerektirecek kadar ciddi boyutlarda ortaya ��kabilir.

al�nt�

Atom Numaras�

shekerkisS — Sun, 05 Sep 2010 22:15:07 GMT

Atom Numaras� Atom Numaras� Nedir - Atom Numaras� Hakk�nda - Fizik Konu Anlat�m

Atom numaras�: Bir atomda bulunan proton say�s�, elementi tan�mlar ve atom numaras� olarak adland�r�l�r. Atomda bulunan proton say�s� ayn� zamanda, elementin kimyasal karakteri hakk�nda da bilgi verir.

Periyodik tabloda s�kl�kla kar��la��lan g�r�n�m, yandaki gibidir. Burada, element simgesinin alt�nda verilen "ba��l atom k�tlesi", proton ve n�tron say�s�n�n toplam�na e�ittir. Element simgesinin �st�nde verilen atom numaras� da, proton say�s�na e�it oldu�una g�re, bu iki say�n�n fark� elementin n�tron say�s�n� verir.

�rnek: Kalsiyumun (Ca) n�tron say�s�: Ba��l atom k�tlesi - Atom numaras� = 40 - 20 = 20'dir.

Bu g�sterim, periyodik tablonun d��nda, �rne�in herhangi bir anlat�mda elementin ad� ge�erken de kullan�labilir. Baz� durumlarda, bu iki de�erin yeri tam tersi �ekilde (atom numaras� altta, ba��l atom k�tlesi �stte) de olabilir. Ek olarak, simgenin sa� taraf�nda, elementin + ya da - y�k� de g�sterilebilir.

Sa�l��n�za Sa�l�k Kat�n

giray41 — Sun, 05 Sep 2010 21:00:15 GMT

Sa�l��n�za Sa�l�k Kat�n Sa�l�kl� Ya�am �nerileri - Nas�l Sa�l�kl� Oluruz - Sa�l�kl� Olmak ��in Y�ntemler

G�n i�inde size birka� dakika kazand�rd��n� d��nd��n�z sa�l�ks�z al��kanl�klar�n�z uzun vadede telafisi zor, ciddi sa�l�k sorunlar�na yol a�abilir. Cosmopolitan dergisi dikkat etmeniz gereken ufak sa�l�k �nerilerine yer verdi.

D�� FIR�ANIZI DE��T�R�N

Sorun: Manchester �niversitesi'nin ara�t�rmas�na g�re ortalama bir di� f�r�as�, candida gibi mantar t�rlerini ve mikroplar� bar�nd�r�r. Dahas�, bu mikroplar, di� etlerinizden girerek kan dola��m�n�za kat�l�rlar.

��z�m: En az�ndan �� ayda bir di� f�r�an�z� de�i�tirin. Asla ve asla di� f�r�an�z� ba�kas�yla payla�may�n ve kendi kab�nda muhafaza edin.

�AR�AFINIZI HAVALANDIRIN

Sorun: �ar�af�n�z�n bakteriler i�in harika bir �reme yuvas� olmas�n�n sebebi her gece salg�lad��m�z nemdir. Buna ek olarak, insanlar haftada 5-10 gram aras�nda �l� deri d�ker ve bu da bakterilerin artmas�na sebep olur.

��z�m: Nevresim tak�m�n�z�, her alt� ayda bir y�kay�n ve �t�leyin. S�k s�k kuru temizlemeye de g�nderebilirsiniz.

ESK� J�LETLER� ATIN

Sorun: Jileti d�zenli olarak suya tutmak ve �slak b�rakmak keskinli�ini azalt�r. K�r jiletler, �l� deriyle t�kan�rlar ve bu, kolayca enfeksiyon kapabilen s�yr�klara, bat�klara ve di�er deri tahri�lerine sebep olabilir. ��z�m: ��levini kaybetmeye ba�lad�� an jiletinizi hemen yenisiyle de�i�tirin. Ancak asla ve asla ba�kas�n�nkini �d�n� almay�n.

NEML� ORTAMLARA D�KKAT

Sorun: Soyunma odalar�n�n nemli ortamlar� bakterilerin �remeleri i�in idealdir. E�er siz de soyunup giyinme s�ras�nda aya��n�za terlik giymeye ��eniyorsan�z mikroplara a��k hale gelirsiniz.

��z�m: Parmak aras� terli�inizi yan�n�zda ta��maya ��enmeyin. Spor yapt�ktan sonra du�tan ��karken aya��n�z� ve terli�inizi iyice y�kamay� ihmal etmeyin. Bu arada spor yaparken ayakkab�n�z�n i�ine giydi�iniz �oraplar� her seferinde de�i�tirmeyi unutmay�n. Aksi halde aya��n�zda mantar olu�abilir.

TEM�ZL�K L�F� K��SELD�R

Sorun: Lifler ve �zellikle de k�p�k �eklindeki temizlik s�ngerleri yeterince temizlenmedi�inde milyonlarca bakteriye ev sahipli�i yapabilir. Bu bakteriler cilde kolayl�kla yay�labilir ve �e�itli enfeksiyonlara yol a�ar. Yay�lan bakteriler t�rl� hastal�klara neden olur.

��z�m: Bu enfeksiyonlar� engellemek i�in lifinizi en yak�n arkada��n�z veya ailenizden kimseyle payla�may�n. V�cut lifinizi en az haftada kaynar suda �ampuanla y�kay�n. Alt� ayda bir v�cut lifinizi yenisiyle de�i�tirmeyi unutmay�n.

AYAKTA YEMEK YEMEY�N

Sorun: �zellikle h�zl� olmas� i�in ��le yemeklerinizi ayakta h�zl� at��t�rmalarla ge�iriyorsan�z bu al��kanl��n�zdan hemen vazge�melisiniz. ��nk� ayakta h�zl� yemek stres olu�umuna sebep oluyor ve sindirim s�recini zorla�t�r�yor. Sindirim s�recinin zorla�mas� midede �e�itli rahats�zl�klara neden oluyor. Ayr�ca Amerikan Diyet Merkezi'nin ara�t�rmas�na g�re h�zl� yemek yeme kilo al�m�n� da art�r�yor. ��nk� h�zl� yedi�inizde ne yedi�inizin fark�na varam�yorsunuz.

��z�m: Ne kadar yo�un olursan�z olun yemek yemeye zaman ay�r�n. E�er zaman sorun olursa yeme�inizi �nceden haz�rlay�n ve lokmalar�n�z� iyice �i�nemeyi unutmay�n. Bu durum doygunluk hissine ula�man�z� sa�layacakt�r.

D��LER�N�Z� FIR�ALAYIN

Sorun: Her sabah d�zenli olarak di�lerinizi �nce f�r�alamal� sonra da di� aralar�n�z� di� ipiyle temizlemelisiniz. Yoksa ��r�kle ve k�t� a��z kokusuyla kar�� kar��ya kal�rs�n�z.

��z�m: A��n�zla ve di�lerinizle ilgili problemleri engellemek i�in g�nde en az iki kez d�zenli olarak di�lerinizi f�r�alamal�s�n�z. Ayr�ca a��z gargaras� yapmay� da unutmay�n.

SIK SIK TUVALETE G�R�N

Sorun: Tuvalete gitmeyi s�rekli ertelemeyi al��kanl�k haline getirmi� olabilirsiniz. Ancak bu son derece zararl�. ��nk� tuvalete gitmemek i�in v�cudunuza yeterince s�v� almamay� al��kanl�k haline getirebilirsiniz. Bu da susuz kalman�za sebep olabilir.

��z�m: Tuvalet ihtiyac�n�z� hi�bir zaman ertelemeyin. Sa�l��n�z i�in g�nde 2 litre su i�meyi unutmay�n.

TAMPONUNUZU YEN�LEY�N

Sorun: Tampon se�iminden, tak�lmas�na t�m s�re�te son derece basit kurallara uyulmas� gerekir. Tamponlar�n uzun s�reli kullan�m�, 'toksik �ok' denilen ve ya�am� tehdit edebilecek olaylara sebep olabilir.

��z�m: �antan�zda mutlaka yedek tamponlar bulundurun. Sa�l��n�z� tehdit etmemesi i�in tamponunuzu �� saatte bir de�i�tirin.

MAKYAJINIZI �IKARIN

Sorun: Ne kadar yorgun olursan�z olun, makyaj�n�z� ��karmaya ��enmeyin. E�er ��karmazsan�z, cildiniz gece boyunca hava alamaz ve y�z�n�zde sivilceler olabilir.

��z�m: Cildinizi �zel y�z temizleyicisiyle yatmadan �nce y�kamay� ihmal etmeyin.

al�nt�

Maden Suyunun Faydalar�

ChAtlackGirlL — Sun, 05 Sep 2010 21:00:12 GMT

Maden Suyunun Faydalar� Maden Suyu Faydas� - Maden Suyu Soda Ayn� �eymidir - G�nde Ne Kadar Maden Suyu ��ilmeli - Maden Suyunun Sa�l��a Yararlar� - Hamileler Maden Suyu ��ebilirmi

Maden suyu ve soda ayn� �ey midir? Nil Karaibrahimgil'in "i�iyorsan sebebi �ok" dedi�i maden suyunun bir s�r� faydas� ve i�mesinin de bir s�r� usul� var.

Soda ve maden suyu...

Halk aras�nda “soda” ve “maden suyu” e� anlaml� kullan�lmas�na ra�men, ikisi birbirinden farkl�d�r. Maden suyu, yeralt� sular�ndan elde edilmi�, ��z�nm�� kat� madde i�eri�i toplam 250 mg/l'den daha az olmayan sulara verilen add�r. ��z�nm�� mineral tuzlar�, elementler ve gaz i�erirler. Pudra'n�n haberine g�re, mineralli sular� di�er sulardan ay�ran �zellik, kayna��ndan elde edildi�i anda spesifik miktar ve oranlarda mineraller ve iz elementler i�ermeleridir. 500 mg/l'den daha az mineral i�erenlere “d��k mineralli su,” 1500 mg/l'den daha fazla i�erenlere “y�ksek mineralli su” denilmektedir. Maden suyunun i�inde bikarbonat, s�lfat, klorit, kalsiyum, magnezyum, florit, demir ve sodyum bulunur. Farkl� markalar farkl� miktarlarda mineral i�erir. Marka tercih ederken i�eriklerine mutlaka bak�lmal�d�r. Amerikan Hastanesi'nden Dyt. Zuhal G�ler �elik anlat�yor.

��ilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit eklendi�inde soda yap�lm�� olur. Maden sular� ise, yerin en derin katmanlar�ndan ��kar ve yery�z�ne ��karken ge�tikleri katmanlardan mineralleri de alarak yol al�r. Bu durumda maden suyu mineralce �ok zengin iken, soda mineral i�ermez.

Maden suyu da soda da mideyi rahatlatma �zelli�ine sahiptir ancak sodan�n bundan ba�ka hi�bir i�levi yoktur. Oysa maden suyu ayn� zamanda do�al bir mineral deposudur. Dolay�s�yla t�ketilmesi �nerilen, do�al maden sular�d�r ve sodayla maden suyunu ay�rdedebilmek i�in, pek �ok g�da maddesini al�rken yapmam�z gerekti�i gibi, etiket okumak �ok �nemlidir.

G�nde Ne Kadar Maden Suyu T�ketmeli?

Maden suyu, i�indeki minareller sebebiyle �ok sa�l�kl� bir i�ecektir ve insan sa�l��n� destekleyicidir. Ter, solunum ve idrar ile kaybolan minerallerin yerine gelmesi i�in suyun yan� s�ra s�v� ihtiyac�n�n bir k�sm� maden suyundan kar��lanabilir. Amerikan Obezite Birli�i, sa�l�kl� bireyler i�in maden suyu t�ketimini 600 mililitre olarak belirlemi�tir. �lkemizde tuz t�ketimi genellikle y�ksektir. A��r� tuz al�m�, y�ksek tansiyon, b�rek hastal�klar� ve mide �lseri gibi hastal�klara zemin haz�rlamaktad�r. Ayr�ca fazla sodyum al�m�, idrarla kalsiyum at�m�n� h�zland�rd�� i�in, kemik erimesi sorununda risk fakt�r� olu�turur. Maden sular� y�ksek sodyum i�erdikleri i�in a��r� miktarda t�ketilmemelidir. Maden suyu se�imi yap�l�rken de, d��k sodyum, y�ksek magnezyum ve kalsiyum i�erikli olanlar tercih edilmelidir. Sa�l�kl� insanlar g�nde iki �i�e, kilolu ki�iler bir �i�e i�ebilir. Kalp, b�brek ve hipertansiyon hastalar� ise uzak durmal�d�r.

Maden Suyunun Faydalar� Nelerdir?

* Her ya�taki bireyin g�nl�k kalsiyum gereksiniminin kar��lanmas�nda takviye olarak d��n�lebilir. B�ylece g��l� kemik yap�s�n�n olu�mas� ve korunmas�n� sa�lar.

* B�y�me �a��nda, hamilelikte ve ya�l�l�kta artan mineral ihtiyac�n�n (magnezyum, kalsiyum, flor ve sodyum gibi) kar��lanmas�, gerekti�i kadar kullan�larak sa�lanabilir.

* Sa�l�kl� bireylerde, i�erdi�i s�lfat ve bikarbonat iyonlar� sayesinde sindirim sistemi (mide ve ba��rsaklar) ve bo�alt�m sistemi (b�brekler ve idrar yollar�) fonksiyonlar�n� destekler (maden suyunun �nerilen miktardan fazla t�ketilmemesi �art�yla ge�erlidir).

* Cildin gerekli olan su ve mineral ihtiyac�n� da kar��layarak cilde gergin, p�r�zs�z ve canl� bir g�r�n�m kazand�r�lmas�na yard�mc�d�r.

* Solunum, idrar ve terleme ile olu�an su ve mineral kayb�n�n kar��lanmas�nda, �l��s� kadar kullan�labilir.

* Bikarbonat i�eri�inin y�ksek olmas� ise, asit fazlal��, yanma ve ek�ime ile seyreden mide hastal�klar�nda mide asidi fazlal�l��n� bask�lay�c�d�r.

* �zellikle yaz aylar�nda s�cakl��n artmas�yla birlikte asitli i�ecek t�ketme ihtiyac� daha �ok hissedilir. Boyal�, katk� maddeli i�ecekler yerine maden sular� tercih edilebilir. Son d�nemde meyveli �e�itleri de piyasada bulunmaktad�r. Fakat bunlar�n kalorileri de dikkate al�narak t�ketilmesinde fayda vard�r.

Hamilelikte Maden Suyu ��ilebilir mi?

Hamilelik, yeterli ve dengeli beslenmenin �ok daha �nemli oldu�u ve �zellikle dikkat edilmesi gereken bir d�nem. Annenin v�cudu, bebe�in beslenebilmesi ve geli�iminin sa�lanabilmesi i�in normalden daha fazla g�da, s�v�, mineral ve vitamine ihtiya� duyar.

Mineral ihtiyac�n�n bir k�sm�n� tamamlayabilmek i�in, bu d�nemde farkl� bir sa�l�k problemi (hipertansiyon, vb.) ya�anm�yorsa, maden suyu t�ketimi �nerilebilir.

Maden Suyu B�brek Ta�� Yapar M�?

B�brek ta�� olu�umunu maden suyu t�ketmeye ba�lamak yanl�� olur. Aksine yeterli ve d�zenli miktarlarda su ve maden suyu t�ketmeyen insanlarda, t�ketenlere g�re b�brek ta�� olu�umu riski daha y�ksektir. Bu duruma gelmi� ve b�breklerinde ta� olu�mu� insanlar�n maden suyu t�ketmeleri tavsiye edilmez. Ancak esas olan, d�zenli ve yeterli miktarlarda su ve maden suyu t�keterek v�cudumuzu bu gibi etkenlerden korumakt�r.

al�nt�

Bebek �shalleri

Leyll-A — Sun, 05 Sep 2010 20:05:08 GMT

Bebek �shalleri bebeklerde ishal - bebekte ishal nedenleri - bebeklerde ishal sebepleri - bebekler hangi nedenlerle ishal olur�lk d�nemlerde bebeklerde anne s�t� ald�klar�nda bol s�v� d��k�lama vard�r. Bu nedenle bebe�in ishal oldu�unu anlamak �ok kolay olmayabilir. Ama anne s�t� kakas� alt�n sar�s� renkte sulu i�inde tanecikler olan bir kakad�r.

Birinci aydan sonra bu kaka gidereke koyula�maya p�re k�vam�na gelmeye ba�lar. Ama genel olarak renk alt�n sar�s�d�r. Ve i�inde herhangi bir ekstra madde g�rmeyeceksinizdir. Bebeklerde bizim ishalle en s�k kar��la�ma nedenimiz inek s�t� alerjisidir. �nek s�t�n� direk bebe�e veriyor olmam�z gerekmez.

�zellikle kulland��m�z bebek mamalar�n�n hepsi inek s�t� bazl� mamalard�r. Bunlar inek s�t� alerjisine yol a�abilirler. S�rf anne s�t�yle beslenen bebeklerde alerjinin durumuna g�re annenin alm�� oldu�u inek s�t� �r�nleri yani peynir yo�urt ve direk s�t bebekte inek s�t� alerjisi yap�p ishale neden olabilir.

�zellikle ishalle birlikte bebekte d�k�nt� varsa ki inek s�t� alerjisinde genelde e�lik eder. Cildin herhangi bir b�lgesinde o zaman inek s�t� alerjisi demek daha kolayd�r. Sadece anne s�t�yle beslenen bebeklerde mikrobik ishale rastlanma s�kl�� ok �ok d��kt�r.

Ama mamayla besledi�imiz zaman bebeklerde her ne kadar dikkat etseniz de son kullanma tarihi ge�memi� bile olsa baz� mamalarda ki ambalaj hatas� nedeniyle hava alabilir ve bozulmu� olabilir.

Bu nedenle ishale neden olabilir. Ya da annelerin s�k yapt�� hatad�r mamay� haz�rlarlar bebek yar�s�n� i�er kalan yar�s� d��ar�da bekler bir saat iki saat filan kalan mamay� bebe�e tekrar veririler. Bu durumda da bozulmaya ba�l� ishal s�z konusu olabilir mikrobik ishal mamayla beslenen bebeklerde olabilir.

al�nt�

Daha Iyi Haf�za I�in

UzZMaN — Sun, 05 Sep 2010 15:00:11 GMT

Daha Iyi Haf�za I�in iyi hafizaya sahip olmak - hafizayi gelistirmek - hafiza nasil gelistirilir - hafiza gelistirme y�ntemleri

Daha iyi haf�za i�in

Sakinle�mek, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, ye�il yaprakl� ve parlak renkli sebze ve meyve yemek, �ark� ezberlemek haf�zay� g��lendiriyor.

