AnadoluTayfası.Net ( ATN )
Ah dünya, sen neden böylesin.. Arada bir gülen görmesem, ölesim geliyor, ölesim..
Geri git   AnadoluTayfası.Net ( ATN ) > Sağlık Hakkında Herşey > Sağlık > Diyet

Kahve Zayıflatırmı

Diyet
Kahve Zayıflatırmı, Kahve Zayıflatırmı Kahve Zayıflatırmı kahvenin diyete etkisi - kahve kilo verdidirmi - kahve kilo aldırır mı - kahve iştah keser mi Kahvenin kilo aldırıcı etkisi olmaması bir yana, çeşitli araştırmalara ve görüşlere göre kilo verdirici yani zayıflatıcı etkisi olması dahi mümkün. Mayo Clinic yetkililerine göre, kahve tüketimi çok ciddi oranda olmamakla birlikte zayıflatabiliyor. Kahvenin zayıflatıcı etkisi şu etkenlere dayanıyor: İştah Kahvenin iştahı azaltması daha az yenmesini sağlıyor. Kalori Yakımı Kahvenin içindeki kafeinin termojenezi harekete geçirebilmesi ve Kahve Zayıflatırmı kahve istah kesermi, kahve zayıflatır mı, kahve zayıflatırmı, nescafe iştah kesermi, nescafe kilo aldırırmı, nescafe kilo verdirirmi, nescafe kilo yaparmi, nescafe zayıflatırmı, şekersiz kahve kilo aldırırmı, şekersiz kahve zayıflatırmı, şekersiz nescafe kilo aldırırmı, şekersiz nescafe zayıflatırmı, hakkında bilgiler ve daha fazlasını içeriyor.. Devamını Oku...

 
10-08-2010 12:20 Yazan: shekerkisS
Kahve Zayıflatırmı

Kahve Zayıflatırmı

Sponsorlu Bağlantılar

Kahve Zayıflatırmı kahvenin diyete etkisi - kahve kilo verdidirmi - kahve kilo aldırır mı - kahve iştah keser mi
Kahvenin kilo aldırıcı etkisi olmaması bir yana, çeşitli araştırmalara ve görüşlere göre kilo verdirici yani zayıflatıcı etkisi olması dahi mümkün.


Mayo Clinic yetkililerine göre, kahve tüketimi çok ciddi oranda olmamakla birlikte zayıflatabiliyor. Kahvenin zayıflatıcı etkisi şu etkenlere dayanıyor:

İştah

Kahvenin iştahı azaltması daha az yenmesini sağlıyor.

Kalori Yakımı

Kahvenin içindeki kafeinin termojenezi harekete geçirebilmesi ile kalori yakımını hızlanabiliyor. Bu da çok büyük miktarda olmamakla birlikte zayıflama etkisi sağlıyor.

Su Kaybı

Kafeinin diyüretik etkisi vücuddan daha çok su atılmasını sağlıyor. Bu da kısa vadede kilo kaybı anlamına gelebilir.


Ancak, kahvenin zayıflatıcı etkisinde unutulmaması gereken iki önemli nokta olduğuna işaret ediliyor:


1) Kahvenin kilo verdirici etkisi çok fazla değil. Üstelik, aşırı kahve tüketiminin aşırı kilo verdirmesi gibi bir durumda söz konusu değil. Bu nedenle, kahve makul miktarlarda tüketilmeli.


2) Starbucks gibi kahve zincirlerinde satılan bol kremalı, şekerli ve şuruplu kahve türlerinin zayıflatıcı olmak bir yana, tam tersine kilo aldırıcı özelliği olduğunu unutamamak lazım. Kahvenize mümkün olduğunca krema ve şeker gib ilaveler koymayın.

Sponsorlu Bağlantılar
Gitti Gidiyor..
 
Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
antakya biberi zayıflatırmı? SeevalKT 5n1k 0 05-24-2013 20:05
Funda yaprağı zayıflatırmı Leyll-A Bakım Güzellik 0 12-01-2010 08:00
Lahana zayıflatırmı lahana suyu zayıflatıyor mu Bilgili Bakım Güzellik 0 11-25-2010 02:00
Akapunktur nedir ? akapunktur zayıflatırmı akapunktur ile sigara bırakılırmı Leyll-A Bakım Güzellik 0 11-24-2010 02:01
Maydanoz Suyu Zayıflatırmı Sağlığa Faydaları ChAtlackGirlL Diyet 0 07-19-2010 18:50



Powered By vBulletin® Copyright ©2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

ShevKose