Ajanslar

G�ncelleme: 10:52 TS� 05 Eyl�l. 2010 Pazar

�nternet sitesi *****, Sarah Jio'nun de�i�ik uzmanlardan derledi�i ''Daha iyi haf�zaya sahip olman�n 10 kural�'' ba�l�kl� ara�t�rmas�n�n sonu�lar�n� yay�nlad�.

Beyin kaslar�n� harekete ge�irerek, daha g��l� haf�zaya sahip olabilmenin m�mk�n oldu�unu ortaya koyan ara�t�rman�n sonu�lar� ��yle:

* Bir �eyi ��renmek i�in el hareketleri kullanmak beynin an�msama yapmas�nda kolayl�k sa�l�yor.

* Televizyon izlemek, kitap okumak ve m�zik dinlemek gibi aktivitelerle beyni me�gul etmeden kesintisiz en az�ndan 6 saat uyuma haf�zay� onar�yor.

* Sakinle�mek ve stresten uzak durmak beyne ciddi anlamda yard�mc� oluyor.

* Egzersiz, t�m v�cuda �zellikle beyindeki haf�za b�l�mlerine ula�arak kan ak�m�n� h�zland�r�yor.

* Br�ksel lahanas�, brokoli, kabak, yaprakl� ye�illikler, kiraz, k�rm�z� elma, patl�can ve �z�m gibi parlak renkteki sebze ve meyve yemek haf�zay� kuvvetlendiriyor.

* Okumak ve okunan kitab� tart��mak haf�zay� g��lendiriyor. Beyindeki d��nmeden sorumlu b�lgeyi g��lendirmek i�in okunan �eyin terc�me edilmesi de etkili oluyor.

* Koku, hat�rlamaya yard�mc� oluyor. En kuvvetli ve ekonomik koku ise biberiye. Konsantrasyon ve dikkat sorunu �eken ki�ilere biberiye i�erikli parf�m �neriliyor.

* Tek bir �eyle ilgilenmek. �rne�in, kitap okurken televizyonun a��k olmamas�, yemek yaparken telefonla konu�mamak gibi...

* �ark� ezberlemek.

* S�rekli yeni �eyler ��renmek.

Ersan Adem G�l�m

TUtHiii — Sun, 05 Sep 2010 14:07:13 GMT

Ersan Adem G�l�m Ersan Adem G�l�m - Ersan Adem G�l�m Kimdir - Ersan Adem G�l�m Hakk�nda - Ersan Adem G�l�m Resimleri

Ersan Adem G�l�m (d. 17 May�s, 1987, Victoria) Defans mevkiinde forma giyen T�rk as�ll� Avustralyal� futbolcu.

Futbol Kariyeri

Ersan, 2004 y�l�nda Avustralya tak�m� Hume City FC'de profesyonel futbola ba�lad�. �ngiltere'de yapt�klar� turda T�rk teknik adam Ersun Yanal taraf�ndan ke�fedildi. 2006 y�l�nda, Manisaspor'a transfer oldu. Tak�mda yedek olarak bulunan G�l�m, sadece 2 S�per Lig ve 2 T�rkiye Kupas� ma��nda forma giydi. 2007-08 sezonunun ikinci devresi Elaz��spor'a transfer oldu. Tak�mda her ma� g�rev yapt� ve 1 gol kaydetti. Ba�ar�l� bu sezonun ard�ndan Ersan, Bank Asya 1.Lig ekiplerinden Adanaspor'a ge�ti ve tak�m�n de�i�ilmez isimlerinden oldu.

16 Temmuz 2010'da Hem T�rkiye hem de Avustralya milli tak�mlar�nda oynama �ans�na sahip olan Ersan, tercihini do�du�u �lke olan Avustralya'dan yana kullanm��t�r. Ersan bir r�portaj�nda Elaz��spor tak�m�n�n kendisi i�in �ok farkl� oldugnu s�yleyimi� ve bu tak�mla bir g�n�l ba�� oldunu belirtmi�tir.

2010-2011 senesinde Be�ikta� formas� alt�nda kiral�k forma giyecektir.

Milli Tak�m Kariyer

2 kez Avustralya U-23 milli tak�m formas� giymi�tir. Bu ma�lar Avusturya'n�n �rd�n ve L�bnan'� yendi�i Olimpiyat elemeleri ma�lar�d�r.

tal'da

G�z K�zar�kl�� Nedenleri

TUtHiii — Sun, 05 Sep 2010 14:00:14 GMT

G�z K�zar�kl�� Nedenleri g�z k�zar�kl�� - g�z k�zar�kl�� nas�l ge�er - g�z k�zarikli�i nedenleri - g�z k�zar�kl�� tedavisi - g�z k�zar�kl��na ne iyi gelir - g�z k�zar�kl��n�n nedenleri - g�z k�zarmas�

G�zler hemen mikrop kapabilen,�abuk hastalanabilen bir organ�m�zd�r.Bu nedenden dolay� daha dikkatli olunmas� gerekir. Olduk�a �nem verilmelidir.

G�zlerin k�zarmas�, sulanmas� ve ka��nt� ile kendini g�steren “Allerjik konjonktivit” �ok s�k rastlanan bir g�z rahats�zl��d�r.

Yeditepe �niversitesi G�z Hastanesi’nden Do�. Dr. Sinan Tatl�p�nar, bir g�z rahats�zl�� olan “Allerjik konjonktivit”e s�k rastland��n� belirterek “Allerjik konjunktivitin tedavisinde genellikle kombine tedaviler uyguluyoruz ama temel prensip alerjiye neden olan etkenden uzak durmakt�r” diyor.

G�zlerin k�zarmas�, sulanmas� ve ka��nt� ile kendini g�steren “Allerjik konjonktivit” �ok s�k rastlanan bir g�z rahats�zl��. Yeditepe �niversitesi G�z Hastanesi’nden Do�. Dr. Sinan Tatl�p�nar, “allerjik konjonktivit”i “g�z kapaklar�n�n i�ini ve g�z�n beyaz k�sm�n� saran ve konjonktiva olarak isimlendirilen zar�n allerjiye ba�l� olarak geli�en iltihab�d�r” diye tan�ml�yor.

Dr.Tatl�p�nar, g�z�n allerjik hastal�klar�na s�k rastland��n� belirterek “Asl�nda allerjik konjonktivit bir grup hastal�� tan�mlayan genel bir terimdir. Alt tipleri aras�nda mevsimsel allerjik konjonktivit, pereniyal allerjik konjonktivit (uzun s�reli allerjik konjonktivit), vernal keratokonjonktivit, atopik keratokonjonktivit ve dev papiller konjonktivit yer almaktad�r” diyor.

Allerjik konjonktivitin genellikle her iki g�z� birlikte etkiledi�ini vurgulayan Dr. Tatl�p�nar, di�er belirtileri ��yle s�ral�yor:

“G�zlerde ka��nt� ve k�zar�kl�k, g�zde yanma hissi, g�zkapaklar�nda �i�me, g�zlerde sulanma genel belirtilerdir. Ancak t�rlerine g�re bu belirtilerde de�i�iklik olabilir. �leri durumlarda saydam tabakan�n (kornea) etkilenmesi halinde g�rme sorunlar�na yol a�abilir.”

Allerjik konjonktivit te�hisinin hastan�n �ikayetleri, dikkatli bir muayene ve baz� laboratuar incelemeleriyle kondu�unu belirten Dr. Tatl�p�nar, tedaviyle ilgili ise �unlar� s�yl�yor:

“Allerjik konjonktivitin tedavisinde prensip; e�er biliyorsak allerjiye neden olan etkenden uzak durmakt�r. Genellikle kombine tedaviler uygulanmaktad�r. Hastal��n tipine ve �iddetine g�re allerjiyi �nleyici antihistaminik damlalar ve gerekti�inde mutlaka doktor kontrol�nde olmak �zere kortizon i�eren ila�lar kullan�lmaktad�r.”

Konjunktivitin Alt Tipleri

Mevsimsel ve pereniyal allerjik konjunktivit: Bu iki alerji tipi ayn� gurupta toplanabilir. Her iki tipte de havada bulunan spesifik bir etkene kar�� alerji geli�mektedir. Mevsimsel alerjik kojonktivit en s�k rastlanan allerjik g�z hastal��d�r. T�m alerjik konjunktivit olgular�n�n yakla��k olarak yar�s� bu guruptand�r. Burada etken s�kl�kla polenlerdir. �ki tarafl� g�z ya�armas�, ka��nt�, yanma hissi ve k�zar�kl�k g�r�l�r. G�z kapaklar� hafif �i�mi� olabilir, g�rme normaldir. S�kl�kla burun ak�nt�s�, hap��rma, burunda t�kan�kl�k ve ka��nt� gibi allerjik rinit bulgular� da e�lik eder.

Pereniyal yani uzun s�reli alerjik konjunktivit y�l boyunca mevcuttur ve bu tipten ba�l�ca ev tozu ve hayvan at�klar� sorumludur. Bu tip daha az yayg�n olup genellikle mevsimsel tipten daha az �iddetli bi�imde ortaya ��kar.

Vernal keratokonjonktivit (Bahar Keratokonjonktiviti): �ocuk ve gen� eri�kinleri etkileyen bir allerjik konjunktivit tipidir. Il�k ve kuru iklimli b�lgelerde daha s�k ve �iddetli g�r�l�r. Erkeklerde daha s�k g�r�lmektedir. Ortaya ��k�� genellikle 5 ya��ndan sonrad�r ve genellikle ergenlik �a��na gelindi�inde hastal�k sonlanmaktad�r. Hastal��n s�resi nadiren 5–10 y�l� ge�er. Tipik olarak mevsimseldir ve ilkbahardan yaz sonuna kadar s�rer.

Atopik keratokonjonktivit: K�rl�k riskinin en fazla g�r�ld�� allerjik konjonktivit formudur. Nadir olarak ve gen�lerde g�r�l�r. Yirmili ya�lar civar�nda ba�lar ve uzun y�llar devam eder. Atopi ki�inin alerjik bozukluk geli�tir�mesine yol a�an kal�t�msal ve yap�sal bir �zelliktir. Bu konjonktivit tipi ast�m, rinit, atopik dermatit, besin allerjisi gibi atopi belirtileri g�steren ki�ilerde g�r�l�r. G�z bulgular� genellikle di�er atopik bulgular�n ortaya ��kmas�ndan bir ka� y�l sonra geli�ir ve vernal keratokonjonktivite benzer �ekildedir. G�z kapaklar� s�kl�kla tutulmu�tur. Kapak cildi k�zar�k, kal�nla�m�� ve pul pul olmu�tur. Kirpik dibi iltihab�na s�k olarak rastlanmaktad�r.

Kapak i� k�s�mlar�nda yap��kl�klar, g�z�n kornea tabakas�nda anormal damarlanmalar, katarakt g�r�lebilir.

Dev Papiller Konjunktivit: Bu hastal�k kontakt lensler, kontakt lens temizlik veya bak�m �r�nlerine kar�� geli�ebilir. �st kapa��n alt�n� d��eyen konjunktivada papilla denen kabar�kl�klar mevcuttur. Hastalar kontakt lens takt�klar�nda rahats�z olduklar�ndan yak�n�rlar. Bazen g�z protezleri ve g�ze konulan diki�ler de bu tabloyu olu�turabilmektedir. Tedavisinde bu tabloya yol a�an etken ortadan kald�r�lmal� ve alerjiyi �nleyici ila�lar kullan�lmal�d�r.

Bazen g�ze kullan�lan ila�lara, bu ila�lar i�erisindeki koruyucu maddelere veya kozmetik maddelere kar�� g�zde alerjik reaksiyon meydana gelebilmektedir.

Bron�it Belirtileri ve Tedavisi

TUtHiii — Sun, 05 Sep 2010 13:30:09 GMT

Bron�it Belirtileri ve Tedavisi bron�it nedir - bron�it t�rleri - kronik bron�it tedavisi - akut bron�it - bron�it bitkisel tedavisi
Akut bron�it belirtileri; Kuru �ks�r�k, beyaz, sar� veya ye�il balgam, y�ksek ate�, daralan ve a�r�l� g��s, derin nefes al�nd��nda a�r� hissi gibi durumlar temel akut bron�it belirtileri aras�ndad�r.
Kronik bron�it belirtileri; �� ay s�resince kesilmeksizin devam eden �ks�r�k, beyaz, sar� veya ye�il balgam gibi durumlar temel akut bron�it belirtileri aras�ndad�r.
Bron�it Nedenleri ve Belirtileri

Akut bron�itin en yayg�n nedeni viral enfeksiyon olmakla birlikte, ki�ilerin y�zde onu da bakteriyel enfeksiyon nedeniyle hastal��a yakalan�r.

Kronik bron�it, tekrarlayan akut bron�it n�betleri ge�irmi� ki�ilerde ortaya ��kar. Sanayi kirlili�i, yo�un ve s�rekli bi�imde toza maruz kalma, uzun s�re ve �ok miktarda sigara kullan�m� kronik bron�ite neden olabilir.

Bron�it, soluk borusunu akci�erlere ba�layan hava kanallar�n�n iltihaplanmas� sonucu olu�ur. �ki tip bron�it vard�r: akut ve kronik. Akut bron�it genellikle daha az tehlikelidir ve iki haftadan fazla s�rmemesi beklenir. Ancak ya�l�larda ve kalp krizi ge�irmi� ki�ilerde tehlikeli olabilir. Kronik bron�itse �ok daha ciddi bir hastal�kt�r ve aylarca s�rebilir.

Bron�it i�in Doktor �nerileri

Doktorunuz akut bron�it i�in antibiyotikler yazabilir ya da dinlenip bol s�v� t�ketmenizi ve a�r�kesici kullanman�z� �nerebilir. Kronik bron�it i�in doktor, her y�l grip a��s� olman�z� ve zat�rreeyi engellemek i�in bir defal�k zat�rree a��s� �nerebilir. Ya da hava kanallar�n� geni�letmek ve a�mak i�in ila�lar yazabilir.

Akut ya da kronik bron�itten �ikayet eden ki�i sigara kullan�yorsa, bir an �nce b�rakmas� �nerilecektir.

Bron�it i�in Doktora Dan��n

�ks�r�k bir haftadan fazla s�r�yorsa, �ks�r�k beyaz, sar� veya ye�il balgam s�kt�r�yorsa, nefes almakta g��l�k �ekiyorsan�z en k�sa s�rede doktora dan��man�zda fayda olacakt�r.
Bron�it i�in Bitkisel ve Alternatif Tedavi

Bron�it i�in Homeopati Tedavisi; A�a��daki tedavilerden birini toplamda 10 doza kadar, her d�rt saatte bir uygulamay� deneyin. Bu tedaviyi uygulamadan 15 dakika �nce ve sonras�nda, hi�bir �ey yiyip i�meyin ve di�lerinizi f�r�alamay�n.

-Ate�, �ks�r�k ve g��ste daralma hissi i�in, 30c dozunda Acor�ite (kurtbo�an) al�n. Sesiniz k�s�ld�, bo�az�n�z a�r�yor, �ks�r�yor ve susuzluk hissediyorsan�z, 6c dozda Phosphorus (Fosfor) almaya deneyebilirsiniz.

Bron�it i�in Bitkisel ila�lar; �ks�r�k otu (tussikgofarfara) daralan hava kanallar�n� gev�etmede ya� arl� olurken, s��rkuyru�u iltihap giderici �zelliklere sahiptir. Bunlardan birini denemek i�in, bir iki �ay ka�� kimi bitkiyi kaynar suda 10 dakika kadar demledikten sonra s�z�n. Demledi�iniz �ay�, g�nde 3 kez, s�cakken i�in.
Bron�it i�in Aromaterapi Tedavisi; Nefes alman�z� rahatlatmak i�in, okalipt�s, lavanta, biberiye ya da ��rd�k otundan (zufaotu) elde edilmi� bu�ular� deneyin. Geni� bir kaba doldurdu�unuz kaynar suya u�ucu ya�lardan birka� damla damlat�n. Bu�uyu be� dakika boyunca i�inize �ekin. Bunun yan� s�ra, birka� damla u�ucu ya�� bir mendile damlat�p i�inize �ekebilirseniz. Uyar�! Gebeyseniz ��rd�k otu ya��n� kullanmay�n.
�ks�r�kotu; hepatik veno oklusif hastal�k riski nedeniyle kullan�m�nda dikkatli olunmal�d�r.

Bron�itin Bitkisel Tedavisi

RittyBoy — Sun, 05 Sep 2010 13:30:09 GMT

Bron�itin Bitkisel Tedavisi bron�ite iyi gelen bitkiler - �ifal� bitkiler - bron�it nas�l ge�er - g��s hastal�klar�na �ifal� bitkier
Bron�it nefes borusundaki iltihaplanmad�r. So�uk ve nemle �iddetlenen ciddi bir durumdur ve erken �l�m�n �nemli sebeplerinden biridir. Genelde profesyonel t�bbi m�dahale gerektirir.

Bron�itin Bitkisel Tedavisi ve Belirtileri Hafifletmek

�ki tad� ka�� badem ya�ma 5′er damla sar��am, kekik, okalipt�s ve melekotu ekleyin ve g��s�n�z� bu kar��mla ovun.

�iddetli durumlarda, e�it miktarlarda and�z k�k� ve ku�kiraz� i�eren demle, e�it miktarda hatmi yapra�� ve kekik demini birle�tirin ve i�in.

Kronik bron�itler i�in, e�il miktarlarda and�zotu, yasemin k�k� ve �uha�i�e�ini, her doza iki tad� ka�� atkuyru�u suyu ekleyerek g�nde iki-�� defa i�in. Kekik �ay� balgam� temizlemeye yard�m edecektir.

T�z�k Nedir - T�z�kler Listesi

shekerkisS — Sun, 05 Sep 2010 13:15:12 GMT

T�z�k Nedir - T�z�kler Listesi t�z�k nedir - T�z�k Hakk�nda - T�z�k �l��leri Nelerdir - T�z�kler Listesi - T�z�k Kanunlar� - T�z�k Nas�l ��kar�l�r

Tebligat Kanunu'nun 21 ve T�z��n 28. maddesi h�k�mleri uyar�nca, kendisine tebligat yap�lacak kimsenin adreste bulunmamas� halinde tebli� memurunun, adreste bulunmama sebebini bilmesi muhtemel olan kom�u, kap�c� gibi kimselerden veya mahalle muhtar veyahut ihtiyar heyeti veya meclis azalar�ndan ya da zab�ta amir veya memurlar�ndan tahkik ederek vaki olacak beyan� tebli� mazbatas�na yaz�p alt�n� imzalatmas�n�n, imzadan imtina edilmesi halinde bu durumu �erh ve kendi imzas� ile tasdik etmesinin gerekmesine, so-mut olayda ise dava konusu ihra� kararlar�n�n dayand�� 1 ve 2. ih-tarnamelerin bu kurala uygun �ekilde tebli� edilmemi� olmas� kar��s�ndakar��s�nda, Yarg�tay Hukuk Genel Kurulu'nun 29.12.1993 tarih ve Esas 1993/18 - 778 Karar 1993/876 say�l� karar�nda da a��kland�� gibi, davac� orta�a usul�ne uygun yap�lm�� bir ihtardan s�z edilemeyece�inden, dava konusu ihra� karar�n�n bu nedenle dahi iptalinin gerekmesine g�re, daval� temsilcilerinin yerinde g�r�lmeyen t�m temyiz itirazlar�n�n reddi ile karar�n onanmas� gerekmi�tir.

Adalet Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

A��r Ve Tehlikeli ��ler T�z��

Ankara Polis Enstit�s� �le Polis Okullar� T�z��

Antepf�st�� hracat�n�n Denetlenmesine Dair T�z�k

Arpa �hracat�n�n Murakabesine Dair Nizamname

Askeri Hastahanelere Al�nacak Ahali Ve Fukara Hakk�ndaki Nizamname

Askeri ��yerleriyle Yurt Emniyeti ��in Gerekli Maddeler �mal Olunan ��yerlerinin Denetim Ve Tefti�i Hakk�nda T�z�k

Asl�nda Vak�f Olan Tarihi Ve Mimari K�ymeti Haiz Eski Eserlerin Vak�flar Genel M�d�rl��ne Devrine Dair 7044 Say�l� Kanunun Uygulanma �eklini G�steren T�z�k

At Yar��lar� T�z�� (1)(2)(3)

Atat�rk Uluslararas� Bar�� d�l� T�z��

Atat�rk, Dil Ve Tarih Y�ksek Kurumu T�z��

Ayakkab� Murakabe Nizamnamesi

Ba� - Kur Sigortal�lar�n�n Ba�vurma Y�ntemleriyle Uymaya Zorunlu Bulunduklar� Esaslar Ve Tescille �lgili ��lemler Hakk�nda T�z�k

Ba� - Kur Sigortal�lar�n�n Hangi Hallerde �al��ma G�c�n�n En Az ��te �kisini Yitirmi� Say�laca��na Dair T�z�k

Ba� - Kur Sigortal�lar�n�n Mal�ll�k, Ya�l�l�k Ve �l�m Sigortalar� Haklar�n�n �ste�e Ba�l� Olarak Devam Ettirilmesi Hakk�nda T�z�k

Bay�nd�rl�k Ve �skan Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Baz� Kisvelerin Giyilemiyece�ine Dair Kanunun Tatbik Suretini G�sterir Nizamname

Belediye B�t�e Ve Muhasebe Usul� T�z��

Belediye Memur Ve M�stahdemleri T�z��

Belediye Muhasebe Usul� Hakk�nda T�z�k

Bo�azlar Ve Marmara B�lgesi Deniz Trafik D�zeni Hakk�nda T�z�k -3327 - (3352-1)

Bucak Ve K�ylere �mam Hatip Kadrolar�n�n Da��t�m�nda Uygulanacak Esaslar Hakk�nda T�z�k

Bu�day �hracat�n�n Murakabesine Dair Nizamname

Ceza �nfaz Kurumlar� �le Tevkifevlerinin Y�netimine Ve Cezalar�n �nfaz�na Dair T�z�k(1)

�al��ma Ve Sosyal G�venlik Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

�evre Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Dahiliye Vekaleti Memurlar� Sicil Nizamnamesi

Demir, Deniz, Hava Yollar� ��letmelerinin G�mr�k Y�k�ml�l�kleri Ve Denetlenmeleri Hakk�nda T�z�k

Deniz Mensuplar�na Mahsus Yemek Bedeli T�z��

Denizde �at��may� �nleme T�z��(1)

Devlet Meteoroloji ��leri Genel M�d�rl�� Tefti� Kurulu T�z��

Devlet Tekeli D��nda ��letilecek Tuzlalar Hakk�nda T�z�k

Din �uras� T�z��

Din �uras� T�z��

Diyanet ��leri Ba�kanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Diyanet ��leri Ba�kanl�� Tefti� Kurulu T�z��

D�nya Turizm �rg�t� (Dt�) T�z��

Emekli, Adi Mal�ll�k Veya Vazife Mal�ll�� Ayl�� Ba�lanm�� Olanlarla, Bunlar�n Kanunen Bakmakla Y�k�ml� Bulunduklar� Aile Fertleri, Dul Ve Yetim Ayl�� Alanlar�n Muayene Ve Tedavileri Hakk�nda T�z�k

Emlak Vergine Matrah Olacak Vergi De�erlerinin Takdirine �li�kin T�z�k

Emniyet Genel M�d�rl�� Tefti� Kurulu T�z��

Emniyet Te�kilat� Mensuplar�n�n Sicil Ve Gizli Tezkiye Varakalar� Hakk�nda Nizamname

Emniyet �rg�t� Disiplin T�z��

End�striyel Mamulat�n Maliyet Ve Toptan Sat�� Fiyatlar�n� Kontrol Ve Tesbiti Hakk�nda Nizamname

Enerji Ve Tabii Kaynaklar Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Ere�li K�m�r Havzas� Maden Ocaklar�nda �al��an ��ilerin S�hhi �htiya�lar�n�n Teminine Dair T�z�k

Eski H�k�ml�lerin �stihdam� Hakk�nda T�z�k

Esnaf Ve Sanatkarlara ��letme Ve Tesis Kredisi Olarak Verilmek �zere T�rkiye Halk Bankas�na Yat�r�lacak Fon Hakk�nda T�z�k

Evkaf Kefalet Sand�� Nizamnamesi

Evlenme Muayenesi Hakk�nda Nizamname

Fazla �al��ma T�z��

F�nd�k �hracat�n�n Murakabesine Dair T�z�k(1)

Fikir Ve Sanat Eseri Sahipleri Meslek Birlikleri Ve Federasyonu T�z��

Fikir Ve Sanat Eseri Sahipleri �le Kom�u Hak Sahipleri Meslek Birlikleri Ve Federasyonlar� Hakk�nda T�z�k

Filmlerin Ve Film Senaryolar�n�n Denetlenmesine �li�kin T�z�k

Fizyoterapi Ve Bunlara Benzer M�esseseler Hakk�nda Nizamname

Futbol M�sabakalar�nda M��terek Bahisler T�z�� (1)

G - 1 G - 63 Hayvan Sa�l�k Zab�tas� T�z��

G - 101 Hayvan Sa�l�k Memurlar� Mektebi Ve Bu Memurlar�n Vazife Ve Salahiyetleri Hakk�nda Nizamname(1)

G - 113 Beden Terbiyesi T�z��(1)

G - 123 - G - 137 Tar�m Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

G - 149 Toprak Ve �skan ��leri Genel M�d�rl�� Tefti� Heyeti Nizamnamesi(1)(2)

G - 161 Ptt Sa�l�k Yard�m Sand�� Nizamnamesi(1)

G - 165 Devlet Planlama Te�kilat� �zel �htisas Komisyonlar�yla Koordinasyon Komisyonlar�n�n Kurulu� Ve �al��malar� Hakk�nda T�z�k(1)

G - 169 - 183 Turizm Ve Tan�tma Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

G - 185 - 221 �ktisadi Devlet Te�ekk�lleriyle M�esseseleri Ve ��tirakler Hakk�nda T�z�k

G - 267 Dan��tay Meslek Mensuplar�n�n Yabanc� �lkelere G�nderilmeleri Hakk�nda T�z�k(1)

G - 271 - G - 275 Ticaret Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

G - 277 Arazi Toplula�t�rma T�z��(1)

G - 65 G - 67 Hayvan Sa�l�k Zab�tas� Nizamnamesine (Distomatosis Ve Hypodermosis Hastal�klar� Hakk�nda) Ek Nizamname

G - 68 - G - 76 Hayvan Sa�l�k Zab�tas� Nizamnamesine (Abortus Enzooticus, Mastitis Contagiosa, Agalactia Ve Strongylosis Hastal�klar� Hakk�nda) Ek Nizamname

G - 78 Hayvan Sa�l�k Zab�tas� T�z��ne Mavidil Hastal�� Hakk�nda Ek T�z�k

G - 79 - G - 81 Hayvan Sa�l�k Zab�tas� T�z��ne Koyun Ve Ke�ilerde Yavru Atma (Brucella) Hastal��na �li�kin Ek T�z�k

G - 83 - G - 85 Tapu Ve Kadastro Umum M�d�rl�� Tefti� Heyeti Nizamnamesi

G - 87 Devlet Meteoroloji Te�kilat�na Dahil Memur Ve M�stahdemlerin Rasatlara Ve Teknik ��lere Dokunan Su�lar�n�n �nzibati Cezalar�na Dair T�z�k (1)

G - 95 Devlet - Vilayet Veya Belediyelerce Do�rudan Do�ruya ��letilen M�esseseler �le Memleket M�dafaas� �le �lgili ��yerlerinin Murakabe Ve Tefti�ine Dair T�z�k(1)

G-139 - G-147 Ula�t�rma Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

G-223 - G-235 �al��ma Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

G-237 - G-251 �mar Ve �skan Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z�� (1)

G-253 - G-265 Bay�nd�rl�k Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

G-281 - G-287 �al��ma Bakanl�� Yurt D�� i Sorunlar� �rg�t� T�z��

Gebe Veya Emzikli Kad�nlar�n �al��t�r�lma �artlar�yla Emzirme Odalar� Ve �ocuk Bak�m Yurtlar�na Dair T�z�k

Gemi Adamlar�n�n Sa�l�k, �a�e Ve �kamet �artlar�n� G�sterir Nizamname

Gemi Adamlar�n�n Yeterli�i Ve Say�s� Hakk�nda T�z�k

Gemi Bayrak �ahadetnameleri Hakk�nda Nizamname

Gemi Sicili Nizamnamesi

Gemilerde Yolcular�n S�hhi Emniyeti Hakklnda Nizamname

Genel Kad�nlar Ve Genelevlerin Tabi Olacaklar� H�k�mler Ve Fuhu� Y�z�nden Bula�an Z�hrevi Hastal�klarla M�cadele T�z��(1)

G�da Maddelerinin Ve Umumi Sa�l�� lgilendiren E�ya Ve Levaz�m�n Hususi Vas�flar�n� G�steren T�z�k(1)

Giresun Liman T�z��

Grev Ve Lokavtlarda M�lki �dare Amirlerince Al�nacak �nlemlere �li�kin T�z�k

G�mr��e Terkedilen, Terkedilmi� Say�lan, M�sadere Edilen E�yan�n Tasfiyesine �li�kin T�z�k

G�mr�k Ve �nhisarlar Vekilli�i Te�kilat Ve Vazifelerine Dair Nizamname

Haftal�k �� G�nlerine B�l�nemeyen �al��ma S�releri T�z��

Hakeme Ve Resmi Arabulucuya Ba�vurma T�z��

Hayvan Rehni T�z��

Haz�rlama, Tamamlama, Temizleme ��leri T�z��

Hudut Te�kilat�n�n Vazifelerine Ve G�mruk Muhafaza Te�kilat�n�n Ka�ak��l��n Men Ve Takibi Hususunda M�nt�kalar�ndaki Valilerle Vazife M�nasebetlerine Dair Nizamname

Hususi �dareler Ve Belediyeler Kefalet Sand�� Nizamnamesi

�cra Ve �flas Kanununun Tatbikat�na Dair Nizamname

��i�leri Bakanl�� M�lkiye Tefti� Kurulu T�z��

��i�leri Memurlar� Meslek Kursu Hakk�nda T�z�k

�hracat� Geli�tirme Et�d Merkezi T�z��

�hra� Mallar�n�n Numunesine Ve Sat�� Anla�mas�na Uygunlu�unun Denetlenmesine Dair T�z�k

�ller Bankas� T�z��

�n�n� Arma�anlar� T�z��

�pek - Suni �pek Ve Kar��k �pekli Kuma� Normlar� Nizamnamesi

�pek Ve Suni �pek Kad�n �oraplar� Standard� Hakk�ndaki Nizamname

�skan Muafiyetleri Nizamnamesi

�spen�iyari Ve T�bbi M�stahzarlar Nizamnamesi(1)

�spirtolu ��kilerin Vas�flar�yla Bira Fabrika Ve �malathanelerinin Kontrol Ve Muayeneleri �le �lgili Nizamname

�stanbul Liman T�z��

�stanbul Liman T�z��

�stiklal Madalyasiyle Taltife Kesbi �stihkak Edenlerin Sureti �nhas� Hakk�nda Nizamname

�� S�releri T�z��

�� Tefti� T�z��

�� Ve ��i Bulma Kurumu Mahalli Dan��ma Komisyonlar� Hakk�nda T�z�k

�� Ve ��i Bulma Kurumunun �devlerinin Yap�l�� ekilleri Hakk�nda T�z�k

��i Sa�l�� Ve �� G�venli�i Kurullar� Hakk�nda T�z�k

��i Sa�l�� Ve �� G�venli�i T�z��

��i Ve ��veren Sendika Ve Konfederasyonlar�n�n Denetimine �li�kin T�z�k

��i Ve ��veren Sendika Ve Konfederasyonlar�n�n Devlet�e Denetlenmesi Esaslar�na �li�kin T�z�k

��i �al��ma Ve Kimlik Karnesi T�z��

��i �cretlerinden Ceza Olarak Kesilen Paralar� Kullanmaya Yetkili Kurulun Kurulu� Ve �al��ma Esaslar� Hakk�nda T�z�k

��kollar� T�z��

��verenlerin ��i �steklerini �� Ve ��i Bulma Kurumuna Bildirmeleri Hakk�nda T�z�k

��yerlerinde ��in Durdurulmas�na Veya ��yerlerinin Kapat�lmas�na Dair T�z�k

�zmir Liman� Nizamnamesi

Kadastro Ve Tapu Tahriri Nizamnamesi

Kad�n ��ilerin Sanayie Ait ��lerde Gece Postalar�nda �al��t�r�lma Ko�ullar� Hakk�nda T�z�k

Kamu Kurum Ve Kurulu�lar�na Ait Eserlerden Faydalanma Usul Ve Esaslar� Hakk�nda T�z�k

Kamu Kurum Ve Kurulu�lar�n�n Yurtd��nda S�rekli G�revlendirece�i Memurlar�n Se�im Esaslar�na Dair T�z�k

Kaput Bezlerinin Tip Ve Vas�flar� Hakk�ndaki Nizamname

Kefalet Sand�� Nizamnamesi

Konut Kap�c�lar� T�z��

Kooperatif Kontrol�rleri Ve Kooperatiflerin Kontrol�rler �st Kurulu�lar Ve �lgili Te�ekk�l Ve M�esseselerce Denetimi Hakk�nda T�z�k

Kooperatif Ve �st Kurulu�lar�n Genel Kurullar�nda Bulundurulacak Ticaret Bakanl�� Temsilcisinin Nitelik Ve G�revleri Hakk�nda T�z�k

Korunmaya Muhta� �ocuklar�n ��e Yerle�tirilmesine �li�kin T�z�k

K�lt�r Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

K��kba� Hayvanlar�n Sat�� Belgeleri Hakk�nda T�z�k

Maden Ve Ta� Ocaklar� ��letmelerinde Ve T�nel Yap�m�nda Al�nacak ��i Sa�l�� Ve �� G�venli�i �nlemlerine �li�kin T�z�k

Maliye Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��(1)

Maliye Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��(1)

Maliye Vekaleti Te�kilat Ve Vazifeleri(1) Hakk�nda Nizamname

Mezarl�klar Hakk�ndaki Nizamname

Mezbaha Yap� T�z��

Milli E�itim Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Milli M�dafaa M�kellefiyeti T�z��

Muhafazas�na L�zum Kalmayan Evrak Ve Vesaikin �mha Edilmesi Hakk�nda Nizamname

M�hendislik Ve Mimarl�k Ruhsatnameleri Hakk�nda Nizamname (1)

N�kleer Tesislere Lisans Verilmesine �li�kin T�z�k

Orduevleri T�z��

Ortakl�klar�n Denetiminde Dair T�z�k

Orman Bakanl�� Teft�� Kurulu T�z��

��retici Ve Teknik Filimlerin Kontrol� Hakk�nda Nizamname

�l��ler T�z��

�zel Hastaneler T�z��

Palamut �hracat�n�n Murakabesine Dair Nizamname

Pamuklar�n Kontrol�ne Dair T�z�k(1)(2)

Pamuklar�n ��r��rlanma-Preselenme Ve Depolanmas�n�n Denetimine Dair T�z�k

Parlay�c�, Patlay�c�, Tehlikeli Ve Zararl� Maddelerle �al��lan ��yerlerinde Ve ��lerde Al�nacak Tedbirler Hakk�nda T�z�k

Petrol Ofisi Kefalet Sand�� T�z��

Petrol T�z��

Petrol T�z��

Polis Bak�m Ve Yard�m Sand�� T�z��

Polis Bak�m Ve Yard�m Sand�� T�z��

Polis K�yafet T�z��

Polis K�yafet T�z��n�n Y�r�rl�kten Kald�r�lmas�na �li�kin T�z�k

Polis Mesle�ine Giri� Ve Poliste Terfi Esaslar�n� G�steren Nizamname

Polis Mesle�ine Giri� Ve Poliste Terfi Esaslar�n� G�steren Nizamnamenin Y�r�rl�kten Kald�r�lmas�na Dair T�z�k

Polis Vazife Ve Salahiyet Nizamnamesi

Posta Gezici Personeline Verilecek Harc�rah T�z��

Posta T�z��

Posta �ekleri Ve Yolculuk Posta �ekleri T�z��

Postalar Halinde ��i �al��t�r�larak Y�r�t�len ��lerde �al��malara �li�kin Baz� �zel Usul Ve Kurallar Hakk�nda T�z�k

Ptt Biriktirme Ve Yard�m Sand�� T�z��

Ptt Biriktirme Ve Yard�m Sand�� T�z��

Radyasyon G�venli�i T�z��

Radyoloji, Radyom Ve Elektrikle Tedavi M�esseseleri Hakk�nda Nizamname

Rahim Tahliyesi Ve Sterilizasyon Hizmetlerinin Y�r�t�lmesi Ve Denetlenmesine �li�kin T�z�k

Sa�l�k Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Sa�l�k Kurallar� Bak�m�ndan G�nde Ancak Yedibu�uk Saat Veya Daha Az �al��lmas� Gereken ��ler Hakk�nda T�z�k

Sa�l�k Ve Sosyal Yard�m Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Sahil G�venlik Komutanl��n�n �dari Ve Adli G�revlerine �li�kin T�z�k

Sakatlar� Koruma Milli Koordinasyon Kurulunun �al��ma Usul Ve Esaslar�na �li�kin T�z�k

Sakatlar�n �stihdam� Hakk�nda T�z�k

Samsun Liman T�z��

Sanayi Ve Ticaret Bakanl�� Kontrol�rler T�z��

Sanayi Ve Ticaret Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��(1)

Sanayi Ve Ticaret Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��(2)

Sanayi Ve Ticaret Bakanl�� T�ketici Ve Rekabet Uzmanl�� T�z��

Say��taya Verilen Her �e�it Gider Ve Gelir Evrak� �le Her �e�it Belgelerin Saklanma S�releri Ve Yokedilme Usulleri Hakk�nda T�z�k

Seferberlik Ve Sava� Hali T�z��

Sigorta Murakabe Kurulu T�z��

Sivil M�dafaa Bak�m�ndan �ehir Ve Kasaba Planlar�yla M�him Bina Ve Tesislerde Tatbik Olunacak Esaslar Hakk�nda Nizamname

Sivil M�dafaa Vekaletleraras� ��birli�i Ve Kar��l�kl� Yard�m Nizamnamesi

Sivil Savunma Fonu T�z��

Sivil Savunma �le �lgili �ahsi M�kellefiyet, Tahliye Ve Seyrekle�tirme, Planlama Ve Di�er Hizmetler T�z��

Sosyal Sigorta Sa�l�k ��lemleri T�z��

Soyad� Nizamnamesi (1)

Sular Kanununun Uygulan��n� G�steren T�z�k

�ehir Ve Kasabalardaki Mahalle Muhtar Ve �htiyar Kurullar� T�z��(1)

Tababet Uzmanl�k T�z��(1)

Tapu Kay�tlar�ndan Hukuki K�ymetlerini Kaybetmi� Olanlar�n Tasfiyesine Dair Kanunun Tapu �darelerince Sureti Tatbiki Hakk�ndaki Nizamname

Tapu Sicilli Nizamnamesi

Tapu Sicili T�z��

Tapu Ve Kadastro Genel M�d�rl�� Tefti� Kurulu T�z��

Tar�m Reformu Genel M�d�rl�� Tefti� Kurulu T�z��

Tar�m Ve K�yi�leri Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Tar�mda �� Ve ��i Bulma Arac�l�� Hakk�nda T�z�k

Tasarruf Sand�klar� Nizamnamesi

Tasfiye T�z��

Tebligat T�z�� (1)

Tehlikeli E�yan�n Ticaret Gemileriyle Ta��nmas� Hakk�ndaki T�z�k

Tekel D�� B�rak�lan Patlay�c� Maddelerle Av Malzemesi Ve Benzerlerinin �retimi, �thali, Ta��nmas�, Saklanmas�, Depolanmas�, Sat��, Kullan�lmas�, Yok Edilmesi, Denetlenmesi Usul Ve Esaslar�na �li�kin T�z�k

T�bbi Deontoloji Nizamnamesi

Ticaret Gemilerinin Teknik Durumlar� Hakk�nda T�z�k

Ticaret Gemilerinin Tonilatolar�n� �l�me T�z��

Ticaret Gemilerinin Y�kleme S�n�r� T�z��

Ticaret Sicili T�z�� (1)

Ticaret Ve Sanayi Odalar�, Ticaret Odalar� Sanayi Odalar�,Ticaret Borsalar� Ve Ticaret Ve Sanayi Odalar�, Sanayi Odalarl Ve Ticaret Borsalar� Birli�i T�z��

Ticaret Ve Sanayi Odalar�,Ticaret Odalar�, Sanayi 0dalar�, Deniz Ticaret Odalar�, Ticaret Borsalarl Ve T�rkiye Ticaret, Sanayi, Deniz Ticaret Odalar� Ve Ticaret Borsalar� Birli�i T�z��

Ticari ��letme Rehni Sicili T�z��

Tiftik �hracat�n�n Murakabesine Dair Nizamname

Toplu Konut Fonunun Kullan�m �ekline �li�kin T�z�k

Toprak Mahsulleri Ofisi Kefalet Sand�� T�z��

Trabzon Liman� T�z��

Trabzon Liman T�z��

Turizm Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

T�rk Bayra�� T�z��

T�rk Bo�azlar� Deniz Trafik D�zeni T�z��

T�rk Eczac�lar� Deontoloji T�z��

T�rk Hava Kurumu T�z��

T�rk Hava Kurumu T�z��

T�rk Hava Kurumu T�z�� (1)

T�rk Hava Kurumu T�z�� -3414 - 3426 (3426-1/3426-2)

T�rk Hava Kurumu T�z��n�n Y�r�rl�kten Kald�r�lmas�na Dair T�z�k

T�rk Medeni Kanunu H�k�mlerine G�re Kurulan Vak�flar Hakk�nda T�z�k

T�rk Medeni Kanununun Velayet, Vesayet Ve Miras H�k�mlerinin Uygulanmas�na Dair T�z�k

T�rk Standartlar�n�n Uygulanmas� Hakk�nda T�z�k

T�rkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryollar� ��letmesi Genel M�d�rl�� Memur Ve Hizmetlilerine Verilecek Harc�rah Ve Harc�rah Kar��l�� Hizmet Tazminatlar�na �li�kin T�z�k

T�rkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryollar� ��letmesi Memur Ve Hizmetlilerine Verilecek Harc�rah Hakk�ndaki Nizamname

T�rkiye K�z�lay Derne�i T�z��

T�rkiye K�z�lay Derne�i T�z�� (1)

T�rkiye Kooperatifleri Dan��ma Kurulu T�z��

T�rkiye Ticaret Sicili Gazetesi Nizamnamesi

T�rkiyede Harp Silah Ve M�himmat� Yapan Hususi Sanayi M�esseselerinin Kontrol� Hakk�nda Nizamname

T�t�n Ve T�t�n Tekeli T�z��

Ula�t�rma Bakanl�� Tefti� Kurulu T�z��

Uluslararas� Sa�l�k T�z��

Umumi Ma�azalar T�z��

Vak�f Zeytincilik, �ncirlik, F�nd�kl�k, Narenciye Ve Meyval�klar�n Sat�� ekli Hakk�ndaki Nizamname

Vak�flar Genel M�d�rl�� Tefti� Kurulu T�z��

Vak�flar Genel M�d�rl�� Tefti� Kurulu T�z��

Vak�flar T�z��

Vak�flarda �ntifa Haklar�n�n Ne Suretle Tesbit Ve �ta Edilece�i Hakk�nda 17.7.1936 Tarihli Vak�flar Nizamnamesine Ek Nizamname

Vazife Malull�klerini Belirten Usul Ve Belgeler Hakk�nda T�z�k

Vazife Malull�klerinin Nevileri �le Dereceleri Hakk�nda Nizamname

Yap� ��lerinde ��i Sa�l�� Ve �� G�venli�i T�z��

Yeralt� Sular� T�z��

Yerli S�nai Mamulat�n ��aretlenmesi Hakk�nda Nizamname

Y�ksek Denizcilik Okulu Ve Denizcilik Meslek Okul Ve Kurslar� Hakk�nda T�z�k(1)

Zeytincili�in Islah� Ve Yabani Zeytinlerin A��lat�lmas�na Dair Nizamname

Z�raat Odalar� Ve Z�raat Odalar� Birli�i Nizamnamesi

Z�rai Karantina T�z��

Z�rai M�cadele Enstit� Ve �stasyonlar�nda �al��t�r�lanlar�n Uzmanl�k Ve Unvanlar� Hakk�nda T�z�k(1)

Z�rai M�cadele �la� Ve Aletleri Hakk�nda Nizamname

Ziraat M�hendislerinin G�rev Ve Yetkilerine �li�kin T�z�k

Zonguldak Liman� T�z��

107 Say�l� Kanuna G�re �hdas Edilen Sivil Savunma Kadrolar�na Tayin Olunan Personelin Terfi, Nakil, Cezaland�rma Ve Denetlenmeleri Hakk�nda T�z�k

1475 Say�l� �� Kanununa Tabi �� Yerlerinde ��verenlerin Kuracaklar� Okul �ncesi E�itim Kurumlar�n�n E�itim Ve ��leyi� Esaslar� Hakk�nda T�z�k

Ejderha - Steven Brust

RittyBoy — Sun, 05 Sep 2010 12:35:39 GMT

Ejderha - Steven Brust Ejderha Bir Vlad Taltos Maceras� - Steven Brust Kitaplar� - Ejderha Kitap �zet

Kitap �zet

Ejderhalordlar� birbirine giriyor. Ejderha Ailesi’in en �nemli iki �zelli�i a��k bir bi�imde ortaya ��k�yor: H�rs ve strateji.

Ama as�l inan�lmaz olan Dragaeral�lar’�n entrikalar�ndan hi� ho�lanmayan kiral�k katilimiz V�ad’�n bir par�as� olmas�. Biliyorsunuz gururu bir kez incinmeye g�rs�n, asi ruhlu Jheregimiz her �eyi bir anda ki�isel esele haline getirmekte usta.

Lord Morrolan e’Drien ve Kont Fornia t�m g��lerini �len Ejderhalordu Bariit’in arkas�nda b�rakt�� bir k�l�c� ele ge�irmek i�in seferber ediyor.Ve tahmin edin, Morrolan,ordusunda casus ve sabotajc� olarak kimi g�revlendiriyor?

Kitap Ad�: B�R VLAD TALTOS MACERASI EJDERHA

Orjinal Ad�: DRAGON

Yazar�: STEVEN BRUST

T�r�: POL�S�YE-MACERA

�evirmen: Y��T DE�ER BENG�

Barkod:

ISBN: 975-8733-61-3

Sayfa Say�s�: 299

Bas�m Tarihi: Haziran 2005

Athyra - Steven Brust

Leyll-A — Sun, 05 Sep 2010 12:35:08 GMT

Athyra - Steven Brust Athyra Bir Vlad Taltos Maceras� - Steven Brust Kitaplar� - Athyra Kitap �zet

Kitap �zet

Athyra'da sab�k kiral�k katilimiz Vladimir Taltos ile Dragaera'n�n k�rsal kesiminde bir gezintiye ��k�yor ve bir Teckla k�y�ne konuk oluyoruz.

Bu defa kahraman�m�za e�lik edenler yaln�zca sad�k jheregleri Loiosh ve Rocza de�il; k�yde ya�ayan gen� bir Teckla olan Savn da Vlad'�n yan�nda.

Vlad emekli olmaya �al��yor ama jhereg ailesinden ayr�lmak ve b�yle bir mesle�i b�rakmak kolay de�il. Hem pe�inde olanlar sadece Jhereglerin en iyi tetik�ileri de de�il...

Bir fantastik kurguda olabilecek her �eyin daha fazlas�n� istiyorsan�z Vlad Tltos Serisi sizin i�in yaz�ld�.

Kitap Ad�: B�R VLAD TALTOS MACERASI ATHYRA

Orjinal Ad�: ATHYRA

Yazar�: STEVEN BRUST

T�r�: POL�S�YE-MACERA

�evirmen: EMRAH �MRE

Barkod:

ISBN: 975-8733-34-6

Sayfa Say�s�: 260

Bas�m Tarihi: Haziran 2004

Karbonat�n Faydalar�

giray41 — Sun, 05 Sep 2010 12:10:15 GMT

Karbonat�n Faydalar� ayaklar nas�l yumu�ar - cilt nas�l temizlenir - cilt nas�l temizlenmeli - di�ler nas�l beyazlar - karbonat cilde zararl� m� - karbonat di�lere zararl� m� - karbonat di�leri beyazlat�r m� - karbonat teri �ner mi - karbonat�n faydalar� - karbonatla g�zellik - karbonatla tonik yapmak

Karbonat�n g�zellik d�nyas�ndaki yerine inanamayacaks�n�z!

Genelde mutfakta kullan�m i�in tercih edilen karbonat asl�nda g�zel olmay� isteyen bayanlar�n masas�nda da bulunmal�. Neden derseniz, di� f�r�as�na s�r�lerek di�lere uygulanan karbonat�n beyazlat�c� etkisinin oldu�u zaten bilinmekte. Buna ek olarak karbonatla ayaklar�n�za masaj yapt��n�zda da belirgin bir yumu�ama etkisi g�rebilirsiniz. Ayaklar�n�z� s�cak su dolu bir kaba koyun ve biraz beklettikten sonra karbonatla ovun. Sonuca �a��racaks�n�z. Di�er bir detaysa karbonat�n g�zenek a�ma �zelli�ine sahip oldu�u. Karbonat� suland�r�p cildinize uygulad��n�zda g�zenekleri a�abilir, bir�ok yabanc� maddenin d��ar�ya at�lmas�n� kolayla�t�rabilirsiniz.

Boyun ve Kol A�r�s�

Bilgili — Sun, 05 Sep 2010 12:00:13 GMT

Boyun ve Kol A�r�s� boyun a�r�lar� - kolda a�r� - boyun a�r�s� sebepleri - kolda a�r� sebepleri - boyun ve kol a�r�s� tedavileri - kol a�r�lar� - boyunda a�r�
BOYUN VE KOL A�RISI SEBEPLER�

Boyun ve kol a�r�s�n�n bir�ok sebebi vard�r. �o�u zaman birden fazla sebep olabilir. Boyun omurlar�ndaki osteofitler (kire�lenme), kaymalar, disk hernileri, boyun kaslar�nda spazm, baz� anatomik anormallikler kola giden sinirlere ve omurili�e bask� yaparak boyun, kol ve ba�ta a�r� olu�turabilir. Omurilik bas�s� daha nadir ancak �ok daha ciddi bir durumdur. Omurili�in kendinden kaynaklanan baz� hastal�klar nadir de olsa boyun ve kol a�r�lar�na yol a�abilir (ms, sirengomyeli, myelit). Ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi romatizmal hastal�klar da boyun a�r�s� ve tutuklu�una sebep olabilir.

K�t� duru� ve boynu k�t� kullanma

G�nl�k hayatta boyun sa�l��na uygun olmayan her yanl�� hareket ve duru�; omur, disk, eklem ve ba� dokusunda y�pranmaya ve yozla�maya sebep olur. �zellikle masa ba��nda oturanlarda, s�navlara haz�rlanan ��rencilerde, klavyeli cihaz kullananlarda, fazla miktarda el i�i yapanlarda bu duruma s�k rastlan�r. Boyundaki do�al lozdozun (boyun �ukurlu�u) kaybolmas� boyunu k�t� kullanman�n en �nemli bulgusudur. Bu durum r�ntgende boyun aks�nda d�zle�me olarak g�r�l�r. Bu durum boyun f�t�klar�na ve osteoartritine (kire�lenmesine) zemin haz�rlar.

Boyun incinmesi

Boyunun anatomik yap�s�n�n imkan verdi�i normal hareketinden daha fazla bir zorlanma sonucunda; disk, kemik, ba�lar ve eklemlerde incinmeler olabilir. Genelde ara� i�i trafik kazas� sonras� boyundaki a��r� hareket ve zorlamadan dolay� giderek artan boyun ve kol a�r�s� g�r�lebilir. Buna Whiplash incinmesi denir. Bu durum boyunun �ne ve arkaya a��r� hareketi sonucu olu�ur.

Boyun Tutulmas�, Kas spazm�

Genellikle boyunu destekleyen kaslar�n a��r� gerilmesi ile olu�ur. A��r bir �ey kald�rmak, a��r� spor, i� aktivitesi, yanl�� masa ba�� al��mas� kas spazm�na sebep olabilir. Ayr�ca yanl�� pozisyonda uyuma, y�ksek yast�k ve k�t� seyahat �artlar� da boyun tutulmas� yapabilmektedir. �o�u zaman basit ve kolay tedaviler ile spazm ve tutulma ��z�lmektedir. "Miyofasial a�r�, Fibromiyalji, Fibrosit ve Miyozit" diye de adland�r�lan uzun s�reli kas a�r�s�nda, kas i�erisinde a�r�y� tetikleyen noktalar ve elle de hissedilebilen sertlikler mevcuttur.

Boyun F�t��

Her iki boyun omuru aras�nda esnek bir yast�k g�revi yapan k�k�rdak disk dokusunun omurilik ve kola giden sinirlere do�ru ta�mas�d�r. Bas�n�n b�y�kl�� ve yerine g�re boyun ve kol a�r�s�, omuz a�r�r, ba� a�r�s�, k�rek kemikleri aras�na yay�lan a�r�, kol kaslar�nda kuvvet kayb�, ellerde his kusuru, uyu�ma ve beceriksizlik g�r�lebilir. Nadiren omurili�e do�ru bask� olur ise y�r�me zorlu�u, bacaklarda kuvvetsizlik ve idrar �ikayetleri de g�r�lebilmektedir. Fizik tedaviye olduk�a iyi cevap verir. Konservatif tedaviye ra�men �ikayetler ge�miyor, ciddi omurilik ve sinir bask�s� var ise, cerrahi tedavi �nerilir.

Diskte dejenerasyon, yozla�ma, kire�lenme

Ya��n ilerlemesi, omurgan�n k�t� kullan�lmas� sonucu kemik yap�da, ba�larda ve disklerde y�pranma ba�lar. Jel k�vam�ndaki disk �ekirde�i sertle�ir ve incelir, diskin d�� liflerinde y�pranmalar olu�ur diskin �ok emme �zelli�i ve esnekli�i kaybolur. Kemik k��elerinde osteofit ad� verilen ��k�nt�lar olu�ur. Olu�an yeni kemik�ikler, sertle�mi� ve esnekli�ini kaybetmi� ba�lar ve daralm�� disk mesafeleri sinirlere bask� yaparak boyun, kol ve genel v�cut a�r�s�na sebep olabilmektedir. Omurilik bas�s� yaparak el ve ayaklarda uyu�ma, kuvvetsizlik olu�abilmektedir. Ayr�ca tan�n ruhsal yap�s� da etkilenir. Fizik tedavi ve egzersizlere iyi cevap verir. Tedavinin belli periyotlarla tekrarlanmas� gerekebilir.
Nadiren cerrahi gerekir.

Gerilim, stres, sigara, k�t� hayat ko�ullar�

Boyun a�r�s�n� art�ran ve kronikle�tiren en �nemli sebeplerdir. Ekonomik, sosyal ve psikolojik sorunlar boyun a�r�s�n� art�r�r. Boyunda s�rekli gerginlik ve a�r�l� noktalar tespit edilebilir. G�lmek, d�zenli �al��mak, egzersizler, masaj, sosyal u�ra��lar ve hayata ba�l�l�k boyun a�r�s�na kar�� nemli korunma yollar�d�r.

Omurilik kanal�nda daralma (Servikal Dar Kanal, omurga stenozu, Servikal Spondilitik Myelopati):

�zellikle ileri ya�larda ellerde uyu�ma, kuvvetsizlik ve beceriksizlik, y�r�mede zorluk ve el-ayaklarda his kusuru g�r�lebilmektedir. Omurili�in ve/veya sinirlerinin ge�ti�i kanallar�n daralmas� ve omurilik beslenmesinin bozulmas� ile seyreder. Hastal��n erken d�nemde tespit edilmesi ve erken tedavi gereklidir. Erken d�nemde yap�lan cerrahi giri�im omurilikte olu�abilecek kal�c� hasarlar� �nlemektedir.

Romatizmal Hastal�klar

V�cudun ba��kl�k sisteminin kendi h�crelerine sava� a�mas� sonucu olu�ur. Omurgadaki normal kemik ve k�k�rdak dokular� hasara u�rar. Romatoid artrit, ankilozan spondilit gibi hastal�klar boyun hareketlerinde kal�c� k�s�tl�l�k yapabilir. Sabahlar� g�r�len en az bir saat s�ren eklem tutuklu�u ve her y�ne hareket k�s�tl�l�� romatizmal hastal�klardaki boyun tutulumunun tipik �zellikleridir.

Osteoporoz (kemik erimesi)

Osteoporoz, en s�k rastlana metabolik kemik hastal��d�r. Kemiklerde yumu�amaya ve incelmeye yol a�arak kolay k�r�lmaya ve dolay�s�yla a�r�ya sebebiyet verir. En �nemli sebebi kal�t�md�r. Beslenmede kalsiyum ve D vitamini eksikli�i, hareketsiz ya�ant�, erken menopoz, a��r� alkol ve kafein t�ketimi, kortikosteroidler ve baz� ila�lar osteoporoz riskini artt�r�r.

Omurga k�r�klar�, omur kaymas�

Omurlar normalde olduk�a sa�lamd�r. Bazen kaza ve ba�ka sebeplerden zarar g�r�p �atlayabilir, b�t�n�yle k�r�labilir.

Travma �iddetiyle boyun omurlar� kayarak omurili�e zarar verebilir. Ciddi omurilik ve sinir kesileri g�r�lebilir. Kaza sonras� boyunun mutlak boyunluk ile tespit edilmesi hayat kurtar�c�d�r.

Kol ve el sinirlerinin tuzaklanmas� (s�k��mas�)

Boyunda omurilikten ��kan sinirler ele do�ru giderken yol �zerinde ba� dokusu taraf�ndan tuzaklan�r. Buradaki s�k��ma sonucu el ve kollarda kuvvetsizlik, uyu�ma ve a�r� olu�ur. �zellikle elin ilk 3 parma��nda geceleri g�r�len uyu�ma el bilek kanal� sendromu (karpal t�nel sendromu) i�in tipiktir. Bu tip a�r� ve uyu�ma olan hastalarda mutlak EMG testi ile ay�r�c� tan�ya gidilmelidir. Konservatif tedavi ile sonu� al�namayan hastalarda cerrahi olarak bas�n�n kald�r�lmas� gereklidir. Ulnar sinir, radial sinir kol ve elde �e�itli b�lgelerde s�k��abilir. Bazen kola giden sinir ve damarlar hepsi birden boyundaki normal yada anormal anatomik olu�umlar taraf�ndan s�k��t�r�labilir (torasik ��k�� sendromu)

EVRELEMEYE Y�NEL�K TEDAV� PRENS�PLER�:

Evre 1-2 de; �ncelikle ila� tedavisi, boyunluk kullan�m�, fizik tedavi denenir. Bu d�nemde hastal��n iyile�mesi, bu tedavilerle y�rt�lan disk dokusunun i�eri�indeki su miktar�n�n istirahat ve ila�larla azalt�lmas�na y�neliktir. Bu s�re 1 ay i�inde ger�ekle�melidir. Bir ay� ge�en konservatif tedaviye ra�men d�zelmeyen hastalar, cerrahi tedaviye adayd�r.

Evre 3-4-5 de; omurilik ve sinir dokusundaki hasar artmadan cerrahi tedavi uygulanmal�d�r. Sinir dokusundaki ileri derece hasarlar cerrahi tedaviyle d�zeltilemez. Bu nedenle uyu�ma, k�smi fel� gibi bulgular saptan�rsa erken d�nemde ameliyat ba�ar� sa�lar.

K�MLERE CERRAH� TEDAV� �NER�L�R?

�lerleyici kas g�c� kayb�, duyu ve refleks kayb� olanlara, (N�rolojik defisiti olanlar)

Yap�lan radyolojik incelemelerle (BT, MRI, Myelogram…) tan�s� do�rulananlara.

�drar ve d��k� denetimini yitirenlere (Acil cerrahi tedavi gerektirir.)

Tedaviye ra�men �ikayetleri 4-6 hafta s�renlere,

Omurgada t�m�r� veya apsesi olanlara,

Baz� tip omurga k�r�� olanlara,

Cerrahi tedavi �nerilir

CERRAH� Y�NTEMLER

Cerrahi tedavinin amac�, omurilik ve sinir dokusuna olan bas�y� kald�rmakt�r. B�ylece hastan�n, a�r�s�n�n ge�mesi, uyu�ma-kuvvetsizlik gibi bulgulardan kurtulmas� sa�lan�r. Uygun zamanda ve tecr�beli ellerde yap�lan bu giri�imler �ok iyi sonu� verir.

Cerrah taraf�ndan hastaya en uygun cerrahi teknik belirlenir. (anterior yakla��mla; diskektomi, diskektomiyi takiben kemik f�zyon (kafes veya kemik materyallerle desteklenebilir), anterior foraminotomi, oblik korpektomi, korpektomi ve f�zyon, poterior yakla��mla; posterior forominotomi, laminektomi laminoplasti veya posterior f�zyon yap�labilir.)

Diskektomi ve F�zyon Cerrahisi:

Ameliyat genel anestezi alt�nda, boynun �n y�z�, tercihen sa� taraftan uygulan�r. Omurga �n y�z�ne varan cerrah, skopi kontrol�yle istenilen omurga mesafesine ula��r. Bu andan itibaren iki omurga aras�ndaki k�k�rda�� temizlemeye ba�lar. En sonunda, sinire veya omurili�e bas� yapan y�rt�lm�� k�k�rdak k�s�mda al�narak, bas� kald�r�l�r.

Bu andan itibaren kemik veya protez greft kullan�m� y�rt�lan k�k�rda��n omurgada yapt�� hasara ba�l� olarak uygulan�r. Yumu�ak f�t�k dedi�imiz ve omurgada kire�lenmelere yol a�mam�� boyun f�t��nda bu i�lem gerekli de�ildir. Omurgada kire�lenme yapm�� boyun f�t�klar�nda f�zyon dedi�imiz protez uygulamas�n�n yap�lmas� gerekir.

Laminektomi

Omurun arkas�nda lamina denilen k�sm�n tamam� ��kart�l�r. Dar kanal�n ve omurilik sinirlerinin g�r�lmesi istendi�inde kullan�l�r.

CERRAH� �NCES�

Anestezi haz�rl��n�z tamamland�ktan sonra ameliyat sonras� kullanaca��n�z boyunlu�unuzu (Philedelphia tipi) doktorunuza veya fizyoterapistinize dan��arak temin ediniz.

Ameliyattan bir g�n �ncesi gece saat 22:00’den sonra kesinlikle bir �ey yiyip, i�meyiniz.

CERRAH� SONRASI

Cerrahiden 2-3 g�n sonra evinize d�nebilirsiniz. Eve d�nmeden �nce fizyoterapistinizin size ��retece�i yataktan kalk��, y�r�me ve boynunuzu bundan sonraki ya�ant�n�zda nelere dikkat etmeniz gerekti�i hakk�nda bilgilendirileceksiniz.

Cerrahi sonras� ilk g�n:

Y�r�y�� i�in aya�a kald�r�laca��n�z ilk g�n d��k tansiyon ve ate� problemi ya�amamak i�in mutlaka hafif bir kahvalt� yap�n ve bol su i�in.

Doktorunuz taraf�ndan yara yeri pansuman�n�z ger�ekle�tirildikten sonra ameliyattan hemen sonra tak�lan boyunlu�unuz ile birlikte aya�a kald�r�l�p y�r�y�� analiziniz yap�lacak ve a�r� ve uyu�ma gibi �ikayetleriniz de�erlendirilecektir.

Yatakta yatarken

Mutlaka orta sertlikte (ortopedik) yatakta yatmaya �zen g�sterin. Ameliyattan sonra boynunuza en az y�k binmesini sa�lamak ve ola�an a�r�n�z� en aza indirmek i�in s�rt �st� yat�� pozisyonunda dizlerinizin alt�na bir yast�k ve boynunuzun alt�na bir yast�k yerle�tirin. Yan ve y�z�st� yatmay�n.

Yataktan kalkarken

�nce yata��n kenar�na yakla��p yan d�n�n, bacaklar�n�z� karn�n�za do�ru �ekip k�v�r�n, bacaklar�n�z� a�a��ya do�ru salland�r�rken dirse�inizden kuvvet alarak do�rulun ve oturun. Yatarken de �nce oturun ayn� i�lemin tam tersini uygulay�n.

Otururken

Otururken y�ksek bir koltu�a ya da sandalyeye dik oturun. S�rt�n�z� arkaya yaslay�n, belinizi k��k bir yast�kla destekleyin.

Y�r�rken

Uygun beden duru�u, diskler �zerindeki bas�y� azaltmaya yard�mc� olur ve daha az yorulman�z� sa�lar. Y�r�rken, omurgan�z�n dik durmas�na �zen g�sterin.

Y�r�y�� mesafesini yava� yava� art�r�n. G�nde 3-4 kez y�r�y�� yap�n�z.

1. hafta; 50-100 m. ile ba�lay�p her seferinde bu mesafeye 15-20 m. ilave edip

2. hafta; 400-500 m. yol y�r�y�n. Bu hafta ev d��na ��kabilirsiniz.

3. hafta; yakla��k 1 km.

4. hafta; yakla��k 2 km. yol y�r�r hale gelmeniz gerekmektedir.

Y�r�y�� s�ras�nda mutlaka dinlenme aral�klar� verin.

Y�r�y�� i�in kullanaca��n�z ayakkab�n�n taban�n�n ve topu�unun yumu�ak olmas�na �zen g�sterin. Y�ksek topuklu ayakkab� kullanmay�n.

Son Hafriyat - Emrah Serbes

TUtHiii — Sun, 05 Sep 2010 11:37:12 GMT

Son Hafriyat - Emrah Serbes Son Hafriyat Kitap �zet - Emrah Serbes Kitaplar�

Kitap �zet

Behzat �., Cinayet B�ro Amirli�i'nde ba�komiser, hayata kar�� i�lenen su�lar uzman�... Ba��na gelenlerden sonra lanet etmi�, �ekip gitmi�ti asl�nda. (Dizinin ilk kitab� Her Temas �z B�rak�r'� okuyanlar bilir.) Hay�r, h�l� i�inin ba��nda! Ama a�z�n� b��ak a�m�yor. Tek bir laf ��km�yor a�z�ndan. El i�aretleriyle, �ehresiyle, suskunluklarla anlat�yor anlataca��n� - ve tabii dellenmeleriyle... Bu bir AnKara polisiyesidir... Behzat �. ve ekibi, k�t� bir Renault Toros'la Sakarya Caddesi'nden Aya�'a kadar alt�n� �st�ne getiriyor Ankara'n�n. Sadece cinayet�iler de�il, belediyenin envai �e�it birimi de alt�n� �st�ne getiriyor Ankara'n�n. Her yer hafriyat. Kav�ak in�aat�yd�, kabloydu, boruydu, tamiratt�... Sadece onlar da de�il ama... Kendine Red Kit diyen bir adam da �ukurlar kaz�p duruyor. �ld�rd�klerini tabuta koyup g�m�yor o �ukurlara - g�m�p polise haber veriyor. �ok acayip, �ok da zeki bir adam bu, fele�in �emberinden ge�mi�, i�inde intikam ac�s�... Belli, polisle bir meselesi var. Behzat �. ve ekibi, Ahlak B�rosu'na bile nasip olup da h�l� kendilerine verilmeyen bir Megane'�n hayalini kurarak, k�t� Renault'yla Ankara'da fink at�p Red Kit'i ar�yor. Bir Ankara polisiyesi...

Son Hafriyat

Emrah Serbes

� �leti�im Yay�nlar�

� Bas�m Tarihi : 01 - 2008

� ISBN : 975-050-566-9

� Sayfa Say�s� : 291

� Etiket Fiyat� : 18.00 TL

Padi�ah�n Amirali Barbaros Hayrettin - Ernle Bradford

RittyBoy — Sun, 05 Sep 2010 11:36:24 GMT

Padi�ah�n Amirali Barbaros Hayrettin - Ernle Bradford Padi�ah�n Amirali Barbaros Hayrettin Kitap �zet - Ernle Bradford Kitaplar�

Kitap �zet

Bu kitapta Midillili g�z� pek bir korsan�n tarihin seyrini de�i�tirdi�ine tan�k olacaks�n�z. Akdeniz'in kaderini de�i�tiren adam: Barbaros Hayreddin Pa�a

Amiral, deniz kahraman�, korsan, sava�� ve imparatorluk kurucu Hayreddin ya da Bat�'da tan�nd�� ad�yla Barbaros, efsanevi bir �ahsiyetti. Yunanistan'�n Midilli Adas�'nda do�up, Osmanl� donanmas�n�n kaptan�deryas�, Cezayir sultan�, Kanuni Sultan S�leyman'�n dostu ve dan��man� oldu. Ya�am� on XXI. y�zy�l Akdeniz tarihine damga vurdu.

Karde�i Oru�'la birlikte Kuzey Afrika k�y�s�na yerle�ti�i andan itibaren, Akdeniz'deki ya�am�n ve ticaretin �r�nt�s� ebediyen de�i�ti. Osmanl� donanmas�n� yeniden d�zenlemedeki ba�ar�lar� ve donanma komutanl��, t�m Avrupa'y� tehdit eden Osmanl� �mparatorlu�u'nun geni�lemesine yard�mc� oldu. �ld�� zaman, o y�la ait T�rk kay�tlar� "Denizlerin Sultan� �ld�" diye duyurdular.

Bu eksiksiz biyografide Ernle Bradford Barbaros'un dikkate de�er ya�am�n�, tarihin bu nefes kesici an�nda Osmanl� ve Akdeniz d�nyalar�n�n canl� bir portresiyle birlikte ustaca yeniden yaratm��.

“T�rk denizcilik tarihinin bu en �nemli �ahsiyetinin yay�nlanm�� yegane biyografisi ve palavrac� korsan masallar�n�n heyecan�n� hat�rlatan hareketli bir �yk�.” John Freely

Yazar Hakk�nda

Ernle Bradford (1922-1986) �ngiltere'de do�du. Akdeniz ve denizcilik tarihi konular�nda uzman olan Bradford, �kinci D�nya Sava��'nda Kraliyet Donanmas�'nda g�rev yapt�. Yazar�n eserleri aras�nda T�rk�ede de yay�mlanm�� Akdeniz/Bir Denizin Portresi ile Turgut Reis/Malta Ku�atmas� ve Son Sefer say�labilir.

Padi�ah�n Amirali Barbaros Hayrettin

Ernle Bradford

� Do�an Kitap

� Bas�m Tarihi : 09 - 2010

� ISBN : 978-605-111-784-3

� Sayfa Say�s� : 196

� �evirmen : Ahmet Fethi

� Etiket Fiyat� : 13.00 TL

Ya�am� S�n�fa Ta��mak - Banu �zdemir

TUtHiii — Sun, 05 Sep 2010 11:35:16 GMT

Ya�am� S�n�fa Ta��mak - Banu �zdemir Ya�am� S�n�fa Ta��mak Kitap �zet - Banu �zdemir Kitaplar�

Kitap �zet

Kitab�n ekindeki CD-ROM ve Microsoft Tag uygulamas� sayesinde okurlar, kitaptaki etkinliklerle ilgili resim ve animasyonlara hem bilgisayar hem de cep telefonu �zerinden ula�abilecekler.

***

Bu kitapta sunulan etkinliklerin s�n�f ortam�nda uygulanmas�, ��rencilerin kuramsal bilgiden �ok hayat�n pratikleri �zerine kafa yormalar�na, ba��ms�z d��nmelerine ve problem ��zme yeteneklerini daha fazla geli�tirmelerine olanak sa�layacakt�r. ��renciler, �evrelerinde g�rd�klerini daha iyi analiz edebilme, di�er insanlar taraf�ndan yanl�� anla��labilen davran��lar�n� fark edebilme ve bunlar� d�zeltebilme imk�n� bulacaklar.

***

Bu kitab�n y�netici, ��retmen, �zel e�itimci, psikolojik dan��man ve s�n�f rehber ��retmenlerine �ok yararl� olaca��n� d��n�yorum. Yazar� kutluyorum ve yeni �al��malar�n� bekliyorum.

Ali D�ngel

MEB E�itim M�fetti�i

Ya�am� S�n�fa Ta��mak

Banu �zdemir

� Elma Yay�nevi

� Bas�m Tarihi : 09 - 2010

� ISBN : 9789756093719

� Sayfa Say�s� : 128

� Etiket Fiyat� : 12.00 TL

Di� Apsesi Nedir

RittyBoy — Sun, 05 Sep 2010 11:35:16 GMT

Di� Apsesi Nedir Apse Nedir - Apse Belirtileri - Di� Apsesi Tedavisi - Di� Enfeksiyonu - Di� �ltihab�

Apse Nedir?

Baz� ki�iler di� ��r�mesini ciddi bir sa�l�k sorunu olarak g�rmezler. Ancak, zaman�nda ve do�ru �ekilde m�dahale edilmedi�inde, daha �ok sorun yaratan bir hastal��a yol a�abilir. ��r�me, bakterinin, di�in �z�n� enfekte etmesine izin verir. Enfeksiyon k�ke ve �evre kemi�e yay�l�r. Bu abse olarak bilinir. E�er enfeksiyon kemi�e ula��rsa, di� kaybedilebilir. Enfekte di� k�k� ve �i�mi� doku a�r�ya neden olabilir. E�er k�k �l�rse, a�r� yok olacak, ancak yava� yava� da biti�ik kemi�e zarar verecektir. Enfeksiyonun bir b�l�m� olarak olu�an irin, �ene boyunca bir kanal� a��nd�rabilir ve di� eti �zerinde bir �i�me ya da i�i irinle dolu bir deri lezyonuna yol a�abilir.

Di� Apsesi, iltihap, Abse, apse

Abse Belirtileri

* Di�te s�rekli ya da zonklama �eklinde a�r�;

* S�cak ya da so�uk yiyecek ve i�eceklere kar�� hassasiyet;

* �i�nerken a�r�;

* Boyunda �i�mi� lenf d��mleri

* Ate� ve genel k�r�kl�k.

Apse Te�his

E�er di�inizde s�rekli ve zonklama tarz�nda bir a�r� varsa, �i�nerken a�r� duyuyorsan�z ya da s�cak ya da so�uk yiyecek ve i�eceklere kar�� hassassan�z apseli bir di�iniz olabilir. Hafif ate�, boyunda �i�mi� lenf d��mleri olabilir ve genel olarak kendinizi iyi hissetmezsiniz.

S�zlayan di�in yan�ndaki di� eti �zerinde olu�an �i�me bir noktada patlayabilir ve patlarken a�z�n�zda k�t� tat ve koku b�rakan yo�un bir s�v� ��karabilir. Ayn� anda, a�r� b�y�k bir olas�l�kla ge�ecektir. E�er bu semptomlardan herhangi birini ya�arsan�z, derhal di� hekiminize ba�vurun. Di� hekiminiz di�inizi muayene eder ve ne yap�lmas� gerekti�ine karar verir.

Absenin Tedavisi

Di� hekiminize gitmeden �nce, aspirin ya da ba�ka bir a�r� giderici alarak apse a�r�s�n� ge�irmeye �al��abilirsiniz. Yaln�z, aspirini do�rudan di�inizin ya da �evre dokunun �zerine uygulamay�n. A�z�n�z� saat ba�� l�k, tuzlu suyla �alkalamak yat��t�r�c� olabilir ancak tedavi edici de�ildir.

Ge�mi�te, apseli bir di�e yap�lan tek tedavi, di�in �ekilmesiydi Belirli ko�ullar alt�nda di� �ekimi yine de uygun olabilir. Ancak, g�n�m�zde di� hekimleri genellikle apseli di�leri iyile�tirmektedirler.

�lk ad�m olarak, di� hekiminiz b�y�k bir olas�l�kla enfeksiyonu gidermek i�in bir antibiyotik tedavisi uygulayacak. b�ylece enfeksiyonun v�cudunuzun di�er b�l�mlerine yay�lmas�n� �nleyecektir. Rahatlaman�z i�in ayr�ca re�eteye a�r� giderici ila�lar yazabilir.

Di�inizi kurtarmak i�in di� hekiminiz, o b�lgeyi uyu�turabilir ve daha sonra o di�in di� �z� yuvas�na bir delik a�abilir. Bu bas�nc� azaltacakt�r. Di� �z� yuvas� temizlenir, dezenfekte edilir ve hareket etmeyecek �ekilde bir maddeyle doldurulur. Apseli di� temizlendikten sonra e�er �i�me devam ediyorsa, di� hekiminiz aktinomikoz ad� verilen bir hastal�k olup olmad��n� anlamak i�in �zel bir k�lt�r yapmay� isteyebilir.

Bir sonraki ad�mda di� hekimi di� i�ine ge�ici bir dolgu koyacakt�r. Enfeksiyon temizlendikten sonra

Di� hekimi b�y�k bir olas�l�kla sizi birka� ay i�inde tekrar g�rmek isteyecektir. Tekrar g�rd��nde ise apsenin b�rakt�� bo�lukta kemik ve dokunun b�y�y�p b�y�medi�ini saptamak i�in di�in r�ntgeni �ekilecektir. E�er bo�luk sa�l�kl� g�r�n�yorsa, tedavi biter. Enfeksiyon devam ederse, ek tedaviler gereklidir ve di� hekimi sizi hastal�kl� dokunun (zaman zaman k�k�n ucunu da i�eren bir k��k k�s�m) ortadan kald�r�lmas� i�in ameliyat edecek olan bir uzmana g�nderebilir.

Sa� D�k�lmesine Kar�� Bitkisel Tedaviler

Leyll-A — Sun, 05 Sep 2010 11:30:11 GMT

Sa� D�k�lmesine Kar�� Bitkisel Tedaviler Sa� D�k�lmesinin Bitkilerle �nlenmesi - Sa�lara Bitki Maskeleri - Sa� D�k�lmesini �nleyen Bitki Re�eteleri - Sa� D�k�lmesinde Beslenmenin Rol�Bildi�imiz �s�rgan otu da, piyasadaki bir �ok do�al sa� ilac�n�n i�inde bulunur. Erkeklik hormonu testosteron'un erkek tipi sa� d�k�lmesine neden olan dehidrotestosterona (DHT) �eviren 5 Alfa Reduktase enzimini bloke etmeye yard�mc� olur.

Is�rgan otu, baz� herbalistler taraf�ndan Saw Palmetto'dan da daha g��l� bir DHT blokeri olarak kabul edilir.

Tansiyon ila�lar�, diyabet ila�lar� veya sakinle�tirici ila� kullan�yorsan�z �s�rgan otu almadan mutlaka doktorunuza dan��n.

DONG QUAI (�in Melek Otu)

Don Quai de bir ba�ka DHT blokeridir. Testosteronu DHT'ye d�n��t�ren androjen reseptor b�lgeleri bloke eden fitoestrojenler i�erir.

Erkek tipi sa� d�k�lmesine neden olan DHT'yi bloke etti�i i�in �o�unluk sa� d�k�lmesini de durdurdu�una inan�yor.

Don Quai de hem erkekler hem kad�nlar taraf�ndan kullan�labilir. Don Quai ile �s�rgan otunu kar��t�r�rsan�z, piyasadaki �o�u sa� ilac�ndan daha etkili bir kar��m elde edebilirsiniz.

Para-Aminobenzoik Asit

PABA olarak da tan�nan bu vitamin, B kompleks grubunun az bilinen bir �yesidir ve k�rla�m��

sa�lar� yeniden eski rengine d�nd�rd�� g�zlenmi�tir. Hayvanlar �zerinde yap�lan deneylerde, siyah t�yl� hayvanlar�n PABA vitamini a��s�ndan yetersiz bir diyetle beslendiklerinde, t�ylerinin k�rla�t�� g�zlenmi�. Ayn� hayvanlara bu vitamin yeniden verildi�inde t�ylerin normal rengine d�nd�� g�r�lm��. Sa�lar� k�rla�m�� insanlar �zerinde yap�lan ara�t�rmalarda da, her yemekten sonra 200mg

PABA vitamini verilen ki�ilerin, sa�lar�n�n y�zde 70 oran�nda eski rengine d�nd�� g�zlenmi�. Yap�lan ba�ka ara�t�rmalarda da PABA ile beraber al�nan Folik Asit'in de sa�lar�n eski rengine d�nmesine yard�mc� oldu�u belirlenmi�.

V�cuttaki PABA, Biotin, Folik Asit ve Pantotenik Asit noksanl��n�n sa� rengini etkiledi�ine inan�l�yor. Sa�, B vitaminleri a��s�ndan zengin bir diyetle yeniden eski rengine d�nebilir, rengin de�i�medi�i ender vakalarda da sa��n kalitesinin ve b�y�me h�z�n�n �ok artt�� g�zlenmi�tir.

PABA ve B vitamini, karaci�er, b�brek, hububat ve mayada bulunuyor. En zengin B vitamini kayna��, karaci�er.

Biotin

Sa� d�k�lmesine kar�� etkili olan ve H vitamini olarak da bilinen Biotin, PABA gibi B kompleks grubundand�r. Sa� telini g��lendirdi�i ve sa� d�k�lmesini �nledi�i kan�tlanm��t�r. Biotin ayr�ca sa�lar�n k�rla�mas�n� �nlemeye de yard�mc�d�r. En �ok yumurta sar�s�, karaci�er, s�t, b�brek ve mayada bulunur. Sa� d�k�lmesinden muzdarip erkekler, Biotin takviyesi sayesinde sa�lar�n� daha uzun s�re korumay� becerebilirlar.

Bu a�a��daki i�ecek, Protein, Kolin, �nositol, Pantotenik Asit, Biotin, E Vitamini ve �inko a��s�ndan, yani beslenme uzmanlar�n�n sa�l�kl� sa�lara sahip olmak i�in en �ok tavsiye etti�i yedi madde a��s�ndan zengindir:

250 ml yo�urt

250 ml portakal suyu

3 �orba ka�� bu�day

3 �orba ka�� maya

1 �orba ka�� Lesitin kristali

1 �orba ka�� C vitamini kristali

1 �i� yumurtan�n sar�s�

1 �orba ka�� kokusuz Jelatin tozu

�stenirse tatland�rmak i�in bal

T�m malzemeleri kar��t�r�p, blenderdan ge�irin. Blender olmayan durumlarda, t�m malzemeleri kapakl� bir kavanoza koyup, kuvvetlice sallay�n.

Bu kar��m, hem �ok besleyici bir kahvalt� olacakt�r hem de sa��n�z i�in harikalar yaratacakt�r.

Sa� d�k�lmesine kar�� tavsiye edilen bir di�er diyet ise Amino Asidler, �inko ve C Vitamini takviyelerinden olu�maktad�r. Bu �zellikle �ok diyetler nedeniyle sa�lar� d�k�len, ya da kad�nlarda do�um kontrol hap� kullan�m� veya belli vitamin-mineral eksiklikleri gibi pek belirgin olmayan nedenlerden sa�lar� d�k�len ki�ilere �zellikle �ok faydal�d�r.

Sa� D�k�lmesi Takviyesi

G�nl�k Vitamin ve Mineral Takviyesi

B kompleks

Folik Asit

Pantotenik Asit

P.A.B.A

A Vitamini

�inko

Yukar�daki mineral ve vitaminlerin g�nl�k olarak al�nmas� sa�lar�n daha sa�l�kl� ve daha g�r olmas�na ve k�rla�m�� sa�lar�n eski rengine d�nmesine yard�mc� olacakt�r.

G�nl�k 1000 mg'l�k bir m�lti-vitamin form�l ile 500 mg magnezyum'un sa� �zerinde m�thi� etkisi olacakt�r. Garantisi olmasa da, deneyenlerin b�y�k �o�unlu�u bu vitamin-mineral takviyesi ile sa� d�k�lmesinde b�y�k azalma g�zlediklerini bildirdiler.

Yine sa� d�k�lmesine kar�� ok etkili bir di�er kombinasyon da g�nl�k 1000'er mg kolin ve inositol al�nmas�d�r.

Bu arada, vitamin ya da mineral y�klemesi yapacaklar�n, bir anda mucize beklememesi gereklidir. Vitaminler, sa� d�k�lmesini bir gecede sona erdirecek sihirli iksir de�ildir. V�cudun vitamin ve minerallerin etkilerini g�rmesi, yap�lan beslenme de�i�ikliklerinin sonu�lar�n�n g�zlenmesi genellikle 3-4 ay s�rebilir.

Vitaminler, mutlaka kutunun �zerinde yazd�� ekilde ve dozda al�nmal�d�r. Fazladan bir doz vitamin almak, daha �ok i�e yaramas�n� sa�lamad�� gibi belli vitaminlerde doz a��m� tehlikeli bile olabilir.

al�nt�

Diapolis Hotel

TUtHiii — Sun, 05 Sep 2010 10:25:05 GMT

Diapolis Hotel Diapolis Hotel - Alternatif Tatilin Ad�

T�rkiye’de 1960’l� y�llar�n ilk turizm kentlerinden olan Bat� Karadeniz k�y�s�ndaki Ak�akoca’da 1994 y�l�nda hizmete ba�layan, ismini Ak�akoca’n�n tarihteki isminden alan Diapolis Otel, o g�nden bu g�ne s�rekli kendini yenileyerek hizmet vermeye devam etmektedir.

T�m mekanlar�nda kendinizi Karadeniz’in i�ersindeymi� gibi hissedece�iniz Diapolis Otel, tatil ve i� ama�l� t�m konaklamalar�n�zda aile i�letmecili�inin getirdi�i s�cakl�kla ve her daim gen�, g�ler y�zl� personeliyle d�rt mevsim ya�ayan ve ya�atan bir oteldir.

Odalar

Toplam 67 odaya sahip olan Otelimiz konaklamalar�n�zda �e�itli oda alternatifleri sunuyor.

I Oda

Family Suit ve Triple Oda

Standart Oda

I Tipi Odalar

Single veya Double olarak verilir.

�kiz French bed

�ki ba� komidin

Televizyon

Telefon

Kasa

�ift ki�ilik oturma birimi

Makyaj masas�

Minibar

Valizlik

Gard�rop

Kuvet

Sa� kurutma makinesi

Balkon

Split klima (A.C.)

Family Suit ve Tiriple Odalar

�� kilik veya d�rt ki�ilik olarak verilir.

1 French bed ve 2 twinbed veya 4 Twinbed

komidin

Televizyon

Telefon

Kasa

oturma birimi

Makyaj masas�

Minibar

Valizlik

Gard�rop

Kuvet veya du�

Sa� kurutma makinesi

Balkon

Split klima (A.C.)

Standart French Bed Odalar

Single veya Double olarak verilir.

�kiz French bed

komidin

Televizyon

Telefon

Makyaj masas�

Minibar

Gard�rop

Kuvet veya du�

Sa� kurutma makinesi

Balkon

Split klima (A.C.)

Standart Twin Bed Odalar

Single veya Double olarak verilir.

2 Twinbed

komidin

Televizyon

Telefon

Makyaj masas�

Minibar

Gard�rop

Kuvet veya du�

Sa� kurutma makinesi

Balkon

Split klima (A.C.)

Restaurantlar

Kahvalt� Salonu

Otelimizin Kahvalt� Salonu g�n�n�ze m�kemmel ba�layabilmeniz ve birazda o g�n�n belki de bir sonraki g�nlerin ger�ekle�mesini istedi�iniz g�zel hayallerini d��leyebilmeniz i�in size Karadeniz’in masmavi sular� e�li�inde zengin A��k B�fesiyle m�kemmel bir kahvalt� sunuyor.

Alacarte

T�m g�n A la carte hizmet veren Restaurant�m�zda ister m�n�m�zdeki zengin T�rk mutfa��n�n, ister hemen kar��n�zdaki denizden avlanm�� mevsim bal�klar�n�n mutfa��m�z

�zgaras�n�n pi�irme k�vam�yla tad�na bakabilirsiniz. Eminiz tekrar denemek isteyeceksiniz.

A��k b�fe

K��n hafta sonlar�, bayram ve �zel g�nlerde ,yaz�n her g�n ak�amlar� canl� m�zik e�li�inde A��k B�fe olarak sunulan yemeklerimizin so�uk, s�cak ve tatl� k��esinin lezzetleri eminiz ki a��z tad�n�za lay�k olacakt�r. Bolu y�resinin tecr�beli a��lar�n�n yorumuyla �zenle sizin i�in haz�rlanan yemeklerimiz �nce g�z�n�ze sonra g�nl�n�ze hitap edecektir.

Barlar

Otelimize ilk geldi�inizde hafif yorgunlu�unuzu k��c�k bir i�ecekle atman�z i�in muhte�em manzaras�yla Lobi Bar�m�z,

Yaz�n havuz kenar�nda g�ne�lenirken i�inizin serinlemesi i�in buz gibi i�ecek �e�itleriyle Snack Bar�m�z,

G�n i�ersinde fitness center’da spor ,masa tenisi, biraz kapal� havuzda y�zme, jakuzide rahatlama seans�ndan sonra vitamin y�kl� i�eceklerimizle Vitamin Bar�m�z,

Gecenizin e�lenceyle tamamlanmas� i�in gitar e�li�inde canl� m�zi�imizle Ta� Bar�m�z..

Fitnes Salonunda Bulunan Aletler

Ko�u Bandlar�

Kondisyon Bisikleti

Yatay Bisiklet

�stasyon

Da� T�rmanma

Twist

Killer

K�rek

Mekik Sehpas�

Uzay Y�r�y��

Damble Seti

Halter Sehpas� ve seti

Bel ve Kar�n i�in Aletler

Sinema

Bizler; filmlerin ger�ek renginin, o sinema perdesine tam anlam�yla yans�d��na ve �ylelikle bizleri al�p ba�ka diyarlara g�t�rd��ne inan�yoruz. Bu d��nceyle hizmete a�t��m�z 140 ki�ilik konforlu koltuklar�, dolby digital ses sistemiyle hizmet veren cep sinemam�zda dilerseniz vizyon filmleri seyredebilirsiniz.

Kongre & Toplant�

S�rekli h�zla modernle�en i� hayat�n�; �e�itli geli�me ama�lar�n� i�ine alan toplant� ve kongre organizasyonlar�ndan ayr� d��nmek art�k neredeyse imkans�z. ��te b�yle bir ortamda �lkemiz metropollerine �ok yak�n olan Otelimiz, modern t�m teknik ekipman� ve �e�itli salonlar�yla b�nyesine uyan her t�rl� organizasyona hizmet vermektedir.

Diapolis Hotel :

Bal�k�� Bar�na�� zeri, �n�n� Cad. No.: 34 - Ak�akoca / D�ZCE / TURKEY

PHONE : (90) (380) 611 66 00 - 611 37 41 PBX

FAX : (90) (380) 611 37 90

Web: http://www.diapolishotel.com/index.htm

Diapolis Hotel - D�apol�s Hotel - diapolis hotel

Neden Terliyoruz

RittyBoy — Sun, 05 Sep 2010 00:12:52 GMT

Neden Terliyoruz Terleme Sorunlar� - Teri �nlemek - Ter Kokusu - Ter Kokusu ��in Ne Yap�lmal� - V�cut Bak�m�

Genel olarak s�cakl��n�n y�kseldi�i, dans, spor gibi fiziksel aktiviteler s�ras�nda terleriz. Terleyerek v�cudumuzun �s�s�n� sabit tutmu� oluruz. Bunun i�in v�cuda yay�lm�� en az 2 milyon ter bezi g�rev yapmaktad�r. Fiziksel aktiviteler d��nda da heyecan, korku, utanma ve s�k�lma gibi pek �ok olay, fizyolojik bir neden olmad�� halde bizi terletir.

V�cut �s�s� d�� s�cakl�klar veya gerilim y�z�nden art�� g�sterdi�inde kan dola��m� h�zlan�r. B�ylece, ter bezlerinin aktif hale geldi�i v�cudun �st k�sm�na do�ru bir s�cakl�k ak�m� ba�lar. Deri �zerinde olu�an ter bu durumda hemen buharla��p, deriyi so�utur. Bu sayede insan bir g�n i�inde kendini fazla yormadan iki litreye kadar su kaybeder. Terlemenin ikinci �nemli fonksiyonu ise v�cuttaki zehirli maddelerin d��ar� at�lmas�d�r. Bu nedenle saunalara s�k s�k gidilmesi �nerilir.

Ayn� ko�ullarda terleme oran� ki�iden ki�iye g�re de de�i�ebilir. Ortalama olarak bir insan g�nde 0.5 ile 1 litre aras� terler.

Terleme nedir?

Terleme t�m�yle istemimiz d��nda geli�en, metabolizmam�z�n do�al bir fonksiyonudur. �stelik v�cudumuz i�in iki �nemli i�levi vard�r; cildi nemlendirip, v�cut �s�s�n� sabitler ve v�cudun bo�alt�m sistemine katk�da bulunur.

Ter asl�nda salg�land��nda renksiz ve kokusuzdur. Fakat, bakteriler koltukalt� gibi s�cak ve nemli ortamlarda h�zla �o�alarak bu salg�n�n k�t� kokmas�na neden olur.

Terlemeye kar�� ne yapabiliriz?

Ter kokusu i�in �ok �e�itli ��z�mler var. En �nemlisi temiz olmak. Bunun yan�s�ra da terlemenin yaratt�� rahats�zl�� bir tak�m �nlemler alarak en aza indirebilirsiniz;

Rahat ve hava alan k�yafetler giyin. �zellikle pamuklu k�yafetleri tercih edin.

V�cut temizli�ine �zen g�sterin. �zellikle koltuk alt�nda olu�an istenmeyen t�yleri alarak k�t� kokuyu b�y�k �l��de �nleyebilirsiniz.

Kahve, alkol ve yak�c� g�dalardan uzak durun.

Ne kullanmal�y�z?

Ter kokusunu azaltman�n iki yolu var; Deodorant ve antiperspirantlarla g�n boyu ho� kokmak �ok zor de�il. Ancak deodorant ve antiperspirant birbirinden ayr� �eylerdir. Bu iki �r�n en �ok terlemeye kar�� verdikleri sava� konusunda birbirlerinden ayr�l�rlar;

Deodorantlar

Deodorantlar antibakteriyel baz� maddeler ve alkol i�erirler. Bu sayede de bakteri �remesini denetim alt�na alarak, ter kokusunun olu�mas�n� �nlerler. Terin ayr��mas� i�in bakteriler belirli enzimlere gerek duyar. Bu nedenle baz� deodorantlar bahsedilen bu t�r enzimlerden i�erir. Di�er yandan ise daha �ok parf�m ya�lar� i�erdiklerinden dolay� da g�zel koku yayarlar. �rne�in Fa dedodorantlar� hijyenik tazelik sunarlar ve bu sayede de bakteri art��n� durdururlar. Bu sayede deri hem korunmu� hem de bak�m g�rm�� olur.

Deodorant kullan�rken dikkkat etmeniz gereken en �nemli nokta deodorant� temiz ve kuru koltuk alt�na uygulaman�zd�r. Terli bir koltuk alt�na deodorant� s�kmak, olu�mu� ter kokusu ile deodorant�n kar��m�ndan olu�an daha a��r ve k�t� bir kokuya neden olur. Ayr�ca giysinin �zerine s�kmak da kokuyu engellemez. Bu arada sprey deodorantlar�, koltuk alt�na 15 cm''lik mesafeden kutuyu dik tutarak p�sk�rtmeniz gerekti�ini de sak�n unutmay�n.

Anti-perspirantlar

Antiperspirantlar, terlemeyi deodorantlara oranla daha fazla �nlerler. Ter oran�n� ayarlay�p, �ok fazla ter �retilmesine engel olurlar. Ter �retimini aliminyum tuzlar� sayesinde engelleyip, ter bezlerini s�k��t�r�rlar. ��erdikleri al�minyum kloride ve benzeri aktif maddeler ile v�cuttaki terlemeyi engeller, nemi azalt�r ve kokular� sayesinde de tazelik verirler. ��indeki maddelere g�re etki s�resi ve g�c� de�i�im g�sterir.

Ancak antiperspirant �r�nler daha �ok pudral� form�l i�erdikleri i�in, genellikle koltuk alt�na uygulanmal�d�r. K�yafet �zerine s�k�lan antiperspirant �r�nlerin hi�bir etkisi yoktur. Koltuk alt�na s�r�len antiperspirant �r�n, ter bakterilerinin pudra tabakas� d��na ��kmas�n� engeller ve b�ylece bakteriler kuruyup gider. Alkol i�ermediklerinden dolay� v�cut i�in son derece hafiftirler. Ayr�ca ferahlat�c� bir etki sa�larlar.

Tercihiniz ister deodorant, ister antiperspirant olsun, her ikisi de ter kokusunu azaltmak ve g�nl�k ya�amda kar��la�aca��n�z gergin veya stresli anlar� kolayla�t�rmak i�in size yard�mc� olacakt�r.

M�kemmel Kad�n V�cudu Nas�l Olmal�

UzZMaN — Sun, 05 Sep 2010 00:12:35 GMT

M�kemmel Kad�n V�cudu Nas�l Olmal� V�cut Bak�m� - V�cut Bak�m� Hakk�nda - M�kemmel V�cut Bak�m� - V�cut Bak�m� Ara�t�rmas�

Polonya''n�n Wroclaw �niversitesinde yap�lan bir ara�t�rmaya g�re, erkekler gibi kad�nlar da kar�� cinste uzun baca�� seviyor.

Ara�t�rma sonu�lar�n� yorumlayan ABD''nin UCLA �niversitesinden Psikoloji Do�enti Martie Haselton, "Biz erkeklerin kar�� cinste uzun bacak tercihi bilinen bir �eydi. Bu ara�t�rmayla kad�nlar�n da kar�� cinste uzun bacakl�lar� tercih etti�i otaya ��kt�" dedi.

G�n�ll�lere 7 erkek ve kad�n g�r�nt�s�n�n �ekicilik derecelerinin soruldu�u ara�t�rmada, deneklerin �o�unlu�u, ortalamadan daha uzun bacaklara sahip olanlar� se�tiler. G�r�nt�lerdeki kad�n ve erkeklerin tamam� ayn� boyda olmas�na kar��l�k, her biri normlardan y�zde 5, y�zde 10 ve y�zde 15 daha uzun bacaklara sahip bulunuyordu.

Nicole Kidman tarife uyuyor

Deneklerin b�y�k b�l�m� ortalamadan y�zde 5 daha uzun bacakl�lar�, bir b�l�m� de bacak uzunlu�u ortalamadan y�zde 10 daha fazla olanlar� tercih ettiler. �niversitedeki bir ba�ka ara�t�rmada da, m�kemmel kad�n v�cudu i�in, bacaklar�n �st v�cuttan 1,4 kat daha uzun olmas� gerekti�i ortaya ��kt�.

Ara�t�rma sonu�lar�nda ortaya ��kan �l��lerin, aktris Nicole Kidman''�nkilere t�pat�p uymas� da dikkati �ekti.

V�cudunuz Size Ne S�yl�yor

shekerkisS — Sun, 05 Sep 2010 00:10:09 GMT

V�cudunuz Size Ne S�yl�yor V�cut Bak�m� - Do�al V�cut Bak�m� - V�cut Bak�m� Form�lleri

Her g�n aynaya bak�p sa��n�z� tarayabilir, makyaj yapabilirsiniz ama yine de y�z�n�z�n size g�nderdi�i sa�l�k sinyallerini g�zden ka��rabilirsiniz. ��te size sa�l��n�zla ilgili v�cudunuzun size verdi�i tam 11 ipucu...

Y�z�n�zde ani olu�an k�zar�kl�klar

Y�z�n�zde k�rm�z� �arap rengini and�ran baz� lekeler aniden olu�uyorsa bunun nedeni histamin olabilir. Histamin v�cudunuzun baz� yiyeceklere kar�� verdi�i tepki nedeniyle olu�an bir kimyasald�r. Bu yiyecek kabuklu deniz hayvanlar�, �ikolata, domates ya da dut olabilir. Bu besinler sindirildikten sonra bile histamin bir s�re daha v�cutta kalabilir. Tamamen v�cudu terk etmesi 48 saati alabilir. Bu besinlerden g�nde sadece birer porsiyon yiyerek kendinizi s�n�rlayabilirisiniz.

G�z�n�zdeki kan damar� �atlamalar�

E�er g�z�n�zde bu tip k�zar�klar varsa �ok fazla anti- enflamatuar a�r� kesiciler al�yor olabilirsiniz. Bu tip ila�lar kan� incelterek etkin hale gelirler ve p�ht�la�may�, �i�kinli�i azalt�rlar. E�er bu ila�lar� birka� hafta boyunca g�nl�k olarak kullan�rsan�z g�zlerinizdeki damarlar da kanamaya kar�� hassasla��r. Bu nedenle bu ila�lar�n dozunu azaltmal�s�n�z.

Renksiz ya da sararm�� dil

Sa�l�kl� bir dil pembe renktir. E�er diliniz renksiz gibi ya da sar�ms� bir renge sahipse (�rne�in pi�mi� bir bifte�in rengi gibiyse) bu, kans�zl��n bir belirtisi olabilir. Bu rahats�zl�k genellikle kad�nlarda g�r�l�r. V�cudunuz yeterince k�rm�z� kan h�creleri �retemiyor demektir. En �nemli belirtisi yorgunluk ve dayan�ks�zl�kt�r. Kan�n�zdaki demir eksikli�ini gidermek i�in mutlaka doktora gitmelisiniz. Bu durumda doktorunuzun �nerece�i demir ila�lar�n� kullanabilir ya da �spanak ve k�rm�z� et gibi demir y�n�nden zengin g�dalarla beslenebilirsiniz.

Baz� b�lgelerde sa��n incelmesi

E�er sa��n�zda baz� b�lgelerde seyreklikler varsa tiroit hormonunuzda sorun olabilir. Tiroit bezi boynun �n alt k�sm�nda nefes borusunun etraf�nda bulunur, hormon �retiminden ve v�cut �s�s�ndan sorumludur. Bazen bu bezin zay�f �al��mas� metabolizmay� ve sa��n uzamas�n� yava�latabilir. �ansl�s�n�z ��nk� bu rahats�zl�k ila�larla tedavi edilebilir. Doktorunuza dan��mal�s�n�z.

G�z ve a��z �evresinde kuru cilt dokusu

Beslenme d�zeninizde ya da diyetinizde ya� y�n�nden eksiklik olabilir. Ya da yeterince su i�miyorsunuzdur. Bu besinlerin yetersiz al�nmas�, cildin t�pk� ka��t gibi kuru g�r�nmesine sebep olur. Bu �izgiler ya�lanma dolay�s�yla olu�an �izgilere benzemez. Bu kurulu�u g�nde 8 bardak su i�erek ya da somon, f�nd�k, avokado t�keterek giderebilirsiniz.

Y�zdeki renk de�i�iklikleri

Bu belirti i�in do�um kontrol hap�ndaki �strojen hormonunu su�layabiliriz. Bundan dolay� olu�an renk farkl�l�klar� genellikle al�n, yanak ve �ene b�l�m�nde olu�ur. Baz� zamanlarda bu hap� b�rak�nca bu renk de�i�iklikleri de yok olur ama yine de tavsiyemiz dermatolo�unuza dan��man�z olacak.

Uzun s�re ge�meyen morluklar, ��r�kler

Bu belirti baz� zamanlarda fazla alkol almakla ili�kili olabilir. ��nk� alkol kan�n p�ht�la�mas�n� engeller. Bu nedenle herhangi bir yerinizi bir yere �arpt��n�z d�nemde alkol almamaya �zen g�stermelisiniz.

Bacaklar�n�z�n arkas�ndaki damar �atlamalar�

Bunun en �nemli sebebi her zaman bacak bacak �st�ne atarak oturma al��kanl��d�r. Bu �ekilde oturma s�ras�nda bacaklar�n arka, alt k�sm� bask� alt�nda kal�r ve b�lgedeki k�lcal damarlar �atlayabilir. E�er bu �ekilde oturma al��kanl��n�zdan vazge�emiyorsan�z en az�ndan hep ayn� baca��n�z� kullanmay�n, arada bir bacaklar�n�z� de�i�tirin. G�n�n sonunda ayaklar�n�z� 20 dakika havaya kald�r�rsan�z kan dola��m�n� h�zland�r�rs�n�z.

T�rnaktaki beyaz lekeler

T�rnaktaki bu tip lekeler �o�unlukla protein ya da �inko eksikli�inden kaynaklan�r. Bu eksikli�i gidermek i�in bol bol et, yumurta, peynir ve deniz �r�nleri t�ketmelisiniz. T�rnaklar �ok ge� uzar, bu nedenle panik olmay�n. Bu lekelerin tarih olmas� 8 ay� bulur.

Yorgun ve �i� g�zler

�ok az ya da �ok fazla uyku, bir gece �nce al�nan alkol, a��r� kafein t�ketimi, stres ile yapay ��klar, bilgisayar ve televizyon gibi olumsuz etkenlere uzun s�re maruz kalmak sabahlar� �i� g�zlerle uyanman�n ba�l�ca nedenleridir. Ertesi sabah aynada ho� olmayan bir g�r�nt�yle kar��la�mak istemiyorsan�z bir gece �nceden alman�z gereken bir ka� �nlem var: Papatya, �hlamur ve lavanta �aylar�yla yap�lan g�zellik k�rleri g�zlerdeki yorgunluk ve �i�likleri gideriyor. Bunun i�in �rne�in bir tutam �hlamuru bir �ay fincan� kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin. S�z�p so�umaya b�rak�n. 2 makyaj pamu�unu �aya bat�r�p g�zkapaklar�n�za uygulay�n. 10 dakika bekleyip, y�kay�n. G�zalt� �i�liklerine antioksidan �zellikli g�z kremleri de s�rebilirsiniz. Sorununuz kronikse bir doktora g�r�nmenizde yarar var.

Bacaklarda farkl� �l��ler

Herkes y�r�rken ya da ko�arken bir baca��na di�erinden daha fazla a��rl�k ve dolay�s�yla da stres verir. Dolay�s�yla stresli olan bacak di�erine g�re daha fazla geli�ir ve kaslan�r. E�er bu farkl�l�� istemiyorsan�z spor salonunda g��s�z olan baca��n�z� daha fazla �al��t�r�p, kaslanmas�n� sa�layabilirsiniz.

49 Soruda T�p Bebek Nedir

RittyBoy — Sun, 05 Sep 2010 00:10:09 GMT

49 Soruda T�p Bebek Nedir T�p Bebek - T�p Bebek Hakk�nda - T�p Bebek Sorular� - T�p Bebek Uygulamalar�

1. Kad�nlar�n �remesini etkileyen fakt�rler nelerdir?

En �nemli fakt�r ya�t�r. Kad�n ya�� artt�k�a do�urganl�k �zelli�i azal�r. 44 ya��ndan sonra pratik olarak gebelik �ans� ihmal edilebilecek kadar azd�r. Daha �nce ge�irilmi� cinsel yolla bula�an enfeksiyonlar, yumurtal�k ve t�pleri etkileyen enfeksiyonlar da gebelik �ans�n� olumsuz olarak etkiler.

2.Oosit ne demektir?

Oosit kad�n �reme h�cresidir

3.Follik�l ne demektir?

Follik�l kad�n �reme h�cresini(oosit) i�inde bar�nd�ran ve �ei�tli h�crelerden olu�an yap�n�n ad�d�r.

4.Ovulasyon indiksiyonu ne demektir?

Kad�n yumurtal�klar�nda bulunan k��k follik�llerin ila�larla b�y�t�lmesi i�lemidir.

5. Follik�lometri ne demektir?

Ultrason e�li�inde follik�lerin boyutlar�n�n belli aral�klarla �l��lmesidir.

6. Miyomlar k�s�rl�k nedeni olurlar m�?

Miyomlar rahim i� tabakas�na(subm�koz myomlar) yani embriyonun oturaca��,geli�ece�i yere bask� yap�yorsa gebelik �ans�n� etkiler. Rahim duvar�ndan d��ar� do�ru b�y�m��(ekstra mural miyom) olan miyomlar ise �ok b�y�k olmad�k�a gebelik �ans�n� etkilemezler.

7. D�zenli bir beraberli�e ra�men �ocuk sahibi olamayan �iftler, ne zaman tedaviye ba�vurmal�lar?

-Kad�n ya�� 35’in alt�nda ve �yk�de gebelik olu�umunu etkiyebilecek herhangi bir problem yoksa 1 y�l, ya� 35’nin �zerinde veya ge�mi�te gebelik olu�umunu etkiyebilecek bir problem varsa 6 ay sonra inceleme ve tedavi ba�lanmal�d�r.

8. T�p bebek ka� ya��na kadar uygulanabilir? �leri ya�taki kad�nlar ne kadar beklemeli?

-T�p bebek 45 ya��na kadar uygulanabilir. Ancak 40 ya��ndan sonra �ans�n azald�� bilinmelidir.

9. Mikroenjeksiyon nedir?

Mikroenjeksiyon tek bir spermin yumurta i�ine enjekte edilerek d�llenmenin sa�land�� bir �reme teknolojisi y�ntemidir.

.

10. T�p bebek nedir?

Mikroenjeksiyondan farkl� olarak spermler belirli bir say�da yumurtan�n �evresine b�rak�l�r ve spermlerden bir tanesi yumurtan�n i�ine kendili�inden girer.

11. Mikroenjeksiyonun t�p bebek y�nteminden fark� nedir?

Mikroenjeksiyonda bir sperm direkt olarak yumurta i�ine �zel bir cihaz (mikromanip�lat�r) arac�l�� ile enjekte edilerek d�llenmeye yard�mc� olunur.

12. T�p bebek veya mikroenjeksiyon kimlere uygulan�r?

Gebe kalamayan ve klasik tedavi y�ntemlerinin etkisiz oldu�u durumlarda bu y�ntemler uygulan�r.

13. T�p bebek tedavisi hangi a�amalardan olu�maktad�r?

Yumurtal�klar�n uyar�lmas�, yumurta toplanmas�, yumurtalar�n sperm ile d�llenmesi, ve d�llenmi� yumurtalar�n nakil edilmesi (embryo transferi) a�amalar�ndan olu�ur.

14. Sperm tetkikinde sperm say�s�n�n �ok az olmas� veya sperm bulunmamas� durumunda ne yap�lmaktad�r?

Sperm say�s� az ise mikroenjeksiyon yap�l�r. Menide hi� sperm olmamas� durumlar�nda ise testis i�inde cerrahi olarak sperm aranmas� gerekir.

15. Yumurta nas�l toplan�r? A�r�l� bir i�lem midir?

Vajinal ultrason e�li�inde yumurta toplan�r. A�r�l� bir i�lem de�ildir.

16. Yumurta toplama i�lemi sonras�nda ki�i kendini nas�l hisseder?

Genellikle i�lemden bir s�re sonra evine gidebilir ve hatta ayn� g�n ��leden sonra i�ine d�nebilir.

17. Bu tedaviler sonucu yumurtal�k rezervi t�keniyor mu?

Yumurtal�klar�n t�p bebek ama�l� uyar�lmas� rezervi azaltmaz.

18. Her yumurta d�llenir mi?

Yumurtalar�n d�llenmesi i�in olgun ve yap�sal olarak normal olmalar� gerekir. Her yumurta d�llenmeye m�sait de�ildir. D�llenen her yumurta ise sa�l�kl� bir embryo haline d�n��mez.

19. Yumurtalar d�llendikten sonra embriyolar rahim i�ine nas�l yerle�tirilir?

Embriyo transferi basit bir i�lemdir. Rahim a�z�ndan ince bir plastik katater ile ultrason e�li�inde rahim i�ine yerle�tirilir.

20. Transfer sonras� arta kalan embriyo olur mu? Olursa bunlara ne yap�l�r?

Transfer sonras� arta kalan kaliteli embriyolar dondurularak saklanabilir.

21. Embriyo se�imi nas�l yap�l�r?

Kad�n ya��, embriyo kalitesi, uygulama say�s� ve dondurulacak embriyo varl��na g�re se�im yap�l�r.

22. Transfer sonras� istirahat edilmeli mi?

�stirahat�n faydas� kan�tlanm�� de�il. Normal ya�ama devam edilmesi �neriliyor.

23. Transferden sonra ki�i normal aktivitelerine ne zaman d�ner?

Cinsel ya�am ve spor d��nda normal aktivitelere transfer sonras�nda hemen d�nebilir.

24. Ki�inin cinsel ya�am�n� etkiler mi?

Gebelik testi g�n�ne kadar ili�ki genellikle �nerilmez.

25. T�p bebek tedavisinde kullan�lan hormon ila�lar� kanser riskini art�r�r m�?

Kanser riskinde art�� s�z konusu de�il. Yumurtal�klar�n a��r� uyar�lmas� (ohss) en �nemli risktir.

26. Bu tedaviler sonucu d�� gebelik olur mu?

D�� gebelik olas�l�� %1–3 civar�ndad�r.Gebeli�in hem rahim i�inde hem de d��nda olma olas�l�� ise %0.5 tir. Buna t�p dilinde heterotopik gebelik denir.

27. Dondurulmu� embriyodan elde edilen gebelik sonu�lar� nas�ld�r?

Bu oranlar merkezden merkeze g�re de�i�ir.%40-50 civar�ndad�r.

28. Dondurulmu� embriyo ile normal t�p bebek y�ntemiyle do�mu� bebekler aras�nda sakatl�k riski fark� var m�?

ikisi aras�nda bir fark yoktur.

29. �iftlerin her ikisinde de t�bbi bir sorun olmad�� halde gebelik elde edilemiyorsa nas�l bir yol izlenir?

T�p bebek ile gebelik olmamas� durumunda detayl� bir ara�t�rma(�nceki tedavi protokol�,embriyo ve gamet kalitesi gibi �zellikler ve di�er ara�t�rmalar) yap�l�r. E�er gebeli�i engelleyecek bir neden bulunursa tedavi edilir.

30. T�p bebek tedavisi ne kadar s�rer?

Tedavinin ba��ndan gebelik testi g�n�ne kadar yakla��k 1 ay s�rer.

31. T�p bebek gebeliklerinde d��k riski daha m� y�ksektir?

D��k riski daha y�ksek de�ildir.

32. T�p bebek ka� kez denenebilir?

�� denemeden sonra gebelik �ans� d��er. Daha sonraki denemelerde de gebelik elde edilebilir ancak �ans daha azd�r.

33. Mikroenjeksiyonda enjekte edilecek sperm nas�l se�ilir?

Morfolojik ve harekete bak�larak en kaliteli olan hareketli sperm se�ilerek enjekte edilir.

34. T�p bebek tedavisinde cinsiyet belirlenebilir mi?

-Belirlenebilir ancak etik ve kanuni nedenlerde dolay� T�rkiye’de bu m�mk�n de�il.

35. Gebelik olu�madan �nce genetik problemler konusunda al�nabilecek �nlemler var m�?

E�er aile i�inde rastlanan genetik hastal�klar varsa ve bu hastal�klar�n preimplantasyon tan�s� mevcut ise embriyolar �zerinde inceleme yap�labilir.

36. Embriyolarda genetik inceleme kimlere �nerilmektedir?

Akdeniz anemisi, orak h�creli anemi, ve bunlara benzer tek gen �zerinden ge�i� g�steren �ok say�da hastal�kta embriyolarda genetik tan� m�mk�nd�r.

Gebelik olu�tuktan sonra koryon villus �rneklemesi veya amniosentez ile genetik hastal�klardan baz�lar�n�n tan�s� konabilir.

37. T�p bebek i�leminde ba�ar�l� olma �ans� nedir?

Ba�ar� kad�n�n ya��na ve embriyo kalitesine ba�l�d�r. 30 ya��n alt�nda gebelik oranlar� %55-60 civar�nda olup, 40 ya��nda sonra %15-20'lere d��er.

38. T�p bebek i�leminde ba�ar�y� etkileyen fakt�rler nelerdir?

Kad�n ya��, embryo kalitesi, rahmin embriyoyu kabullenmesi ba�ar�y� etkiler.

39. T�p bebek tedavisinde ba�ar�y� olumsuz y�nde etkileyen fakt�rler nelerdir?

- Rahim i�inde embriyolar�n tutunmas�n� engelleyecek yap��kl�k, myom veya polip gibi problemlerin olmas�, t�plerin t�kal� ve i�lerinin su dolu olmas� t�p bebekte ba�ar�y� olumsuz olarak etkiler.

40. T�p bebek i�lemi s�ras�nda olu�abilecek riskler nelerdir?

En �nemli riskler �o�ul gebelik ve a��r� uyar�lma(ohss) sendromudur.

41. T�p bebek tedavisi s�resince hastanede yatmak gerekli midir?

T�p bebek i�lemin hi� bir a�amas�nda yat�� gerekmez.

42. T�p bebek uygulamalar�yla elde edilen gebeliklerden do�an bebeklerle, normal do�an bebekler aras�nda fark var m�?

Herhangi bir fark yok. Sadece testis i�inde al�nan spermlerin d�llenme ama�l� kullan�ld�� durumlarda az da olsa baz� anomalilerde art�� olabiliyor.

43.T�p bebek tedavisinde se�ilecek tedavi protokol� neye g�re belirlenir?

Yumurtal�k rezervi,ki�inin ya��,daha �nce uygulanan protokol gibi durumlar g�z �n�ne al�narak protokol se�ilir.

44.Yumurtal�k rezervi ne demektir?

Kad�n�n yumurtal�klar�nda(overlerinde)bulunan follik�l say�s�d�r.

45.Yumurtal�k rezervinin azalmas�n�n en s�k nedeni nedir?

Yumurtal�k rezervinin azalmas�n�n en s�k nedeni ya�t�r.Ya� art�kca kad�n yumurta rezervi azal�r.

46.Do�urganl�k problemleri genetik k�kenli olabilir mi?

Gerek erkekde gerekse kad�nda baz� infertilite nedenleri genetik k�kenli olabilir.

47.Betahcg ne demektir?

Kanda �l��len ve gebelik tayininde kullan�lan molek�ld�r.

48.T�p bebek ile olu�an gebeli�in takibi do�al yolla olu�an gebelikten farkl�m� d�r?

T�pbebek gebeli�i ile normal gebeli�in takibi ayn�d�r.

49.T�p bebek gebeli�inde do�um y�netimi nas�ld�r?

T�p bebek gebeli�inde do�umun y�netimi normal do�um y�netimi ile ayn�d�r.

Op. Dr. Erkan CO�KUN Kad�n Hastal�klar� ve Do�um

Anne Karn�ndaki Bebe�in Kalp Sa�l��

Leyll-A — Sat, 04 Sep 2010 23:40:09 GMT

Anne Karn�ndaki Bebe�in Kalp Sa�l�� Hamilelikte Bebe�in Kalp Sa�l�� - Bebe�in Kalp At��lar� - Bebeklerde Kalp Sa�l��

Anne Karn�ndaki Bebe�in Kalbinin �ncelenmesi fetal ekokardiografi

Fetal ekokardiyografi ne demektir?

Fetal ekokardiyografi anne karn�ndaki bebe�in kalbinin ultrason ile anne karn�nda incelenmesidir.

Do�u�tan kalp hastal�klar� oran� ka�t�r?

Canl� do�an �ocuklarda binde 3-11 oran�nda rastlan�l�r. Yakla��k olarak t�m canl� do�umlarda %1 oran�nda g�r�l�r.

Do�u�tan kalp hastal��n�n sonraki �ocuklarda g�r�lme oran� ka�t�r.?

Do�u�tan kalp hastal�klar�n�n en �nemli �zelli�i sonraki �ocuklarda g�r�lme olas�l��n�n olmas�d�r. Do�u�tan kalp hastal�� olanlarda %5-8 oran�nda kromozomsal anormallik ile beraberdir.

Fetal ekokardiyografi hangi durumlarda yap�l�r?

-Fetal risk fakt�rleri

.Kalp d�� nedenler

-kromozomsal

-Anatomik

.Fetal kalbin aritmilri(kap at�� d�zensizlikleri)

.Non-immun hidrops fetalis

.Ultrason incelemesinde kalp anomalisi ��phesi

-Anneye ait risk fakt�rleri

.Annede do�u�tan kalp hastal�� riski

.Annenin gebelikte bebe�e zararl� olabilecek ila� kullanmas�

.Annede metabolik sistemik hastal�k olmas�

-Diabet

-Fenilketon�ri

.Polihidroamnios(suyun fazla olmas�)

.Annede enfeksiyon olmas�

-K�zam�kc�k

-Toksoplasma

-Sitomegalovirus

-Kabakulak

-Ailesel risk fakt�rleri

.Ailede do�u�tan kalp hastal�� bulunmas�

.�nceden do�u�tan kalp hastal�kl� �ocuk do�urma

.Babada do�u�tan kalp hastal�� bulunmas�

.�e�itli sendromlar(noonan,tuberosklerozis)

Gebelikte bebe�in kalbine zararl� etkileri olanlar nelerdir?

Alkol,amfetamin,hidantion,trimetadion ,lityum,talidomid,retinoik asit.

Fetusta kalp anomalisi bulunma riskini art�ran en s�k g�r�len kromozom bozukluklar� nelerdir?

Down sendromu, trizomi 18,trizomi 13,trizomi 22,Turner sendromu,trizomi 8,cri-du-chat.

Fetal ekokardiografi en ideal olarak ka��nc� gebelik haftas�nda yap�l�r?

Fetal eko kalbin en iyi g�r�lebilece�i 20-24 gebelik haftalar�nda yap�l�r. Baz� kalp anomalileri erken d�nemde vaginal ultrason yap�larak g�r�lebilir. Kalpde baz� sorunlar 30-32 haftalarda yap�lan incelemelerde g�r�lebilir.

Fetal kalp incelemesinde nelere bak�l�r?

-Fetal kalbin pozisyonunun de�erlendirilmesi.

-Kalp odalar�n�n de�erlendirilmesi

-Kalp boyutlar�n�n de�erlendirilmesi

-Kalbin ritminin de�erlendirilmesi

-Kalp kapaklar�n�n de�erlendirilmesi

-Kalbe giren-��kan damarlar�n incelenmesi

-Kalpteki kan ak�mlar�n�n de�erlendirilmesi

-Kalbin kas�lma yetene�inin de�erlendirilmesi

Op. Dr. Erkan CO�KUN Kad�n Hastal�klar� ve Do�um

Do�um �ncesi Endi�eler

ChAtlackGirlL — Sat, 04 Sep 2010 23:11:30 GMT

Do�um �ncesi Endi�eler Do�um �ncesi Nedir - Do�um �ncesi Ne Yap�lmal� - Do�um �ncesi Sorular

Hamile oldu�u m�jdesini alan annenin ya�ad�� ilk duygu ku�kusuz mutlu olmakt�r. Mutlulu�a e�lik eden �a�k�nl�k ve heyecan sonras�nda bu g�zel haber baba ile payla��lmaya haz�rd�r.

Evlili�inizde b�y�k bir de�i�im yaratacak olan bu g�zel haber beraberinde bir tak�m endi�eleri de akl�n�za getirebiliyor. Bu endi�elerin varl��n� ba�lang��ta normal bir s�re� olarak kabul ediyoruz. �lk kez ya�aman�z , nas�l olaca��n� , neler yapman�z gerekti�ini tam olarak bilememeniz ve b�y�k sorumluluk gerektiren bu durum sizdeki endi�elerin kayna��n� olu�turur.

Bu endi�elerin varl�� sa�l�kl� bir hamilelik s�reci i�in ne zaman tehlike olmaya ba�lar sorusunun cevab� : bu endi�elerin d�zeyinin artt�� zamanlard�r.

Ya�anan endi�eler; anne aday�n�n g�nl�k ya�am�n� olumsuz etkilemeye , e�i ve �evresi ile ileti�iminin bozulmas�na neden olmaya ba�lam��sa , duygudurumun k�t�ye gitti�i ( ki�inin zamanla mutsuzla�t�� ) veya bu mutsuzlu�un uzun s�rd�� , endi�e yaratan d��ncelerin s�kla�t��, bazen uyku d�zeni ve i�tah�n bozuldu�u durumlarla s�kl�kla kar��la��l�yorsa bir tehlike olarak alg�lanmal� ve k�sa zamanda ortadan kald�rmak i�in gerekli �aba g�sterilmelidir.

Bu s�re�te anne aday�na destek olacak ve onu rahatlatacak ilk ki�i g�vendi�i doktorudur . E�in ve yak�n �evrenin deste�i de t�m hamilelik s�reci boyunca devam etmelidir.

Do�um �ncesinde genellikle ya�anan endi�eler:

Bebe�im sa�l�kl� ve normal do�acak m�? Bu endi�eye sahipseniz ilk yapman�z gereken yak�n �evrenizdeki bir�ok bebe�in sa�l�kl� do�du�unu yeniden hat�rlamak ve bilimin bu konuda ne kadar ilerledi�ini kendinize s�ylemektir. Art�k bir�ok geli�mi� test do�um �ncesi bir problem olup olmad��n� tespit edebiliyor.

Bebekle beraber b�t�n v�cudum de�i�ecek , eskisi gibi olamayaca��m: Hamileli�iniz s�resince bebe�inizi beslemek ve sa�l�kl� geli�imine destek olmak i�in kilo alman�z otomatik bir sonu� olarak kar��n�za ��kacakt�r . Fakat kilo al�m�n� belli bir d�zeyde tutmak da sizin elinizde . Bunu sa�lamak i�in doktorunuzla ileti�im halinde olman�z, sizin ve bebe�iniz i�in verdi�i listelere uyman�z ve kendinize doktorunuzun �nerdi�i d�zeyde bir hareket alan� sa�laman�z yeterli olacakt�r .

Kendinize g�ven bu s�re�te �ok �nemlidir. Bir�ok anneye s�yledi�im ilk �ey ; bu s�recin keyfini ��karmak. Endi�elerden uzak ; her ay�n ve her ay bedeninizde ya�anan de�i�imlere kar�� hissetti�iniz o anlat�lmaz duygular�n tad�na varman�z mutlu bir hamilelik i�in �nemlidir .

�yi bir anne olabilecek miyim ? �yi bir anne olup olamayaca��n�z� anne olduktan sonra g�rebileceksiniz. Bu nedenle �imdiden bu d��nceyi uzakla�t�r�n ve sadece kendinize g�venin. Doktorunuzla s�k s�k ileti�im halinde olun, neler yapman�z gerekti�ini ��renin, sa�l�kl� bir hamilelik i�in g�venilir kaynaklardan yararlan�n. Ge�mi�te iyi yapt��n�z birka� �eyi hat�rlay�n . Bunlar� ba�aran sizseniz iyi bir anne olmay� da ba�arabilirsiniz.

E�imle olan ili�kimde bir de�i�im olacak m� ? Bebekle birlikte eve yeni bir hareket gelecek ve �zerinizdeki y�k artacakt�r . Eskiden d��ar� ��kabiliyorken bebekle birlikte enerjinizin d��t��n� ve evde daha fazla zaman ge�irdi�inizi g�receksiniz. Sohbetlerinizin �o�unun konusu bebe�iniz olacak. Yani bir de�i�im elbette ki s�z konusu. Yeterli sab�r, destek ve sevgi ile anne baba olman�n keyfini ya�ayacak ve ba�lang��taki zor d�nemleri birlikte a�acaks�n�z.

Bebe�imi sevecek miyim ? Bu endi�eyi dile getirmeyen ama yo�un bir �ekilde hisseden anne say�s� az de�ildir. Yakla��k dokuz ay boyunca hareketlerini hissetti�iniz, b�y�k emek verdi�iniz ve merakla bekledi�iniz bebe�inizi sevmeniz tabi ki beklenen bir duygu. Do�um sonras�nda hemen bu duyguyu hissedemeyen anne asl�nda normal bir s�re� ya�ar. Bu ba��n olu�mas� i�in biraz zamana ihtiya� duyabilirsiniz.

Sa�l�kl� bir hamilelik ge�irmeniz dile�i ile…

Psk. Eda G�KDUMAN Psikoloji